14/08/2025
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為瑜珈老師、健身教練設計的「器械皮拉提斯培訓」，將體位法、筋膜解剖、康復運動，融入全器械的教學理念，完整且精準地啟動內璇力量與盆底核心，快速體現瑜伽正位的療癒力、提升健身效率。
許多經驗豐富的教練老師，為了幫助學生完成瑜珈體式，不斷進修解剖學、康復醫學，甚至是徒手療癒等，有時往往陷入老師很努力…但學員聽不明白練沒幾次就放棄的無奈。
#八肢瑜珈工坊，匯集十多年的傳統瑜珈教學甘苦，非常同理老師們～都曾經是被瑜珈感動的同路人，為了分享瑜珈喜悅而從事教學。
然而，瑜珈練習如同重訓界的「自由重量」一般，重視質與量，技術專業要求高，甚至被期待要擁有心靈治癒的感受。
瑜珈—就是「自由空間」的概念，老師們需要將墊上的每一位可愛的毛毛蟲，逐一調整成正位的體態，並教導維持正位的力量。對於身體沒有空間記憶的學員，就必須持續提醒與溝通引導。
隨著器械皮拉提斯的熱潮，站在瑜珈人角度以觀，器械床其實如同瑜珈磚、瑜珈枕一般的輔具，能夠帶給練習者精準的感受與覺察，啟動更深層次的感知，快速認識失衡與穩定的關鍵力量，能夠在極短時間內提升墊子上的練習品質。
#推廣瑜珈的美好，小編相信是每一位老師們終身職志，期許新時代的創新器材，成為每一位瑜珈老師在教學上的利器。竭誠歡迎您來接觸這一套系統，期許為您的教學路上增添更多精彩。
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🌟 課程特色
結合物理治療觀念＋筋膜放鬆技巧＋器械普拉提動作，
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✔ 健身教練、物理治療師、瑜伽/皮拉提斯老師
✔ 熱愛運動、想改善體態與健康的人
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📚 完整課程內容
1️⃣ 認識筋膜放鬆基礎理論（8小時）
2️⃣ 軟木筋膜修復瑜伽動作（8小時）
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4️⃣ 團體練習 & 考核（6小時）
✅ 通過考核即可安排合作教室授課
👩🏫 師資陣容
💜 積善老師｜軟木筋膜修復瑜伽指導
🖤 Olivia老師｜器械普拉提專業指導
📅 時間：8/23、24、30、31、9/6、7 9:00-17:00
📍 地點：八肢工坊（高雄市左營區曾子路398號4樓）
💰 學費：定價48,000元，憑RYT200資格報名可享優惠價40,000元。
📌 6人開班，10人額滿，8/17截止報名
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