霖園醫院

17/12/2025

🔥 7週魔法？不是！是努力！ 🔥

✅ 腰圍 -4 公分
✅ 體重從 108 → 105.4 公斤

小改變，大成果！
飲食、運動、慢性病 & 肥胖管理，一步步累積健康！💪

你也想偷偷縮腰、悄悄瘦身嗎？
📌 加入我們，一起變健康！

#腰圍減4公分 #肥胖管理 #小改變大成果 #循序漸進

15/12/2025

感謝社區夥伴的熱情參與，本次活動在大家的支持下圓滿完成 🎉
透過活動，我們一起學習、交流，增進彼此的連結，也讓社區更加溫暖有力量。
感謝所有參與的居民、志工及工作人員的付出，期待下次再相聚，一起為社區努力 💪
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=pfbid02mSpZwoQVQDQxwU6DFNCnPoe1Tsuzf9RJtU5w3jU8C2hHpeM2j3C4h3LGThNphvDKl&id=100064973370969&rdid=U2ZaebWoVRvq3M6G #

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08/12/2025

📢 流感疫苗公告
本年度公費流感疫苗 已全數用罄

本院仍提供 自費流感疫苗（國光）
如有需求，請洽詢櫃台協助

新冠疫苗仍有施打
服務時間：週一至週五 08:00–12:00

造成您的不便，敬請見諒🙏

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04/12/2025

陳豪瞬營養師分享會造成膽囊結石的原因
讓大家可以多注意注意🔍

03/12/2025

【腹愁王子減重日誌 👑 】
✨ 減脂第 21 天
老實說，我自己都有點被嚇到。

📉 健康指數 +2
📏 腰圍直接少一圈
⚖️ 體重乖乖往下掉
而且——完全不是苦行僧模式。
只是把生活 偷偷調了一輪。

🍔 以前三餐亂吃，肚子餓就來杯手搖 + 一份炸物壓壓驚；
現在才懂：不吃對，再怎麼練都是感動自己。

開始搞懂 👉 好油 / 好蛋白質 / 好碳水
原來吃東西不是靠天份，是要靠腦袋。

🏃‍♂️ 出門不再亂點餐
🧊 冰箱多了雞胸、蔬菜、地瓜
🌙 宵夜想開外掛前，會先提醒自己：
「欸，都 21 天了，要不要尊重一下自己的努力？」

然後就這樣——
📊 數字開始乖了
💫 腰開始細了
🧠 人也開始清醒了
生活一調，身體真的不會騙人。

最後只能說：
🔥 痞歸痞，但這次老子是玩真的。

01/12/2025

眼科易祥智醫師114年12月31日（星期三）08:00~12:00提供門診服務

28/11/2025

【🎉霖園醫院18周年慶 × 大林園區健康共同照護網絡簽署🎉】
114/11/28，我們迎來霖園醫院18週年重要的一天！
在這段深耕在地、陪伴社區的歲月裡，我們始終以守護鄉親健康為使命，而今年，更迎來推動「大林園區健康共同照護網絡」的重要里程碑！

現場貴賓雲集、產官學齊聚，為活動增添滿滿力量：
長期關心在地健康的 林岱樺委員、許智傑委員、王耀裕議員、林智鴻議員、邱于軒議員、李雨庭議員、林園區多位里長代表、消防隊大隊長等，都到場給予祝福，肯定地區醫院在地推動健康促進的努力。
同時也感謝 社團法人台灣在宅急症護理學會理事長李威宏先生、多家居家服務機構、浪心人心理諮商所、慈惠醫專護理科主任 等夥伴共同參與，一同見證這項推動社區健康的重要時刻。

💚 因為有你們，讓「健康共同照護」不只是口號，而是逐步成真的在地力量。

🎈【健康嘉年華 同步熱鬧登場】
活動現場歡笑不斷：
✔ 闖六關趣味挑戰
✔ 開心參與健康互動
✔ 分享甜甜小蛋糕
✔ 最後還有刺激摸彩！

謝謝所有參與的鄉親朋友，讓這一天充滿溫度、感動與活力。
霖園醫院也將持續與社區攜手，打造更健康、更安心的在地生活環境。

💖 18周年，我們一起邁向更健康的未來！

26/11/2025

本週減重進度：
體重 -1kg、腰圍 -2cm。

老實說我自己都有點傻眼，
因為我 吃照吃、嘴照饞、生活照樣亂，
結果身體竟然給我默默瘦下去。
欸，早知道這麼乖，之前那些脂肪到底在囂張什麼？🙄

精神變好、狀態變穩，
感覺體態管理的節奏終於被我摸到邊了。
接下來誰再跟我說「瘦不下來」——
我只能說：那可能是你的脂肪比我更囂張而已 😏🔥

26/11/2025

溫馨提醒！霖園醫院11/28上午院慶嘉年華會即將登場！ 🎉
親愛的鄉親朋友們，不要忘記喔～

本週 11/28（五）上午 我們在霖園醫院準備了熱鬧又充滿歡笑的 院慶嘉年華會！
現場有：
🍭 趣味遊戲 🍬 喜糖分享 🎁 精彩摸彩 🍰 美味蛋糕與小西點
🎈 讓您「好玩、好吃、又好健康」！
快邀家人朋友一起來同樂，越早到越好康喔～

霖園醫院期待您的蒞臨，一起度過幸福的早晨！ 💖

24/11/2025

🎈114/11/28 一起來霖園同樂18周年吧 ❤️

我們最可愛、最貼心的護理師已經準備好用滿滿的笑容迎接大家啦～
手上這顆象徵希望與祝福的「院慶紀念氣球」，就是要分享給每一位支持我們的您！🎈✨

📅 11/28（五）霖園醫院院慶活動 08:30-11:30
邀請鄉親朋友一起回到霖園，和我們共同度過溫馨又熱鬧的一天
現場還有互動活動、小禮物，以及滿滿的正能量等著大家～

👩‍⚕️👨‍⚕️
感謝一路支持霖園醫院的您，
讓我們能陪伴在地居民一起守護健康、創造更多美好的故事。

❤️ 11/28，我們等你一起來同歡

活動地址:高雄市林園區林園北路244號(霖園醫院)

19/11/2025

2025年世界抗生素週
為響應世界抗生素週，疾管署串聯政府農業、醫藥、食品相關部門與全國醫療院所共同響應，以「防疫一體（One Health）」之概念，共同宣誓攜手合作落實抗生素管理及感染管制，同時呼籲社會大眾共同預防抗生素抗藥性，齊心協力遏制抗藥性問題。此外，也歡迎醫療院所以影音或多元化方式辦理相關活動，向大眾宣導防範抗生素抗藥性的重要性，守護民眾健康。

17/11/2025

🎉 霖園醫院 18年院慶嘉年華 🎉
謝謝大家一路相伴，今年我們準備了更好玩的活動和滿滿的好禮！

✨ 院慶嘉年華 — 全通關送紀念氣球＋參加摸彩！
只要完成闖關活動，不但能把「限定版紀念氣球」帶回家🎈
還能獲得摸彩資格，超多精美小禮等你抽！

📅 活動日期：114/11/28
📍 活動地點：霖園醫院 1F 大廳