中醫師 張明潔

02/12/2025

🙎‍♀️: 以前我都會經痛
喝了一陣子高濃度產後方
經痛比較不痛了耶

🌟產後方不限於產後婦女使用
在補體力，調節經痛都很有幫助唷

圖文不和
之兔子好可愛😆
陪孩子探索這世界很有趣

#漢源中醫守護您的健康
#中醫師許益銨 #傷科專門 #內科專門
#中醫師張明潔 #婦科專門 #兒產科專門
#過敏性鼻炎 #蕁麻疹 #異位性皮膚炎
#小兒轉骨

27/11/2025

近期天氣轉變，秋燥的情況越來越嚴重，秋燥也是節氣的其中一部分
指的就是秋天的時候，天氣乾燥造成的影響

許多小朋友，甚至大人都會有皮膚乾燥、上呼吸道乾燥、過敏等不適的症狀，
包含一些蕁麻疹、紅疹、皮膚搔癢或者是咳嗽、流鼻水、鼻腔乾燥甚至流鼻血等等

在這種情況下中醫可以做什麼輔助呢？
其實在漢源中醫最小的小朋友👶，
從八個月就開始服用中藥，
服用中藥的小朋友，他們的抵抗力跟對抗過敏的能力上，以及對抗環境、節氣造成的變化影響身體的部分，都會變得比較強韌💪

近期常用的藥物，例如麥門冬、玉竹、黨參、黃耆、杏仁、紫蘇等等，都對於對抗 上呼吸道的乾燥症狀或者是皮膚的乾燥症狀，都特別有療效
中醫講肺主皮毛，這個乾燥的邪氣、秋燥的節氣，首先對皮膚造成最大的影響

中藥調理的好處
以短期而言是以藥性較強的藥物來治療，
以長期來說，會使用較溫和的藥物，量身訂製，以達養生、慢老的目的

中醫調理可以很快，也可以很溫和持久，所有人其實都需要一個能相伴左右的中醫師，讓你的人生度過得更美好 🩷

就如之前說過的，西藥是為了救活你
，中藥是為了讓你生活得更開心舒服🥰

在這個節氣影響下，大家應該減少吃進補類的藥膳和多攝取水分，藥材進補還是遵從中醫師的建議，最為適合你身體的特性

祝福大家有個良好的身體
漢源中醫永遠守護你的健康🫶👌

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29/09/2025

患者的關心，真是感動🩷
👩‍💼:我來看診2年多來，除了過年，都沒有看過你們放假，真的太拼了！

情緒調整，壓力紓解
在現代高壓的生活中是很重要的一環

健保局資料庫裡
開最多量的就是加味逍遙散

加味逍遙散，出自明朝 薛己的
功效:養血健脾，疏肝清熱
現代常用於治療抑鬱、失眠、功能性消化不良、緊張性頭痛等等

生活中有太多壓力需要承擔
源自於家庭、工作、社交等等

這些壓力就像溫水煮青蛙
不知不覺侵襲著我們

種種因素的刺激下
身體不知不覺朝向崩壞的方向

有一些敏銳的人能提早發現
但多數人發現已經木已成舟

最常聽到的話是
我以前不會這樣，現在為什麼會?

癌症，三高，嚴重的皮膚疾病
都不是一兩天造成的

希望大家能夠好好照顧自己
調整自身的壓力及身體

當然，漢源會一直守護你👌

看到每一個人變好，
真的非常開心，醫者初衷🥰

這次中秋節連假我們也安排幾天休假
希望大家也能好好的放鬆

充滿能量的自己，才能擁抱更美好的人生💕

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#左營中醫

27/08/2025

媽咪因第一胎產後嚴重蕁麻疹備感困擾

這次孕中期來調理蕁麻疹皮膚癢問題
一直陪伴媽咪到寶寶平安出生

準備好客製的產後水藥
分娩5天後來回診，蕁麻疹沒有發作

這是我跟阿萍醫師 陳鈺萍醫師
共同照顧的媽咪
一切妥妥的🩷真棒

#客製化月子產後水藥

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#產後調理 #做月子

21/08/2025

第一次就診時
妳想要備孕
想要一個小BABY

後來得知妳懷孕的消息真的很開心
整個孕期一起渡過
陪著妳跟寶貝一起成長

現在寶寶滿月了
不用擔心
全家人的健康，張醫師會永遠支持🫶

#一次的偶遇，一生的醫緣

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08/08/2025

[父親節•談談男性更年期]

今天是父親節
祝各位爸爸，父親節快樂✨

📍男性的更年期
在中醫歸屬於腎虛的範疇

《黃帝內經・素問・上古天真論》提到「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八(40歲)，腎氣衰，髮墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動；八八，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極，則齒髮去。」

👉五八(40歲)，腎氣衰，髮墮齒槁
年過40，逐漸出現更年期的症狀

近期發現
35歲後出現更年期症狀並不少見

盜汗
失眠
情緒低落
腰膝酸軟
身體燥熱
極度疲憊
等等
這些症狀都有可能與更年期有關

📍美國聖路易大學（St. Louis University）的John E. Morley教授認為，老化的過程，睪固酮的含量會降低，這是造成認知功能、體力、肌力、骨骼密度、及性慾降低的原因。
👉根據因為睪固酮不足所引發的臨床症狀，Morley教授設計一份問卷，作為睪固酮不足的篩檢：

1. 你的性慾是否降低？
2. 你是否感到缺乏活力？
3. 你是否察覺有體力不足，同時也有耐力不足？
4. 你的身高有否減少？
5. 你是否發現自己「享受生活」的感受不如從前？
6. 你是否感到沮喪，同時（或者）脾氣變壞？
7. 你勃起時的硬度是否無法與過去同日而語？
8. 你是否發現最近運動時，體力變差很多？
9. 你是否在吃完晚餐後就感到昏昏欲睡？
10. 你是否發現最近工作績效每下愈況？

✔ 如果問項1或7回答「是」，而且（或是）有任何三個問項回答「是」，建議應該接受進一步的檢查是否有睪固酮缺乏的情形，以及澄清是否有男性更年期症狀的發生。

👉當男性出現上述症狀，
除了尋求西醫治療找出潛在原因

配合中醫
正確辯證，正確用藥
才能有效改善更年期的不適

預防勝於治療💞

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24/07/2025

張醫師常常在診間衛教嚴重的皮膚問題，甜食.含糖飲料一定要忌口，皮膚發炎紅腫搔癢，濕疹反覆潰爛流膿，含糖製品往往會加重發炎狀況，讓病情反覆不癒。

《英國醫學期刊》（BMJ）
研究結論：高糖份攝取對健康通常更有害而沒有好處，特別是對於心、腦血管疾病。研究團隊建議糖份的攝入量應該降至每天不超過25克（約6茶匙/天）、含糖飲料每個星期不要超過一杯。

含糖飲料有多傷身？研究建議每個星期不要超過一杯。

《英國醫學期刊》（BMJ）一篇傘狀回顧對現有的系統性回顧和統合分析歸納到73個統合分析和83個健康結果，其中包括74個觀察研究統合分析中的獨特結果和9個隨機對照試驗統合分析中的獨特結果。

發現飲食中糖攝取與18種內分泌/代謝結果、10種心血管結果、7種癌症結果和10種其他結果（神經精神、口腔、肝臟、骨骼和過敏）之間存在顯著的有害關聯性。

研究結論：高糖份攝取對健康通常更有害而沒有好處，特別是對於心、腦血管疾病。研究團隊建議糖份的攝入量應該降至每天不超過25克（約6茶匙/天）、含糖飲料每個星期不要超過一杯。

📖論文原文：Dietary sugar consumption and health: umbrella review. BMJ 2023;381:e071609

18/06/2025

L先生因額頭紅色厚皮脫㞕反覆4年來求診

西醫診斷為:脂漏性皮膚炎
L先生說一開始擦類固醇很有用
但後來就一直反反覆覆

經過辯證L先生的皮膚炎
屬濕熱淤滯合併血虛

治療初期以清熱化濕為主
一層一層將熱透出排除濕熱
後續治療再加入養血潤膚的藥材滋養皮膚

經過近3個月的治療
額頭皮膚大致恢復原本的樣貌

L先生開心的告訴我
重來沒有想過，這麼快就能復原😊
照片其實已經是治療第二次的樣子
初診時厚皮色紅脫㞕遠比照片更明顯

感謝L先生
每週按時回診，認真服藥擦藥
忌口含糖飲料甜食炸物
僅用數月的治療，改善4年的煩惱

重拾健康肌膚是患者與醫師共同努力得到的美好果實🥰

長期的皮膚癢皮膚炎
有時候不僅僅是擦藥那麼簡單
背後問題沒有釐清
病況容易反覆甚至更嚴重

正確辯證，正確用藥，調整飲食作息
才能有效改善皮膚問題🙂

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27/05/2025

[ 為什麼開心不起來，重視產後憂鬱症 ]

📍為什麼會發生產後憂鬱症？
產後憂鬱症可能跟生理、心理及社會因素有關，例如:

婦女產後體內荷爾蒙降低
重大生活壓力事件
生產時大量體力消耗
經歷重大身心創傷
產後媽媽負擔照顧新生兒的角色
懷孕造成身體外觀的改變
等等

📍產後憂鬱症中醫可以幫忙

產後的中醫調理，
能讓產後的身體，恢復較快較好，
同時幫助壓力的調節，
避免產後憂鬱症的發生。

古代就有治療產後憂鬱症的醫案
中醫古籍稱為產後發狂、產後憂鬱，
主要表現為
精神抑鬱、沉默寡言、
情志煩亂、哭笑無常、呵欠頻作

📍病因病機可歸之於:

1.心脾兩虛:生產時失血耗氣，陰血虧虛，血不養心，心神失養；過度憂愁思慮，損傷心脾
👉產後失血，思慮過多造成的憂鬱

2.肝鬱脾虛:緊張思慮過度不斷刺激，導致肝氣鬱結
👉產後精神壓力大，壓力調節失常

3.兼夾證型:
中醫古籍
"乍見鬼神，由心血虛而邪干之也。所謂邪者，敗血也，痰也，火也。"
中醫古籍
"產後虛弱，敗血停積，閉於心竅，神志不能明，故多昏困"
👉指出痰火、血淤，造成的產後憂鬱

🔺中醫調理產後問題，產後憂鬱
正確的判斷及用藥很重要，
一旦誤投，不但沒有效果，可能加重病情

切忌誤信偏方，務必尋求專業協助

💞"沒有人是天生就會做父母，
當父母的，是一邊學習，一邊成長"

當負面情緒來臨，別急著否定自己
調理好身體狀況，梳理好情緒壓力
一步步學習，跟著寶寶一起成長💪

媽媽好了，小孩才會好🩷

照片取自 影集 "忘了我記得"

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25/05/2025

天氣真的太熱了😵
小朋友的體溫控制很差

如果摸到身體燙燙的，嘴唇紅紅的
就要注意中暑的可能❗

漢源清暑方
大人小孩都能喝喲~🩷

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03/04/2025

Y小姐因下巴痘痘反覆發作兩年來求診
之前試過許多治療仍反覆🥹

下巴又紅又腫的痘痘真的很困擾
經過辯證Y小姐的痘痘問題屬氣滯血淤型
治療方向以疏肝解鬱，活血散結的藥方為主

下巴因兩年來的反覆發炎
造成許多疤痕與暗沉
觸診可發現皮膚下有許多質地堅硬的組織

使用美顏針去把堅硬糾結的組織鬆開
加強臉部的循環修復，改善膚質

也很感謝Y小姐
每週按時回診，認真服藥
僅用數月的治療，擺脫兩年的困擾

重拾健康肌膚是患者與醫師共同努力得到的美好果實🥰

張醫師在治療上
重視體質調理
透過中藥調理體質及美顏針局部治療
標本同治

痘痘復發生長跟體質強烈相關
調理的好，才是真的愛面子👌

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12/02/2025

[諾羅病毒-腹瀉、噁心、胃痛-中醫可以緩解]
今天是元宵節，大家吃湯圓了嗎？
元宵節也是古時農曆新年的最後一天🧧
祝福大家元宵節快樂，嘶嘶如意，身體健康

過年後的門診
明顯增加了許多腹瀉的患者
除了年節大餐造成的腸胃不適外

最近諾羅病毒也非常盛行

📍什麼是諾羅病毒❓
諾羅病毒以前稱為類諾瓦克病毒Norwalk-like virus（NLVs），是一群可感染人類引起腸胃道發炎的病毒。

📍諾羅病毒感染引起之症狀
主要為噁心、嘔吐、腹瀉及腹絞痛，也可能合併發燒、寒顫、倦怠、頭痛及肌肉酸痛。
一般而言，年紀較小的幼童嘔吐症狀較明顯。症狀通常會持續1至10天，之後就會逐漸痊癒。

📍感染諾羅病毒的注意事項
1️⃣注意補充水分與營養，必要時補充電解質。
2️⃣少量多餐的方式食用清淡飲食，避免過油或高糖分的食物刺激腸道蠕動，加劇腹瀉的情況。
3️⃣特別注意個人衛生，經常且正確地洗手，並避免接觸傳染，以防將病毒傳染給家人或朋友。

📍是否有治療諾羅病毒之特效藥？
👉西醫目前沒有治療諾羅病毒感染的特效藥

👉中醫部分，常用的藥物像是
霍香，可以化濕，止嘔
紫蘇，用於脾胃氣滯，胸悶嘔吐
砂仁，能化濕行氣，溫中止嘔止瀉
黃連，用於胃腸濕熱，瀉痢嘔吐
等等
依照不同證型脈象給藥，幫助緩解腹瀉、胃脹、胃痛等不適💯

參考資料來源: 衛生福利部 疾病管制署
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