24/11/2025
有不少人依循「211餐盤」原則飲食,卻發現有人輕鬆瘦下來,有人努力多時卻成效有限。問題往往不在餐盤比例,而在於食物的加工程度。刊登於《Nature Medicine》的一項研究指出,即使飲食內容完全符合國家健康飲食指南,同樣的營養比例下,採用最低程度加工飲食者減重效果幾乎是超加工食品組的兩倍。
現代人的生活型態改變,外食與加工食品的攝取增加,再加上缺乏運動,導致肥胖率持續上升
以自然安全方式減重,無須服藥,不傷身,無侵入性。以耳穴療程配合飲食,無須挨餓,自然促進脂肪代謝,恢復窈窕身材。凡是腰臀贅肉、產後肥胖、中年發福等皆適合。
楠梓區後昌路1182號
Kaohsiung
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本診所以自然安全方式減重,無須服藥,不傷身,無侵入性。以耳穴療程配合飲食,無須挨餓,自然促進脂肪代謝,恢復窈窕身材。凡是腰臀贅肉、產後肥胖、中年發福等皆適合。 減重屬自費療程。每週門診一次,10週為一療程,一個療程(含10次門診) 總共收費4000元,初診必須抽血檢查,費用是700元,所以總共是4700元 (含10次門診+抽血驗尿)。 門診時間: 上午8:30~12:00, 下午2:30~5:30, 晚上 6:30~9:00. 休診時段:週三下午、週五下午、週六下午與晚上、週日整天。 診所地址: 高雄市楠梓區後昌路1182號 (右昌消防隊斜對面) 電話: 07-3684128