14/11/2025
🤢 胃腸差的人，按這裡通常都會「超酸、超痛」！
📍 這個位置叫「腸胃點」：
👉 拇指下方的大魚際 × 生命線之間的凹槽
是中醫常用來觀察脾胃狀態的反射點。
出現以下狀況，代表脾胃真的很累：
❌ 吃一點就脹氣
❌ 容易打嗝、反胃
❌ 大便不成形、忽軟忽硬
❌ 手腳冰冷、容易疲倦
👉 中醫：這些都是「脾胃虛弱」或「氣機不順」的表現。
日常3 件事，脾胃才會慢慢變好
1️⃣ 少吃冰、少喝甜 → 最傷脾胃
2️⃣ 三餐定時 → 胃最怕亂
3️⃣ 睡前不吃宵夜 → 讓脾胃休息
中醫調理方向：
－ 順氣：改善脹氣、停滯
－ 健脾：提升消化吸收
－ 針灸：讓胃腸運作更順
#胃腸不好 #脾胃虛弱 #腸胃點 #脹氣 #消化不良
