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Makana Healing, 桃園市蘆竹區大興路361號2樓, Luzhu District (2025)

Q: What is the address?

桃園市蘆竹區大興路361號2樓

14/11/2025

10/23～10/25 卡魯那®靈氣大師階

從2019年學習靈氣至今六年半了，一開始接觸的就是臼井/聖火®靈氣。但說真的前幾年沒有認真使用，因為覺得有許多步驟與框架，只有自己或孩子們真的蠻不舒服的時候才會使用。

而2020年疫情爆發，讓定居美國的我們選擇暫時留在台灣。原本打算疫情緩和、頂多兩三年、就會搬回美國，殊不知計劃趕不上變化，目前短期內不會回美定居，不過暑假還是會帶孩子們參加夏令營。

也因為這樣，趁去年暑假回美順便上了ICRT臼井/聖火®靈氣一二階，而因為是同個系統，有種複訓的感覺，但才發現原來ICRT的教學中，靈氣的使用是如此靈活以及生活化！這也讓我真的把靈氣融入日常生活中。因大師階不想等到隔年回美再上，因此去年十月的時候就安排了日夜顛倒的三天把它完成了！

剩下卡魯那®靈氣還沒有跟ICRT的認證老師複訓，心裡想著應該要跟創始人威廉（William Lee Rand）學習！原本在看今年11月由威廉帶領，在臼井靈氣發源地一日本鞍馬山的卡魯那®靈氣大師階，但查了交通與住宿覺得實在有點麻煩，因此轉而報名了10月底在台灣的課程。

班上一共25位同學，因卡魯那®靈氣大師階課程的門檻是任何傳承的靈氣大師階至少半年，其中不乏學了靈氣10多年、或是靈氣教學十分有經驗的同學，也因此有機會和一些不同傳承的靈氣療癒師交流，非常開心！

上了威廉的課之後，又把靈氣生活化提升到另一個層次！因此接下來的靈氣課程都會以ICRT的官方講義為主，再補充一些其他我覺得蠻好用的小技巧。

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11/21～11/23臼井/聖火® III 靈氣大師階，還有兩個名額，歡迎加入！門檻是需完成靈氣一二階至少半年，不限傳承，有興趣請私訊聊聊～

12/11/2025

10/20 公益活動Ｘ隱城空間設計

今年年初終於在台灣買了房子（意味著短期內還不會回美定居），比較了幾間設計公司，最終選定了隱城空間設計 Yincheng Interior Design。闆娘Allison和老闆 Ivan在丈量的時候就非常仔細地詢問每個空間的用途及想法，第一次看設計圖時就端出了三個完全不同感覺的版本，非常用心！！！細節等新家完成再分享～

五月底時就有初步提出邀約，想為員工們舉辦一場頌缽活動，最終敲定了10/20。剛好十月的週末已排不出時間安排公益活動，因此決定把這場變成和隱城合作的公益場！由我出場地費、帶著夥伴一起出活動，然後由隱城自行挑選單位隨喜捐款。

場地第一個想到的就是美美的於室 · 河畔館！時間很完美、也剛好可以容納18位參加者！夥伴除了萬年搭擋Karen之外，還帶了怡蓉、羊羊還有Jenny。

活動時間拉到2.5小時，是有史以來時間最長的工作坊（以往都是2小時）。簡單的頌缽介紹與敲缽教學後，就讓大家自己敲敲缽、同時體驗身體正面的磨缽。接著是兩兩一組的背部互相療癒，大家都「玩」得不亦樂乎！企業包班的好處就是大家都很熟悉，氣氛非常歡樂～

最後在幾個簡單的瑜伽伸展後躺下，享受頌缽音療。這次也搬出了前陣子工作室的新夥伴：大顆的罄鐘，在旁邊做點綴。

由於時間的關係，最後沒有讓大家在現場分享，而是採用填寫表單的方式收集回饋，回收率超級高，只有1人沒有填寫，真的非常感謝！以下是大家的回饋：

• 非常放鬆。

• 很療癒很舒心。

• 了解什麼是頌缽。

• 超乎預期的體驗～～

• 真的有釋放壓力的感覺，很棒！

• 老師們頌缽聲音好聽舒服療癒～

• 頌缽有代替肌肉被電療的放鬆效果！

• 可以平靜內心跟放鬆身體很棒的體驗！

• 頌缽真的很療育😆透過音頻讓身心放鬆，這個體驗真的很棒！

• 可以更能感受自己身體有何欠缺以及認真的回想心靈上的不足。

• 沒想到頌缽這麼舒服，像按摩一樣療癒身心，老師的聲音也很好聽。

• 我覺得在老師的溫柔引導下真的會慢慢地沉澱心情然後好好享受頌缽帶來的放鬆✨

• 第一次體驗，原本以為會沒感覺，結果蠻沉浸在放鬆的氛圍，感覺壓力有被釋放～～

• 每日浸泡在衝衝忙忙的工作中，回家還有家庭的洗禮，身心俱疲，在生活中安排這樣一個專屬於自己的時間，與自己的軀殼相互溝通，實在是很開心。

謝謝隱城用Makana Healing以及台灣缽缽推廣協會的名義捐贈給財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會。

● 財團法人臺北市志玲姊姊慈善基金會「兒童早期療育計畫」$18,000

志玲姊姊慈善基金會自2011年成立以來，協助全臺多家腦性麻痺協會、兒童療育機構、兒少身障團體，瞭解發展遲緩兒童需把握0～6歲的黃金學習階段，也就是「兒童早期療育」的重要性。
自2016年底開始，基金會發起「黃金小種子早療計畫」，希望呼籲社會大眾共同關注身心障礙、發展遲緩兒童的「黃金療育期」，讓每一顆小種子都有學習發展的可能性，輔助孩子們順利快樂地成長。

除此之外隱城也以公司的名義捐贈至財團法人罕見疾病基金會。

● 財團法人罕見疾病基金會 $18,000

首要工作任務在於協尋國內各地罕病病友及其家屬，並透過聯絡、訪視、建檔、教育、追蹤，提供適切之病友服務，期能協助他們在國內現有環境下尋得最佳的生存機會與生活品質。希望透過「罕見疾病螢火蟲家族訪視計畫」的推動，藉由家訪、電訪、院訪等方式進行病友的實際接觸，以真實反應病患的需求。另外，本會建置完成罕見疾病線上病友資料庫，期待能藉由資訊化整合作業，有效整合各項資源，以利病友的各項需求之滿足。

再次謝謝Allison和Ivan，以及隱城全體員工一起響應公益！！還製作了精美的感謝狀，真的非常用心！

11/11/2025

10/15 八德宏新康家

今天參與的夥伴有固定班底：品榕、怡蓉、，還有常參與台北康家的志工但第一次來八德的麗珠，以及首次參與康家志工活動的文惠。

本月因主任手機遺失，忘了今天的志工服務，加上當天住民有新竹城隍廟活動，現場參與人數較少。

過程當中有幾位住民較躁動，短暫躺下後便起身離席。在志工人手充足、住民人數少的狀況下，做了些許調度：讓其中一位住民腳底有缽共振、另一位稍顯焦慮的住民則是在心輪的位置有缽陪伴安撫。到了最後喚醒時，大家竟都沒有急著起身，而是靜靜停留在缽音的餘韻中⋯

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十一月份桃園怡安康復之家志工服務日期為11/26（三）13:00～14:00（12:50集合），歡迎各路頌缽行者一起加入！

11/11/2025

10/12 頌缽二階

這堂二階課是由6/1頌缽一階的育華、珠珠、Zoey一起敲的時間，後來有八月上完一階的怡華加入，還有在缽樂多上完一(上)和一(下)、來過工作室團練的玉米。同樣請來Karen當助教兼陪練，Karen在沒有美容床的一對一施作上真的非常有經驗！

相較於一階的自己敲自己，二階開始進階到為他人服務，所以都是兩兩一組練習，會幫夥伴服務、也會讓夥伴服務。被敲的時候真的就是趴著享受，大家直呼也太舒服了吧！！

這一班的大家對身體的感覺非常敏銳，覺察力也很好。在第一個不給太多提點的練習中，大家就指出了很多接下來要講的細節！

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下一梯二階課程是12/7（日），歡迎上過一階的夥伴們加入！如果在缽樂多上過一(上)也可以報名，這堂課等同於缽樂多的一(下)。也歡迎來複訓喲！

03/11/2025

十一月課程/活動資訊

忙碌的十月終於結束了，十一月不遑多讓，依舊滿⋯

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★ 澄曦週一固定課程
【時間】
• 11/3 13:30～14:30
• 11/17 19:00～20:00
【地點】澄曦舞蹈瑜伽空間Ｂ館
• 11/10 19:00～20:00 羊羊
• 11/24 19:00～20:00 怡蓉
➤ 報名請私訊澄曦舞蹈瑜伽空間。

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★ 11/1（六）頌缽（三）定點敲磨缽與雙缽
【時間】9:30～16:30
【地點】Makana Healing工作室
➤ 限定已完成頌缽（二）、或是缽樂多一（下）課程者，請私訊報名。

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★ 11/2（日）十一月公益音療
這次Raina依舊只負責徵招夥伴，剩下的完全甩鍋（？），歡迎舊雨新知一起來！
【時間】13:30～15:30
【地點】存在空間
➤ （已額滿）

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★ 康家志工服務
【時間】11/5（三）13:00～14:00
【地點】八德宏新康復之家
【時間】11/26（三）13:00～14:00
【地點】桃園怡安康復之家
➤ 歡迎各路頌缽行者加入，有興趣請先私訊聊聊。

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★ 11/6（四）頌缽（一）療癒從自己開始：自我照護
【時間】9:30～17:00
【地點】Makana Healing工作室
➤ 報名連結 https://forms.gle/YykNXZ1vDyS3piNp9

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★ 11/7（五）小小缽工作坊
又是一堂被敲碗一陣子、好玩的課！
【時間】9:00～13:00
【地點】Makana Healing工作室
➤ 限定已完成規劃團體頌缽工作坊才可報名，請私訊。

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★ 11/9（日）奧剛金字塔工作坊
終於邀請到蒨姐來開課了！製作自己獨一無二的金字塔。
【時間】13:00～17:00
【地點】Makana Healing工作室
➤ （已額滿）

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★ 11/12（三）頌缽（一）療癒從自己開始：自我照護
【時間】9:00～16:30
【地點】Makana Healing工作室
➤ 報名連結 https://forms.gle/xLCwM5DJyYtmDwJa8

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★ 11/15（六）蒔光癒：遇見你的療癒時光
【時間】14:00～20:00
【地點】台南市左鎮區岡林國小
【主辦】社團法人臺灣蒔青光域總會
詳細活動內容與參與品牌介紹請至社團法人臺灣蒔青光域總會。
➤ 報名連結 https://tmglra20919.oen.tw/events/302HodOot9gLVbB07e6UKjn69ee

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★ 11/19（三）靈擺療癒與占卜工作坊
【時間】12:00～17:00
【地點】Makana Healing工作室
➤ 報名連結 https://forms.gle/paWtoZP6ssnxmUtg8

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★ 10/19（三）頌缽一對一團練
【時間】18:30～20:30
【地點】Makana Healing工作室
➤ 限定已完成頌缽（二）、或是缽樂多一（下）課程者，報名請私訊。

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★ 11/21（五）～11/23（日）臼井/聖火® III 靈氣大師階
【時間】10:00～17:00
【地點】Makana Healing工作室
➤ 限定已完成靈氣一二階至少半年，非Raina學生或其他傳承請先私訊聊聊。

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★ 10/25（二）頌缽一對一團練
【時間】18:30～20:30
【地點】Makana Healing工作室
➤ 限定已完成頌缽（二）、或是缽樂多一（下）課程者，報名請私訊。

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十二月課程預告：
★ 12/7（日）頌缽二階
★ 12/13（六）奧剛金字塔工作坊
★ 12/21（日）公益頌缽活動冬至特別場 @ 於室 · 河畔館。

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‼️不主動開課，所以想上什麼請直接敲時間，千萬不要坐等開課喔！！

提供以下課程：
▲ 頌缽課程｜一～四階/團缽工作坊/小小缽工作坊
▲ ICRT臼井/聖火® III 靈氣｜一二階/大師階/卡魯那靈氣
▲ ICRT動物靈氣｜一二階/大師階
▲ 靈擺療癒與占卜工作坊

29/10/2025

9/28 頌缽三階

距離上次的三階隔了一個月，原本是由Mark敲了這堂課，結果臨時因為事情走不開，最後變成迷你的兩人班：怡蓉和依宥。

三階建立在二階上，因此會希望大家都很熟悉二階、甚至有參加過幾次團練再來進修三階，而今天的兩位都是團練的「常客」，非常穩，很棒！！

謝謝大家在群組的回饋：

• 真的是很多新的挑戰。

• 很感謝！又提升了一個階段！❤️❤️❤️

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下一梯三階課程是11/1（六），歡迎已上過二階的夥伴們加入！如果在缽樂多上過一(下)也可以報名，這堂課等同於缽樂多的二(上)；已上過二(上)甚至二(下)也可以來複訓喲！

28/10/2025

9/24 宏新康家

八德康家這幾個月以來參與的夥伴人數都蠻穩定的，真的非常謝謝大家願意抽出時間參與志工服務。品榕、怡蓉、Annie、Jenny、靜玫。

發現似乎多了不少的新面孔，而今天也因為有中秋活動的關係，服務時間由原本的1:00～2:00延後至2:00～3:00。在大約剩下15分鐘時，發生了個意外！有位新來的住民外出回來，因為之前沒有看過有頌缽活動，想說為什麼黑漆漆都不開燈？遲疑了一陣後還是朝我們這邊走過來（我看著他，感覺是要回房間），走著走著，沒想到竟然突然一個轉彎，直接跨入Annie、Jenny和怡蓉那區，頓時缽的碰撞聲響起，而他整個人摔在怡蓉身上。幾乎所有人都因為聲響而醒來，我選擇以不變應萬變，繼續穩定地敲缽，結果我們這區的住民過沒多久又鼾聲四起。看怡蓉時不時摸摸右眼的眉頭，就猜想她應該有受傷，等到整體狀況更穩定後才請品榕協助顧我的兩顆缽、Jenny協助顧怡蓉的兩顆缽，拉她到旁邊查看一下狀況。還好是在眉頭附近的刮傷，沒有傷到眼睛，應該是被住民手上的飾品劃到。後來才知道，住民踢到Annie最外側那顆缽，而那顆缽飛到怡蓉旁邊，真的是萬幸這顆缽沒有砸到任何人⋯而Jenny隔天也發現右邊大腿有個瘀青。

今天的意外是服務康家以來第一次遇到，倪主任也對我們致上最大的歉意，不過我們都知道住民也真的不是故意的，還好只有輕微受傷而已。大家冷靜沈著的處理方式我也覺得很棒！

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十月份桃園怡安康復之家志工服務日期為10/31（三）13:00～14:00（12:50集合），歡迎各路頌缽行者一起加

28/10/2025

9/7 九月公益音療

睽違三個月，終於又來到台中！其實這場算是蠻臨時才決定要舉辦的，所以也沒有特別想說要收幾位，最後變成溫馨的親友場的感覺。

參加者中的皓天和于涵是我從靈氣一二階、大師階到卡魯那靈氣的同學；庭妤和蒨姐在我和Karen自2023年底來台中固定辦活動至今，變成了我們在台中的好友；Katryna是團缽的學姐、也有一起出過活動；而大福則是在台中的音療師，非常開心他今天來參與和交流。

既然是親友場，端出了高規格的：動物靈氣的「生命之樹」體驗（搭配頌缽當背景音樂），接著銅鑼、最後回到頌缽。而Karen巡場輪流為每位施予10分鐘的靈氣。也出動了新入手的雙層鑼架、以及也是新入手且首次登場的生命之花銅鑼。

謝謝大家的分享：

• 第一次體驗音療，覺得很和諧的音律，但帶給我的感覺說不上來，不過是喜歡的。

• 一直在感受自己的情緒，到了後面有睡著。後來敲缽的時候有個畫面，有一個繭，然後有破繭而出的感覺，看到一隻蝴蝶。還有一個畫面是有看到一個人臉，好像是埃及那邊的能量感，看不太清楚。靈氣的部分有能量從頭到腳向下流、全身都被照顧到的感覺。

• 從最前面的冥想引導開始其實就時不時飄走，原本以為因昨天晚睡而今天會睡著，但全程都是在半夢半醒的狀態。最開始的缽聲下去，左腳不自覺抽動，銅鑼結束後回到缽音，剛好靈氣對著我的腳。腳沒有特別覺得不舒服，但靈氣很舒服，有種能量流動感。整場的感覺是很舒服的，而且有一些偏身體上的痠痛感跑出來。

• 跟著引導，看到動物們在橋那邊時我就睡著了。最近比較緊繃，都會熬到不得不睡才睡、然後起床就工作，所以沒有真的放鬆，但剛剛有放鬆了。Karen來的時候手一放到頭，焦慮就跑出來了，然後胸口的時候覺得涼涼的、要呼吸。今天也是第一次體驗銅鑼和頌缽，我覺得銅鑼的聲音影響力很大，很像土鬆開了，裡面的蚯蚓什麼的就會出來，所以藏著的情緒就浮上來了，頌缽相較之下比較輕柔。

• 從頭到尾都是半夢半醒。Karen手一放到我的頭上就好像通電了般，全身麻了一下，接著手到胸口/腹部的時候覺得身體好像很需要氧氣，呼吸變得特別明顯，需要大口呼吸，非常奇妙，因為本來已經到了幾乎感覺不到呼吸的狀態。昨天深蹲腿很痠，所以手放在腿上的時候覺得好舒服，之後Karen離開就回到很安詳平靜的感覺。昨天去參加音療音樂會，感覺有些身體的狀態沒有清出來，延續到今天，所以肚子會突然一陣痛和想吐。

• 因為知道有靈氣療癒，一開始一直在期待「怎麼還沒來？」。從頭、腹部、到腳，這三個地方都很有感。頭有一種微小粒子在動的感覺，還沒到腹部的時候就覺得有一條細細的電流到肚子，接著Karen就把手放在腹部。一開始在腹部的時會有點微抗拒，因為生產完後這個部位沒有被療癒過，但漸漸抗拒感就散開了，之後感覺很溫暖。腳讓自己覺察到自己在產後忙著恢復工作的狀態，至今也兩年兩個月了，這中間都沒有好好療癒腹部/子宮、或是自己的深層療癒，有一度覺得自己被好好照顧到了。突然意識到要好好安排時間給自己，找自己喜歡的療癒，讓自己可以偶爾放下工作身份。真的很奇妙的感覺！

特別感謝萬年小夥伴Karen，無論我們搭出什麼變化，不用排練也都能默契十足，一個眼神就知道對方的意思。而Karen在施作靈氣時覺得這場大家普遍都有緊繃與緊張感，另外還有一種很奇妙的感覺：大家聚在一起「玩」（高我同樂會的概念嗎？）。也說這種交流的感覺很棒，在療癒大家的同時也被療癒了！

也謝謝我們每次來台中，陪伴我們的薄荷葉瑜伽共享空間，台中的朋友們辦活動來這裡就對了！除了二樓的瑜伽空間外，一樓還有桌椅和白板，非常適合工作坊形式的課程。

本場活動扣除場租後收入$3,000、由我湊至$5,000後捐至社團法人暖暖Sunshine協會。

● 社團法人暖暖Sunshine協會
台灣第一個由倖存者發起，並召集關心性暴力議題的夥伴組成，致力為倖存者發聲、推動性暴力教育的非營利組織。我們透過真實的經驗與聲音，推動社會對性暴力的理解與教育，讓倖存者的故事被聽見、被承接，也讓社會變得更加溫柔、友善。

也非常感謝薄荷葉主理人Kris，響應我們公益的心，把場租加碼後捐至「門諾基金會 - 115年度守護東部老人暨身障弱勢家庭照護計畫」。

21/10/2025

一年一度的蒔光癒又來了！！遇見你的療癒時光～

蒔光癒是什麼呢？是南臺灣最盛大的身心靈療癒盛典！今年集結了42個品牌、13項主題類別，共68種不同的服務體驗。另外還有5款花精DIY、3種場地限定活動以及百人祈福火儀式。

這麼盛大又超值的活動能不參加嗎？

【2025蒔光癒活動資訊】
活動日期：2025年11月15日（週六）
活動時間：下午1點至晚間8點
活動地點：台南市左鎮區岡林里31號
（岡林國小，搜尋‘’好時左鎮公舘‘’）
活動票價：2880元
高鐵來回接駁車票：300元（車位40人，即將額滿）

【活動票價包含】
1. 活動專屬參加禮一份
2. 療癒體驗點數2點
3. 花精DIY體驗一款
4. 個人許願藥輪製作
5. 互動體驗完成禮一份
6. 美味社區風味餐
7. 百人火供儀式

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今年我和Karen以及俊鎧將再次參加蒔光癒，我提供銅鑼 / 靈氣療癒、Karen頌缽 / 靈氣療癒、俊鎧則是整復，而我和Karen也提供難得的二對一服務（平常時間真的很難喬，快把握機會來感受這個頂級體驗）：銅鑼Ｘ靈氣 / 頌缽Ｘ靈氣。

而且！偷偷透露，將有厲害的神秘嘉賓蒞臨，粉絲們應該看圖片就可以猜到了吧？！趕快把握機會搶票～購票連結可以在首頁上方的連結找到。

我們蒔光癒見囉！！

社團法人臺灣蒔青光域總會
蒔青光域

19/10/2025

9/3 桃園怡安康家志工

九月開始，桃園的康復之家服務點多了一個：怡安。

今天的夥伴有羊羊、玉米、怡蓉、宜蓁和Frida。

怡安可用的空間不大，但把桌椅挪動一下也是塞了15位住民。其中一位住民較敏感也怕黑，所以在要把燈關上的時候他反應了強烈的不安，告知他窗戶會透光、辦公室的燈也不會關，他就安心地躺下了，不過整個過程中他都是把眼睛張開，其他的住民則是非常穩定、甚至鼾聲四起，以第一次聽缽的狀況真的很棒！不過其實聽缽的過程都是非常自由的，想動就動，而且有沒有睡著真的不是重點。

結束時社工請住民們把墊子捲好⋯
住民：是自己收在房間嗎？
社工：要集中擺放，下次要用再拿出來。
住民：咦？這個不是每天都有喔？（失望）

實在是太可愛了啦！看來住民們非常喜歡頌缽午休呢！最後還熱情地和我們拍了大合照。

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十月份桃園怡安康復之家志工服務日期為10/31（五）13:00～14:00（12:50集合），歡迎各路頌缽行者一起加入，前提是必須攜帶至少一顆自己的缽，有興趣加入請私訊。

Makana Healing

14/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

11/11/2025

03/11/2025

29/10/2025

28/10/2025

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19/10/2025

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