航海家居家物理治療所

26/04/2026

最近有一個市政府推行"員工協助方案 (Employee Assistance Programs, EAP)"

但是卻被該市議會質疑一年諮商次數低於鄰近縣市

原因可能是市政府會先用量表調查員工身心狀況，再由人事部門轉介到諮商心理師

這樣制度下，當然員工都知道要選什麼...

"員工協助方案"主要提供機關員工諮詢與協助服務，

在解決員工個人身心等健康問題

目的是提升工作效能。涵蓋健康管理、心理諮商等

通常這類的諮商都是特約心理諮商所，避免會談內容被第 #心理治療

這在運輸業尤其重要，像機師，高鐵駕駛員

之前在歐洲就發生過機師因家庭問題，開飛機去撞山

#職業醫學
#職業安全衛生
#晤談

21/04/2026

最近認識一家長照機構

它在介紹自費項目 "居家清潔"

介紹的人說"除了一般清潔，還有那種比較深層的..."

我說"深層? 是那種死在家中多日的那種嗎..."

她說"對..是那個"

能夠清理這種特殊現場真的不容易

工作人員要包的密不透風

工作完脫掉衣服是汗如雨下

現場要怎麼做異味處理，汙染移除，這也是一門學問

#人生清理員
#重重的話要輕輕的說

11/04/2026

家中有長輩跌倒，照顧者又無法獨自將長輩扶回床上或椅子上

就跑到隔壁的軍隊求助

哨兵也立刻給予協助

美國加州的消防隊就有提供獨居長者「協助起身」（Lift Assist)的協助

屬於社會服務的一環

只是如果頻率過高，可能會被通報無法自理

強制安置社福機構

關於台灣是否有類似服務

我問過消防隊的教官

台灣可以打119沒錯，但是一定得送醫

似乎沒有單獨協助起身

https://www.facebook.com/share/18JY2DhuXH/?mibextid=wwXIfr

家裡長輩突然跌倒扶不起來怎麼辦？
高雄這家人急中生智，居然直接衝去「軍營大門」討救兵！
結果阿兵哥的超速反應，直接把鄰里救援拉到特戰等級🔥

事情發生在高雄陸軍第八軍團泰山營區外，10日下午，營區衛兵突然遇到神色慌張的周邊住戶跑來求助。原來是家裡長輩不慎摔倒，因為行動不便，加上老人家跌倒不好施力，家人怎麼使勁都無法把長輩安全扶起，急得像熱鍋上的螞蟻。

遇到這種突發狀況，哨長二話不說立刻通報。憲兵連的高中尉馬上帶著3名弟兄展開「即刻救援」，直接衝到民眾家裡幫忙。最讓人安心的是，他們沒有心急隨便亂搬，而是先冷靜評估環境安全，仔細確認長輩沒有明顯外傷後，才合力將老人家攙扶到安全位置，順利交給家屬接手照顧。

家裡有長照經驗的人一定懂，老人家跌倒真的不能隨便硬拉，一個弄不好甚至會造成二次傷害。這次國軍弟兄不僅動作迅速，還展現滿滿的專業與細心，完美化解一場虛驚。消息一出，也讓在地民眾大讚「根本是地表最強社區保全」、「遠親不如近鄰，這鄰居戰力太強啦！」

平常看他們全副武裝保家衛國，沒想到化身「厝邊頭尾」的暖男也是完全不馬虎。突然覺得，買房如果買在營區旁邊，是不是等於免費升級24小時的國家級保鑣了？😎🏡✨ #祐祐
(圖／商傳媒)

04/03/2026

只把焦點放在居服員上

也太沈重了

如果單位居服員不足

光是把飯準時且熱騰騰送到長者家

可能時間就很緊湊

再者長者有時聽力退化

居服員電鈴按爆，敲門敲到手脫臼

才會有人緩緩來應門

一來一往，就耗掉半小時以上

其他長者的午餐，都送成晚餐了

這都不是誰的錯

但是硬要找一個人來扛責任

那就是做事的人

[NOWnews今日新聞] 新北市今年初發生居服員為獨居婦人送餐，但無人應門未回報，事後才發現當事人已經死亡。里長認為，長照送餐不能只像Ub...

13/02/2026

今天參加老五老基金會送年菜活動

一個持續20年的活動

本來想說上班時間，誰吃飽閒閒幫忙"送年菜"

來的應該是阿伯阿姨級志工

結果來了兩三家企業，一家包車，另一家來了好幾台公務車

其中一家還是台積電

這類企業參加志工活動，是企業落實社會責任的具體行動

台積電除了出人力，其中有一箱禮品也是台積電贊助

#老五老基金會

04/01/2026

穿彈性襪能治療靜脈曲張或回流不全的問題嗎?

這是最近一個擔任國中老師的個案問我的問題

醫師診斷她有下肢靜脈瓣膜問題

這真的是很經典的誤解

彈性襪"不能"治療任何疾病

彈性襪是在下肢靜脈瓣膜處理之後

用來預防復發的輔助用品

下肢靜脈瓣膜問題最根本解決就是接受手術

至於下肢靜脈問題會不會像動脈問題

會有疼痛問題

答案是不一定

如果有靜脈發炎，那就會痛

就要看心血管外科醫師，看需不需或是能不能吃藥止痛

所以不是所有下肢浮腫都可以穿彈性襪改善

#復健科學
#物理治療
#水腫
#靜脈問題

24/12/2025

在宅急症確實是不方便出門族群的一大福音

由居家醫師診斷

居家護理師到家裡打抗生素

目前收案標準僅限三個疾病：

肺炎、尿路感染、軟組織感染（如蜂窩性組織炎）

如果真的不知道家人符不符合收案條件

直接問居家護理師是最有效率的方式

台灣即將進入超高齡社會，照護挑戰受到關注。三軍總醫院今（24）舉辦「在宅急症照護」記者會，由社區護理中心主任黃品瑄率領照護團隊共同出席，分享醫療走入家庭的實際成果。三總在宅急症團隊近期照護一名95歲廖姓爺.....

17/12/2025

太強了

純手工木製下肢義肢

可以灑點精油還是換成檜木

走起路來還會香香的

18/11/2025

金曲音樂人屠穎在跑步機上跌倒

顱內出血過世

講屠穎可能一般人不是那麼熟悉

如果提到他的作品

辛曉琪的，張信哲的與張學友的大概就無人不知了

跑步機一直是物理治療師很常用的工具之一

預防在跑步機跌倒

有幾個注意事項

1. 永遠從最舒適、最穩定的低速開始 (self-selected speed)

2. 確保跑步機履帶乾燥，運動時很常會流汗，這時就容易滑倒

3. 繫上安全夾：安全夾一般是一個紅色夾子， 務必將安全夾（Safety Key）固定在衣物上。如果發生意外，會拉扯到開關，會立刻停止機器

4. 感到頭暈、胸痛、呼吸急促或極度疲勞時，立刻按下停止鈕，然後慢慢移到兩側的腳踏板休息

#運動科學
#體育
#復健
#心肺功能

台灣資深編曲人屠穎，週六（1日）原本要擔任歌手齊豫廣州演唱會的樂手，想不到早上運動時，在跑步機上摔倒，送醫後不幸逝世，享壽62歲，消息一出，讓不少人震驚又不捨。編曲功力深厚 〈過火〉〈味道〉都出自屠穎手筆.....

08/11/2025

女童因為舞蹈課練習下腰

腰椎過度伸直

脊髓會在椎體後緣被過度擠壓

造成中央脊髓症候群 (Central cord syndrome)

這種型態的脊髓損傷

下肢運動功能會嚴重受損

甚至會有馬尾症狀 (Cauda equina syndrome)

造成大小便功能異常

大陸山東1名6歲女童在舞蹈課「下腰」時受傷致癱瘓，父親控告中國舞蹈家協會未監管考級與師資。事件發生於2020年，法院判舞校賠償人民幣147萬元（約新台幣633萬元），但部分未支付。女童父親近日再指控，舞校使用「中國舞...

02/11/2025

因為少子化，人口老化

很多學校都想轉型長照財團法人

也很多學校想附設長照機構，包含住宿，社區或居家

學校附設長照機構的其中一項必要條件

就是要有長照相關科系

這也就是為什麼越來越多學校會設長照科或是長照系

少子化浪潮衝擊，不少私校經營困難，改轉型長照，以另一種形式延續教育使命，然而稻江護家等私校雖已取得主管機關許可，但實際轉...

25/10/2025

流感疫苗含汞嗎?

是的，部分疫苗會用乙基汞（ethylmercury）做為防腐劑，防止多劑量瓶中因反覆插針而滋生細菌

有一陣子，我也曾經因為疫苗含有機汞化合物而不打疫苗

不過現在大部分使用的流感疫苗，大多是單劑量型，已經沒有加防腐劑的必要

加上一般疫苗中所含的汞劑量非常低

研究顯示，這樣的劑量對人體並沒有明確的危害

其實疾病管制署也說

"政府採購 3 家廠牌疫苗都不含硫柳汞成分"

如果真的擔心

就找單劑型的施打

#流感疫苗

#預防保健

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