04/11/2025
記憶的守護戰,從「腦齡」開始
高禾醫院神經內科 #張慧騏 醫師
今日來到 #鹽埕教會 松年大學,與長者們分享《大腦的橡皮擦:談失智症診斷與預防》
👵👴 在滿堂笑聲中,張醫師用生活化的例子,教大家分辨「健忘」與「失智」的不同,並分享預防失智的【3多1高】秘訣:
✨ 多動腦 ✨ 多運動 ✨ 多社交 ✨ 高抗氧化飲食
🧠「腦力要儲蓄,健康不折舊!」
從閱讀、運動到開口聊天,每一個習慣,都是替大腦存健康本💪
高禾醫院利用先進 腦神經年齡(axonal brain age)」磁振造影檢查,透過分析腦神經纖維束,評估一個人的腦神經是否退化得比同齡正常人嚴重,提供全腦神經網絡、八項與失智最攸關的認知功能健康狀況,在還沒有症狀時,提早預測、介入預防。
🌿 提醒您:
失智症是任何人皆可能面臨的嚴峻健康挑戰,並非特定族群的專利。個人的生活習慣、多重共病的影響,乃至於大腦的使用方式與長期壓力,都是左右失智風險的關鍵因素。定期腦部檢查、維持健康生活,讓我們一起守護記憶的每一頁。
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