滿滿幸福心理諮商所

滿滿幸福心理諮商所 擁抱天使，擁抱自己，擁抱每個時候的你 擁抱天使團隊提供您專業的諮商： 個人、感情、職業、情緒、親子、家庭、創傷、人際關係、多元文化、性別友善、團體心理治療。

24/04/2026

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✨「儀式感，是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。」
在忙碌的生存日常中，你是在「生活」還是在「生存」？🤔
心理師與我們分享，儀式感不一定要多奢華或繁雜，它可以是：
🕯️ 點上一盞香氛蠟燭
🌸 隨手帶回一束喜歡的花
🚶‍♀️ 給自己安排一場週末的小旅行
儀式感的重要性，在於讓我們感受到：
✅ 創造生活意義： 讓每一刻都閃閃發亮。
✅ 提升自我價值： 透過行動表達對自己的在乎。
✅ 找回生活掌控權： 減少焦慮，專注於當下的幸福感。
不論是一個人還是兩個人，我們都值得擁有儀式感。讓愛自己，從今天的一個小行動開始吧！❤️

#心理諮商 #心理健康 #儀式感 #自我成長

16/04/2026

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你有沒有曾經覺得，自己不夠自信？
總覺得那些在人群中閃閃發光、說話大聲的人才是自信的模樣？
其實，自信可以是一股溫柔的力量。
是即便在脆弱不安時，也能擁抱那個不完美的自己；
是即便沒有外在的掌聲，內心依然有一個聲音告訴你：「我可以。」
不再逼自己成為別人眼中的樣子，
回頭看看那個原本就很美好的自己。
這種對自己的溫柔，就是最堅強的自信。✨

#心理諮商 #自信 #自我肯定 #內在力量

26/03/2026

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🙈孩子常常對你的指令不回應嗎？

試試看：給他兩個你能接受的選擇，讓他在選擇中找回控制感。
當他不回應，也別急著發火，只要溫和又堅定地重述選項即可。

如果最後你幫他做了決定，也記得：
允許他的不滿與情緒，是連結的重要一環。

🌱當孩子覺得被尊重，他才更願意合作。

#心理諮商 #親職教養 #情緒教養 #親子

14/03/2026

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明明很累，卻還是手機滑不停？📱
這不是你不自律，而是內心在「討公道」。

當生活被壓力塞滿、失去主控權時，我們常犧牲睡眠來找回「屬於自己的時間」。但熬的不是自由，是你的健康。🔋

✨ 兩步找回主控權：
1️⃣ 覺察情緒：理解自己為什麼壓力大。
2️⃣ 平衡生活：在白天給自己一點留白。

今晚，試著把主控權還給睡眠吧！💤

#報復性熬夜 #心理諮商 #壓力 #自我成長

📢實習諮商心理師招募📢我們誠摯邀請對社區有熱情、興趣的兼職實習心理師加入我們的團隊。一同耕耘社區心理諮商服務，我們相信每次對話都能帶來改變的可能。【宗旨】擁抱天使&滿滿幸福為高雄第一間與身心科合作的諮商所，期望提供諮商心理相關系所研究生專業...
12/03/2026

📢實習諮商心理師招募📢

我們誠摯邀請對社區有熱情、興趣的兼職實習心理師加入我們的團隊。一同耕耘社區心理諮商服務，我們相信每次對話都能帶來改變的可能。

【宗旨】擁抱天使&滿滿幸福為高雄第一間與身心科合作的諮商所，期望提供諮商心理相關系所研究生專業實習環境，增進其對社區民眾及身心困擾患者之認識，於實務現場培養對應的心理諮商技巧，並鼓勵多元的個人學習發展，以培育同時具備治療深度與廣度的心理專業人員。

【招募對象與資格】
1. 目前就讀國內（外）心理、諮商、輔導等相關研究所，碩二之學生，對社區諮商有興趣者。
2. 能配合社區服務時間（社區個案或活動可能多為夜間或假日時段），彈性調整值班工作時間者。
3. 能配合社區接案場域多元，有交通能力者（汽機車駕照）尤佳。
【實習時間】
兼職實習：自115年9月1日至116年1月31日止
(需彈性提前一周交接行政工作)
【實習內容】
1. 個別諮商
2. 團體諮商
3. 心理測驗（含個別與團體心理測驗）。
4. 心理衛生教育推廣（包含班級輔導講座、心理衛生講座）。
5. 接受本所安排之訓練及督導。
6. 其他本所交辦事宜及輔導行政工作。
7. 其他：依心理師法相關實習規定辦理。
【檢附資料】
1. 履歷、自傳與實習計畫一份【含實習目標、實習內容、對機構期待 等】
2. 需附照片一張。
3. 研究所歷年成績單與學生證正反面影本。
4. 歷年社團經驗
5. 其他有利審查之資料（如：相關證照、專長取向、專業相關文章發表等）。
6. 檢附所屬學校之「諮商專業實習辦法」。
【申請方式】
1. 申請資料
• 以上資料請彙整為**一份**PDF檔案。
• 檔案名稱請統一為：姓名_學校。
2. 請以電子信件方式將申請資料寄至 happinessaround.service@gmail.com ，並在主旨註明「應徵115學年度第1學期兼職實習諮商心理師」。
3. 截止與面試日期：初審通過者將以信件、電話通知面試時間。將依據資料審核結果，通知面試，未進入面試者不另行通知。
【報名截止】
115年4月10日

【備註】
若有任何疑問，加入擁抱天使&滿滿幸福LINE。Line ID: (要打@)。

07/03/2026

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關係總是讓你不安？或許這在小時候就決定了！🧠

你有沒有想過，為什麼在戀愛中總是容易想太多？或是習慣性地推開身邊的人？
謝涵心理師帶大家認識三種關鍵的「依附關係」：
✅ 安全型：即便暫時分離也能安心，建立穩定感情。
✅ 迴避型：習慣冷漠、逃避，內心喜歡卻不敢靠近。
✅ 焦慮型（矛盾型）：分離就崩潰，想要抱抱卻又愛生氣。

你是哪一種呢？還是你的另一半正是其中之一？
快來對號入座，理解自己，才能找回愛的連結！❤️

#依附關係 #感情問題 #自我成長 #心理諮商

27/02/2026

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內向不是缺點，而是你最安靜的力量 🌿
「因為我很內向，所以我沒自信。」—— 你也曾這樣標籤自己嗎？
其實，自信從來不是外向者的專利。內向者需要的不是變得「活潑大方」，而是找到回血的空間。
✨ 關於內向者的能量秘密：
• 能量來源： 外向者靠外在刺激充電，而我們靠「獨處」與「思考」找回力量。
• 自信定義： 自信不是話多，而是懂得擁抱自己的不完美，並在適合的環境中綻放。
• 拒絕社會標籤： 別人的期待不等於你的價值。你不需要勉強自己去社交，也可以很有力量。
給親愛的內向者：試著認識自己、擁抱特質，把你放回對的環境裡，你會發現，安靜的你也能閃閃發光。✨

#內向力量 #心靈成長 #建立自信 #療癒自己 #心理諮商 認識自己 安靜的力量 內向者

《戀愛左右為難》— 親密關係團體喜歡的配對不到，配對到的又不喜歡。是不是我做錯了什麼？在交友軟體的世界中我們不斷透過左與右選擇以及被選擇，經過一次次的配對分類，我們似乎對自己的選擇更加不確定。《戀愛左右為難》不是聯誼團體，而是藉由使用交友軟...
26/02/2026

《戀愛左右為難》— 親密關係團體

喜歡的配對不到，配對到的又不喜歡。
是不是我做錯了什麼？

在交友軟體的世界中我們不斷透過左與右選擇以及被選擇，經過一次次的配對分類，我們似乎對自己的選擇更加不確定。

《戀愛左右為難》不是聯誼團體，
而是藉由使用交友軟體經驗的探討，陪你一起釐清需求、了解現況、評估選擇、嘗試不同的方向，在親密關係中做出更適合自己的決定。

這個團體特別適合：
(1) 正在使用或曾使用交友軟體者(非必要條件)。
(2) 希望整理自己在親密關係中需求者。
(3) 參與者需年滿十八歲。
(4) 伴侶間僅限一方參加。

📍 團體由王振圍、吳辰禹心理師專業督導，費用為3/31前960元，4/1起1200元。
(實際帶領者為王睿彬、楊維顥實習心理師)

📍 時間： 2026/4/15 - 2026/6/3，每週三 19:00 - 21:00，共八次。
📍 地點：滿滿幸福心理諮商所（高雄市左營區立信路 167 號，近巨蛋站 4 號出口）
📍 人數： 預計招收6–8 名成員。

🎁 參與收穫：
(1) 釐清自己在親密關係中的需求。
(2) 了解自己目前在親密關係中如何選擇、為何而選。
(3) 探索不同的選擇和帶來的影響。
(4) 嘗試新選擇。

📱 報名方式
加入官方 Line：
並點擊以下連結填寫意願表單👇
🔗 https://forms.gle/wPcbGwN5uFEKHUsEA

❗️此為意願調查表單，非正式報名表單，
填寫後將由諮商所聯繫安排視訊或當面初談，
完成初談後方可正式報名。

❗️目前有自傷自殺風險、嚴重精神疾患或身心狀況者，
不適用此團體方案，請改預約執業心理師進行個別諮商。

#心理諮商 #團體心理諮商 #高雄心理諮商 #戀愛關係 #交友軟體 #滿滿幸福 #親密關係

《回首・續航》—生涯探索團體-「不知道什麼工作是適合我的⋯⋯」、「不知道自己想過什麼樣的生涯⋯⋯」 、「現在才開始找想做的工作，會不會太晚了？」有時候，當我們不斷嘗試往前卻找不到路的時候，停下來回頭看看自己、看看走過的痕跡，或許就是找到方向...
25/02/2026

《回首・續航》—生涯探索團體
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「不知道什麼工作是適合我的⋯⋯」、「不知道自己想過什麼樣的生涯⋯⋯」 、
「現在才開始找想做的工作，會不會太晚了？」

有時候，當我們不斷嘗試往前卻找不到路的時候，停下來回頭看看自己、看看走過的痕跡，或許就是找到方向最好的方式。

在這個團體中，夥伴們會陪著彼此釐清個人價值觀與特質、翻看過往的生命經驗，從中找出屬於自己的生涯方向。

我們希望透過團體的互動與分享，協助你把心裡的各種感受與想法，轉化為掌握生涯選擇的主導權。

如果你/妳正面臨⋯⋯
（1）找不到生涯方向
（2）面臨職涯選擇
（3）想了解自己適合什麼工作

⋯⋯這個團體或許可以幫助到你/妳

📍 團體帶領者：廖揚升 實習心理師
（於徐于婷心理師專業督導下執行）

📍 時間：4/13~6/1，每週一晚上7點~9點
📍 費用：3/31前960元（4/1後1200元）
📍 地點：滿滿幸福心理諮商所（高雄市左營區立信路167號，近巨蛋站4號出口）
📍 招募人數：預計招募 6-8 名成員

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🎁 參與收穫：
(1) 更認識自己價值觀、人格特質
(2) 在了解自己的過程中，更確定自己的生涯方向
(3) 在與其他夥伴的互動中，獲得相互支持、陪伴彼此成長的經驗

📱 報名方式
加入官方Line：
並點擊以下連結填寫意願表單👇
🔗 https://forms.gle/8ApNar9JxLYFUwA69

❗️此為意願調查表單，非正式報名表單，填寫後將由諮商所聯繫安排視訊面談，完成後方可正式報名

❗️精神疾患、自傷自殺或嚴重身心狀況，不適用此方案，請預約執業心理師服務

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#心理諮商 #團體心理諮商 #回首・續航 #生涯探索團體 #自我探索 #價值觀 #高雄心理諮商 #擁抱天使 #滿滿幸福

《爸媽停、看、聽》面對孩子，我們總是希望對他好、給他最好，但好像最後總是不如預期…，面對這些「盡力了」，我們還能怎麼做。我們都是第一次當父母，可能我們想給孩子的，都是覺得對他們好的。明明很愛孩子，卻常常在這份愛裡感到自責與無力，想靠近，卻在...
24/02/2026

《爸媽停、看、聽》
面對孩子，我們總是希望對他好、給他最好，但好像最後總是不如預期…，面對這些「盡力了」，我們還能怎麼做。

我們都是第一次當父母，
可能我們想給孩子的，都是覺得對他們好的。
明明很愛孩子，卻常常在這份愛裡感到自責與無力，
想靠近，卻在情緒裡越說越遠；
想教好孩子，最後卻彼此都受了傷。
不是不在乎，而是不知道，還能怎麼做。

這個團體，邀請身為爸媽的您一起──
停下情緒與反射性的回應；
看看自己及孩子行為背後的渴望與需要；
傾聽那些還來不及好好說出口的聲音。

讓我們與孩子一起搭建共通的橋樑，
重新找到與孩子相處的平衡點。

《爸媽停、看、聽》親職關係探索團體
我們將透過圖像創作與卡牌引導對話，以現實治療取向為基礎，探索親職關係中父母及孩子的需求及期待，釐清那些反覆出現卻難以說清的感受與互動模式，慢慢看見自己、也重新理解孩子，拓展不同的行為以因應或符合需求及期待。

這個團體特別適合──
💬 想探索親職互動衝突中的情緒及行為的父母親。
💬 想釐清自己及孩子行為背後的需求與期待的父母親。
💬 想學習及拓展親職中的因應策略和行為。
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📍 團體由蔡杰穎心理師專業督導下執行，費用為3/31前960元，4/1起1200元。(實際帶領者為李文祥實習心理師)

📍 時間：2026/4/10 – 6/6，每週五or六 10:00-12:00，共八堂
📍 適合對象：具有國小(含)以下子女之父親或母親。
📍 地點：滿滿幸福心理諮商所（高雄市左營區立信路167號，近巨蛋站4號出口）
📍 招募人數：預計招募 6-8 名成員
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🎁 參與收穫：
(1) 覺察與傾聽在親職互動中，自己和孩子的情緒與想法。
(2) 覺察與辨識自己和孩子彼此的需求和期待。
(3) 拓展不同的教養行為及方式，因應及符合需求。
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📱 報名方式
加入官方Line：
並點擊以下連結填寫意願表單👇
🔗 https://forms.gle/oEa5XxT37wY7YRVPA
❗️此為意願調查表單，非正式報名表單，填寫後將由諮商所聯繫安排視訊面談，完成後方可正式報名
❗️精神疾患、自傷自殺或嚴重身心狀況，不適用此方案，請預約執業心理師服務

#心理諮商 #團體心理諮商 #高雄心理諮商 #滿滿幸福 #現實治療 #親職關係 #親職教養

🌈 擁抱天使／滿滿幸福 2026 春季團體課程開跑啦 ❣️這個春天，我們準備了三種不同主題的團體，陪你在關係、生涯與家庭之間，慢慢整理自己，也重新選擇方向。下面搶先介紹三個團體主軸，更多資訊歡迎私訊或加入官方 Line 詢問✨——【回首・續...
22/02/2026

🌈 擁抱天使／滿滿幸福 2026 春季團體課程開跑啦 ❣️

這個春天，我們準備了三種不同主題的團體，
陪你在關係、生涯與家庭之間，
慢慢整理自己，也重新選擇方向。

下面搶先介紹三個團體主軸，更多資訊歡迎私訊或加入官方 Line 詢問✨

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【回首・續航】生涯探索團體
⏰ 4/13 起每週一晚上 19:00–21:00，共 8 堂
（3/31 前早鳥價 960 元，原價 1200 元）

👉 不知道什麼工作適合自己？
👉 走了很多路，卻還是找不到方向？
👉 想轉換跑道，卻不確定是否太晚？

有時候，與其急著往前衝，不如回頭看看走過的痕跡。
透過整理價值觀、特質與生命經驗，在團體陪伴中，慢慢釐清屬於你的生涯方向，找回選擇的主導權。

📌 意願表單：
https://forms.gle/rGABBMJZHc98NtrC6

——

【爸媽停、看、聽】親職關係探索團體
⏰ 4/10 起每週五或六 10:00–12:00，共 8 堂
（3/31 前早鳥價 960 元，原價 1200 元）

👉 明明很愛孩子，卻總在情緒裡越說越遠？
👉 想教好孩子，卻常感到自責與無力？

這是一個給爸媽的空間。
一起停下反射性的回應，看看行為背後的渴望與需要，傾聽那些還來不及說出口的聲音。
在理解中，重新找到與孩子相處的平衡。

📌 意願表單：
https://forms.gle/oEa5XxT37wY7YRVPA

——

【戀愛左右為難】親密關係探索團體
⏰ 4/15 起每週三 19:00–21:00，共 8 堂
（3/31 前早鳥價 960 元，原價 1200 元）

👉 喜歡的配對不到，配對到的又不喜歡？
👉 在選擇與被選擇中，越來越不確定自己？

這不是聯誼團體，
而是透過整理交友與親密經驗，陪你釐清需求、看見模式、嘗試不同的回應方式。
在親密關係裡，做出更貼近自己的選擇。

📌 意願表單：
https://forms.gle/wPcbGwN5uFEKHUsEA

——

📍 所有團體皆於專業心理師督導下進行
📍 團體地點：滿滿幸福心理諮商所（高雄市左營區立信路167號，近巨蛋站4號出口）
📍 預計招募人數：每團 6–8 人
📍 報名方式：填寫意願表單後，將安排初談，完成後方可正式報名
📍 官方 Line：

✨ 若有嚴重身心狀況，建議改預約個別諮商服務。

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#滿滿幸福心理諮商所
#團體心理諮商 #高雄心理諮商
#生涯探索 #親職關係 #親密關係

13/02/2026

在教養的路上，我們常在「太兇」與「太寵」之間搖擺。
其實，正向教養的基礎，就是找到這兩者之間的平衡點。
在這支影片中，想和大家分享「溫和且堅定」的真正含義：
🔸 溫和 (Kind)：是指語氣上的溫和，代表我們「尊重孩子」的感受。
🔸 堅定 (Firm)：是指行為上的堅持，代表我們「尊重自己」的原則。
這兩者應該是平行的，而不是二選一。
我們可以同理孩子不想刷牙、不想睡覺的情緒（溫和），但依然要貫徹原本約定好的規範（堅定）。
這不容易，但我們可以從「提供選擇」開始。
像是：「我知道你還想玩，但睡覺時間到了。今天想聽一個故事還是兩個故事？」
試著練習看看，讓愛與界線並存。
#心理諮商 #正向教養 #溫暖堅定 #心理健康

Address

中華一路944號
Kaohsiung
804

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 21:00
Wednesday 08:30 - 21:00
Thursday 08:30 - 21:00
Friday 08:30 - 21:00
Saturday 08:30 - 17:00
Sunday 08:30 - 17:00

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