07/11/2025
🙋♀️ 為什麼同樣是側彎,每個人感受卻這麼不同?
有些人明明側彎的角度差不多
卻有人有痠痛症狀、有人完全無感
有人外觀歪斜的很明顯、有人幾乎看不出來…
這是因為, #側彎不是單靠角度就能判斷一切
脊柱側彎呈現的樣子,是每個人的身體順應脊椎三維型變後的結果
很顯然,最終的結果不只是「角度」而已
還包含身體相對的姿勢變化、肌肉張力不平衡、活動度受限等多種層面
也會隨著每個人對自我身體覺察力的不同
再多方面的綜合影響下,每個人最終有不同的狀態呈現
因此,在治療上我們不能只是盯著角度
而是需要分別評估每個人側彎結構的程度、身體功能的影響
規劃出屬於自己的一對一療程計畫
彎彎的 #主動性訓練是透過訓練身體和大腦
提升動作控制力、姿勢覺察力、肌肉和脊椎的穩定性
幫助彎彎從根本重建身體的平衡與脊椎的支撐
這也是非手術側彎治療的核心 🫶
✅ 側彎不只是X光上看到的角度變化
✅ 更是一連串身體在姿勢、肌肉控制、活動度與身體自我覺察上的適應狀態
✅ 過度關注角度,反而會忽略影響生活品質的其他重要面向喔!
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脊力恆側彎團隊
陪彎彎一起走向穩定、有力量的生活 💪
#側彎專科 #脊柱側彎 #側彎不是只有角度 #非手術治療 #個別化訓練