中醫師 張明潔

29/09/2025

患者的關心，真是感動🩷
👩‍💼:我來看診2年多來，除了過年，都沒有看過你們放假，真的太拼了！

情緒調整，壓力紓解
在現代高壓的生活中是很重要的一環

健保局資料庫裡
開最多量的就是加味逍遙散

加味逍遙散，出自明朝 薛己的
功效:養血健脾，疏肝清熱
現代常用於治療抑鬱、失眠、功能性消化不良、緊張性頭痛等等

生活中有太多壓力需要承擔
源自於家庭、工作、社交等等

這些壓力就像溫水煮青蛙
不知不覺侵襲著我們

種種因素的刺激下
身體不知不覺朝向崩壞的方向

有一些敏銳的人能提早發現
但多數人發現已經木已成舟

最常聽到的話是
我以前不會這樣，現在為什麼會?

癌症，三高，嚴重的皮膚疾病
都不是一兩天造成的

希望大家能夠好好照顧自己
調整自身的壓力及身體

當然，漢源會一直守護你👌

看到每一個人變好，
真的非常開心，醫者初衷🥰

這次中秋節連假我們也安排幾天休假
希望大家也能好好的放鬆

充滿能量的自己，才能擁抱更美好的人生💕

#漢源中醫守護您的健康
#中醫師許益銨 #傷科專門 #內科專門
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#左營中醫

27/08/2025

媽咪因第一胎產後嚴重蕁麻疹備感困擾

這次孕中期來調理蕁麻疹皮膚癢問題
一直陪伴媽咪到寶寶平安出生

準備好客製的產後水藥
分娩5天後來回診，蕁麻疹沒有發作

這是我跟阿萍醫師 陳鈺萍醫師
共同照顧的媽咪
一切妥妥的🩷真棒

#客製化月子產後水藥

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#產後調理 #做月子

21/08/2025

第一次就診時
妳想要備孕
想要一個小BABY

後來得知妳懷孕的消息真的很開心
整個孕期一起渡過
陪著妳跟寶貝一起成長

現在寶寶滿月了
不用擔心
全家人的健康，張醫師會永遠支持🫶

#一次的偶遇，一生的醫緣

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12/08/2025

颱風逼近
為了避免明天風雨過大造成不便
原訂週三回診也可以於今天回診喔
颱風天請注意安全🩷

明天可能會有颱風
健保局允許提前一天至診所看診
原訂週三回診的各位可以提早於今天回診喔

08/08/2025

[父親節•談談男性更年期]

今天是父親節
祝各位爸爸，父親節快樂✨

📍男性的更年期
在中醫歸屬於腎虛的範疇

《黃帝內經・素問・上古天真論》提到「丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八(40歲)，腎氣衰，髮墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動；八八，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極，則齒髮去。」

👉五八(40歲)，腎氣衰，髮墮齒槁
年過40，逐漸出現更年期的症狀

近期發現
35歲後出現更年期症狀並不少見

盜汗
失眠
情緒低落
腰膝酸軟
身體燥熱
極度疲憊
等等
這些症狀都有可能與更年期有關

📍美國聖路易大學（St. Louis University）的John E. Morley教授認為，老化的過程，睪固酮的含量會降低，這是造成認知功能、體力、肌力、骨骼密度、及性慾降低的原因。
👉根據因為睪固酮不足所引發的臨床症狀，Morley教授設計一份問卷，作為睪固酮不足的篩檢：

1. 你的性慾是否降低？
2. 你是否感到缺乏活力？
3. 你是否察覺有體力不足，同時也有耐力不足？
4. 你的身高有否減少？
5. 你是否發現自己「享受生活」的感受不如從前？
6. 你是否感到沮喪，同時（或者）脾氣變壞？
7. 你勃起時的硬度是否無法與過去同日而語？
8. 你是否發現最近運動時，體力變差很多？
9. 你是否在吃完晚餐後就感到昏昏欲睡？
10. 你是否發現最近工作績效每下愈況？

✔ 如果問項1或7回答「是」，而且（或是）有任何三個問項回答「是」，建議應該接受進一步的檢查是否有睪固酮缺乏的情形，以及澄清是否有男性更年期症狀的發生。

👉當男性出現上述症狀，
除了尋求西醫治療找出潛在原因

配合中醫
正確辯證，正確用藥
才能有效改善更年期的不適

預防勝於治療💞

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24/07/2025

張醫師常常在診間衛教嚴重的皮膚問題，甜食.含糖飲料一定要忌口，皮膚發炎紅腫搔癢，濕疹反覆潰爛流膿，含糖製品往往會加重發炎狀況，讓病情反覆不癒。

《英國醫學期刊》（BMJ）
研究結論：高糖份攝取對健康通常更有害而沒有好處，特別是對於心、腦血管疾病。研究團隊建議糖份的攝入量應該降至每天不超過25克（約6茶匙/天）、含糖飲料每個星期不要超過一杯。

含糖飲料有多傷身？研究建議每個星期不要超過一杯。

《英國醫學期刊》（BMJ）一篇傘狀回顧對現有的系統性回顧和統合分析歸納到73個統合分析和83個健康結果，其中包括74個觀察研究統合分析中的獨特結果和9個隨機對照試驗統合分析中的獨特結果。

發現飲食中糖攝取與18種內分泌/代謝結果、10種心血管結果、7種癌症結果和10種其他結果（神經精神、口腔、肝臟、骨骼和過敏）之間存在顯著的有害關聯性。

研究結論：高糖份攝取對健康通常更有害而沒有好處，特別是對於心、腦血管疾病。研究團隊建議糖份的攝入量應該降至每天不超過25克（約6茶匙/天）、含糖飲料每個星期不要超過一杯。

📖論文原文：Dietary sugar consumption and health: umbrella review. BMJ 2023;381:e071609