03/03/2026
👂【3月3日 世界聽力日】
你有沒有發現
電視越開越大聲?
常常聽不清楚別人在說什麼?
需要請對方再講一次?
聽力退化,常常是悄悄發生的。
年齡增加、長期噪音、慢性疾病、反覆感染,
都可能讓耳朵慢慢變得敏感又脆弱。
📌 保護聽力 4 原則
🔹 遠離高分貝環境
🔹 耳機遵守 66 原則 (建議控制耳機音量小於60%、聆聽時間小於60分鐘)
🔹 出現不適儘早就醫
🔹 定期檢查
👂 聽力問題若及早發現,
多數都能及早處理,
避免影響溝通與生活品質。
別讓聲音慢慢消失。
關心自己,也關心家人的聽力健康 💙
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