11/11/2025
「你今天怎麼又這麼晚回來?」
晴晴的聲音不高,但帶著一點無力。
「加班啊,不然呢?」
老公邊脫外套邊回。
她遞上一碗熱湯,
「我只是想一起吃飯。」
他看了一眼手機,
「妳先吃,我真的好累。」
那一刻,
她突然覺得自己好像在跟空氣說話。
「你有沒有發現,我們很久沒聊天了?」
她壓低聲音問。
「我每天都在說話,還要聊什麼?」
他笑了笑。
她沒再說話,
只是靜靜看著湯裡冒出的熱氣。
她以為婚姻裡最難的是爭吵,
但其實最難的是——沒話說。
她對我說:「老師,我真的不想放棄,
可我也不知道還能怎麼辦。」
我看著她:「也許這段時間,不要急著修復,
先允許自己承認——妳也累了。」
她沉默。
然後點點頭。
有時候,療癒不是去改變對方,
而是誠實面對自己的疲憊。
就在今天,
我不生氣。
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