南投基督教醫院

17/11/2025

🦴✨【骨本很重要，人生才有本錢！】✨🦴

各位～骨頭不是跟你開玩笑的
不是只有手機會低電、骨頭也會「骨本不足⚠️」啦！
南基前陣子辦了一場 #骨密度篩檢 活動
現場超多民眾來看看自己的骨頭是不是「還撐得住」💪
(畢竟誰都不想未來一跌 → 直接變「躺到懷疑人生」😅)

最暖的地方是：
我們有慧鈺衛教師現場陪跑✨
🗣️「補鈣怎麼吃？」
🗣️「曬太陽 10 分鐘算不算？」
🗣️「喝珍奶會不會讓骨頭哭？」
大家的靈魂提問她全都接住了😂👏
檢查完一看報告：
有人鬆口氣說「喔還行」
也有人當場發誓：「我現在立刻去買牛奶跟去散步☀️」
骨本存得早，人生不跌倒

記得：
✅ 適度運動
✅ 適度曬太陽
✅ 均衡飲食
✅ 少久坐跟滑手機（對，就是你👀）

等下次活動再來測啦～
誰不想當「骨頭界的滿電戰士」⚡🦴
#存骨本 #顧老本
#骨頭滿分人生加分
#南投基督教醫院關心您

12/11/2025

🩺【安打ABC，保腎護心】
你知道嗎？ #高血壓、 #高血糖、 #高血脂（統稱「 #三高」）是心血管疾病與腎臟病的主要危險因子。但好消息是，三高不是命中註定。只要掌握新生活型態，定期健檢，就有機會改變健康軌跡。

⚾ 健康三指標（ABC）
A：糖化血色素 HbA1c < 7%
B：血壓 < 130/80 mmHg
C：低密度膽固醇 LDL < 100 mg/dL

✅ 小秘訣讓你我一起守護：
• 均衡飲食：少油、少鹽、少糖、高纖
• 每週運動150分鐘以上，或每天30分鐘活動
• 定期檢查血壓、血糖、血脂，早期發現更安心
健康不只是數字，更是一種生活態度🌿
讓我們從今天起，控制好三高，就是照顧好腎、護好心💪

📅 活動預告：【南基健康小站 × 衛教日】
衛教主題｜2025世界糖尿病日～安打ABC，保腎又護心
活動時間｜2025年11月14日（五）上午09:30

#三高防治 #保腎護心 #健康生活
#南投基督教醫院關心您

11/11/2025

近日根據 報導，中國一名民眾因感冒自行購買抗生素服用，結果引發熱議！
👉 #南投基督教醫院 藥劑課提醒您：抗生素的正確觀念不可不知🔍

💊抗生素是對抗「細菌感染」的藥物，
但對感冒、流感、新冠等的「病毒」感染完全無效喔！
濫用抗生素會讓細菌變得更「聰明」，產生抗藥性，
讓未來治療變得更困難⚠️

🚫 抗生素不是退燒藥，也不是消炎藥！
發燒不一定代表細菌感染，
感冒或喉嚨痛就自行吃「抗生素消炎」是錯誤觀念。

✅ 使用抗生素五大原則：
1️⃣ 經醫師診斷後，按醫囑使用並完成療程
2️⃣ 不自行購買抗生素
3️⃣ 不自行停藥或改藥
4️⃣ 不共用、不留藥
5️⃣ 若出現副作用請向藥師或醫師諮詢

讓我們一起守護抗生素的力量💪
正確用藥，保護自己，也守護全人類的健康🌍
#正確用藥 #抗生素知識 #用藥安全
#南投基督教醫院關心您

還是要去看醫生不要亂吃藥阿
【感冒秒吃抗生素！36歲陸男喉嚨爆痛　醫一照驚「裡面長滿雪花」】

#感冒 #抗生素 #喉嚨爆痛

（圖／翻攝自《都市快報》微博）

10/11/2025

📘【分享】《謝謝你留下來陪我》公益贈書行動｜給照顧者的一本陪伴書
聯合報健康事業部與林芳郁教授醫學教育衛生基金會發起公益贈書行動，並獲多家企業與公益團體響應，累計捐出 2,500 本，於全台設置取書據點，邀請照顧者分享照護歷程，彼此打氣、一起走更長的路。

🔗 活動資訊：https://event-health.udn.com/campaign/alongwithyou-189。

📌 參與方式
1. 於活動官網分享您的照顧故事／歷程。
2. 完成後截圖頁面並備妥身分證明。
3. 前往合作取書點，領取《謝謝你留下來陪我》乙本（每人限領一本，數量有限、送完為止）。

📩 洽詢窗口（主辦）：聯合報健康事業部／馮樹妍專員
(02) 8692-5599 #2629｜tree.feng@udngroup.com

👵👴 南基「失智據點」，若您需要諮詢或資源轉介，歡迎來電洽詢。
聯絡窗口：社區健康課 邱雅芳護理長(049)2225595 #2000
#失智照護 #照顧者支持 #公益贈書
#謝謝你留下來陪我 #南投基督教醫院

01/11/2025

2025年11月 南投基督教醫院門診表

🎀 南基乳房外科團隊提醒您：
乳房健康，是女性一生中重要的守護課題。
定期乳房檢查、注意身體變化、及早發現與治療，
才能讓健康多一份安心、生活少一分擔憂。

若您曾摸到硬塊、出現皮膚變化、乳頭異常分泌或長期疼😣
請儘速尋求專業醫師評估，與其擔心，不如安心檢查。

相關訊息，請連結查詢
🟡南基官網11月門診表電子書：
https://ny.cch.org.tw/upload/data/OPD_ny/Outpatient%20schedule.pdf
🟡南基網路掛號系統
https://ny.cch.org.tw/nyrg/opd/Service-e.aspx
🟡南基預約掛號專線
049-2225595 分機8000

#乳房外科 #乳房健康
#定期檢查 #守護最重要的妳
#南投基督教醫院關心您

28/10/2025

🏥💬【南基健康小站 × 衛教日】
每個月，在二樓門診候診區，用最貼近生活的方式，陪您聊健康、談保健💙

10月主題：「胃食道逆流」
👉 火燒心、胸口悶、常打嗝？
這些看似小毛病，其實是身體在提醒你要「照顧胃」了！
現場由護理師團隊解說預防與改善方式，幫助您遠離不適。
同場加映 👉 「科學算病館」、「口腔癌防治」
教您認識正確的健康觀念，用科學取代迷信，用檢查守護安心✨
【衛福部國健署】科學算病館：https://cdrc.hpa.gov.tw/index.jsp

次回預告
衛教主題：2025世界糖尿病日～安打ABC，保腎又護心
活動時間：2025年11月14日(五) 上午09:30
健康從了解開始，也從每一次交流中累積💪

#胃食道逆流 #口腔癌防治 #科學算病館
#衛教活動 #南投基督教醫院關心您

25/10/2025

南投高中守護學生健康，南基醫護團隊用心服務。

走進校園，映入眼簾的是整齊有序的場景與朝氣蓬勃的學生們，讓醫護團隊也勾起年少時的回憶。
這次參與施打的團隊成員中，也有南投高中校友，她笑著說：「這是我的母校呢！」

願每位同學都以健康的姿態，迎向更閃亮的青春時光✨
#南投高中 #南投基督教醫院 #校園流感施打

24/10/2025

社區健康識能講座
🎉💊【喜樂的心乃是良藥】💊🎉

藥劑課郭瑋展藥師，於南投長老教會帶來一場溫馨又實用的健康講座——「松年用藥注意事項」。
郭藥師以幽默、生活化的方式，與長者們分享「正確用藥五觀念」、「用藥小提醒」及「容易導致跌倒的藥品注意事項」，讓大家更了解如何安全用藥，守護自己的健康💪

📌 郭藥師提醒：
✅ 看病時要清楚說明症狀與用藥史
✅ 領藥時確認藥名與服用方式
✅ 不自行停藥、不亂傳偏方
✅ 做身體的主人
✅ 有疑問時，記得向藥師或醫師諮詢
用藥諮詢專線：(049)2225595 轉3151、3152
藥師用專業守護健康，讓「正確用藥」成為日常的一部分✨

#社區健康識能講座
#用藥安全 #做身體的主人
#南投長老教會 #南投基督教醫院關心您

24/10/2025

🍲【「補」得有學問：別把藥膳當萬靈丹！】💊

天氣轉涼，許多人開始進補，但你知道嗎？
中藥雖溫和，仍具藥性，若與其他藥物併用，可能影響藥效或身體反應。
像是當歸、人參、甘草等常見藥材，若與部分藥物同時使用，可能產生潛在交互作用⚠️

藥膳雖淡，仍是「藥」的一種。
偶爾進補有助調養，但記得「適量」才是關鍵！
若您正在服用慢性病用藥，進補前請務必先諮詢醫師或藥師的專業建議💬

📍南投基督教醫院提醒您：聰明進補，安心養生🩺
#用藥安全 #中西藥交互作用
#藥膳有學問 #南投基督教醫院關心您

22/10/2025

🇹🇼✨【光復節休診公告】✨🇹🇼

📅 10/24（五）門診照常服務
📅 10/25（六）門診休診

🏥 急診服務不中斷
本院急診及水里鄉急診救護站，24 小時守護您的健康💪

#光復節 #守護健康不中斷
#南投基督教醫院關心您

20/10/2025

🎒💉【校園流感疫苗開打囉！】💪😷

南投基督教醫院由社區健康課帶領團隊，
展開今年度的校園流感疫苗接種任務🎯

孩子們各個勇敢又可愛💪，
醫護團隊也以溫柔與專業守護每一位學生的健康❤️
將這份「健康」防護力打好打滿！

#校園流感疫苗
#醫護暖心出任務 #預防勝於治療
#南投基督教醫院關心您

20/10/2025

🏥💉【讓愛走入社區，健康從預防開始】

南投基督教醫院醫護團隊走入社區，
以行動守護每一位長輩與家人的健康❤️

每一次接種、每一聲問候，
都是守護健康的溫柔行動。
讓愛與關懷延伸到醫院之外，
在社區裡繼續發光🌿

#社區流感疫苗 #愛的行動力
#南投基督教醫院