林聖峯臨床心理師- 高敏感族身心療法

14/11/2025

不同回應方式，背後透漏的訊息
#林聖峯臨床心理師

12/11/2025

#41 如何在感情中找回自己

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11/11/2025

不同學派諮商的方式，你學廢了嗎？
#林聖峯臨床心理師

05/11/2025

🎥〈如何讓金錢，不再綁架你的愛〉

你有沒有發現，
在關係裡，很多時候我們談的不是錢，
而是「我被在乎的程度」。

我在輔導很多高敏感的個案時發現，
他們很容易讓「金錢」成為愛的證明。
比如：
他願意為我花多少錢、
或是我付出多少，就代表我多愛他。
但這樣的連結，往往讓愛變得很沉重。

有個個案告訴我，
他談戀愛時總是會想付出、想幫忙，
甚至主動替對方承擔開銷。
可是一旦對方沒有感謝，
他就會覺得心很酸，覺得「是不是我不夠好？」
那一刻，其實不是錢在痛，
而是「愛被綁架」的那份委屈在痛。

因為在他的潛意識裡，
「被愛」一直和「給予」綁在一起。
只要我不給、不花、不付出，
好像就不值得被愛。

但真正成熟的愛，
是金錢可以流動，而愛不被金錢綁架。
你可以把錢當作是愛的延伸，
但不能把錢當作是愛的證明。

當你願意先學會讓自己被愛、被支持，
金錢會自然流進來支撐你；
而不是成為你取悅別人的工具。

因為金錢的本質，是能量的流動，
它會流向「愛自己」而非「討好別人」的那一方。✨

如果你想學習如何在關係裡，
讓愛與金錢都保持流動而不糾纏，
記得幫我按讚、追蹤，
我會教你怎麼從心理能量開始練習。
#林聖峯臨床心理師 #身心靈 #心理成長

05/11/2025

直播 #40 情感關係修復中「共時性」的經驗https://vm.tiktok.com/ZPHcupWgFEesU-2zh8E/

#40 情感關係修復中「共時性」的經驗. | Check out 林聖峯｜臨床心理師 LIVE streams on TikTok! Watch, follow, and discover the latest content from 林聖峯｜臨床心理師.

03/11/2025

03/11/2025

如何跳脫愛與金錢糾纏的課題？

你有沒有發現，
有時候我們在談感情、談金錢，
最後都會回到同一個問題——
「我值不值得？」

我在輔導很多高敏感的個案時發現，
他們在愛裡很用力，在賺錢上也很用力。
但那份「用力」，其實是在證明：
「我夠好，我配得上。」

有個個案跟我說，他從小聽父母講：
「我們賺錢很辛苦、多省吃儉用。」
所以潛意識好像被植入了一些信念——
「要辛苦才會有錢，要省吃儉用才會被愛。」
長大後，他很會照顧別人，也很會賺錢，
可是不管他怎麼努力，
內心總是有一種空，一種「還不夠」的感覺。

也有人在感情裡，總是用「付出」去換安全感。
花錢、幫忙、討好、讓對方開心，
以為這樣就能被看見。
可是一旦對方沒有回應，
整個人就垮下來，覺得是不是自己不夠好。

其實，愛與金錢會糾纏，
是因為我們把「被支持」，誤會成「要靠表現去換取」。

但真正的富足，是你能感覺——
「我本來就值得被愛，也值得被支持。」

你可以把錢當作是愛的延伸，
讓它在關係中自然流動；
但不能把錢當作是愛的證明，
不然你會越愛越累，越賺越空。

當你開始看見自己的價值，
金錢就不再只是壓力，
而是一種溫柔、被支持的能量流動。✨

如果你想學會怎麼從心裡練習，
讓愛與金錢都能自在流動，
記得幫我按讚、追蹤，
我會帶你慢慢打開這個能量通道。
#林聖峯臨床心理師 #身心靈 #心理成長 #金錢能量

03/11/2025

#39 高敏感常會吸引到怎樣的另一伴

01/11/2025

〈自我價值與金錢能量的關係〉

你有沒有發現，
有時候不是你不會理財，也不是不夠努力，
而是你內心深處，總覺得「自己不配」。

我在輔導很多高敏感個案時發現，
當一個人對自己的價值感不穩，
金錢能量就會跟著不穩。

👁️ 有人跟我說，
每次想買一件自己真的喜歡的衣服，
腦中就浮現爸媽的聲音：「這太貴了吧？」
結果他最後又默默放回架上。

🎧 也有人在刷卡前，
心裡會聽到那句：「等下會不會花太多？」
每一次都帶著一點罪惡感。

🤲 那種能量，其實是一種訊息，
它在對宇宙說：「我不值得被支持。」
久而久之，金錢就會開始離開你。

但當你慢慢開始練習——
在鏡子前看著自己說：「我值得擁有、我足夠了。」
當你用感謝的心收錢、花錢、存錢，
那股能量就會轉變成一種柔軟又穩定的流動。

✨ 記得：
金錢只是你內在自我價值的回聲。
當你相信自己值得，宇宙就會開始回應你。

👉 喜歡這類生活化的心靈調頻練習嗎？
幫我按讚、追蹤，
我會在下一集教你——
怎麼從日常練習裡，穩定金錢的能量流
#林聖峯臨床心理師 #心理治療 #身心靈 #心理成長

31/10/2025

〈金錢信念與童年印記：你不知不覺複製的模式〉

你知道嗎？
九成的人，長大後的金錢困境，
其實早在童年就被「設定」好了。

我在輔導很多高敏感的個案時發現，
他們的金錢焦慮，往往不是從成年才開始的。

👁️ 有人回憶，小時候常看到父母為錢吵架，
那時他看著媽媽流淚，心裡就默默決定——
「有錢，會讓家裡不安寧。」
從那一刻起，他的潛意識就開始抗拒金錢。

👂 也有人記得，父母常說：「錢很難賺，要省著用。」
那句話像背景音一樣，一直在腦中重播。
長大後，就算收入變多，
那個聲音還是在提醒：「你不該花。」

🤲 還有些人，從小就感受到家裡的緊繃氣氛，
每次想買東西都會有一種罪惡感，
彷彿花錢，就是對家人的背叛。

但其實，這一切都不是你的錯。
你只是太早吸收了那些情緒和信念，
然後在長大的世界裡，一次又一次重演。

真正的轉變，不是拼命去賺更多錢，
而是更新那個「舊有設定」。
當你願意讓潛意識真正知道：
「我值得被支持，我願意讓金錢支持我」，
金錢的流動頻率，就會慢慢改變。 ✨

記得，重寫金錢信念，就是重新打開通往富足的內在通道。

👉 那你呢？
你小時候對錢的第一個印象是什麼？
留言告訴我，我會在留言區和你一起探索～
#林聖峯臨床心理師 #心理治療 #身心靈

30/10/2025

〈你和物質的關係，決定了你的金錢能量〉

「同樣都是很努力賺錢的人，
為什麼別人越來越順，而你卻總覺得錢留不住？」

我在看過這麼多個案之後，
發現金錢能量，
其實反映的是你和物質的關係。

有些人表面上很節省，
但內在其實對物質有一種恐懼。
他們買東西會有罪惡感，
總覺得自己不該享受，
而那股能量，正在對宇宙說：「我不配擁有。」

也有人家裡堆滿了用不到的東西，
那些舊物其實都在提醒潛意識：「我還放不下。」
能量卡在那裡，金錢自然也流不進來。

所以我常說，斷捨離，不只是整理空間，
而是在整理你和物質之間的能量連結。

當你願意釋放掉那些不再需要的東西，
你就在告訴宇宙：「我準備好迎接新的豐盛了。」

而當你更深入去探索，
看看潛意識裡到底卡了什麼「關於金錢的信念」，
你的金錢頻率，自然就會開始上升。

記得幫我按讚、追蹤，
我會繼續教你，怎麼從心裡學，
讓金錢自然地流向你。
#林聖峯臨床心理師 #心理治療 #身心靈

29/10/2025

【父母關係 × 陰陽能量 × 金錢能量】

在我看過的很多個案裡，
金錢的問題，其實從來不只是錢的問題。
而是我們和父母的能量關係，
早就在潛意識裡，決定了「錢怎麼流進、又怎麼流出」。

從能量的角度來看，
父親常象徵陽性能量——行動、突破、掌控；
母親則象徵陰性能量——接納、安全與滋養。

當一個人從小缺乏父親的陽性能量，
他長大後在面對金錢時，常會拖延、害怕行動；
而如果母親的陰性能量不足，
他會容易焦慮、匱乏、總覺得錢不安全。

高敏感的人更明顯，
因為他們吸收父母情緒與能量的能力特別強，
很容易在金錢上，重演父母之間的能量失衡。

我常說，金錢是一面能量的鏡子。
當內在陰陽不平衡——
不是太用力去追，就是太害怕去失去。
但當你願意回頭，看見父母在你身上留下的能量印記，
慢慢整合陽性的行動力與陰性的安全感，
你會發現，錢不再只是數字，
而是一種「流向安定」的能量。

我陪伴過太多個案看到同樣的轉變——
當內在平衡，金錢自然會開始回流。
因為錢，只會流向「能讓它安心」的人。
#林聖峯臨床心理師 #高敏感族身心療法 #心理治療 #身心靈