回甘心理諮商所

回甘心理諮商所 百轉千迴，思緒漣漪般的拂亂我的心扉。
誰來給我一杯茶，微苦微澀帶

回甘療心室 Podcast 正式上架囉！歡迎收聽EP9-家庭三角關係（上集）主持人: 顏惠齡 心理師分享者: 朱羿靜 心理師 本集介紹: 你知道家庭三角關係是指什麼嗎？可不是愛情的三角戀喔。我們每個人都有可能在父母的關係不穩定時，成為支撐父...
14/12/2025

回甘療心室 Podcast 正式上架囉！

歡迎收聽EP9-家庭三角關係（上集）

主持人: 顏惠齡 心理師
分享者: 朱羿靜 心理師

本集介紹:
你知道家庭三角關係是指什麼嗎？可不是愛情的三角戀喔。我們每個人都有可能在父母的關係不穩定時，成為支撐父母婚姻維持平衡的支點。

童年的你是否曾經擔心過爸媽的婚姻危機？在家庭出現衝突時，你是扮演什麼角色，而這些角色又會如何影響成年的你？

一起來聽聽家庭三角關係的概念，看清楚原生家庭的動力與互動型態。

下集待續...

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13/12/2025

預知夢真的存在嗎？

你是否也曾有這種感覺：
明明一件事應該是第一次發生，
卻像是曾經在夢裡看過？
研究真的發現：
這類「預知夢」並非全然偶然。
因為除了個人的意識與潛意識，
我們還共享一個「集體潛意識」——
像所有人共同使用的巨大運算中心。
當你的潛意識提前「連線」，
就可能比你更早看到某種正在成形的可能性。
那是一種站在高樓俯瞰人生的視角：
看得更遠，也更快，
所以你會覺得：「我好像夢過這幕。」
有時夢的速度比腦快，
讓你先接收到一個「可能會發生的未來」。

💌 如果你也常被夢境觸動、困惑或提醒，夢可能正在替你保存重要的訊息。
🔔 歡迎至回甘心理諮商所官網預約體驗

你離開之後｜談毛孩安樂死的心理調適作者: Cindy | 個人身心健康我曾和樂樂一起生活了十四個寒暑，他是全世界最棒的乖狗狗。樂樂是一隻黑色垂耳米克斯，相貌平凡，卻有雙溫暖明亮的褐色眼睛。他最讓人印象深刻的，是那份窩心的體貼，無論是什麼都沒...
12/12/2025

你離開之後｜談毛孩安樂死的心理調適

作者: Cindy | 個人身心健康

我曾和樂樂一起生活了十四個寒暑，他是全世界最棒的乖狗狗。樂樂是一隻黑色垂耳米克斯，相貌平凡，卻有雙溫暖明亮的褐色眼睛。

他最讓人印象深刻的，是那份窩心的體貼，無論是什麼都沒有力氣言說的時刻，還是在深夜因生活的種種粗礪而流淚的瞬間，樂樂總會輕輕地靠過來，用鼻尖輕碰我的手，或是輕輕地舔舔我的臉，好像在說著：「沒事的，我在這裡。」樂樂還是個徹頭徹尾的大吃貨。

每當聞到食物的味道，他的眼睛總是閃閃發光，尾巴搖得像電動馬達，叫人難以抵擋餵牠幾口的衝動。

然而，這樣一個愛吃的大寶貝，在被診斷罹癌之後，卻逐漸開始食慾減退，乃至拒絕進食。

如今回想起來，我方痛切體會，治療與臨終的過程，於人於狗來說，都是巨大的折磨。樂樂的病情加重，但凡日常如廁、進食皆逐漸無法自理，體重雪崩式下降，逐漸無法支撐自己的身體。

最後的時日裡，曾經像一台坦克般粗壯，愛乾淨到寧可憋尿也絕不在室內便溺的他，已經癱軟在地上，大小便失禁，僅能用歉疚的眼光無力地看著我們。

那一天，我蹲在地上，輕撫著他皮包骨的嬴弱身軀，看著他或許是為了滿足我們的期待而努力想張嘴進食，卻徒勞無功，我的心揪緊得幾乎無法呼吸。

全文請見留言連結，或至回甘官網閱讀!

回甘免費線上公益講座!主題: 聰明應對不踩雷：過年期間「人際地雷」的說話藝術講座簡單介紹 : 農曆新年是團圓也是「烤問」時刻。面對親戚各種犀利的關心提問，如婚姻、生育、薪水等，是否讓您感到壓力山大？本講座將拆解常見的溝通情境，運用高情商的...
11/12/2025

回甘免費線上公益講座!

主題: 聰明應對不踩雷：過年期間「人際地雷」的說話藝術

講座簡單介紹 : 農曆新年是團圓也是「烤問」時刻。面對親戚各種犀利的關心提問，如婚姻、生育、薪水等，是否讓您感到壓力山大？本講座將拆解常見的溝通情境，運用高情商的說話技巧、幽默與智慧，學習優雅地建立界線，避免踩中人際地雷，讓過年相聚變得輕鬆又自在。

時間：12/22 (一) 晚上20 點- 20 點 30 分

講師: 王孟文 諮商心理師

地點: 線上視訊（報名成功後，會寄發視訊連結）

分手後會復合嗎？還是很遺憾我們就此錯過了？ 作者: 陳瀅妃心理師 | 情感、伴侶／婚姻這一篇主要是講分手後是否有復合的機會? 以及過多久才可能復合？復合的機會要看種種跡象。而跡象裡充滿複雜的因素。這篇僅以最簡易的幾個跡象來做最簡易的說明，而...
10/12/2025

分手後會復合嗎？還是很遺憾我們就此錯過了？

作者: 陳瀅妃心理師 | 情感、伴侶／婚姻

這一篇主要是講分手後是否有復合的機會? 以及過多久才可能復合？復合的機會要看種種跡象。而跡象裡充滿複雜的因素。

這篇僅以最簡易的幾個跡象來做最簡易的說明，而簡易中變數很大。
這篇文章，我會跟你介紹：
投資跟復合很像
每個人在復合的時間上都有底線跟地雷
愛情分手的三種狀況
在過程中他什麼都不說，就離開了
有說，但當時您聽不懂
其實對方曾經跟您深度溝通過多次，但您遲遲不願意面對及改變
我們換一個角度來看分手，從對方的台詞來判斷「還有沒有救? 」用 ABC 三種等級來看能被救回的機率有多大?
如果我遇到人際的困擾，該怎麼辦？

全文請見留言連結，或至回甘官網閱讀!

我們要徵人囉~回甘心理諮商所招募「工讀生」，歡迎加入!!＊工讀時間：週三～週六：晚上17:00-21:00（115年1月起）＊工作內容：現場櫃檯值班事務(細節面議)＊工作待遇：基本時薪含勞健保（可面議）＊適合對象：不限，心理/社工/教育背景...
08/12/2025

我們要徵人囉~

回甘心理諮商所招募「工讀生」，歡迎加入!!

＊工讀時間：週三～週六：晚上17:00-21:00（115年1月起）
＊工作內容：現場櫃檯值班事務(細節面議)
＊工作待遇：基本時薪含勞健保（可面議）
＊適合對象：不限，心理/社工/教育背景，或有資訊影音剪輯專長為佳！

＊應徵檢附資料：簡歷表乙份

意者請將簡歷電子檔寄至bsco2024@gmail.com，
並請於主旨註明”應徵工讀生“或“應徵職務代理人”，
適合者諮商所會再進一步安排面試。

＊面試時間：114年12月16日，下午5點或另約。
＊面試地點：回甘心理諮商所（高雄市左營區站前北路100號四樓）

回甘心理諮商所官網：https://bsccpsy.com/

分手後，您的舊眼睛，能不能看見新的您？新的他？作者: 陳瀅妃心理師 | 個人身心健康, 情感、伴侶／婚姻被分手的個案，在第一次諮商的第一個問題常常是: 「他什麼時候會回頭？」但這是個錯誤的聚焦，問問題的方向錯了，憑什麼您能讓他回頭？您需要問...
08/12/2025

分手後，您的舊眼睛，能不能看見新的您？新的他？

作者: 陳瀅妃心理師 | 個人身心健康, 情感、伴侶／婚姻

被分手的個案，在第一次諮商的第一個問題常常是: 「他什麼時候會回頭？」

但這是個錯誤的聚焦，問問題的方向錯了，憑什麼您能讓他回頭？

您需要問的是: 「我需要怎麼變，對方才會回頭？」

想想看，如果您在復合後仍然是一樣的您，對方可以預期的是：一見到您，就如同見到一樣的問題，

他仍會把害怕及恐懼放在您們的關係中間，隱約中戰戰兢兢地防著您再犯(他不信任您已經具備足夠的能力讓舊問題消失)。

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回甘療心室 Podcast 正式上架囉！歡迎收聽EP8-跨文化適應之留學生活主持人: 顏惠齡 心理師分享者: 洪貫瑄 心理師 本集介紹: 很多人可能都對於海外留學有一些好奇和想嘗試的地方，但不確定自己是否適合留學，或是不清楚自己在海外會遇到...
07/12/2025

回甘療心室 Podcast 正式上架囉！

歡迎收聽EP8-跨文化適應之留學生活

主持人: 顏惠齡 心理師
分享者: 洪貫瑄 心理師

本集介紹:
很多人可能都對於海外留學有一些好奇和想嘗試的地方，但不確定自己是否適合留學，或是不清楚自己在海外會遇到哪一些困難和挑戰，這邊做一些整理讓大家稍微有一些了解和參考~

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06/12/2025

催眠是玄學還是科學？

很多人認為催眠很神秘：彈一下手指、人就倒下；
一句指令，就能操控行為。
真正的催眠，更接近「意識的調頻」。
把心裡的「收音機」調到一個平常聽不到的頻率。
平時被蓋住的感受、記憶、身體反應，
在意識放鬆的時候，會悄悄浮上來。
曾經有位長期失眠的個案，
在催眠中突然想起童年驚嚇的畫面：
爸爸揮手打向媽媽、空氣凝結的那一瞬間。
他原本以為自己早就忘記了，
直到潛意識願意打開那道門。
這類經驗在催眠中很常見：
深層記憶不再被壓抑，
情緒、畫面、念頭開始有出口。
催眠不是要你聽別人的指令，
而是讓你更能聽見自己。
💌 想知道你的「潛意識」藏了什麼訊息？
🔔 歡迎至回甘官網預約體驗

乖寶寶症候群｜當取悅他人成為人生信條作者: 莊慧美心理師 | 人際關係, 個人身心健康在心理諮商的實務工作中，我經常遇到一些來談者，他們的人生看似順遂，總是扮演著「好人」、體貼他人、避免衝突，甚至在職場與家庭中都是別人眼中的「模範」。然而，...
05/12/2025

乖寶寶症候群｜當取悅他人成為人生信條

作者: 莊慧美心理師 | 人際關係, 個人身心健康

在心理諮商的實務工作中，我經常遇到一些來談者，他們的人生看似順遂，總是扮演著「好人」、體貼他人、避免衝突，甚至在職場與家庭中都是別人眼中的「模範」。

然而，當深入了解時，他們卻透露出內在的疲憊與壓抑，甚至感到焦慮、迷失或委屈。

這樣的狀態，在心理學中可以用「乖寶寶症候群」（Good Child Syndrome）來描述。

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分手，讓我們真實看見愛情軌跡中的傷痕作者: 陳瀅妃心理師 | 情感、伴侶／婚姻這一篇主要是講分手中及分手後的內省。要徹底解決愛情中的苦，不管是不是還能跟對方在一起，我們必須要站在更高的智慧，跳脫頭腦現有的思維，去內省「之前」的關係出了什麼差...
03/12/2025

分手，讓我們真實看見愛情軌跡中的傷痕

作者: 陳瀅妃心理師 | 情感、伴侶／婚姻

這一篇主要是講分手中及分手後的內省。

要徹底解決愛情中的苦，不管是不是還能跟對方在一起，我們必須要站在更高的智慧，跳脫頭腦現有的思維，去內省「之前」的關係出了什麼差錯。

我們需要坦誠地往自己內心看: 關係會出現分手這現象，就是有差錯。

其中一個人可能還可以繼續愛下去，但另一個人可能在一個難以忍受的臨界點遊蕩多次(或者早已經過了臨界點)。

對方無法認同現況仍能被我們稱為愛。

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春日心境｜從自然景象談心理療癒作者: 莊慧美心理師 | 個人身心健康春天，百花盛開，枝頭滿是花苞，五彩繽紛的花兒在陽光下閃耀著生機。蝴蝶翩翩飛舞，忙碌地尋找食物，一派生機盎然的景象。當我們躺在搖椅上，感受著微風拂面，仰望藍天白雲，似乎整個世...
01/12/2025

春日心境｜從自然景象談心理療癒

作者: 莊慧美心理師 | 個人身心健康

春天，百花盛開，枝頭滿是花苞，五彩繽紛的花兒在陽光下閃耀著生機。蝴蝶翩翩飛舞，忙碌地尋找食物，一派生機盎然的景象。

當我們躺在搖椅上，感受著微風拂面，仰望藍天白雲，似乎整個世界都變得寧靜而美好。

在這樣的時刻，心靈仿佛得到了片刻的安寧與療癒。

作為一名諮商心理師，我經常觀察到來訪者的情緒受環境影響深遠。

城市的忙碌、高壓的生活，讓人們習慣了焦慮與緊繃，而忽略了大自然能帶來的平靜與修復。

春天的景象，除了賞心悅目，更能對心理產生療癒作用。

在這篇文章中，我將從心理學的角度探討大自然如何影響我們的情緒、壓力調適以及內在療癒。

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