What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

寧境愛與療癒心空間（芳療spa按摩頌缽/身心靈整合平衡）

Q: What is the address?

苓雅區廣東一街69巷44之1號

Home
Taiwan
Kaohsiung
寧境愛與療癒心空間（芳療spa按摩頌缽/身心靈整合平衡）

獻給喜愛芳療與想蛻變轉化療癒的妳

療程內容介紹請參考置頂貼文~感謝您

[高雄芳療spa]
褪下凡塵俗務...暫離嚷嚷喧囂。舒緩療癒身心，感受全然地的放鬆...。

- 有溫度的不推銷工作室。
- 10年資歷，一人服務品質穩定。
- 客製化手法，舒緩釋壓到位。
- 個人配方調油，針對需求平衡滋養。
- 使用高品質產品：肯園Oshadhi、Young Living悠樂芳、世界各地優質小農精油。

- 毛巾當次換洗好安心。

預約請加官方Line:（@小老鼠也要輸入）
或點擊網址直接加官Line：https://page.line.me/tel3243h

26/11/2025

用語頻的光，消融並重建--衝突後的糾結與能量萎縮。

如果看完還是不知怎麼做，妳可能需要更多的面對面引導~歡迎找我預約，讓我來協助妳🥰

#身心靈 #高雄芳療 #高雄身體按摩 #高雄精油按摩 #無毒生活

05/11/2025

忍不住發脾氣到無力、或隱忍到胸口卡住難呼吸嗎？快來預約，讓能量芳療協助妳回到平衡🥰
單次付款，無須包卡。
不推銷希望妳可以好好休息的芳療師❤️

#高雄身體按摩
#高雄能量身體按摩 #高雄孕婦按摩 #壓力大 #內耗 #肩頸僵硬 #睡不好 #失眠 #惱霧 #忍不住發脾氣

02/11/2025

#高雄身體按摩
#高雄孕婦按摩 #壓力大 #內耗 #肩頸僵硬 #睡不好 #失眠 #惱霧

21/10/2025

✨把遺忘的節奏，還給身體✨
#高雄身體按摩

07/07/2025

6月初接了場企業邀約，帶領芳療、冥想和簡單瑜珈伸展~

等到日期快到時，最後確認時才發現~~哈哈，是我最近愛用的有機蔬菜粉公司耶😀

想說這地址怎如此眼熟XD

原本以為是一般公司，還一度勸退他們一開始冥想時間不要太長，長者們若沒有冥想習慣只會感到無聊、坐不住，可能還會說~唉唷，咖桃呼會痛不行啦

結果是蔬菜粉公司針對會員們辦的活動，這些人多數平時都有吃有機蔬菜粉，好的食物除了排毒，無形之中也會漸漸提昇身體的頻率，多數人都坐的住、也靜的下來~

當我用一聲嗡來結束課程後，滿場的鼓掌❤️

能夠協助人進入去感受、或一窺內在那寧靜的力量、無條件的喜悅，覺得很有意義感呀！
開心~~~❤️❤️

#高雄美麗樂
#芳療冥想瑜珈

#七月療程預約中

23/06/2025

一位67歲客人，這幾年幫她按摩下來，覺得她年年越發「鬆垮」，是那種裡面真的沒啥東西，很不紮實的手感。

然後，她上週說她的臀腿有種從深層酸出來的感覺，而且會無力~~

問了她蛋白質的攝取量，根本是東西買來保平安用，三天捕魚二天曬網，其他來源也不知道怎麼吃，吃些什麼，乾脆裝死放棄不當回事~

結果認真追問幫她算下來，一天才約15公克（她需要70~80克/天），我說：「妳吃了以為蛋白質豐富的優格後，也還有65克的扣打還沒達成欸😅」
她整個傻眼~😳😳

結果昨天她跟我分享，她真的認真找蛋白質吃，計算攝取量。她吃素~就一天分四次喝一瓶義美厚豆漿、豆腐、優格250克當早餐。

👉👉👉👉才三天，那個深層酸和無力就消失了~~~

天啊！我超感動的~~覺得做了好事，好替她開心啊

這種要是去看骨科，常常就是拿了消炎藥，不了了之。肌肉還是在流失，不吃藥一樣痛~且越流失狀況越糟糕

有時候，有聽進對自己有幫助的建議，還能乖乖去實行，真的是個人的福報~

🙏🙏🙏

#覺得開心感動❤️❤️❤️
#長輩真的要注意蛋白質攝取
#肌少症一但跌倒可是很嚴重的

29/05/2025

#芳療師的療癒日常
休假日的小確幸：來份剛出爐的司康下午茶吧！🫖🍪

今天早上健身時，突然想到前幾天和同樣螞蟻胃的客人聊到——那個肯德基已絕版的比司吉，居然還有人記得！✨

說時遲那時快，立刻決定來場復刻挑戰～
我記得有一次超幸運買到剛出爐的版本，外層酥酥的、裡面鬆軟還帶點濕潤感，根本就是完美司康的親戚！

然後我就開始想，欸～明明我不是什麼廚藝高手，怎麼獨愛烘焙呢？🤔

後來發現，可能是因為烘焙就像在做按摩啊！（我真的沒有職業病XD）
一雙手揉揉捏捏，加上一些不同元素的結合，彷彿施了魔法，
就能「登愣」~~~！！！

變出一個身心煥然一新的人兒

變出香噴噴、療癒力滿點的小東西～

不只人可以按得身心煥然一新，食物也能變得療癒又可口啊哈哈哈😂

休息日的時候，不自覺會開啟「食譜實驗室」模式，來滋養自己。
做著做著，竟然默默變成了不定時供應的輕食小點（誤）🤣

#我真的超享受幫人按摩這件事啊💆‍♀️💖
#剩下的司康凍起來給幸運兒吃
#不然我自己會吃光光太可怕😂

#六月歡迎預約卡位喲

——————————
#高雄芳療 #高雄身體按摩 #寧境芳療 #孕婦按摩 #精油按摩 #療癒力

25/05/2025

昨天的客人回饋讓我印象很深。
有時候療程中感受到的，不只是「體感」，而是一種更微妙的「氣感」。

她說自己上週得了腮腺炎，平常不吃西藥的她，這次為了控制發炎，不得已吃了幾輪抗生素。
一聽她的聲音，我就知道還沒完全好，這時候最怕反覆發作。

所以我為她搭配了適合呼吸道修復、也能支持免疫力的複方精油。
身體正在修復的她，很快地就斷片進入深層睡眠。

結束後她說：
「療程中忽然感覺有一股涼涼的寒氣從體內竄出，從後頸一路往上，最後從頭頂像是被釋放出去了。」

那是一種能量的排出，也許是身體在清理不再需要的東西。

我始終相信，當我們願意靜下來，身體會自己帶我們回到平衡。

——————————
#高雄芳療 #高雄身體按摩 #寧境芳療

#6月歡迎預約卡位

21/05/2025

今天的客人，平常不是那種每次都會睡著的類型，但療程結束時，她滿足地嘆了一口氣，笑著說：「今天好快就睡著了耶！而且睡得好沉。」

這次幫她搭配了：

真正薰衣草：全頻能量充電＋深層放鬆神經系統

甜馬鬱蘭：撫慰緊張焦慮與完美主義性格

胡椒薄荷：疏肝解鬱，釋放壓力

快樂鼠尾草：調理婦科平衡

加上幾支打開心輪＋提升能量的複方精油

我們聊到，剛入行時我曾覺得「真正薰衣草」這支單方太普通了，沒什麼特別。
但越深入芳療的世界，越能感受到它全方位的強大功效。這位芳療老玩家甚至以為我用了醚類精油呢！

品質好的真正薰衣草，真的能溫柔地把人“放倒”呀～

#高雄芳療 #高雄身體按摩

28/03/2025

🌿有不少客人，光是在身體療程中使用芳療精華油後，起來皮膚變超透亮，亮白了至少2個度~

照鏡子都嚇一跳！！原來，這才是自己真正的膚色呀

🌿極敏感很少能擦保養品的客人，肌膚的乾粗紅癢，過去只能反覆的看醫生擦藥吃藥，在上完臉部精華油後，像是荒漠終於喝到水，緊繃乾裂的肌膚終於舒緩柔潤、止癢，摸起來不再刮人~

🌿全身千萬億個毛孔，教妳手作無毒、無防腐劑、無香精，純天然的芳療卸妝油、洗面沐浴二用露、調配適合自己的臉部精華油，避開現代慢性病與癌症的元兇之一---天天堆疊的經皮毒與環境荷爾蒙~

❤️教妳原來不花大錢，也可以有效保養~

❤️分享會內容包含：認識精油&芳療、實際案例分享、如何挑選優質精油與避坑、芳療手作DIY

✨4/8 10：00~12：00
［卸妝油、洗面沐浴二用露］

✨4/22 10：00~12：00
［頂級臉部精華油］

✨歡迎報名，二人即開班~~~！！

👉👉報名請加line:(@也要輸入喲)

20/03/2025

🌟2025年5月起每週日下午小班制瑜珈招生中🌟

🧘‍♀️ 課程特色 🧘‍♂️

✅從基礎到進階，結合古典瑜珈與皮拉提斯，以類工作坊形式---每個體式逐步拆解、講解鍛鍊的目標肌群/啟動與發力的位置、力線及其他細節上的注意要點。

✅練習中溫和順勢的協助學員調整到正位（非暴力式調整），讓您短期內即感受的到進步---紮實地提升身體柔韌度、力量感與協調性。

✅感官收攝、呼吸法及冥想，讓身體在強化的同時，也激活脈輪能量，釋放沈重低頻的糾結及負面情緒，讓光體淨化恢復輕盈流動、飽滿強壯，身心舒展平衡。

✅課程中使用芳療擴香，透過精油香氣與芳香分子---淨化空間外，安撫神經系統與情緒，降低鍛鍊中的酸痛感受，從而提升整體的練習效率與療癒效果。

✅我的學員，普遍程度為瑜珈初級小白到中級的程度，許多人都是平時沒有運動習慣，沒時間運動或不知如何有效鍛鍊，久而久之肌肉量都是流失或無力的。
👉👉👉所以不用擔心跟不上哦~

✅小班教學，針對每個學員的需求，進行專業調整與指導，讓每位學員在課程中能安全的鍛鍊身體，避免受傷~

✅針對上班族、長時間久坐久站、長期沒運動者、產後需見縫插針有效鍛鍊的寶媽、肌肉退化流失無力者、身心鬱結低落憂鬱者。

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

✨歡迎隨時加入，課程進度會循環安排：
- 開肩與開胸
- 背部與手臂強化
- 開髖與臀腿強化
- 內外核心肌群
- 感官收攝與呼吸冥想

👉👉👉幫助改善日常生活中的姿勢問題，減少腰痛背痛、肩頸僵硬、腿沉重水腫、膝蓋酸軟無力等困擾。
建立如舞者般優雅修長，力與美並存的健康體態，減齡回春垂手可得（我今年41歲了都~~但在外走跳大家都以為頂多30初，真的是活生生的案例啊啊啊啊啊）

-------------------

🌸 過往學員反饋 🌸

學員A：「從一開始極度僵硬痠痛、回家鐵腿，鐵腿後肌肉漸漸有力，上下樓步伐變輕盈。到慢慢愛上鍛鍊而來的痠痛，自己的努力與堅持，都會成為正向回饋，改善我日常的體能與體態！覺得很棒~~也很有成就感」

學員B：「謝謝老師的細心指導，讓我佛系上課頻率下，依然進步了很多，原本的溜肩要很用力才能維持抬頭挺胸，肩背漸漸有力後，某天發現可以自然不費力的維持好的姿勢。過往短淺卡住的呼吸也變得順暢了」

學員C：「從這堂課，我學會了如何用正確的方式呼吸和使用啟動肌肉發力，核心力量也大大提升。以前一直有腰痛、腿痠軟無力的問題，但現在漸漸消失了，感覺身體更加穩定有力。身體退化出問題後，又能漸漸找回對身體的控制權，真的很感動」

學員D：「課程中不僅有從基礎細節教起的瑜珈體位法，還融合了精油芳療，每次上完課後都覺得身心完全放鬆，真的是一場療癒的過程。」

---
高級的自律，帶來更多的自由、快樂、自信、健康與尊嚴~~

來來來~~歡迎隨時加入🥰

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

🌟 課程安排與報名方式 🌟

課程時間：每週日下午 14:30 ~ 16:10

小班制：5~6人滿班，專注個別指導與調整，確保每位學員的需求與安全。

課程費用：
單堂$500，新生體驗優惠2堂$900。
體驗課後覺得受用喜歡，可再購買以下多堂優惠方案：
- 4堂 $1900（期限二個月），$475/堂
- 8堂 $3600（期限四個月），$450/堂
- 12堂 $5300（期限五個月），$441/堂

地點：高雄市苓雅區廣東一街69巷

~可隨時插班，歡迎私訊報名~

【帶領人Joyce資歷】:
RYT200國際哈達瑜珈師資
古典派皮拉提斯墊上一級師資
昆達里尼瑜珈一級教師
昆達里尼覺知孕育瑜珈教師
資深芳療身體工作者
頌缽銅鑼音療師
Srt靈性反應療法執行師
臼井靈氣一、二級療癒師
古典占星星盤解讀
水晶排列治療師
巴哈花精療癒師

【報名方式】:
官方line ID:（@也要輸入哦）
（訊息回覆時間為9:00~22:00，平常身體工作療程中不會看手機，工作結束後會盡快回覆您^_^。）

【轉帳帳號】
中國信託銀行民族分行
戶名:林妤真
銀行代號:822
銀行帳號:171540093448

【注意事項】很重要請詳閱後再報名:
*孕婦不適合。
*如您正在感冒或腸病毒或其他會飛沫傳染疾病者，完全痊癒後才可上課。
*請穿白色或淺色棉質舒適衣褲（幫助擴展氣場）或瑜珈服為佳。
*教室有提供瑜珈墊，請自備瑜珈舖巾、擦汗小毛巾、大休息覆蓋全身用的保暖大毛巾或外套、白開水。
*請於課程前2小時享用完您的正餐，或簡單吃少許食物~勿吃撐。

*為維護課程品質，請提前到場。14：20即可入場先行暖身、入靜準備。

*請先詢問是否有名額可報名再轉帳，轉帳後請通知喬依絲查收。

***繳費後方為完成報名，才會為您保留名額喲。

***請於期限內將您購買的課程堂數使用完畢，逾期無退費或折抵。

*寧境主辦方，必要時（如疫情擴散）將保留更改課程之權利。

Namaste & Love💖💕

#高雄瑜珈 #高雄小班制瑜珈 #高雄哈達瑜珈 #高雄基礎瑜珈 #高雄皮拉提斯 #高雄核心訓練 #高雄產後修復 #肌少症 #精緻教學

#歡迎許願平日週間班
#三人即開班

Address

苓雅區廣東一街69巷44之1號
Kaohsiung
802

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00

Website

https://ningjingspa.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 寧境愛與療癒心空間（芳療spa按摩頌缽/身心靈整合平衡） posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Kaohsiung?