嘉樂家醫診所

Q: What is the address?

高雄市鼓山區美術東五路141號

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嘉樂家醫診所

位於美術館旁，提供舒適的候診環境及優質的醫療服務。
前長庚家庭醫學部主任曾嵩智擔任院長

24/04/2026

🚨你以為只是最近比較累？
可能是壓力在作怪，身體早就在抗議了⚠️

😰🫠😵‍💫壓力這件事分兩種
💼 剛剛好的壓力👉🏻讓你效率開外掛
💣 爆表的壓力👉🏻讓你身體直接當機

📍看看你中了幾個？
▪ 睡一整晚還是累😵‍💫
▪ 一點小事就煩躁🔥
▪ 專注力像斷線一樣📉
▪ 頭痛、胃痛輪流來🤯

這些可能是身體在「發求救訊號」
🚫 如果繼續撐下去…
可能提高以下風險
⚠️ 心血管疾病
⚠️ 腦中風
⚠️ 焦慮、身心失衡

❌ 撐著，不會比較強

✅休息一下，不是浪費時間
是讓你走更遠

📞 如果你已經有明顯不適
別再硬撐
👉🏻建議儘早評估諮詢

📱Line ID：
☎️ (07)552-1542
🛵高雄市鼓山區美術東五路141號
---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---

22/04/2026

減塑減碳，看起來是環保議題
但其實你每天的生活選擇，都會間接地影響身體🙆🏻‍♀️

#世界地球日🌎你可以跟著地球一起變健康！
🛍️少一點塑膠
✔減少塑膠容器➡️降低塑化劑
✔自備白開水➡️減少含糖飲料依賴

🚶‍♂️增加活動量
✔多走路、騎腳踏車➡️改善心血管功能
✔爬樓梯➡️增加心肺耐力

🥦減少身體負擔
✔多蔬食➡️增加纖維、改善腸道菌相
✔少紅肉➡️減少油脂攝取
✔少外食➡️避開高油、高鹽、添加物

🌱環境與健康，從來不是兩件事
生活習慣影響著健康與環境
讓我們今天開始多一點健康的選擇✌️

16/04/2026

🌍 世界健康日｜攜手促健康，堅定挺科學 🌍

你每天做的每一個健康選擇
其實都離不開一件事——科學

✔ 為什麼要打疫苗
✔ 為什麼慢性病要規律追蹤
✔ 為什麼飲食、運動會影響身體

這些答案，都不是感覺
而是長時間研究累積的證據

還有一個關鍵觀念👇
🧩 防疫一體（One Health）

人的健康，從來不是單一問題
🐾動物　🌱環境　🌍生態
其實都緊緊相連

🛡️ 我們可以怎麼做？

✔ 疫苗按時接種
✔ 勤洗手、必要時戴口罩
✔ 食物煮熟、注意食安
✔ 抗生素不濫用
✔ 關心環境變化

👉 照顧好自己
也是在保護整個環境與社會 ❤️

09/04/2026

😰 你是不是也在硬撐？

白天上班、晚上顧長輩
翻身、餵藥、跑醫院…
👉🏻久了，連你自己都快撐不住

但你還是會想：
「再忍一下就好…」

👉🏻不要硬撐，衛福部有資源唷！
👀👀看過來👀👀

💡 長照3.0在幫你做什麼？

✔ 到府照顧（洗澡、餵食、陪伴等）🛁
✔ 醫療專業進家門🩺
✔ 接送就醫🚐
✔ 輔具補助＋居家環境改善🦽
✔ 喘息服務（讓你休息一下）❤️

👀 誰可以申請？
🔹可申請對象：經評估符合長期照顧需要等級2級以上者，並符合下列之一👇🏻
✅ >65歲長者
✅ >55歲原住民
✅ 失智症者（符合條件者）
✅ 失能身心障礙者
✅ 急性後期整合照護計畫之收案對象（自115年1月1日起新增）

📞 怎麼申請（超簡單）：
👉🏻打 1966（長照專線）
👉🏻聯絡「當地長期照顧管理中心」
👉🏻住院期間聯絡「出院準備銜接長照服務小組」
👉🏻線上申辦

04/04/2026

健康吃潤餅👀看過來

潤餅的餅皮＋花生粉＋甜醬是
⚠️[高升糖指數]與[高熱量]的組合
但其實只要調整搭配，一樣也能安心吃

健康吃法
🥬多蔬菜
多放高麗菜、豆芽、紅蘿蔔，幫助穩定血糖

🥩多蛋白質
滷肉、雞肉、豆干，增加飽足感

🍬花生粉&甜醬減量
把加滿，改成點綴就好

🌯餅皮＝澱粉主食，要控制份量
1捲潤餅 ≈ 1碗飯的醣量，建議一餐1捲就好

🚶🏻吃完動一下更重要
飯後走10–15分鐘，幫助血糖下降

只要掌握要點，也能放心享用美食😋

01/04/2026

#4月門診表

📣提醒大家清明連假

🏥4/3（五）正常看診
🪧4/4-4/6休診

如有領藥需求以及不適狀況，建議及早就醫評估回診🧑‍⚕️

造成不便，敬請見諒

📱Line ID：
☎️ (07)552-1542
🛵高雄市鼓山區美術東五路141號
---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---

30/03/2026

#國際醫師節
謝謝每一位在第一線守護健康的醫師🧑‍⚕️

每一次問診、每一張處方、每一句叮嚀
背後都累積著醫師長時間的訓練與無數臨床的經驗
把病患當做家人，細心地確認病灶，給予醫囑💬

您的微小的不適
在醫師面前都是不可忽視的大事
提早發現問題、整合醫療，把「生病」變成「預防」🛡️
是嘉樂家醫診所要為大家做的事🙌

在這個特別的日子，我們想對醫師說❤️
謝謝你們，選擇了一條不輕鬆但很重要的路
為所有人的健康，撐起一把安心的防護傘，守護著我們🥰

26/03/2026

祝你生日快樂🎂祝你生日快樂🎵
兩首生日快樂歌的時間
就可以把手上的病毒洗乾淨🦠

腸病毒沒有特效藥，務必要落實正確洗手，搭配「內外夾弓大立腕」的口訣，效果最佳👍

讓我們一起在歌聲中，趕跑腸病毒吧！

📱Line ID：
☎️ (07)552-1542
🛵高雄市鼓山區美術東五路141號
---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---

24/03/2026

👾 最近「你、我、他」很多大人小孩都「上吐下瀉」
讓很多人中招的病毒有可能是它
#諾羅病毒 😱
每年天氣較冷的季節
都是病毒性腸胃炎的好發期。

🦠 諾羅病毒🦠

❓ 傳染途徑
糞口途徑傳播 (主要)
容易在家庭、校園、餐廳或團體活動出現群聚感染。

😷常見症狀
▶ 噁心
▶ 嘔吐
▶ 腹瀉
▶ 腹部絞痛
▶ 發燒、頭痛、肌肉痠痛

🛡 預防方式
✔ 飯前、如廁後確實用肥皂洗手
✔ 食物徹底煮熟
✔ 注意飲食與環境衛生

🧽良好的手部衛生是預防腸道傳染病的重要關鍵。

💡 重要提醒
🔺沒有特效藥或疫苗
🔺多數患者會在幾天內逐漸恢復
🔺建議症狀解除後至少48小時再恢復日常活動以降低傳播風險
🔺注意補充水分與電解質
症狀若持續，建議及早就醫

📱Line ID：
☎️ (07)552-1542
🛵高雄市鼓山區美術東五路141號
---全家健康免煩惱，嘉樂家醫顧全家---

23/03/2026

🚑 想看醫生但因行動不便出不了門？

因為就醫不同科別，不同院所
每個月看診可能都要輪迴以下流程:

抱上輪椅→叫車出門→推進醫院→排隊等候→看診拿藥→
再一路折騰回家…
有時候
一次看診，就花掉一整天。

但其實很多人不知道的是👇

依據
衛生福利部推動的
「居家醫療整合照護計畫」

👩‍⚕️ 醫師與醫療團隊
可以定期到家中提供醫療服務。

🏠 在家裡，也能安心看醫生

📌 哪些人可以申請居家醫療？
符合以下情況之一即可評估：

✔ 因疾病或失能外出就醫困難
✔ 日常生活功能受限（如巴氏量表 ADL ≤60）
✔ 重度失智或特殊疾病
✔ 出院後仍需醫療照護（管路、傷口照護）
✔ 末期疾病需要居家安寧照護

📝實際是否收案仍需由醫療團隊評估。

👨🏻‍⚕️讓醫療走進家裡👩🏻‍⚕️
少一點舟車勞頓🚕多一點安心照顧

很多家庭
都是撐到真的很辛苦的時候
才知道原來有✨「居家醫療」✨

立即諮詢｜0916393022
讓醫療團隊陪伴您一起照顧家人❤️

19/03/2026

再忙，也要跟你喝杯咖啡☕️
喂~嘉樂真的不是咖啡廳啦！

我們是一間全方位的診所

提供專業且親切的服務🧑‍⚕️
全面守護您的健康❤️
離美術館開車不到5分鐘🚗

歡迎預約諮詢～
📱Line ID：
☎️ (07)552-1542
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16/03/2026

🌼 3/20 #國際幸福日

今天我們想分享診所裡的小幸福❤️

🗣️ 「昨天身體不適，經院長詳細而親切的診治並對症下藥，到今天身體疲憊感大致消除，關節不再酸痛，頭腦昏沈也消失了！」
🗣️ 「護理師知道我會咳嗽，貼心送了兩顆喉糖，喉嚨涼涼的 ~心裡暖暖的！」
🗣️ 「問診也很細心，藥師也是細心講解怎麼用藥，如果藥多一點還很貼心的準備了提袋！」
🗣️ 「院長醫術精湛、謙和對待病患、有耐心，是非常優秀的醫師目前增加了更多來自高雄長庚的優秀醫師群！」

這些都是我們最喜歡看到的畫面——
病患慢慢好起來、安心笑著離開診間
就是我們每天的幸福✨

記得好好吃飯、好好休息、好好照顧自己✨
幸福，其實很簡單，就在日常裡💛
嘉樂家醫診所，陪你守護全家人的健康❤️

Address

高雄市鼓山區美術東五路141號
Kaohsiung
804

Telephone

+88675521542

Website

http://www.gracefamily-clinic.com.tw/

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