林藥師蒔光 合康健保藥局

林藥師蒔光 合康健保藥局 35年專業藥師、國家高考資格
31年社區藥局深耕經驗
豐富的日本精品採購與自助旅歷
戶外運動熱愛者 | 園藝種植愛好家
蒔是栽種 也是整理
養花種草需要用心培土、修剪,
人的健康與生活,亦是如此。
林藥師陪您~蒔一場健康生活

【特色】
(一)專業的健保藥局
所有健保處方箋,免費領藥
(包含榮總、長庚、高醫、聯合、義大、成大......等慢性處方箋)
台北醫學大學畢業、高考及格藥師親自執業
(二) 兼具專業、健康、熱忱、人性、方便的好所在。
【營業項目】
1.健保處方調劑:各大醫院、診所 慢性連續處方箋,診所、牙科 一般處方箋
2.慢性病用藥、保健諮詢
3.銀髮族、癌症 營養補充諮詢
4.各國名藥
5.營養健康食品
6.長期照護 醫護用品、耗材
7.醫療儀器
8.一般肌膚清潔、保養用品
9.化工、環境衛生用品
10.生活百貨

🌸母親節活動系列🌸🎉活動期間:4/23~5/14🎁滿額送🎁🎊單筆消費滿額即送精美贈品❗️一天限送一次❗️✅滿300年 送洗碗精500g壹瓶✅滿500元 送酵素洗潔精1000g壹包或衣物殺菌液300g壹瓶或喜馬拉雅食用岩鹽500g壹包(擇一)...
22/04/2026

🌸母親節活動系列🌸

🎉活動期間:4/23~5/14

🎁滿額送🎁

🎊單筆消費滿額即送精美贈品❗️
一天限送一次❗️

✅滿300年 送洗碗精500g壹瓶
✅滿500元 送酵素洗潔精1000g壹包或衣物殺菌液300g壹瓶或喜馬拉雅食用岩鹽500g壹包(擇一)
✅滿1000元 送保溫/保冷瓶壹個或折疊收納凳(擇一)
✅滿3000元 送真空保溫食物罐壹個或便當盒(擇一)
✅滿5000元 送餐盒保溫瓶組壹組
✅滿8000元 送不銹鋼雙而湯鍋3L壹個

📌 本店保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利,若有其他未盡事宜,依本店相關規定解釋。

#母親節
#滿額送

✳️本藥局是凱基人壽特約合作機構每次消費$300以上憑「中壽分享卡」或「凱壽分享卡」可贈送精美禮物乙份🎁
20/04/2026

✳️本藥局是凱基人壽特約合作機構

每次消費$300以上

憑「中壽分享卡」或「凱壽分享卡」

可贈送精美禮物乙份🎁

[林藥師蒔光~爬山篇]林藥師六年前開始爬山,身體健康、外型、心靈、生活、工作,整個翻轉了‼️分享六年來爬山親身的體悟~✳️走入山林:一場身心靈的洗滌之旅在大自然的懷抱中,每一次攀登都是一場與自我的深度對話。當我穿上登山鞋、背起背包,踏上柴山...
18/04/2026

[林藥師蒔光~爬山篇]

林藥師六年前開始爬山,身體健康、外型、心靈、生活、工作,整個翻轉了‼️
分享六年來爬山親身的體悟~

✳️走入山林:一場身心靈的洗滌之旅
在大自然的懷抱中,每一次攀登都是一場與自我的深度對話。當我穿上登山鞋、背起背包,踏上柴山登山步道的那一刻,城市喧囂便隨之遠去,取而代之的是泥土與草木的清香。

✅身體的極致鍛鍊~
登山是一項全身性的運動。在持續的爬升過程中,我們不自覺地在鍛鍊下肢的肌耐力,讓雙腿變得更加結實有力。隨著呼吸頻率的增加,心臟有力地搏動,促進了全身血液循環與心肺功能。雖然過程中會揮灑汗水,但那種身體被「喚醒」的感覺,是任何健身房器材都無法比擬的。

✅森之呼吸:負離子與芬多精~
走進茂密的林間,空氣中充滿了天然的芬多精與負離子。這些是大自然賜予的洗滌劑,能有效舒緩神經、降低壓力,洗去心靈的塵埃。深吸一口氣,彷彿連肺部都得到了純淨的淨化,整個人感到神清氣爽。

✅視野的開闊與眼睛的放鬆~
現代人長期低頭看螢幕,登山正是拯救視力的良藥。當我們站在山腰或高處,遠眺美景與翠綠的山巒,眼睛的睫狀肌得到了充分的放鬆。那種「一覽眾山小」的視野,不僅緩解了視覺疲勞,更開闊了我們的心胸。

✅登頂的成就感與心靈平衡~
登山不僅是體力的挑戰,更是意志的磨練。歷經千辛萬苦(哪怕只是一段陡坡)終於抵達山頂時,那份油然而生的成就感,會瞬間化作無比的喜悅。

「爬山,爬的是山,磨的是心。」

在這一呼一吸間,我們學會了節奏、學會了堅持,也學會放下執著,最終達成身心靈的成長與平衡。看著遠方的海天一色,心情也隨之變得豁然開朗。

15/04/2026

【林藥師蒔光~真實體驗】

口說無憑
林藥師現身說法影片來了😍

✅代謝好
吃甚麼大餐都可以正常代謝
不會囤積在身上
身體沒有囤積廢物毒素
循環會好,機能會活
氧氣足,精神好
看我臉也沒有消瘦憔悴
氣色反而更好😍
那是因為我用自然的方法
讓身體健康的變瘦‼️

身體代謝機能好
除了不會肥胖
還會怕三高嗎⁉️

有興趣,請私訊我。


#健康減重
#代謝好
#瘦身
#酵素
#益生菌

[林藥師蒔光~心靈療癒篇]一切都是因為人太貪心了貪心了就有慾望有慾望就有執著所謂的~貪嗔癡‼️不懂知足 不懂珍惜已擁有的才是一切痛苦的根源‼️我曾經失去所有在逆境中奮力上游讓我覺知到努力抓取的 永遠都得不到發現 其實早在身邊擁有的只要懷抱感...
13/04/2026

[林藥師蒔光~心靈療癒篇]

一切都是因為人太貪心了
貪心了就有慾望
有慾望就有執著
所謂的~貪嗔癡‼️

不懂知足
不懂珍惜已擁有的
才是一切痛苦的根源‼️

我曾經失去所有
在逆境中奮力上游
讓我覺知到
努力抓取的 永遠都得不到
發現
其實早在身邊擁有的
只要懷抱感恩 珍惜
就會看到真正的美好♥️

[林藥師蒔光~減重的秘訣是代謝]🌸母親節活動系列🌸這半年林藥師我減了七公斤,大家都知道我有在運動,都會說我瘦下來是正常。以為是我少吃、激烈運動的效果嗎?錯了‼️三年前我常激烈運動,減重效果也沒有現在好,這半年我忙工作反而少運動,只有走路,飲...
11/04/2026

[林藥師蒔光~減重的秘訣是代謝]

🌸母親節活動系列🌸

這半年林藥師我減了七公斤,大家都知道我有在運動,都會說我瘦下來是正常。以為是我少吃、激烈運動的效果嗎?錯了‼️
三年前我常激烈運動,減重效果也沒有現在好,這半年我忙工作反而少運動,只有走路,飲食也沒少吃,翻轉了大家常說的~少吃多動就會瘦的說詞。

一般減重都會有停滯期!
一開始有減少,然後停滯了。
那是因為身體"代謝力"不好❗️
我就是用 #增加身體代謝力 #的方法,體重才能每天一直往下降。

✅腸道健康了,代謝才會好。
✅代謝好了,成果自然看得到❗️

📌推薦這款~我今年開始體驗的私藏好物:
⭐ 【綠泉新纖酵素EX・全新升級版】華麗登場!

今年的母親節,除了蛋糕、大餐,送給媽媽一份「輕盈負擔、順暢自在」的禮物吧🎁

本店銷售第一名的《綠泉新纖酵素》正式改版,成分更有力、體感更升級❗️

✨ 全新升級版:
不只追求順暢,更追求高品質的代謝循環。升級版 EX 結合了自然精華與尖端生技:

💟核心特色:

1、獨家綜合蔬果酵素:
數十種天然蔬果發酵,維持消化道機能。
2、專利益生菌、益生元,幫助建立優質菌叢生態,調節體質。
3、黨參、黃耆、薑溫補脾胃
4、綠藻、深色花青素、苦瓜肝臟代謝

👍功效:

✅ 每日定時順暢,拒絕囤積感。
✅ 幫助排便順受,氣色更透亮。
✅ 聚餐美食救星,油膩不留身。

🌸母親節活動🌸
慶祝升級版上市
🎁體驗包免費索取中
請來店索取~數量有限,送完為止!

✴️專屬粉專粉絲們的福利
抽獎贈送:
🎁一瓶綠泉新纖酵素EX 180顆
市價$1650元

#抽獎
(參加抽獎資格)
1、按讚、追蹤本粉絲專頁
2、留言:我要代謝好! Tag兩位好友
3、按讚+分享本貼文,跟更多人分享,記得設成公開唷!!
🎁4/30(週四)將於本篇貼文留言區抽出1位幸運粉絲

📌 本店保留隨時修改、變更、暫停或終止本活動內容之權利,若有其他未盡事宜,依本店相關規定解釋。

#綠泉新纖酵素 EX #加強代謝 #腸道機能 #半年減7公斤 #專業推薦 #免費體驗 #抽獎

🌸母親節活動系列🌸給媽媽一份「走得遠」的愛 💞還記得小時候,是誰牽著妳的手,陪妳走過大街小巷?隨著歲月增長,媽媽的腳步變慢了、起步變難了。那些曾經為我們奔波的膝蓋,現在更需要專業的呵護。🇩🇪 德國原廠封裝進口 🌟 為什麼選擇德國膠原蛋白胜肽...
09/04/2026

🌸母親節活動系列🌸

給媽媽一份「走得遠」的愛 💞
還記得小時候,是誰牽著妳的手,陪妳走過大街小巷?
隨著歲月增長,媽媽的腳步變慢了、起步變難了。
那些曾經為我們奔波的膝蓋,現在更需要專業的呵護。

🇩🇪 德國原廠封裝進口
🌟 為什麼選擇德國膠原蛋白胜肽?
* 分子量小,好吸收
* 具獨特的訊息膠原胜肽,連續30年科學研究
* 美國GRAS安全認證

✅🦴 強健膝蓋: 深入關節關鍵部位,補充軟骨所需營養,找回靈活力。
✅💪 骨質密度: 強化骨骼支撐力,預防流失,站得穩、更安心。
✅🏃‍♀️肌肉支撐: 獨家補肌配方,預防肌肉流失(肌少症),維持代謝與活力。

🎁 母親節專屬感恩優惠
「愛,不只是陪伴,更是讓她擁有健康自由的身體。」

商品種類:
1️⃣ JointCol ®萊順力:身體關鍵順暢行動力
2️⃣ Osta Col ® 萊固立:幫助強固有力的秘訣
3️⃣ Tendo Col ®萊任力:靈活行動 幫助活力
4️⃣ Myo Col ® 萊基力:運動健體 超給力
5️⃣ Skyncol ® 萊顏美®:讓妳由裡亮到外

無腥味、好溶解,隨手加入早晨的咖啡或牛奶中,輕鬆保養不費力。

🎁母親節優惠活動🎁
♥️買兩盒大盒(相同款)
送一盒小盒(不同款)
👍數量有限,送完為止

📌有需要者請私訊或店洽

#母親節禮物 #德國進口 #膠原蛋白胜肽 # #膝蓋保養 #骨質疏鬆 #肌肉流失 #健康是最好的禮物

[林藥師蒔光~清明追思]💐四月的風,總讓我想起妳四月的天空,總是灰濛濛的,好像隨時都會下起雨。時間真的過得好快,又是草木轉綠的時候,也是妳離開我9年的日子。有些時候,我會覺得妳好像還在,只是出了一趟遠門。有時候走在路上,看到一個背影,心裡會...
04/04/2026

[林藥師蒔光~清明追思]

💐四月的風,總讓我想起妳

四月的天空,總是灰濛濛的,好像隨時都會下起雨。
時間真的過得好快,又是草木轉綠的時候,也是妳離開我9年的日子。有些時候,我會覺得妳好像還在,只是出了一趟遠門。

有時候走在路上,看到一個背影,心裡會突然跳一下,以為是妳。或是聞到廚房傳來的味道,會突然想起妳煮的那道菜。遇到像妳的老婦女客人,我會特別的溫柔關懷問候她。我知道,這些都是我想妳的證據。

以前妳總碎碎念,叫我要吃飽、要睡好,要顧好小孩,那時候覺得煩,現在想聽都聽不到了。不過妳放心,孩子都長大成人了,我把自己也照顧得很好。

親愛的媽媽,雖然妳不在我身邊,但我知道妳一定在天上守護著我。這份思念,我會好好藏在心裡,就像四月的風,雖然看不見,但我知道它一直都在。

「死亡不是終點,遺忘才是。」

我學會了不再悲傷,而是將那些碎裂的日常細心收藏。妳不在的日子裡,我努力把生活過得像妳期望的那樣:有底氣,有溫度。那些妳來不及參與的風景,我都替妳看過了;那些妳曾叮囑我的瑣事,我也都有好好照料。

這些想對妳說的話,就讓它隨四月的風化作春泥吧!

#清明節
#追思先母

[林藥師蒔光~藥品篇]印著小鳥圖案的橘色粉末——愛克痰(Actein)。從Covid-19疫情夯到現在,大家習慣叫它「小鳥粉」,是居家常備的專業化痰好幫手。🕊️ 為什麼這隻「小鳥」這麼神?很多人以為化痰藥是把痰「消滅」,但愛克痰的原理更聰明...
03/04/2026

[林藥師蒔光~藥品篇]

印著小鳥圖案的橘色粉末——愛克痰(Actein)。
從Covid-19疫情夯到現在,
大家習慣叫它「小鳥粉」,
是居家常備的專業化痰好幫手。

🕊️ 為什麼這隻「小鳥」這麼神?
很多人以為化痰藥是把痰「消滅」,但愛克痰的原理更聰明!它的主要成分是 N-Acetylcysteine(NAC),簡單來說,它就像是一個濃痰分解員。

✅切斷連結:濃痰之所以難咳,是因為它像膠水一樣黏。愛克痰能直接切斷痰液中黏蛋白的化學鏈。
✅變稀變好咳: 濃痰被「切開」後,會從濃稠的膠狀變成稀稀的液體,你只要輕輕一咳,就能輕鬆把髒東西排出來。
✅抗氧化保護: NAC 還有抗氧化的作用,能順便幫受損的呼吸道「秀秀」一下。
✅做爲普拿疼、安佳熱(Acetaminophen乙醯胺酚), #誤食或過量的解毒劑。

💧 怎麼吃最有效?
💞多喝水: 小鳥粉要用水溶解後再喝,水份能幫助藥物發揮更好的稀釋效果,讓痰排得更乾淨。
💞口感酸甜: 它的味道帶點輕微的酸甜,對小朋友或怕吃苦藥的大人來說,接受度非常高。

📌副作用:不常見,可能輕微胃腸不適。

⚠️ 專業小叮嚀
雖然小鳥粉很溫和,但如果你的咳嗽伴隨高燒,或是本身有氣喘病史,或痰已是黃綠色,使用前建議還是要先諮詢醫師或藥師。
另外,因為它有特殊的化學結構,聞起來有一點點像「硫磺」的味道,那是正常的,不是壞掉喔。
小鳥粉是藥物,不可當糖果吃喔!

💊種類:
·粉劑 綠色包裝
·粉劑 紅色包裝
(是綠色包裝劑量的一半)
·粉劑 紫色包裝(葡萄口味)
·發泡錠

👍本店都有販售喔❗️

【新品上市】優惠中~來自沖繩深海的健康守護:❇️褐藻多醣濃縮液❇️您知道嗎?在長壽之鄉——日本沖繩,當地居民活力的秘密,就藏在那片蔚藍純淨的海域中。每天忙於生活與工作,您是否感到精神不濟、防護力下降?是時候給身體一份來自大海的精華禮物了。我...
02/04/2026

【新品上市】優惠中~

來自沖繩深海的健康守護:
❇️褐藻多醣濃縮液❇️

您知道嗎?在長壽之鄉——日本沖繩,當地居民活力的秘密,就藏在那片蔚藍純淨的海域中。

每天忙於生活與工作,您是否感到精神不濟、防護力下降?是時候給身體一份來自大海的精華禮物了。

我們嚴選沖繩純淨海域的天然褐藻,透過先進技術提取出高純度的**「褐藻醣膠 (Fucoidan)」**,打造出這瓶——褐藻多醣濃縮液。

✨ 高品質褐藻來源:

📌沖繩褐藻(或稱水雲/海蘊藻),因細長如髮絲,表面含大量黏滑物質(即褐藻糖膠),有效成分比一般褐藻多。
📌純淨海域萃取: 遠離工業污染,選用沖繩特有的褐藻,吸收了更多的海中礦物質,原料不僅安全且具有較高的營養價值。
📌產品在日本直接生產、製造,無稀釋分裝。

☘️主要功效 (保健食品):
✅調節免疫: 活化免疫細胞,增加唾液中 s-IgA,提升防禦力。
✅輔助抗頑疾: 誘導異常細胞凋亡,抑制轉移及復發。
✅調節體質: 具天然抗發炎能力,並輔助術後或病後恢復。

♥️適用者♥️
·生產後營養補給
·長期熬夜應戰的考生
·增加體力
·更年期保養
·素食者可食

💞無論是想要調整體質的長輩、壓力山大的上班族,或是想維持活力的運動愛好者,核藻多醣濃縮液都能為您的健康生活加分。

「健康,是最好的投資;而大自然,是最好的營養。」

現在就開始,跟著沖繩的長壽智慧,找回最純粹的生命力!
____________________________
歡迎店洽或私訊詢問

#沖繩褐藻 #褐藻多醣 #健康維持 #日本進口 #防護力 #能量補給 #天然萃取

01/04/2026

【林藥師蒔光~園藝篇】

🌱綠意,是寫給生活的一首短詩。

在繁忙喧囂的街道轉角,我們總是在尋找一絲能讓靈魂停泊的靜謐。
其實,答案往往就藏在那些不經意探出頭的綠葉之間。

如果說日光是生命的補給,那麼綠色植物就是大自然最溫柔的能量轉化師。
它們在呼吸吐納間,安撫了都市人的焦躁,將那些沉重的工作壓力與日常瑣碎,靜靜地代謝成一片清朗。

☘️綠色能量的溫柔治癒:

✅眼眸的森林浴:當視線從螢幕移開,落在這一抹翠綠上,眼部緊繃的肌肉便能獲得舒緩。那是比任何護眼產品都更直接的視覺放鬆。

✅心靈的留白處:科學研究告訴我們,植物散發的天然香氣與負離子,能有效降低體內的皮質醇(壓力荷爾蒙)。看著嫩葉在微風中舒展,心跳也會跟著慢下來。

✅空間的活氧站:它們默默地過濾掉空氣中的塵埃,釋放出豐盈的氧氣,讓每一次深呼吸都像是一場微型的心靈排毒。

「草木有靈,它們不語,卻懂得以安靜的姿態,承接所有的疲憊。」

🪴這裡是我的一方園,不大,卻是我的身心靈療癒師

來到美麗🌸櫻花季的四月囉‼️奉上四月營業時間表🙏🌸 四月春末:身心調養指南清明時節正值春夏交替,氣候多變且濕氣漸重,養生重點在於**「外防濕氣、內養肝脾」**。✅1. 飲食:清淡去濕• 多吃青綠: 多攝取深色蔬菜來舒發肝氣。• 利濕健脾: ...
30/03/2026

來到美麗🌸櫻花季的四月囉‼️
奉上四月營業時間表🙏

🌸 四月春末:身心調養指南
清明時節正值春夏交替,氣候多變且濕氣漸重,養生重點在於**「外防濕氣、內養肝脾」**。

✅1. 飲食:清淡去濕
• 多吃青綠: 多攝取深色蔬菜來舒發肝氣。
• 利濕健脾: 此時容易感到身體沈重、疲倦,可飲用薏仁水或紅豆湯,幫助排除體內多餘水份。
✅2. 作息:充足睡眠與放鬆
• 晚間11點前入睡: 確保肝經修復,能有效提升代謝與免疫力。
• 規律活動: 持續您平時的運動習慣並搭配定期推拿按摩,鬆開季節轉換時容易緊繃的筋骨。
✅3. 心境:平穩即是福
• 情緒調節: 春季對應肝木,情緒波動易傷身。保持感恩、豁達的心態,減少執著與焦慮,是對身體最深層的保養。
✅4. 穿衣:洋蔥式防護
• 「春天後母面」,早晚溫差大且容易有過敏原。出門建議穿脫方便的薄外套,保護呼吸道與關節。

♥️保持良好的循環與輕盈的心情,就是四月最好的防護衣。

#四月是林藥師最喜歡的月份😊

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左營區裕誠路188號
Kaohsiung
813

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Monday 08:30 - 17:10
Tuesday 13:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:10
Thursday 08:30 - 17:10
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