足步矯健 ‧ 5A旗艦館

14/04/2026

【當心！找錯鞋，鞋墊效果會大扣分！】

為什麼有些人用了鞋墊
效果還是不明顯？

很多時候，問題不在鞋墊
而是——它沒有被好好發揮

鞋墊負責調整受力、提供支撐🫴
但這些作用，需要一個穩定的環境👐

如果鞋子太軟、太鬆、包覆不足
👉 鞋墊的支撐會被吸收、被分散

不是鞋墊沒效果
而是被限制住了

📌 想讓鞋墊真正發揮
鞋子的搭配很關鍵

──琳瑯滿目的鞋墊品牌
不一定會告訴你：
鞋子怎麼選，效果才會出來

👉 我們幫你整理好了
【專業選鞋指南】一次看懂
從0開始，教你怎麼選對鞋👟

如果你也覺得
「鞋墊好像有用，但又不夠明顯」

這篇一定要看👇
https://www.cftfoot.com.tw/2026/03/10/news13/

03/12/2025

成年人還來得及矯正嗎？有沒有效？
我們的答案永遠是—— 當然來得及，而且絕對有用！

今天想分享陳先生的故事。
他原本只是陪太太來檢查，卻在足壓掃描與體態評估時發現——
他的 右腳幾乎沒有後跟著地、足底壓力嚴重不平均、力線混亂。

📌 重心長期往前
📌 前掌常常痠痛
📌 大小腿肌肉使用不均
📌 腿型不夠俐落、身體代償明顯

這些，不是一天造成的，而是多年生活習慣累積的結果。

✔ 穿著後的改變更讓人驚訝：
📈 穿著前→ 足跟幾乎沒著地，壓力分佈混亂
📈 穿著後 → 足底壓力開始平均、後跟開始著地

不靠復健、不用刻意訓練，只是每天穿著，讓身體自然回到對的發力方式。
這，就是成人矯正最真實的效果。

💡 為什麼成年人更不能忽略姿勢與走路方式？
因為每一天的習慣都在「改變你的身體」——
✔ 久站、久坐
✔ 翹腳
✔ 斜背包
✔ 不良工作姿勢
✔ 長期單側用力

這些會造成：
●重心偏移
●單側代償
●肌群失衡
●身體提前退化
●慢性疼痛
●腿型、體態變得不漂亮

體態不好看只是結果，真正可怕的是裡面所有代償都在累積。

但好消息是——
❗ 不論幾歲，想改善的那一刻，就是來得及的時候。
🚀 想知道你是不是也「兩隻腳當一隻腳用」？

最準確的方式，就是做一次完整的：🔍 專業足檢

你會非常清楚自己的問題在哪裡，也能知道自己是不是正在默默傷害膝蓋、足底、腰背。

👉 立即預約足部檢測評估
我們會協助你判斷
✔ 目前的步態及體態問題
✔ 找出問題核心
✔ 提供改善方法

📲更多資訊，可參閱官網
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05/07/2024

暑假別當趴趴熊，穿上新鞋FUN心GO；
足步矯健好優惠，訂製鞋墊FUN心購！

📢 #足步矯健 暑期優惠來囉🎉
7/6(六)～8/30(五)
▶️活動(一)、新客來店禮
⏩凡新客來店完成評估流程並下單，即可獲得300元購物金！
▶️活動(二)、汰舊換新好放心
⏩舊客重新訂製現折500元！
▶️活動(三)、舊拉新揪甘心
⏩舊客人介紹新客人，可獲伯樂獎金500元！

❗ #新客來店禮 需現折，恕無法配合延後使用。
❗ #汰舊換新好放心 需現折，恕無法配合延後使用。
❗ #舊拉新揪甘心 不需現折，使用期限為2024/12/30前。
❗ #舊客汰舊換新好放心、 #舊拉新揪甘心 可搭配使用，優惠拿滿滿！
❗以上優惠不得與店內其他優惠合併使用，如有重複，可擇較優惠方案使用。
❗以上優惠皆為購買 #訂製鞋墊套組 才可使用。
❗足步矯健 ‧ 5A旗艦館 保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利，若有相關異動將會公告於臉書，恕不另行通知。優惠內容請依現場為主。
❗各分店 足步矯健、足步矯健．花蓮量測中心、康達AI 智慧姿態矯健中心保有活動修改彈性，優惠內容請依現場為主。​

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07/05/2024

端正的體態，是給孩子最棒的禮物🎁

#足步矯健 運用業界最頂尖的技術、最細緻的手法，製做完美的訂製鞋墊，改〝斜〞歸正不良體態、訓練養成有力足弓，簡單穿著，就能為孩子創造無限可能！

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05/01/2024

很多人常問 #足步矯健 到底在做甚麼？
今天小編就來為大家解惑解惑！

#足步矯健 主要提供量身訂製的⭕全足式鞋墊。
針對腳骨對應位置去設計開模，並採用不同密度係數的材料製做，
從足跟、足弓到前掌橫弓都支撐得到，讓足底服服貼貼、穩定舒適。

⭕如何驗明一雙鞋墊好不好？
#足步矯健 教你三句口訣：
✔️足弓弧度要流暢
✔️前掌支撐不怕滑
✔️足跟包覆穩定它

‼️我們使用電腦3D設計鞋墊，所以精準度極高‼️
這樣的訂製鞋墊弧度完美，0高低差，可以無痛且飽和的貼合足底，加上⭕獨特橫弓設計，減少前掌下塌或前滑的可能，同時透過特殊材料，讓失能的前掌恢復彈性。
聽過縮足運動嗎？這樣的前掌設計不只提供額外的舒適，也讓你每走一步都在進行縮足運動！讓腳恢復彈性及力量。

訂製鞋墊前，你需要完成：
#專業足部付費評估 流程
✔️顧客資料填寫
✔️足底掃描
✔️靜態站姿、動態步態錄影紀錄
✔️專業諮詢與衛教
✔️試穿鞋、試穿墊試穿
✔️確認尺寸與鞋型
SOP化流程，每一個步驟都不馬虎，才能達到完美的量身訂製👏👏

#專業足檢師（知名骨科、物理治療所長期配合）會透過 #義大利進口儀器 以及當天的影像紀錄，協助找出足部問題。

⚠️為講究服務品質，服務採全預約制，如有評估需求，請加@LINE：https://lin.ee/llGpFL3（📍新北旗艦點）、
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說到這裡，可能也很多人想問：🤔幾歲能穿鞋墊？
放心！訂製鞋墊沒有🔞年齡限制，我們服務過最年幼是11個月，最年長為92歲，所以不論幾歲的孩子至成人都可以！
預約評估後，會再於@LINE提供詳細評估資訊，歡迎加入詢問唷！

15/11/2023

#足部矯健筆記 03

#足步矯健 讓困擾的X型腿、走路歪斜徹底掰掰！👋👋
8歲的小詩原本走路外八、站立時會X型腿、膝蓋後頂、屁股歪斜，媽媽說她走路像隻小鴨子😅
很擔心這樣下去會影響發育與美觀，所以決心讓她接受矯正；沒想到堅持1年8個月的矯正，讓小詩膝蓋筆直、走路優雅穩定，搖身一變成為美麗的天鵝！👏👏👏

常常有家長問我們：
「像我孩子這樣，需要穿多久？效果多久才很明顯？」
其實足型、動作矯正，就如同做齒列矯正，訂製鞋墊加上良好的鞋，是動作訓練器更是腳的牙套、健康足型的維持器。

矯正鞋墊能讓小朋友輕鬆維持好的步態及足型，若加上✔️規律的運動、✔️充足的睡眠，還有✔️定期回檢，都會讓矯正事半功倍，矯正效果一定快速又永久！

歷年來，到過 #足步矯健 進行矯正的大、小朋友，在接受矯正後，每一個都變得體格挺拔、走路優美。

別讓孩子錯過矯正機會，盡快預約評估，加入Line跟我們聯絡吧！！💪

▷ 小詩媽媽親身分享👇
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#高雄 #康富得
#兒童矯正鞋墊專業訂製
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19/10/2023

謝謝 土豆仁的健康運動生活分享 ！

土豆仁老師在昨日悄悄來訪 足步矯健新北總店😎

經過一整個上午的相談甚歡，很榮幸我們的理念和做法，可以得到土豆仁老師的認可🫶
土豆仁老師不只臨床經驗豐富，對物理治療也很有自己的見解，擅長由生活時事去切入探討物理治療的領域，從運動賽事到運動品牌的廣告、日常生活可行的運動訓練，讓你從各種面相了解人體的奧妙。

想要解決腰酸背痛、筋骨僵硬、體態不佳…等問題，其實除了依靠物理治療及鞋墊的輔助，平時的運動也非常的重要，有句話說：靠山山倒，靠人人倒，靠自己最好，所以朋友們，現在就先追蹤 土豆仁的健康運動生活起來，讓我們一起朝健康生活邁進！

土豆仁推薦「全訂做鞋墊」的好選擇：康富得足步矯健

　　若各位(含學步幼兒)有走路腳痛，足部變形，步態異常(連帶影響體態失衡)，足型矯正需求，而且預算($$$$~$$$$$)時間足夠(須到場檢測試穿)，請LINE預約檢測，康富得會提供您詳細的解決方案！
＊連結見留言

22/08/2023

#足康小百科 02
針對不同的足部狀況，爸爸、媽媽常問：「我的小朋友腳為什麼會這樣？」
其中最常見、也最常被注意的，就是足弓塌陷扁平！

其實，來 #足步矯健 的小朋友，很多都有足弓塌陷扁平的問題。

足弓要健全成長，需要良好、寬敞的環境，最好是軟硬適中、又能盡情奔跑、走跳的場域(ex：大草皮)。
但，現代人偏好待在家裡、被3C綁架，尤其疫情時代，小朋友出門活動的時間越來越少，活動量降低、缺乏鍛鍊，足弓自然缺乏力量！
如長時間忽略足弓問題，可能會增加僵硬型扁平足、X型腿、後頂膝、走路內八、平衡感差…等問題發生機率。

看到這裡，你一定會想問：「那該怎麼辦呢？」
及早發現、及早預防，是守護足弓的不二法則！
隨著年齡及體重的增加，不只衍生出的問題越來越多，要調整及改善更發困難。
所以要把握黃金期！尤其是2-10歲，足弓尚在發育、未定型的時間。

不過，超過10歲的也不用擔心！
不論大人或小孩，都可以透過正確穿著鞋墊、常做縮足運動…等方式來保健。

#足步矯健 的『全訂製鞋墊-機能矯正型』不只針對腳骨對應位置設計開模，同時採不同密度係數材質提供支撐，足跟、足弓、前掌橫弓，三點連線，都支撐得到！
走起路來穩定舒適，讓難搞的雙足服服貼貼！

更重要的是，我們的鞋墊有〝橫弓弧度小心機設計〞，幫助僵硬的前掌恢復彈性，只要穿著，每走一步都在進行縮足運動！

客官啊！這可不是老王賣瓜！
看看google評論最真實的分享，就知道是真的很好穿啦！

➩貨比三家還是這裡好
https://g.co/kgs/u92g22
➩鞋墊配整骨-事半功倍
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➩大小孩也有效
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➩成人也來得及
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21/07/2023

#足康小百科01

膝蓋痛痛！你有膝超伸（後頂膝）嗎？

撇除先天因素，一般人有膝超伸（後頂膝），通常是肌力不足或韌帶鬆弛，習慣使用關節支撐而不使用肌肉。
所以平時的肌肉訓練很重要！要養出好肌力，才能避免關節及韌帶的耗損唷！

不過，這也不是無解之題！
只要透過「習慣矯正、本體感訓練、肌力訓練」都可以改善。
所以，當你發現小孩、家人、朋友，甚至自己有膝超伸（後頂膝）時，記得提醒：膝蓋向前彎！

或是，你也可以這樣做：

①尋求專業醫療協助
②加強下肢肌力訓練
③放鬆關節周圍軟組織
④尋找舒適合腳的鞋墊，幫助雙足穩固

綜合以上，其實膝超伸（後頂膝）是可以透過努力改善及預防。
現在，就可以檢視一下自己是否有膝超伸（後頂膝），別讓小小的壞習慣，偷偷造成關節的慢性傷害。

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22/06/2023

風情萬粽，粽飄香舞──
#足步矯健 祝您端午佳節愉快！

如需諮詢，請加入官方@LINE留言，啊不過連假期間訊息回覆稍慢，還請見諒！連假後一切營業項目皆恢復正常～

各位舊雨新知們，我們端午後見！

目前新的 #足步矯健筆記 正在企劃中，還有知識含量滿滿滿～的 #足步矯健 知識文正在排程中，請大家多多期待😉

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