馬光醫療網

12/11/2025

🧠 想記得快一點、算得準一點、效率高一點？
考生與上班族最需要的「健腦益智術」來了！

─── 中醫特調 #健腦益智茶飲 ───
🍵 補氣養血、抗疲勞
枸杞10g、黃耆10g、何首烏6g、麥冬6g、龍眼乾5g、紅棗3顆
煮沸悶泡15–20分鐘，適合長期用腦族群

🙋 想提升專注力與記憶力？現在就開始健腦計畫吧！
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11/11/2025

11/12 (三) 門診通知
因應颱風外圍環流影響🌀

馬光醫療網各院所看診狀況通知

───11月12日（三）───

📍屏東區：午診正常看診、晚診視風雨而定。

📍高雄區：午診正常看診、晚診視風雨而定。

📍台南區：午診正常看診、晚診視風雨而定。

📍台東院：今日正常看診。

📍彰化院：午診正常看診、晚診視風雨而定。

📍信義院、迪化院：今日正常看診

11/11/2025

藥草茶那麼多，中醫師都喝得出來嗎，快來看看兩位醫師的盲測結果!!! 🙋🙋未看先回覆~~今天出外景，來到漂亮的SPA館 印茴 -溫暖又療癒的芳療品牌 !!! #馬光中醫 #馬光醫療網 #馬光中醫診所

11/11/2025

🎉 2025中醫嘉年華即將登場！
由中華民國中醫師全聯會主辦、新北市中醫師公會承辦的年度盛會——2025中醫嘉年華，將於 11/16（日）9:00–16:00在 新北市板橋第一運動場盛大舉行。

今年主題 「傳統結合創新、人文提升健康」，以更親切、生活化的方式，把中醫的智慧帶進每個家庭。現場結合教育 × 互動 × 娛樂 × 健康促進，讓大小朋友都能從中感受中醫的魅力。

🌿 【展場限定活動｜五行香識體驗】
今天的你屬於什麼香氣？
專業中醫師帶領解鎖中醫五行人格
現場還能體驗國風五行香包DIY！

🍵大會茶飲區更提供養生茶 ，讓你暖心又補氣
📍活動免費入場，全齡皆可參與！

#馬光醫療網 #馬光中醫 #中醫嘉年華

10/11/2025

🏃‍♀️ 輕鬆運動人不老
中醫師教你健康 #超慢跑 新生活

🔍 推薦3個保養關節必按穴位
#足三里穴 改善下肢痠痛、強壯膝蓋
#血海穴 活血化瘀、舒緩大腿肌肉
#陽陵泉穴 舒筋活絡、緩解小腿僵硬

💡 從每天5分鐘開始，慢慢進階到15～30分鐘都沒問題！

🙋 更多膝蓋保健＆運動養生看這裡
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09/11/2025

【民視新聞 | #崇學馬光 黃千瑞醫師】
國際失智症協會（ADI）在2019年全球失智症報告指出，世界上 #每三秒就有一人罹患失智症，你我他都有可能得到失智症。

失智症是一種疾病現象而不是正常的老化，很多家屬都以為患者是老番癲或是記憶力退化或是行為能力退步，覺得人上了年紀都是這樣，卻忽略了其中差異，因而沒有及時接受治療。 中醫有4大照護方式來協助照護失智問題👇

失智症（Dementia）包含許多症狀，不單只有常見的記憶力減退，還會造成認知功能的退化，例如語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等，同時也會出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀。失智症的....

07/11/2025

遠離肌少症， #佳伶醫師 教你這樣簡單做 😁 #馬光中醫 #馬光醫療網 #馬光中醫診所

07/11/2025

親愛的民眾您好
近期網路詐騙事件頻傳
不肖人士假冒訊息宣傳課程
以免費報名及名額限量等方式誘騙

提醒您馬光醫療網
並未成立中醫社群組
請認明藍色盾牌LINE官方帳號

若收到可疑訊息或不明連結
切勿提供任何個人資訊
並向診所同仁或撥打客服專線確認
0800-012-311

造成不便，敬請見諒
感謝您對馬光的愛護與支持

07/11/2025

立冬到，中醫師教你這樣保養輕鬆不費力!!!

─── 一壺茶、兩穴道、三九貼 ───
🍵 黑豆杜仲紅棗茶
材料：黑豆、杜仲、紅棗、桂圓、老薑
功效：補腎壯陽、驅寒暖身、改善疲倦與手腳冰冷

✨兩穴道
#關元穴 補腎氣、助腰腿靈活
#太溪穴 暖腎陽、減關節炎發作
建議：搭配薑精油，每日按壓3–5分鐘

🔸 #三九貼
三九貼是冬令三九天專屬的穴位敷貼療法
改善怕冷、鼻炎、關節痛、氣血循環差

中醫冬病冬防，養陽氣正當時！

🙋更多節氣養生秘訣
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05/11/2025

🧠 每3秒就有1人「忘了我是誰」
失智，不只是老化！
你我家中長輩都可能面對！

─── 中醫4大照護方式來協助 ───

#科學中藥調理
• 鉤藤散、抑肝散、補陽還五湯
改善認知功能、情緒障礙、生活能力

#水藥茶飲足浴
• 甘麥大棗茶：安神穩情緒
• 石菖蒲遠志茶：開竅益智
• 石斛麥冬茶：助消化、養陰潤燥

#頭皮針灸
• 百會、四神聰等穴位刺激腦部功能
每週2-3次，有助延緩退化

#耳穴敷貼
• 神門、心點、腦點
提升居家自我照護力，幫助穩定情緒與認知

🙋更多自我評估與照護方法請看
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04/11/2025

想長得跟 #柏豪醫師 一樣高嗎？ 這些記得筆記起來！ #馬光中醫 #馬光醫療網 #馬光中醫診所

02/11/2025

【健康2.0 | #迪化馬光 洪政陽醫師】
早晚氣溫變涼，你是否鼻子開始覺得不舒服？喉嚨總是癢癢的？

中醫師提醒，這不是「著涼」而已，更是身體防護力下降的警訊。與其犯了感冒被迫吃藥，不如從現在開始建立「抗病體質」！

早晚氣溫變涼，超有感的。你是否鼻子開始覺得不舒服？喉嚨總是癢癢的？中醫師提醒，這不是「著涼」而已，更是身體防護力下降的警訊。與其犯了感冒被迫吃藥，不如從現在開始