阿點足體筋絡按摩養生會館楠梓店

11/12/2025

07/12/2025

腳酸了趕快來按摩可以約起來
阿點養生館歡迎你
高雄市楠梓區東昌街119號
預約電話
07-3616086

19/11/2025

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18/11/2025

工作繁忙久坐少動
容易讓小腿酸痛
按摩可以幫助緩解這些症狀
放鬆緊繃的肌肉✨

按摩小腿不僅可以緩解累積的壓力和疲勞
更能加強血液循環
減少腿部水腫
讓小腿變得更加輕盈🚶‍♂️

不論是工作壓力還是身體疲憊
安排一場小腿按摩
讓身體放鬆一下吧💕

15/11/2025

現代人的通病就是頭痛🤯
有時候沒來由就開始隱隱作痛
每三天兩頭就會被折騰一次讓人好困擾

有這樣困擾的你快來艾沐按一按吧
按摩可以促進血液循環並增加血管的彈性，讓你緊繃的筋膜鬆開
還能讓緊繃的頭部得到放鬆，消除原先的緊繃進而改善頭痛

看到這裡快手刀去按摩吧~早點按摩早日脫離頭痛的地獄💕

阿點足體養生會館專業按摩的首選
預約專線
📞0956585153
📞073616086
地址📌高雄市楠梓區土庫一路22號

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08/11/2025

睡眠要睡得好🛌
除了時間要夠
還需要良好的睡眠品質

現代生活繁忙
壓力無所不在
很多人因此難以入睡
想擁有良好的睡眠品質
學會放鬆是關鍵

試試看在睡前一小時
不要使用3C產品
讓自己的心靈慢慢平靜下來
聽聽輕柔的音樂
或看看書📕
喝一杯熱水
之後找個最舒服的姿勢
安穩的入睡

千萬記住
良好的睡眠始於健康的放鬆習慣
讓自己從今天開始
妥善放鬆
擁有甜美的夢境吧🫰

07/11/2025

站久了
總是感覺小腿脹脹的
該怎麼放鬆呢

💠定期變化站姿
避免長時間固定在一個姿勢上
讓肌肉得到喘息的機會

💠腿部伸展運動
將肌肉拉伸
促進血液循環

💠支撐性較好的鞋子
穿對鞋子
減少腿部負擔

💠適時的運動
像是散步、游泳
增強小腿的肌耐力

掌握以上重點
讓小腿不再腫脹吧

02/09/2025

跟風一下

12/07/2025

新來的妹妹

12/07/2025

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