05/12/2025
有一段時間，我常常在生命裡迷路。
那是一種外人看不見、但每一次呼吸都會感受到的痛——
睡不好、焦慮、覺得自己不夠好，
覺得生活怎麼努力都不會變得更輕鬆。
可是很奇妙的是，真正改變我的，
並不是某一次巨大的崩潰，
而是一個又一個「很小、很溫柔」的瞬間。
那些瞬間讓我開始明白：
原來改變，不必是撕裂的。
它可以是輕盈的、柔軟的、帶著祝福的。
它可以是愉悅的。
它甚至可以是讓你越走越喜歡自己的。
當我從過去的自己走出來，成為了現在這個更穩定、更喜歡自己的人時，
我突然知道——
這不是只有我值得擁有的事。
這是一份禮物，一份該被分享的力量。
於是我成為療癒者。
不只是給技巧、給方法，
而是陪人一起看見：
那份你以為失去的力量，
其實一直都在你身上。
那份你以為不會再回來的溫柔，
其實仍然住在你的心裡。
那份你想要的愛，
其實你可以先給自己。
我陪伴的每一個人——
失眠的職場女性、在人生卡關的媽媽、
提不起勁的靈性探索者、
或是因身體疲累而無法前進的人——
都在一步一步地，
重新找回自己生命的掌控權。
她們變得穩定、有力量、願意相信自己。
她們開始再一次看見自己是值得的、重要的、可被愛的。
而這些年，我越來越確信：
當一個人重新愛上自己，
世界就會因此多一份溫柔善良的力量。
這，就是我存在的原因。
也是我建立「Annie靈氣時空」的初心。
我願意陪你，一起走向你想成為的那個自己。
一步一腳印，輕柔而堅定。
不勉強、不痛苦、不急躁。
而是在覺察與能量的支持下，
慢慢長出力量。
因為我相信——
你值得一個溫柔又有力量的自己。
而你，
也有能力讓生命因你而變得更美好。
