21/04/2026
用盡各種方法都瘦不下來怎麼辦?!
無法滿足的口腹之慾、要吃甜食才能心情平靜,到底都是什麼在影響她?
上次我跟她說,她的元辰裡顯示有糖尿病的風險,我先把有可能糖尿病的格局整理掉,你回去要注意少吃糖類、精緻澱粉。
她說這是她很大的困擾,健康飲食、211餐盤、168、甚至節食不吃…試過各種方法,反而都沒有瘦、還一直變胖!心情很差。
而且她超愛吃甜點、水果跟麻醬麵,心情不好的時候吃個麻醬麵就覺得心情很好。
這次回觀她說最近喝很多水、水果只吃兩塊就覺得很甜,尤其是麻醬麵,她居然完全沒有想碰。
心情還是很好很平靜~
而且最重要的是,她一個半月就瘦了6公斤!!原本吃麻醬麵就癢的皮膚,也好很多。
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