義大尖端醫美中心

23/11/2025

❄️ 小雪節氣
～異位性皮膚炎護膚指南～
隨著小雪❄️到來，氣溫驟降、空氣乾燥、溫差變大，對於異位性皮膚炎患者，無疑是一段充滿挑戰的時期。

☝🏻冬季護膚關鍵☝🏻
保濕＋避開過敏原＋修復皮膚

❤️保濕要及時：洗澡後3分鐘內塗抹保濕劑，可有效鎖住水分！

🥗 飲食多攝取：
✅ 新鮮蔬果（蘋果、奇異果、胡蘿蔔、高麗菜）
✅ 含Omega-3的營養素
✅ 足夠水分

注意避開：
❌ 個人過敏食物（常見：海鮮、堅果、牛奶）
❌ 辛辣刺激食物
❌ 加工食品
⏰提醒：不要盲目忌口，應記錄飲食與抽血檢查找出真正過敏原！

🛁 清潔：
水溫不宜過熱
• 選擇溫和沐浴產品
• 洗澡時間控制在10分鐘內

保濕：
🧤每天塗抹保濕霜
🧤重點加強乾燥部位
🧤選擇無香料、無酒精、無色素產品

衣著
• 選擇純棉材質
• 避免羊毛等刺激性材質
• 穿著寬鬆舒適

🏠 環境控制技
• 室內溫度：20-24℃
• 濕度：40-60%
• 保持室內通風
• 使用空氣清淨機

💆 生活習慣
🕘 保持規律作息
🛌 保證充足睡眠
👕及時更換汗濕衣物

🧎🏻‍♂️‍➡️壓力管理
• 適度運動
• 冥想放鬆

🌟 就醫時機
如果症狀持續加重，請及時就醫！

順應皇帝內經「秋冬養陰」的智慧，冬天正是好好滋養與修復肌膚的季節。用心管理就能擁有穩定的健康膚質。

#異位性皮膚炎 #冬季保養 #小雪節氣 #皮膚照護 #健康生活

17/11/2025

11/11/2025

因明天11/12(三)高雄市 停班停課,尖端醫美中心 及皮膚科休診,照光暫停，不便之處 敬請見諒,謝謝

10/11/2025

【鳳凰颱風🌀來襲重要通知】

親愛的朋友們：

因應鳳凰颱風🌀可能於週三來襲，為確保您的治療不中斷，原訂11/12（週三） 接受生物製劑或需定期治療的病友，我們提供以下彈性就診安排：

✅ 可持原11/12預約單，
選擇提前或延後就診：
▫️ 11/11（週二）上午
▫️ 11/13（週四）上午
✅ 至皮膚科門診加掛，門診人員將協助您完成流程❤️

🌟 特別提醒使用生物製劑的病友：若您為生物製劑需要辦理續件申請者：
➡️ 請務必關注您的Line訊息，
我們將透過Line聯繫您的療程與送件進度不受颱風影響。

❤️颱風天請注意安全！

07/11/2025

【立冬溫潤養生・給乾癬朋友的飲食提醒】🍂

今天立冬，天氣轉涼正是傳統進補的時節。但親愛的乾癬朋友們，請記得：我們的體質特殊，免疫系統不是「不足」而是「過度活躍」，因此「大補」反而可能讓皮膚的發炎反應加劇。

🥘 請避開這些「地雷食補」：
❌燥熱補湯：麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋
❌增強免疫補品：人參、靈芝、藥酒、高酒精飲品
❌高熱量與油炸燒烤食物
❌辛辣刺激食材

❤️推薦「溫和滋養」選擇：
👌富含Omega-3的深海魚類（如鮭魚、秋刀魚）
👌當季蔬菜與水果
👌新鮮的豆製品與白肉
👌足夠的水分與均衡營養

乾癬照顧就像一場馬拉松，每個人的身體反應不同，如果發現某些食物會讓症狀變明顯，記得避開它。立冬養生不必跟隨傳統進補潮流，溫和均衡的飲食，才是穩定病情的關鍵。

💌 這個秋冬讓我們一起用對的方式愛自己！

#立冬養生 #乾癬飲食 #免疫調節 #溫和過冬 #皮膚保健 #健康均衡比大補更重要

22/10/2025

📢 休診公告
10/24（五）為光復節補假，
皮膚科休診一日，照光治療暫停。

造成不便，敬請見諒
也祝大家度過一個放鬆愉快的假期 🌤️

04/10/2025

這顆金黃蛋黃酥，不只是甜鹹交織的好味道，更承載了病友滿滿的祝福與信任。作為醫師，能在診間守護健康，中秋佳節收下這份真摯的心意，是最感動單純的present💝
祝福大家月光所至，萬事如意🥰

03/10/2025

🎉【10 月溫馨提醒】
親愛的朋友們，10 月有連續假期 🗓️
別忘了提早安排回診與照光治療，讓療程不中斷，肌膚保養更順利 ✨

📌 休診與照光安排如下：
🌕 10/6 (一) 中秋節
皮膚科停診 ｜照光暫停

📖 10/8 (三)
皮膚科停診 ｜照光正常

🇹🇼 10/10 (五) 雙十節
皮膚科停診 ｜照光暫停

假期愉快 💛 也祝大家 中秋團圓、雙十歡慶，平安健康！

25/09/2025

9/29（一）開放照光

🕗 上午 08:00－11:30
🕐 下午 13:30－16:30

歡迎有需求的病友依時段前來治療。

15/09/2025

9/16（二）
皮膚科停診

照光正常

25/08/2025

8/26（二）和8/27（三）
皮膚科停診

照光正常