24/11/2025
生產後、每天抱著寶寶忙不停,最怕看到的就是——
洗澡時手上一大撮頭髮 🥲
謝其娟醫師分享:
「產後掉髮真的很常見,不需要過度緊張,重點是把毛囊的基本營養補回來。」
很多新手媽咪會因為忙著哺乳、睡不好、吃不夠而忽略自己的日常補充。
這時候,選擇 成分單純、來源天然、長期補充安心的頭髮保健品,就能作為日常支持。
像是 #洛克靈 、包包裡、辦公桌上的日常保健小幫手——
每天固定補充,就是溫柔照顧自己的一種方式。
如果你正被產後掉髮嚇到,歡迎找 #謝其娟醫師 聊聊,
讓頭髮的營養重新回到軌道,不用靠「硬撐」渡過這個階段。
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