阿久老師的兒童餵食小天地

02/11/2025

29/10/2025

社群提問～

📍針對小朋友的飲食調整「基本原則」：
（不管是一般兒童或特殊兒童）

1️⃣做好做滿「食物的曝光」：

小朋友學習一種食物，至少要接觸10-15次，更敏感的小孩甚至要30-40次以上
（接觸不一定是要吃下去，有摸也算）
🥹🥹所以就算是目前不喜歡吃的食物，也一定要不斷地不斷地反覆曝光🥹🥹

2️⃣及早的介入：

大腦在學習事物的時候會有黃金期，語言能力是如此，「學習進食」也是如此。
6-9個月大如果沒有頻繁接觸塊狀食物或蔬菜類（較苦），之後挑食的機率就會增加🥲

3️⃣提供正向的學習經驗：

多多用「語言」來描述食物的特徵、顏色、形狀，幫助孩子「學習」食物，而非單純要求吃下去。

提供學習技巧，也會比把食物藏起來，比較不會讓孩子失去對我們的信任感🥹
（想像一下，自己在國外吃異國美食，如果端來一道從來沒看過的料理，卻沒有任何的介紹，有些人光看到食物的時候，心裡會毛毛的😰

4️⃣考量孩子的生理狀態，餵食困難和極端的偏挑食（進食食物種類少於20種、用餐時間常常要超過1小時）：

這通常不是教養方式引起，更不是行為問題，孩子很可能有「口腔感覺動作發展異常」，
需要諮詢在口腔和進食方面的專家。

29/10/2025

社群提問～
撰文者：阿久老師 語言治療師/餵食治療師

📍針對小朋友的飲食調整「基本原則」：
（不管是一般兒童或特殊兒童）

1️⃣做好做滿「食物的曝光」：

小朋友學習一種食物，至少要接觸10-15次，更敏感的小孩甚至要30-40次以上
（接觸不一定是要吃下去，有摸也算）
🥹🥹所以就算是目前不喜歡吃的食物，也一定要不斷地不斷地反覆曝光🥹🥹

2️⃣及早的介入：

大腦在學習事物的時候會有黃金期，語言能力是如此，「學習進食」也是如此。
6-9個月大如果沒有頻繁接觸塊狀食物或蔬菜類（較苦），之後挑食的機率就會增加🥲

3️⃣提供正向的學習經驗：

多多用「語言」來描述食物的特徵、顏色、形狀，幫助孩子「學習」食物，而非單純要求吃下去。

提供學習技巧，也會比把食物藏起來，比較不會讓孩子失去對我們的信任感🥹
（想像一下，自己在國外吃異國美食，如果端來一道從來沒看過的料理，卻沒有任何的介紹，有些人光看到食物的時候，心裡會毛毛的😰

4️⃣考量孩子的生理狀態，餵食困難和極端的偏挑食（進食食物種類少於20種、用餐時間常常要超過1小時）：

這通常不是教養方式引起，更不是行為問題，孩子很可能有「口腔感覺動作發展異常」，
需要諮詢在口腔和進食方面的專家，如：擅長餵食治療或口腔功能訓練的兒童治療師。

06/08/2025

🎉建立幼兒進食😋發展的能力

為促進兒童的感官發展與進食效率，提高其生活質量與學習能力，本園舉辦體驗活動，由「香港中文大學-資深言語治療師👩‍🏫關靜然老師及言語治療碩士課程的8名👩‍🎓學生」入園宣講。

🌟時間：114年8月9日(星期六)早上9點-11點
🌟地點：臺中市神圳非營利幼兒園
🌟地址：臺中市神岡區神清路61號(神圳國中校區內)
🌟參加對象：本園及社區 之👶幼兒及家長
🌟內容：
9：10 - 9：50 小短講( 分享回應式餵養的核心技巧，促進親子間的正向互動。 )
10：00 - 10：50 體驗活動( 引導家長與孩子探索不同質地的食物，促進感官統合與健康進食習慣的建 立。)
🌟報名方式：請填寫⬇️Google 表單報名表
🌟注意事項：
1.當天請與孩子一起入園。
2.若要報名2位幼兒以上，請分別填寫報名表。

https://forms.gle/qGU65xy6jBKYGWKz8

17/07/2025

當孩子有餵食吞嚥困難時，
除了透過口腔按摩，改善身體結構上的挑戰

要讓咀嚼吞嚥功能真正能發揮機能，得要「實際演練💪🏻」。

此時，如何「👀分析功能性活動的困難度👀」，
即「食物質地🍎、大小🍗、提供方式🍱」
是一個很重要的介入考量。
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我想語言治療師之所以能稱為吞嚥治療專家，
除了我們熟悉吞嚥功能的生理機轉，
其中一個理由便在於，
我們擅長分析「不同『食物🍔』的提供方式」、
「當不同『食物🍔』進入口腔及咽喉部中，對咀嚼吞嚥機轉會產生什麼影響」等等。

（畢竟如果之前是在醫院實習，每個要出院的病人，評估表單結論幾乎都要寫IDDSI多少、衛教家屬如何準備適合的食物；光是討論什麼時機要使用增稠劑，就有幾百篇研究論文⋯）

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所以，
上面有幾種食材：
地瓜條餅乾🍠、紅蘿蔔條🥕、水果條🍑、小黃瓜條🥒，
能夠「『分級』鍛鍊咀嚼能力🦷」。
考量小朋友不同的情況或能力，安排不同的訓練順序和內容😊