艾克索精準運動科學-永春健康領域店

14/11/2025

這一次，我們從身體開始療癒靈魂

✨把壓力放下，把能量接回來
你值得一個真正放鬆的早晨

✨不是逃避生活，是回到自己
讓身體降噪，讓心回家

❤️課程中會帶領你探尋自己的西洋魔法元素是什麼，找出你最適合的放鬆方式

❤️並為自己自己設計一串專屬放鬆能量水晶手串帶回家

❤️最後結合艾克精密運動中心，讓身體接受高科技的安全放鬆
高壓氧 × 伸展 × 釋壓訓練×音波舒能

這是一場
讓身體重開機 × 由內而外放鬆的課程

只要放空來，其他交給我們 🌿

✏️體驗表單
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdyTlxLn7v6oDNAX1fDoqfHCLZJq-olv9UiZxcV14acmezrQw/viewform

08/11/2025

🌿脊椎呼吸・核心甦醒🌿
想讓身體更穩、更輕盈？
跟著芷妤（小魚）老師一起體驗「墊上皮拉提斯」，
搭配 MOTI 體態分析，找到最平衡的自己💫
🗓11/17(一) 限定體驗課，只要299元！
👉立即報名：掃描下方 QR Code

03/10/2025

23/09/2025

🎉 50+的朋友們，我們幫您準備了一場健康大補帖！
睡眠不安穩？運動找不到方法？吃飯總覺得不均衡？
來參加【健康三關鍵】講座，一次解決您的困擾！

🗓 10/18（六）9:00-12:30
📍 艾克索精準運動科學（南屯區永春東七路839號2樓）
💰 全程免費，還有專業營養午餐
📞 報名表單：
https://forms.gle/cM8fFJPtLNKrc6TE6

報名成功後會有承辦人員電話聯繫及確認
👉 名額有限，快邀長輩或朋友一起報名吧！

09/09/2025

🌟 免費講座 🌟
【抓住成長黃金期，讓孩子突破身高潛能】
你知道嗎？
孩子的身高潛能，基因遺傳為主外，還和營養、生活習慣息息相關！
錯過關鍵時期，就可能永遠錯過「長高的最佳機會」。

👩‍⚕️ 精準醫學世代來臨，艾克索以科學解碼「長高密碼」，讓爸媽清楚掌握：
✅ 兒童成長的關鍵黃金期
✅ 基因＋營養雙重策略
✅ 打破錯誤迷思的實用秘訣

📣 專業講師陣容：
✨ 可愛又專業 ➡️ 【品瑄營養師】—— 分享實戰營養攻略
✨ 專業成長 ➡️ 【宇萱兒科護理師】—— 拆解兒童長高基因與身體開關

📌 活動資訊
📅 日期｜2025年10月4日 星期六
🕒 時間｜13:00 – 16:00
📍 地點｜台中市南屯區永春東七路839號1樓
🎁 現場提供溡果苡果茶及小點心
👉 QR CODE立即報名，幫孩子贏在身高起跑線！

06/09/2025

【艾克索精準運動科學｜精準跑者恢復講座】
9/20（六）13:00-15:00

千里之行始於足下
每一步，都是累積
無論碰到風雨還是低谷
我們都得靠自己的雙腳
一步一步，走出屬於自己的路

可是在追求突破的路上
想要跑得更快、更遠
放心有我們陪你💪🏻💪🏻💪🏻

🏃🏃🏃

✨ 精準訓練 + 精準恢復
助你跑得更穩、更久。

由兩位主講人帶來精彩講題

＊小葉子（馬拉松專業配速員、AED醫護跑者、田徑教練）
👉🏻主題：〈科學化跑步訓練與馬拉松破三經驗分享〉

＊羅忠和（艾克索教練、專業物理治療師）
👉🏻主題：〈運動後恢復輔助〉

——————🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
我們不只要速度，
還要跑得長久、跑得健康
讓艾克索精準運動科學成為你的力量與陪伴

我們在9/20，等你一起踏上路途✨

‼️此為免費公益講座❣️
您可以私訊報名
或者加入艾克索官方LINE詢問：
期待您的蒞臨☺️☺️☺️

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05/09/2025

【艾克索室內高爾夫球｜歡樂團練開跑！】

👉🏻 一人就能開團，想怎麼打都可以！
✨✨一個人打好打滿 ➤ 沒問題～！
💫💫邀請摯友來挑戰 ➤ 沒問題～！
👬👬多人同樂更划算 ➤ 最多三人～！

📌 九月團練優惠方案📌

☀️ 早場優惠10:00-16:00💵 999 元／2 小時
🌙 晚場優惠16:00 後💵 1,200 元／2 小時

💪🏻 加練優惠：450 元／小時
💪🏻 教練加值服務：量身指導 +500 元／小時

⛳️🏌️‍♂️：立即私訊小盒子報名，也可以聯繫LINE：

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28/08/2025

⛳ 揮桿的時候，總覺得姿勢怪怪的？明明力量有了、速度有了，但球就是飛不直…其實差的不是努力，而是「看見問題」的眼睛。👀

高爾夫模擬器，能把你每一次揮桿的細節放大：角度、速度、重心轉移，甚至你自己沒注意到的小瑕疵，數據都一清二楚，幫助你精準修正，揮出更漂亮的球。✨

現在，我們要讓更多人感受這份改變！
即日起開始至9/7 限時兩週！

推出【首次一對一私人教練體驗專案】：
• 單堂體驗價 999元（限首次）
• 加送 AI Moti 姿勢檢測 + 商務級Inbody 身體組成分析儀檢測 各一次
• 完整流程共 60 分鐘這不只是一次打球的體驗，而是你第一次真正

「看見自己」的揮桿，也是邁向人生好球的第一步。
👉 名額有限，立即私訊預約，亦可撥打電話：0912986523 別讓你的揮桿一直停留在「差一點」
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24/08/2025

✨ 高年級生肌力健康檢測日
已於 8/16 圓滿落幕，活動順利完成～～👏
這是一場跨領域的專業整合：

👨‍⚕️ 醫師的專業分享
如何判斷自己是否有肌少症？
肌少症可能帶來哪些後續疾病？
日常活動與醫療協助如何幫助身體更健康？

👩‍🍳 營養師的健康配方
當天提供雙主餐：
紙包鱸魚、茄汁雞胸排、雙色花椰菜燴鮮菇、
毛豆仁藜麥炒桂花、柚香冰梅釀白玉⋯⋯
營養滿分又好吃！同時教大家如何正確補充蛋白質、鈣質等營養素。

💪 艾克索教練專業檢測
AI Moti Physio：3D非侵入式體態分析，精準評估骨骼結構與肌肉張力。
XIM肌耐力與最大力量測試：電子阻力調控，免槓片更安全，長輩友善又快速。
Inbody 580 進階身體區段分析：透過「部位別相位角」與「細胞外水比」檢測，早期發現腫脹、水腫與發炎風險。
教練們現場親切講解檢測結果，讓參與者能立刻應用，並獲得專屬的按摩復能與簡易訓練建議。

🎀 現場廠商小市集
蓓姿媞體雕衣、SISSEL®矯形枕、溡菓以無咖啡因草本茶、聯名舒緩足湯袋與折疊泡腳桶⋯⋯
豐富多樣，讓健康體驗更完整！

🎉 感謝所有參與的醫師、營養師、教練與合作夥伴，還有每一位熱情的高年級朋友。
期待在未來的活動裡，繼續陪伴大家 一起健康、一起快樂，越活越年輕！ 🌿💕

10/08/2025

過去，我們長久以來以為——
忍耐、吃苦耐勞，是成功的必經之路。

但在快節奏的職場裡，
壓力、疲憊與低落，
卻悄悄成為日常的一部分💼。

過度的高壓，不僅讓我們停下腳步，
更讓焦慮與不安悄悄蔓延，
甚至懷疑自己的價值。

🌿 我們發現——
高效與快樂，其實可以並行。
方法很簡單：
放慢腳步，讓身體與心，一起呼吸。

👟 在親切教練的陪伴下，
超慢跑讓團隊重新找到健康的節奏，
不需要爭先，只要享受。
當笑聲取代疲憊，
工作也有了新的動能⚡。

以快樂為核心，艾克索辦理一個個企業多元專案：
🥊 拳擊有氧｜🧘‍♀️ 舒緩瑜伽｜🔥 燃脂有氧｜📊 體態檢測
陪伴企業團隊拾回健康與笑容。

💬 因為我們相信——
找到幸福的方法是凝聚自我的過程，
充盈快樂的心態、高效的行動力，才是人生最好的動力。

#艾克索精準運動科學 #超慢跑 #企業健康方案 #快樂職場 #團隊凝聚力 #員工幸福感

29/07/2025

【高年級生肌力健康檢測日｜免費報名開跑】

這不只是一場活動，是一個讓長輩重新理解身體、啟動健康生活的轉捩點。

你知道嗎？
許多銀髮族的肩頸痠痛、久坐腳麻、睡不好，其實都跟「肌力不足」「體態失衡」有關！

🧓👵 專為銀髮族設計的肌力檢測/健康體驗日
把健康變簡單，把照顧父母的心意變得有方法 ❤️
活動亮點一次看！
✅ 體態檢測＋MOTI動作分析＋InBody身體組成檢測
✅ 專業醫師現場演講：認識「肌少症」預防關鍵
✅ 免費運動復能按摩體驗
✅ 闖關式肌少症檢測，讓健康知識有趣好玩
✅ 當日限量專屬優惠
🍱 最棒的是：當日供應免費健康營養午餐！
由專業營養師設計、當日現煮現做，符合高齡需求，美味又安心！

📍 地點：惠生大藥局、艾克索精準運動科學（台中市南屯區永春東七路839號1、2樓）
📞 洽詢專線：0912986523
📅 日期／時間：114/08/16（六）9：30 - 15：00
🟠 免費名額有限，立即報名把健康帶回家！
👉 點此報名：https://forms.gle/jj1SzsWCKXK8H1dC6

健康從不該設限，從長者開始，是對社會最溫柔的投資。

29/07/2025

【高年級生肌力健康檢測日｜免費報名開跑】

這不只是一場活動，是一個讓長輩重新理解身體、啟動健康生活的轉捩點。

你知道嗎？
許多銀髮族的肩頸痠痛、久坐腳麻、睡不好，其實都跟「肌力不足」「體態失衡」有關！

🧓👵 專為銀髮族設計的肌力檢測/健康體驗日
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健康從不該設限，從長者開始，是對社會最溫柔的投資。