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🏠西門路四段34號2樓
2F.,No. 34, Sec. 4, Ximen Rd., North Dist.,
Tainan, Taiwan

下犬式看似最簡單的動作，技巧卻最多。在我們的課堂裡，下犬式不只是「撐著」——而是練習力量、延展、穩定與呼吸的整合。 #台南瑜珈
05/12/2025

下犬式

看似最簡單的動作，技巧卻最多。
在我們的課堂裡，下犬式不只是「撐著」——
而是練習力量、延展、穩定與呼吸的整合。

#台南瑜珈

02/12/2025

一起來把身體「喚醒」吧 🧘‍♀️✨

看看影片裡的大家，每個人都超專注、超投入～
不論是伸展、扭轉、流動，每一個動作都讓人感覺：
「哇～原來身體可以這麼舒服！」

如果你也想讓一天變得更有能量、更輕鬆，
那就來加入我們吧！

🩷 小班課程：老師會注意到每一位！
🩵 零基礎 OK：跟著走就對了～
💚 舒適空間：放鬆一下，壓力 OUT！

🔸每週一、三、五 9:00-10:00am
🔸每週五 7:00-8:00pm

快來用瑜珈把身體和心情都調回最好的狀態！
體驗課名額有限，快來私訊報名

#台南瑜珈 #小班制
#台南市西門路四段 #男性友善教室

滿三年了耶，謝謝你們這麼規律上課，也增加了新生力軍，很開心能有機會把我的經驗分給你們，謝謝繼續一起長大❤️*今天無風雨的颱風停課停班日 #台南瑜珈 #到府教學 #青少年瑜珈
12/11/2025

滿三年了耶，謝謝你們這麼規律上課，也增加了新生力軍，很開心能有機會把我的經驗分給你們，謝謝

繼續一起長大❤️

*今天無風雨的颱風停課停班日

#台南瑜珈

#到府教學
#青少年瑜珈

23/10/2025

每個人的身體條件都不同，曾經也走過好長一段時間的我，才理解 #不執著 ，不論是生理還是心理，這是瑜珈教會我的。

練習過程不易 堅持更不易
謝謝你們讓我陪你們練習 一起身體健康🙂

#頭倒立

#台南瑜珈

#台南西門路
#小班制

#一對一瑜珈

謝謝你們陪我一起長不大🤭 我的教室不太像一般的教室那麼正（制）式化，它是以在自己家裡練習的想法所打造出來的，所以有一面很吸睛的蜜桃色牆，妮妮兔造型的衛生紙袋、唐老鴨的門擋、和一小區瑜珈的小公仔😆所以今天心血來潮用公仔陪你們練習❤️教室每週一...
19/09/2025

謝謝你們陪我一起長不大🤭

我的教室不太像一般的教室那麼正（制）式化，它是以在自己家裡練習的想法所打造出來的，所以有一面很吸睛的蜜桃色牆，妮妮兔造型的衛生紙袋、唐老鴨的門擋、和一小區瑜珈的小公仔😆

所以今天心血來潮用公仔陪你們練習❤️

教室
每週一、三、五 9:00am
每週五 7:00pm

招生中歡迎來上課
教家班也招生中
歡迎私訊詢問

#台南瑜珈
#瑜珈小班制
#輪式 #後彎 #公仔

在南部練瑜珈的男生不算多，但我很開心，收到幾位，並且都持續長期練習，瑜珈不單單只是女生的運動（雖然瑜珈服飾幾乎都賣女生的)，也非常適合男生，它 不是伸展和拉拉筋而已，是剛柔並濟，力與美的練習。非常歡迎男性學員一起來練習。今天剛好是父親節在此...
08/08/2025

在南部練瑜珈的男生不算多，但我很開心，收到幾位，並且都持續長期練習，瑜珈不單單只是女生的運動（雖然瑜珈服飾幾乎都賣女生的)，也非常適合男生，它 不是伸展和拉拉筋而已，是剛柔並濟，力與美的練習。非常歡迎男性學員一起來練習。

今天剛好是父親節
在此也祝福所有的父親 父親節快樂 🙂

🧘🏼‍♀️每星期一、三、五 9:00AM
🧘🏽每星期五 7:00PM

🧘🏻‍♂️持續招生中

#男性友善
#男性瑜珈

#台南瑜珈
#瑜珈班
#小班制教學
#父親節

招生🌸每週一三五早上9:00每週五 晚上7點新班持續開課🧘🏼‍♀️全面招生中🧘🏼‍♀️一起來瑜珈 #台南市北區 #台南瑜珈 #單腿鴿王式 #假面超人 #後彎
27/06/2025

招生🌸
每週一三五早上9:00
每週五 晚上7點

新班持續開課
🧘🏼‍♀️全面招生中🧘🏼‍♀️
一起來瑜珈

#台南市北區
#台南瑜珈

#單腿鴿王式
#假面超人

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招生🫶🏻每週一、三、五 上午9:00-10:00。每週五晚上 7點（招生中）。教室位於📍西門路四段34號2樓-有一個美美的落地窗🙂歡迎來體驗 /私訊詢問。教室很小巧溫馨 #很好停車 #台南瑜珈 #小班制
23/05/2025

招生🫶🏻
每週一、三、五 上午9:00-10:00。

每週五晚上 7點（招生中）。
教室位於📍西門路四段34號2樓-有一個美美的落地窗🙂

歡迎來體驗 /私訊詢問。
教室很小巧溫馨
#很好停車
#台南瑜珈

#小班制

開班了5/23（五）開始每週五晚上七點-基礎班開班了，有興趣的朋友歡迎來體驗。地址：西門路四段34號2樓 #禪瑜珈 Stuido(俗俗的賣超市隔壁）小班制的課程費用是10堂$3000，目前教室開幕活動 10堂/$2700 ，到什麼時候...
18/05/2025

開班了
5/23（五）開始每週五晚上七點-基礎班開班了，有興趣的朋友歡迎來體驗。

地址：西門路四段34號2樓 #禪瑜珈 Stuido
(俗俗的賣超市隔壁）

小班制的課程費用是10堂$3000，目前教室開幕活動 10堂/$2700 ，到什麼時候為止我也不知道🤣其他詳細內容歡迎私訊。

#台南瑜珈

#瑜珈
#台南

#基礎瑜珈
#小班制

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