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雲玖中醫。高雄.左營, 高雄市左營區立大路181號/重愛路166號, Kaohsiung (2025)

13/12/2025

🪧 三九貼開貼公告｜12/15 正式開啟
✨冬季養生重頭戲 👉🏻 #三九貼✨
準備好讓身體更強壯、更暖和了嗎？💪

冷冷的天氣❄️，正是貼敷好時機！

趕快來看看雲玖中醫的三九貼療程時間表👇
🌟 雲玖三九貼｜2025/12/15 正式啟動！ 🌟
📍 地點：👉 立大雲玖中醫
👉 福山雲玖中醫

🔁 療程內容：
每週貼敷一次，連續 4 次完成療程，效果最佳！
🙋‍♀️ 適合貼敷的人：
✔️ 貼過三伏貼的朋友
✔️ 想改善虛寒體質，讓身體更暖和的人
✔️ 想增強免疫力、改善慢性病症狀的人

👉 適用症狀：
過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、慢性支氣管炎、慢性久咳、手腳冰冷、頻尿、小兒尿床等。

🚫 這些情況先避免：
✖️ 急性感冒、發燒、喉嚨痛
✖️ 皮膚有病灶、一歲以下嬰兒
✖️ 孕婦及免疫功能低下者

🎯 貼敷小秘訣：
✔️ 外敷穴位 + 內服中藥 ➡️ 效果更佳 👍🏻
✔️ 雲玖由專業醫師辨證取穴，並由執照護理師貼敷，全程安心有保障！

📢 趕快預約吧！讓我們一起擁抱健康暖冬～

#三九貼 #養生保健 #暖冬好健康
#雲玖中醫診所 #福山雲玖中醫
#好中藥 #好健康 #好好生活

11/12/2025

#雲玖中醫 #高雄 #左營 #三九貼 #過敏鼻炎 #手腳冰冷 #虛寒體質

09/12/2025

◤中醫 #備孕・自然調理好孕到👶🏻◢
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現代人生活壓力大，不孕、小產的比例越來越高，年輕夫妻若想順利懷胎生子，提前「備孕」便是很重要的功課🤰
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🔹＃中醫備孕觀點🔹
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中醫採用的是較天然的方式來調理身體，針對不同體質，安排不同方式，如水煎中藥、針灸、艾灸...等，以此調節賀爾蒙與子宮卵巢，身體健康平衡了，自然也就準備好懷孕囉。
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🔹＃西醫還是中醫好🔹
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這應該是許多人的疑問，然而並沒有絕對答案！西醫以藥物、手術治療；中醫從根本調整體質，較為自然。雲玖團隊本身具中西醫背景，以更全面的角度檢視病情，結合兩者合作力量，為您找到最適合的療方。
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🔹＃備孕基本功日常養成🔹
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除了靠中藥調理，以下都做到才能提高受孕機率：減少壓力、充足睡眠、適量運動、少吃冰（寒涼）、咖啡因勿過量、飲食均衡。
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💬小編小叮嚀：若正準備懷孕，建議夫妻一同前來門診諮詢詳情，依照體質才能量身定做最佳備孕方案唷❗
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✚ 雲玖中醫・您健康生活的好幫手 ✚
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📍 雲玖中醫診所 — 高雄市左營區立大路181號
📞 (07) 346-9311
📍 福山雲玖中醫診所 — 高雄市左營區重愛路166號
📞 (07) 350-7081

08/12/2025

看著鏡子，總覺得看起來很累？
即使睡飽了，臉上的線條還是往下掉？
🌿這其實是「氣血受阻」與「結構鬆散」的訊號。

在雲玖中醫，我們不追求速食般的變美，
我們堅持的是🌸「永續的美顏力」。

透過雲玖美顏團隊獨特🌿「氣血．結構拉提術」 🌿
我們不只處理表皮的紋路，更深入筋膜層重建地基。
當結構穩了，臉就緊了；當氣血通了，氣色就亮了。
💡 雲玖中醫🌿專業美顏團隊
🔹中醫美顏治療經驗突破一萬人次，臨床經驗豐富
🔹全員皆為台灣顏面針灸醫學會資深課程助教 (臨床教學醫師)
🔹以美顏針灸 × 體質調理 × 煥膚微針進行全面調理

由專業醫師團隊🌟 依據您的需求，量身打造
🔹 改善眼周疲勞暗沉 → 眼周煥亮針🌸局部體驗首選
🔹 收緊輪廓預防初老 → 輪廓小V顏🌸韓式美顏針
🔹 深度拉提對抗地心引力 → 抗垂拉提術🌸深層逆齡韓式美顏針

💡 專業醫師團隊亦可搭配「微針煥膚」或「客製水藥」，讓美由內而外更持久。

妳準備好遇見更緊緻、更自然的自己了嗎？
👉 歡迎私訊我們，聊聊您的臉部困擾，讓我們為您找回自信光采💆‍♀️

07/12/2025

👶 小朋友 #發燒，爸媽先別慌！
#林昌廷醫師的小提醒來了～💡

發燒是身體在「對抗病毒」的自然反應，
與其急著退燒，不如幫孩子「舒服、安全地度過發燒期」。
以下這幾招，爸媽一定要收藏起來！👇

🌿 ✨生活照護要點
✔ 多休息、早點睡 💤
✔ 補充水分（溫開水最棒）
✔ 飲食清淡、營養為主
✔ 不吃冰、冷、甜、炸、補湯或是容易上火的食物
✔ 不要勉強進食，餓了再吃就好

🙌 ✨穴道按摩幫助退燒
👉 大椎穴（低頭摸到頸後最高的骨頭下方）
用手指輕輕揉按，出現微紅或溫熱感最好！
✅ 可幫助解表退熱，改善發燒、感冒狀況。

小朋友的手部穴位也能協助退燒：
如魚際、合谷，或利用小兒推拿手法中的「清天河水」，
都能幫助降溫、緩解不適。

🛁 ✨溫水泡澡退燒法
用36～37度的溫水泡澡最安全，
也可加些「曬乾的紫蘇葉」幫助散寒解表。
⚠️ 紫蘇泡澡一天一次即可，避免出汗過多。
⚠️ 泡完或流汗後別吹風，要馬上擦乾喔！

💬 林昌廷醫師提醒：
發燒時最重要的不是「退燒快不快」，
而是孩子的「精神狀態」與「水分補充」。
若出現嗜睡、抽搐、或體溫高於39度持續不退，
請儘快就醫，讓專業醫師判斷。
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👨‍⚕️ 林昌廷醫師
📍看診地點｜福山雲玖中醫診所
高雄左營重愛路166號｜(07)350-7081
週六上午 9:00~12:00；
週一晚上 6:00~9:00(輪診，請見每月門診表)

📍看診地點｜雲玖中醫診所
高雄左營立大路181號｜(07)346-9311
週四下午2:30~5:30

#雲玖中醫 #林昌廷醫師 #小兒發燒 #中醫退燒法 #育兒日常 #爸媽救星

04/12/2025

#雲玖中醫 #高雄左營 #美顏針 #吳珮瑄醫師

02/12/2025

【「少年射過溪，老年滴到鞋」——熟男們的共通心聲】
#攝護腺肥大 #雲玖中醫 #林昌廷醫師
你有聽過這句老話嗎？
——聽起來有點好笑，卻真的是不少熟齡男性每天面對的尷尬情境。

身為中醫師，我在門診聽到太多類似的抱怨。
其實，這背後最常見的原因就是—— #攝護腺肥大。

—

📌觀點：
攝護腺肥大，跟年齡的關係非常密切。

根據統計數據：
📊 50歲的男性，有一半的人有不同程度的攝護腺肥大
📊 到了80歲，比例甚至高達8成！

也就是說，這不是只有你一個人遇到，
而是大多數男人，遲早都會面對的生理變化。

—

🩺 攝護腺肥大常見的症狀包括：

✔ 晚上頻尿，動不動就醒來找廁所
✔ 解尿慢、滴滴答答，有尿卻出不來
✔ 尿完總覺得還沒清乾淨，有殘尿感
✔ 出門總得先查好哪裡有廁所才安心

這些問題不只是造成生活不便，
更可能影響睡眠品質、情緒，甚至長期拉低生活品質。

—

👨‍⚕️林昌廷中醫師提醒：

📌 多數的患者，只要服用適當藥物治療，就能有效改善症狀。
只有少數情況需要考慮手術處理。

但除了藥物治療之外，日常保養更是關鍵：

—

✅ 日常保養三原則：

💧 多喝水，別憋尿：
保持良好的排尿頻率，有助減輕攝護腺壓力。

☕ 睡前避免大量喝茶、咖啡、酒：
這些都是利尿飲品，喝太多容易讓夜尿變得更頻繁。

🚽 養成「想尿就尿」的習慣：
長期憋尿會讓膀胱過度撐大，進一步刺激攝護腺。

—

📣 很多熟男覺得「這是年紀到了就得忍」，
但其實，這些症狀可以處理，也值得被照顧。

不管是你自己，還是你關心的家人、長輩，
如果有這些困擾，歡迎來門診聊聊，我會根據體質與症狀，
幫你設計最適合的調理與治療方案。

📌本篇為衛教內容，實際情況仍須經由專業醫師診斷評估後處理。
#林昌廷醫師的診間雜談 #攝護腺肥大 #中醫調理 #熟齡男性健康 #夜尿困擾 #頻尿 #排尿不順 #男人的下半身保養 #日常保健很重要

02/12/2025

💥【走沒幾步就痠痛、站起來就麻？
原來是「 #腰椎滑脫」在作怪！】
「本來以為只是腰酸背痛，休息一下就會好，沒想到越拖越嚴重，
後來連腳都開始發麻... 😣」
這是一位年輕女性患者的親身經歷。
經檢查發現，他是腰椎(L4－5)二級滑脫，腰椎、薦椎（L5－S1）一級滑脫，造成坐骨神經壓迫：左下肢麻痛，右足趾無力感，也無法下蹲，生活品質大大下降！
🔍 腰椎滑脫是什麼？會怎麼影響日常？
腰椎滑脫，就是腰椎骨往前或往後，滑離原本該在的位置，而產生相對的錯位。如果進而去壓迫到神經，就可能導致：
✅ 下背疼痛
✅ 大、小腿及足部發麻
✅ 足部肌肉無力
🛠️ #針刀治療，鬆開卡住的關鍵‼

我們透過中西結合理論的「針刀治療」，幫助病患緩解壓迫與疼痛。
💬 病患回饋：
「治療幾次後，症狀明顯改善，生活品質大幅提升了！」
✨後續提供給患者中藥治療、運動強化菜單
強腰健骨、避免症狀反覆發作
💬 你身邊也有人常喊腰痛、腳麻嗎？
👀 快標記他們來看看，別勿以為只是「老毛病」啦！
-
專業針刀醫師團隊｜福山雲玖中醫診所
🏥高雄市左營區重愛路166號
☎️（07)350-7081

02/12/2025

「醫師說要開刀，但我不想！」——年輕人的掙扎與選擇
🏥 當醫生說：「你要開刀」，你會怎麼選？
這位三十多歲年輕患者，因為 #椎間盤突出，
L45、L5S1的椎間盤突出
導致腰痛、左小腿麻痛、緊繃、抽蓄，
左足底和足趾也會發麻，
影響走路與日常生活……💢
在諮詢兩家大醫院後
外科醫師建議他嘗試手術治療
「我還年輕，真的只能開刀嗎？」😞
👨‍⚕️ 在福山雲玖中醫診所
建議可以先嘗試保守治療看看
——採用『針刀治療』，搭配『中藥調理』——
✅ 透過針刀放鬆粘連、解除神經壓迫
✅ 服用中藥改善局部氣血循環，減輕疼痛
✅ 配合針灸、復健運動，增強肌肉穩定性
💡 六次治療後，症狀改善！
✅ 腰痛減輕許多，行動更自如
✅ 小腿與足底的麻痛感也明顯改善
✅ 不再每天痛到影響工作與生活
💡健康小建議
🌟避免久坐：長時間保持相同姿勢會加重腰椎壓力，建議每隔30分鐘起身活動。
🌟注意姿勢：搬重物時應採用正確的方式，避免直接彎腰。
🌟加強腰背肌群：通過適度運動提升核心肌群力量，減輕腰椎負擔。
只要選擇合適的治療方法，腰椎間盤突出的症狀是可以改善的。
🔶什麼是針刀療法❓
✨針刀是中醫的一種新型醫療工具，在傳統針灸基礎上，進一步強化
🔥針灸的 Pro 版本🔥
治療時再利用中西醫結合理論，具有「針可疏通，刀可釋放」的雙重效果。
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專業針刀醫師團隊｜福山雲玖中醫診所
🏥高雄市左營區重愛路166號
☎️（07)350-7081

30/11/2025

◤ #過敏三兄弟❓❓❓ #吳珮瑄醫師告訴你◢
⠀⠀
🅠 —— 什麼是「過敏三兄弟」❓
🅐 —— 過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎，這三種疾病常伴隨出現，俗稱「過敏三兄弟」
⠀
根據調查，台灣兒童45％有過敏性鼻炎、15～20％有氣喘、10％有異位性皮膚炎，因為這三種疾病經常伴隨出現，俗稱「過敏三兄弟」。簡稱：過敏人。
⠀
＃過敏性鼻炎：常見症狀有眼睛癢、流鼻水、打噴嚏、鼻塞、喉嚨癢。
⠀
＃異位性皮膚炎：皮膚乾燥發癢，是一種慢性、反覆發作的皮膚發炎。
⠀
＃氣喘：支氣管發炎出現過度反應，引起肺部空氣流量減少，出現呼吸喘、胸悶等症狀。
⠀
過敏基本上難以根治，但是如果控制的好（飲食、藥物、生活習慣），可以大幅減少發作的機會，或是發作時的嚴重程度。平常需配合醫囑使用藥物、生活中減少接觸過敏源。
⠀
治療「過敏三兄弟」，首重減少過敏源，再來是體質的改變。中醫體質調理主要從「腎」、「脾胃」、「肺」幾方面著手，把身體氣血旺盛起來，身體強壯後就比較不容易被外界影響，例如免疫力強盛後，對於天氣溫差、潮濕、空汙的敏感度就不會反應那麼大。
⠀
另外值得一提的是，中醫的＃穴位敷貼（＃三九貼、＃三伏貼）對過敏有很好的改善效果，研究顯示：連續敷貼三年後，過敏性鼻炎、氣喘等過敏疾病改善率高達80%。
⠀
其方式相當簡單舒服，在背部穴位貼上中藥配方即可，可增加非特異性免疫功能，和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用，非常適合不喜歡吃藥的小朋友。
⠀
【🔥冬日 #三九貼 12月15日準備開貼🔥】
想改善孩子過敏，記得把握時間來雲玖給醫師評估喔
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#吳珮瑄醫師🎊中醫師、物理治療師雙執照
🥰婦科調理｜👦兒科專門｜🫶美顏抗老｜☢️痠痛針灸
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🤗網路提早掛號，減少候診時間
📍看診地點｜雲玖中醫診所｜每週五早上9:00~12:00
高雄左營立大路181號｜(07)346-9311
LINE搜尋：雲玖中醫診所

29/11/2025

◤ 三九貼・藥材大解密🥣 ◢
⠀
傳說中的 #三九貼，到底在貼什麼🤔
只要在身上貼黑黑的藥餅，就能改善過敏和調體質❓
⠀
今天玖小編就來為大家解答🔍
一顆顆的藥餅裡面，其實揉合了各種『辛溫類的中藥材』
這些藥物的特性就是三九貼治病、防病的關鍵👇
⠀
🔹＃常用藥材🔹
【白芥子】溫肺豁痰，溫中散寒
【延胡索】活血散瘀，行氣止痛
【甘遂】消腫散結，驅除痰涎
【桂枝】溫通經脈，助陽化氣
【薑汁】溫肺止咳，解表散寒
⠀➜ 所用藥材大部分為辛溫、逐痰、溫陽、通絡特質
⠀
🔹＃製作過程🔹
將藥材輾成粉末，以薑汁糊為丸狀。
⠀
🔹＃治療原理🔹
將藥餅貼於特定穴位
白芥子與薑汁會帶來『熱性刺激』
其他藥材也會對穴位產生『化學性刺激』
藉此促進血脈運行、疏通經絡，達到治療與預防的效果。
⠀
也想體驗中醫獨特的敷貼法嗎❓
雲玖三九貼即將熱烈開貼，趕緊把握機會囉～📣
⠀
〖來雲玖・貼三九〗
✦ 冬季必貼，幫你暖身、治過敏、調體質
✦ 時間：2025/12/15起~ （療程包含四次敷貼）
✦ 搭配藥物效果更佳

28/11/2025

【中醫自然美顏專家 #徐睿黛醫師｜雲玖中醫診所】🌿

徐睿黛醫師擅長以中醫整體調理結合專業美顏針灸療法，
針對膚質改善、緊緻抗老、氣色調理，
為每位患者量身打造由內而外的自然美顏方案💆‍♀️✨

💎 中醫美顏治療經驗突破 1000 人次以上，臨床經驗豐富
💎 台灣顏面針灸醫學會資深臨床教學醫師
💎 以美顏針灸 × 體質調理 × 煥膚微針進行全面調理

透過刺激臉部深層肌肉循環、平衡氣血，
幫助肌膚展現自然彈性與光澤，
不靠侵入性療程，也能由內散發健康亮采🌸

👉 想了解徐睿黛醫師的中醫美顏療程？
立即私訊或來電諮詢
📞 (07) 346-9311

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🌿 雲玖中醫診所｜高雄市左營區立大路 181 號
中醫調理 × 自然美學 × 專屬客製呵護

雲玖中醫。高雄.左營

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