優品生醫Health Leader

11/12/2025

小編貼心小提醒，除了補充D滴陽光之外，也建議平時多多曬曬太陽唷~「最近一整週，都沒曬到太陽呢☁️」 是不是你也常這樣？
上班在辦公室，下班窩在家， 出門防曬，進門關窗，陽光好像離我們越來越遠。

但你知道嗎？
維生素D不只是「陽光維生素」， 它還是幫助促進釋放骨鈣， 以維持血鈣平衡的重要角色

☀️ 現在開始，補回你「缺席的那道陽光」
🌈 每日1滴【D滴陽光 維生素D3滴劑】
✅ 1滴400IU，滿足每日所需
✅ 全素、孕婦、兒童都安心食用

給自己一點陽光能量，從現在開始！💛
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#陽光補給 #上班族健康日常 #全素可用 #優品健康 #營養補給

08/12/2025

慢性發炎，不一定是突然發生的。
它多半與日常飲食、生活節奏、身體平衡息息相關。
本次講座將由 優品生醫 營養師劉宇君 以「餐桌科學」為核心，帶大家了解「可長期維持的飲食方法」

講座內容重點：
✔身體出現「發炎提醒」時的常見徵兆
✔日常飲食中可能增加身體負擔的食材與食物搭配
✔如何以更自然、平衡的飲食型態支持身體維持良好狀態

📌 講座資訊
主題：告別慢性發炎：營養師的餐桌科學
時間：12/11（四）10:00-11:00
地點：民族老人活動中心（高雄市三民區九如一路899號）

主辦單位：優品生醫股份有限公司
協辦單位：安康里里長 孫聖雄、社團法人高雄市燭光協會、民族老人活動中心

免費參加，歡迎社區朋友一同加入 🌿

#慢性發炎 #餐桌營養 #營養知識 #均衡飲食 #社區講座 #優品生醫

04/12/2025

素食者的保養指南｜全素日常補給 健康不漏拍

吃素的你，是不是也常遇到以下困擾👇
想補充營養，但保健品成分常有「動物萃取」
每次買之前都要先做成份偵探
不確定哪一些產品可以一起搭配吃
想保養，但不知道怎麼開始比較「剛好」

別擔心～優品健康已經幫你把全素可食的產品挑好、搭好、配好了🌱

從日常活力、清爽代謝、溫和調理到日常補給是一套可以 「每天吃、很安心、也很簡單」 的保養邏輯。

不用再一個一個查能不能吃，我們通通幫你想好了 ✨
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#優品生醫 #保健食品推薦 #素食保健品 #素食可食 #吃素也很安心 #素食者保養指南

01/12/2025

最近是不是又開始——早上走到戶外，一口空氣吸進去：「嗯？好像哪裡不太對！」整個人都覺得沒那麼自在😮‍💨
每到換季，身體總會給一些「小提醒」

這時候，很需要給自己一點「溫和、不刺激、日常就能一起生活的照顧」

🌿清護11號-清潤防護漢方膠囊
🌿來自植物的溫柔支持
🌿金銀花 × 魚腥草 → 輕輕柔柔、讓喉間更舒適
🌿11 種天然複方 → 日常陪伴守護
🌿膠囊包覆 → 不怕中藥味

小小一顆，好吞不負擔像是每天對自己說一句：「沒事，我照顧你。」
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#換季日常照顧 #植萃系舒適 #清護11號 #優品健康 #溫和調理 #自然日常

27/11/2025

【 🌟 腸道小英雄冒險大成功！謝謝所有來探險的小小隊長們 🌟 】
上週日，奧斯丁夢想樂園充滿了笑聲與滿滿的知識能量！
✨ 看著大家為了「益生菌的好朋友與壞朋友」齊聚一堂，優品生醫營養師 劉宇君 和我們團隊都覺得心裡暖暖的～💖

這是一個充滿驚喜的下午，沒想到現場的小朋友們都這麼聰明！
當宇君營養師問到：「誰知道益生菌最好的朋友是誰？」 台下的小手舉得比超人飛得還高！🙋‍♂️🙋‍♀️

🌈 這次的快樂冒險，我們一起解鎖了什麼呢？
✅ 原來益生菌也要吃飯飯！ 小朋友們終於知道，除了補充好菌，也要多吃蔬菜水果（益生元），才能讓好菌頭好壯壯，維持消化道機能！🥦🍎

✅ 向壞菌說 Bye Bye 👋 我們一起揪出了那些讓壞菌偷偷開派對的「NG食物」，約定好以後要少吃甜食，多吃原型食物，幫身體打好健康的底子。

✅ 營養師姊姊的悄悄話 宇君營養師說：「健康不是一堂課，而是每天餐桌上的小累積。」 看到爸爸媽媽們認真做筆記、陪著孩子一起認識食物，這就是給孩子最棒的禮物了！🎁

雖然活動結束了，但照顧健康的旅程才剛開始喔！ 優品生醫會繼續陪伴大家，用最專業、最安心的方式，守護全家人的營養補給。🛡️

💬 沒跟到的朋友也別擔心，密切鎖定粉絲團，下一次的冒險旅程，我們不見不散！

#優品健康 #活動花絮 #宇君營養師 #親子健康時光 #奧斯丁夢想樂園 #營養衛教 #健康飲食從小開始 #維持消化道機能 #優品生醫

25/11/2025

吃素的你，是不是也曾遇過這個難題——
挑個保健品也要看超久成分表 👀「這個有沒有動物來源？」「這個我可不可以吃？」懂，真的懂 ！

放心，優品生醫幫你整理好「全素可用」保健品選擇👇

🌼 晶亮潤｜金盞花來源葉黃素
💛 早八B群｜酵母來源綜合補給
☀️ D滴陽光｜每日便利補充維生素D3
🍃 輕醣日記｜日常飲食調整好幫手
🥬 孅食對策｜外食族日常小搭配
💥 活力攝｜充實生活好狀態
🌿清護11號｜換季溫和防護
🍍酵果食族｜消化 × 纖維補給
🍎棗日補鐵｜日常補給好幫手

吃素不代表只能「清清淡淡」你可以吃得剛剛好，也能補得很安心。
保養清單：https://healthleader.pse.is/8dltqt

#吃素很可以 #全素保健指南 #優品生醫

20/11/2025

「你的腸道正在『鬧脾氣』嗎？」營養師整理出5 種常見警示，供你快速自我檢視：
• 消化不順（脹氣、排便改變）
• 皮膚狀態不穩
• 情緒波動（腦霧）
• 免疫力下降
• 持續性疲倦感

三步驟，從飲食與生活習慣慢慢調整：
1️⃣ 多吃天然發酵食物（但避免過甜或過鹹）
2️⃣ 提高膳食纖維攝取（奇異果、燕麥、深綠蔬菜）
3️⃣ 規律作息、適度活動、充足補水

營養師小結：腸道菌叢影響廣泛，從日常飲食做起最實際。把這篇存起來，慢慢調整你的「好菌戰隊」吧！
了解更多：https://healthleader.pse.is/8cy4ek

#營養師小教室 #腸道菌叢 #飲食與生活 #發酵食物 #優品健康

腸道老是脹氣、便秘、皮膚不穩、容易感冒或總是疲倦嗎？營養師解析「菌叢失衡」的5大警訊，並提供三大步驟教你天然養回好菌大軍：吃對發酵食物、補足膳食纖維、打造好菌生活環境。一次看懂腸道如何影響免疫、精神與.....

18/11/2025

👶 你知道腸道裡住著一群小英雄嗎！益生菌其實像「腸道小小超人」🦸但超人也需要好朋友一起變強唷～

🌟主題： 【吃出孩子的健康體質：益生菌的好朋友與壞朋友】
👉地點：奧斯丁夢想樂園（高雄草衙SKM Park）
📅 時間： 11/23 (日) 15:00-16:00
👩‍⚕️ 由優品生醫營養師 劉宇君 帶您一起探索！

這次我們會一起探索認識：
✔什麼是益生菌&益生元（Prebiotics）
✔ 益生菌最喜歡的食物是什麼？
✔ 哪些食物會讓壞菌偷偷變多？
✔ 如何在日常飲食中，陪孩子一起照顧腸道環境 🧡

注意事項：
※ 活動免費參加，但需要另外購票入園唷～
🎟️ 建議先確認園區票價與入園規範
※ 入場大人小孩都要穿襪子！
🧦 沒穿襪襪的小英雄會被請去補裝備喔😆

這週日一起帶孩子踏上「腸道小英雄冒險旅程」吧！

#優品健康 #親子健康學 #益生菌小英雄 #親子共學 #腸道環境照顧 #健康從日常開始

17/11/2025

不只吃鹹才傷腎！缺鋅加快腎功能退化，掉髮疲倦10大「低鋅」警訊速查

疲倦、食慾差、掉頭髮、皮膚乾癢？這些看似小毛病，都可能是腎臟跟著受傷的警訊。腎臟科醫師提醒若長期缺鋅，不僅腎功能退化更快，還會連帶出現一連串身體不適症狀。

14/11/2025

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13/11/2025

市售魚油百百款，但你知道「IFOS 認證」才是品質保證的關鍵嗎？
🐟IFOS（International Fish Oil Standards）是來自加拿大 Nutrasource 的國際權威認證，被譽為「全球最嚴格的魚油品質標準」。

要拿到 5 星 IFOS 認證，必須通過四大測試：
🔹純度（無污染）
🔹效力（Omega-3 濃度足）
🔹新鮮度（不氧化）
🔹重金屬（安全無虞）

優品生醫「95%極上之萃EPA魚油」榮獲 IFOS 最高等級 5 星認證✨EPA 濃度高達 97.55%，真正做得到「高純度、高透明度、高信任」。選魚油，不只要看濃度，更要看「有沒有通過國際驗證」💪

👉 科學認證看得見，健康補給更安心。
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IFOS 是什麼？全球最嚴格的魚油品質認證 市售魚油產品琳瑯滿目，但你知道嗎？真正決定魚油品質的關鍵，不僅在於濃度，更在於「是否通過第三方檢驗」。 在眾多國際標章中，IFOS（International Fish Oil Standards Program） 被譽為全.....

10/11/2025

💼「以前的我，加班到深夜還能神采奕奕；現在…連陪孩子踢球都覺得累。」
這是許多35+男士的心聲。
隨著工作責任與壓力增加，體力卻逐漸不如以往，夜晚也力不從心。

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