右昌聯合醫院 復健部/成人復健中心 資訊分享

26/02/2026

公告📣
復健科自115年起
國定假日治療時間調整為8:00-17:00

（請參考附圖之115年國定假日時間）

🌟不提供健保徒手治療
🌟不提供一對一運動治療

若有不便敬請見諒

26/02/2026

🌟2/27 復健科營業時間8:00-17:00
🌟2/27 宋慧醫師門診正常（下午、晚上）

若有疑問可致電
成人復健科 3643388 #2201、2202

12/02/2026

【農曆新年 連假公告】

各位鄉親父老午安
除夕復健只有早上，下午後老師們要開始放假過年嘍
初四開工！只有8:00-17:00營業

如有掛號需求再請2/23（一）掛 宋慧醫師 之門診

若有不便敬請見諒
㊗️新年快樂🧧

11/02/2026

【春聯書寫活動分享】

新年要到了🧨
有沒有發現治療室張貼各式手寫春聯？
這些都是患者一筆一劃用心寫出來的喔！✍️

對中風後的個案來說，寫字不只是書寫動作，更是一種重新找回生活角色的過程。

「寫春聯不只是復健，更是一種參與。」

本活動屬於具意義之生活情境訓練（meaningful occupation-based intervention），透過結合文化角色與節慶參與感，增強個案動機，也增加了家屬與患者的新體驗與回憶❤️

透過有意義的活動，我們希望讓復健不只是訓練動作，而是幫助個案重新連結生活、找回自己。

成人復健中心祝大家：

「馬上平安，日日進步」
「馬力滿滿，信心滿滿」🐎🧧

15/01/2026

中風復健小提醒｜
做抬臀運動時，為什麼床會滑？

不少中風患者在進行「抬臀運動（橋式）」時反映：
👉 一出力，整個人卻往後滑，反而很不安定

常見原因包括：

1. 下肢力量與核心穩定度不足

抬臀需要雙腳穩定踩床、骨盆與核心同步出力。中風後若單側無力，容易產生代償，力量無法有效往上，而是往後推。

2. 姿勢角度不佳
膝蓋太直、腳放太遠或太近，都會讓施力方向錯誤，增加滑動風險。

安全衛教與改善方式

✔ 膝蓋彎曲約 90 度，雙腳與肩同寬
✔ 抬臀高度不需高，重點是穩定而非用力
✔ 若單側較弱，可先做「微抬臀」或「骨盆前後傾」作為前階練習

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🌟歡迎至本院2樓 成人復健中心諮詢🌟
或電洽 07-3643388轉2201 讓我們為您服務🥰😘😀

#您的專屬物理治療師
#徒手治療 #復健運動
#運動治療 #銀髮族運動體適能
#體外震波 #復健治療

#彈力帶復健

03/01/2026

自費高能雷射｜急性開放式傷口的輔助照護選擇

當有急性開放式傷口時，很多人會感到疼痛、腫脹，或覺得傷口好得比較慢。
在基本傷口處理之外，高能雷射治療是一種可以搭配使用的輔助照護方式。

高能雷射是利用光能，溫和地作用在傷口周圍的組織上：
1. 促進局部循環，讓修復所需的養分更容易送達
2. 協助組織修復，讓傷口有較好的恢復條件
3. 減輕腫脹與不適感
4. 支持傷口修復過程更穩定進行

治療時不會直接碰觸傷口，過程快速，大多數人只會感覺到溫溫的熱感。是否適合使用，會由專業人員依傷口狀況進行評估後再安排。

需要提醒的是，高能雷射屬於輔助治療，不能取代清創、換藥或醫師原本的治療安排。實際效果會依個人體質與傷口情況不同而有所差異。

本療程為自費項目，若您希望在傷口修復過程中多一項支持選擇，歡迎與我們的醫療人員討論，了解是否適合您的狀況。

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28/12/2025

《跑步機訓練—行走功能》

在復健治療中，恢復走路功能真的很重要，因為它直接影響到患者的日常生活能不能自己處理。無論是中風還是受傷後，能夠重新站起來自己走路，對他們來說就是一大進步。

物理治療師的角色就是幫助患者恢復這個能力。他們會先看看患者的肌肉力量、關節能動的範圍、還有平衡感，然後量身訂做一個復健計劃，像是步態訓練、肌肉強化運動和平衡訓練，這些都能幫助他們走得更穩、更順。

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#步態訓練

25/12/2025

彈力帶復健：簡單有效的運動方式

彈力帶能夠提供不同程度的阻力，幫助患者鍛鍊肌肉、改善柔軟度，還能保護關節，非常適合復健訓練。

使用彈力帶的注意事項⚠️

1. 選擇合適的強度：一開始可以選擇阻力較小的彈力帶，等身體適應後，再慢慢增加強度。

2. 動作要穩定：每個動作都要慢慢來，保持穩定，這樣才能避免不必要的受傷。

3. 不要過度拉伸：雖然彈力帶很有彈性，但也要小心不要拉得太過，避免對關節造成壓力或讓彈力帶斷裂。

彈力帶是一種簡單又方便的復健工具，可以幫助患者逐步恢復身體功能，重拾健康。

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24/12/2025

【內臟筋膜治療，是在治療什麼】

很多人不知道，
我們的內臟不是固定黏在身體裡的。
它們被筋膜包覆、連結，
需要隨著呼吸與動作產生細微的滑動。

當這些筋膜變得緊繃，
身體就會開始代償，
有時疼痛出現在腰背、骨盆，
卻怎麼按肌肉都改善有限。

—

【為什麼會影響到全身】

久坐、姿勢不良、呼吸變淺、
手術後的疤痕，
甚至長期壓力，
都可能讓內臟筋膜活動受限。

筋膜一旦失去彈性，
身體就會「卡住」，
動作變得費力，
不適也容易反覆出現。

—

很多人以為疼痛只來自肌肉或關節，
但其實，我們的內臟也被一層層筋膜溫柔地包覆著，
它們需要能夠滑動、呼吸，身體才會感到自在。

在物理治療中，內臟筋膜治療並不是「推內臟」，
而是透過輕柔、細緻的觸診與引導，
協助緊繃或活動受限的筋膜，慢慢找回原本的彈性與移動空間。

當內臟周圍的筋膜變得僵硬，
有時可能會影響到姿勢、呼吸、腹部不適，
甚至讓腰背或骨盆長期處在代償與拉扯之中。

治療過程中，我們尊重身體的節奏，
不追求用力，而是聆聽組織的回應，
讓身體自己慢慢放鬆、重新協調。

物理治療的目的，不只是減輕症狀，
而是幫助身體恢復整體的平衡與安全感。

讓身體動得更順，
生活也能跟著輕一點。

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18/12/2025

在治療室裡，我們不只練習動作，也練習把生活慢慢拿回來。

今天，和病人一起站在聖誕樹前，
伸手、對準、掛上裝飾，
這個看似簡單的動作，
其實包含了力量、平衡、協調，
也包含了願意再試一次的勇氣。

復健從來不是為了做到完美，
而是讓每一個「我還做得到」重新發生。

願這棵被小心掛上的聖誕樹，
提醒我們——
身體正在努力，
生活也正在前進。

祝大家聖誕平安、溫柔而踏實。

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03/12/2025

帕金森氏症

帕金森氏症是種影響中樞神經系統的慢性神經退行性疾病，主要影響運動神經系統，症狀通常隨時間緩慢出現，早期最明顯的症狀為顫抖、肢體僵硬、運動功能減退和步態異常，也可能有認知和行為問題；失智症在病情嚴重的患者中相當常見，超過三分之一的病例也會發生重性抑鬱障礙和焦慮症。其它可能伴隨的症狀包括知覺、睡眠、情緒問題。

54歲的台語歌后詹雅雯確診帕金森氏症，目前已是左腦中度萎縮。詹雅雯曾在接受媒體訪問時透露，疾病讓她常有不明疼痛，平衡感也變差，前陣子還跌了一跤，撞到頭也傷了肩膀。帕金森氏症大多於55~60歲之間發病，典型的

03/12/2025

公告
復健科林曉乾醫師
12/11（四)~12/13(六)休診