吃漢營養師蔡旻堅

吃漢營養師蔡旻堅 吃：吃是一件大事，人不吃會死。
漢：中醫已有五千年的歷史，已有無數的人體實驗。
吃漢方讓你更健康!!

來哦!!桃園在地暖男中醫師在這兒哦!!!陳醫師是我多年好友，在藥品與藥材都親力親為的做嚐試，各種中醫師治療方式都在水準之上，更重要的是非常的細心與暖心，非常值得推薦給大家。
14/02/2025

來哦!!桃園在地暖男中醫師在這兒哦!!!

陳醫師是我多年好友，在藥品與藥材都親力親為的做嚐試，各種中醫師治療方式都在水準之上，更重要的是非常的細心與暖心，非常值得推薦給大家。

14/02/2025

還記得小學的時候，國文出了一個東西的單位選擇題，結果全班只有我一個人答對，老師就好奇的問我為什麼會知道??

題目是一""?""中藥。

大家猜猜單位是什麼。

用一斤破三千的清華桂來喝卡布奇諾，這還真是屬於中藥人的浪漫。
17/12/2024

用一斤破三千的清華桂來喝卡布奇諾，這還真是屬於中藥人的浪漫。

08/12/2024

這真是太可怕了，大家知道嗎?
煮滾的水，千萬不能喝!!??

不管是用熱水壺、飲水機…
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因為…太燙了!!

6/26這是最後一堂癌症關懷基金會小樂活健康講座了，拍下這很好的景色及這張畢業快樂的照片。從108年10月至113年6月，也過了五年了，前後也講超過兩百場。其實內心很喜歡跟孩子們的互動，也是我自已在心情上的喜悅與滿足。因為人生的規劃、生活壓...
28/06/2024

6/26這是最後一堂癌症關懷基金會小樂活健康講座了，拍下這很好的景色及這張畢業快樂的照片。

從108年10月至113年6月，也過了五年了，前後也講超過兩百場。

其實內心很喜歡跟孩子們的互動，也是我自已在心情上的喜悅與滿足。

因為人生的規劃、生活壓力最後才做了這決定，內心也充滿了不捨。

期待人生的下半場，可以達到自己的期望。

最後幫癌症關懷基金會宣傳一下，他們的課都是免費的，而且還是會有講師費與車馬費的，動畫也是自己出錢，希望大家有餘力時，給予他們一點贊助。

18/06/2024

前一陣子籃球鞋底掉了，為了省錢就去小北買強力膠，沒想到竟然要去櫃檯買，一問之下才發現，原來還是有人會吸食強力膠。

珍愛自已請遠離毒品。

不要覺得怪怪的哦，因為在台灣都有在鹽裡加碘，而碘是必需營養素。國外的鹽是沒有規定一定要加的，所以當進口來台灣時，就必須特別標示。不過當你是甲狀腺亢進的患者，是必須限碘的，所以這時候這樣的產品倒是好選擇。科普一下：當身體缺乏碘，甲狀腺會加倍運...
17/06/2024

不要覺得怪怪的哦，因為在台灣都有在鹽裡加碘，而碘是必需營養素。
國外的鹽是沒有規定一定要加的，所以當進口來台灣時，就必須特別標示。

不過當你是甲狀腺亢進的患者，是必須限碘的，所以這時候這樣的產品倒是好選擇。

科普一下：

當身體缺乏碘，甲狀腺會加倍運作以維持甲狀腺素於正常水平，因而會變得脹大而出現甲狀腺腫的現象（俗稱「大頸泡」）。 若持續攝取碘不足，甲狀腺素分泌減少，便可能引致甲狀腺功能低下症，出現反應緩慢、肥胖、月經紊亂、流產、不孕等症狀。 懷孕和哺乳婦女缺乏碘質，會損害胎兒和嬰兒腦部發育；情況嚴重更可能導致兒童智力受損。

甲狀腺機能亢進病人，飲食中攝取過量碘鹽，會影響抗甲狀腺治療效果，目前台鹽出售的無碘鹽可食用。 甲狀腺機能亢進症由於甲狀腺荷爾蒙已經過多，所以減少攝取含碘食物是較理想的輔助治療方法。 含碘較多的食物包括：海產類、海藻類（海帶、紫菜等）最好少吃。

圖是網路下載的。

兒童增高轉骨，中醫是很有效的，但建議由中醫師來幫助大家調理。
28/03/2024

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18/03/2024

如果從西醫的角度來看，或許紅參、白參、高麗參、西洋參，都是一樣的東西，但從中醫的角度來看，這些的產品、加工都不同，藥性上也不同，所以在使用中藥時，還是建議大家跟中醫師做咨詢，這樣才保險。

很有趣，但真的好難，快來猜猜你能對幾個
16/03/2024

很有趣，但真的好難，快來猜猜你能對幾個

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