22/04/2026
【辣椒水烏龍事件，如果你被噴到，第一步你會做對嗎？】
——被辣椒水噴到的那幾分鐘，4個關鍵動作，多數人第一步就做錯
最近柯文哲掃街時，發生辣椒水外洩，造成多人不適。
後來查出竟是台中市警六分局長周俊銘在維安時測試故障辣椒水罐，驚嚇現場人員。
你有沒有想過，
如果你剛好在現場被辣椒水誤傷，
要如何處理？
如果沒有正確觀念，那幾分鐘，真的會影響後面好幾個小時甚至幾天。
四招教你如何正確清洗辣椒水！
▋第一招：不要揉眼睛
幾乎所有人第一個動作，都是錯的。
那種刺痛與灼熱會逼你去揉、去擦、去想辦法把它弄掉。
但胡椒噴霧的主要成分是辣椒素（capsaicin），屬於油性物質，不只是停在表面。
你以為揉一下是在把它擦掉。
但其實，你是在把它推得更深。
每揉一次，就等於幫它再擴散一次。
那個動作，會讓刺激停在你眼睛裡更久。
原本只是局部刺激，
會被你自己擴大成整片發炎反應。
不少人因為反覆揉眼，
症狀拖得更久。
在臨床上其實這種情況很常見，
很多人不是被噴得特別嚴重，
但是後續第一個錯誤反應讓刺激停留更久。
▋第二招：光用水沖，效果有限
多數人的直覺是大量沖水。
方向沒有錯，但問題在於，
辣椒水不是水，是油。
水沖很多。
但它還在。
只是被你洗開而已。
水不夠多的時候，
你只是讓它擴散，
甚至還留在眼睛裡。
真正有效的做法，是讓油被乳化。
這時候，「溫和的清潔劑」會很關鍵。
一個實用又安全的選擇，是嬰兒洗髮精：
它性質溫和，不會刺激眼表，
本身具備清潔力，可以幫助分解油脂，
臨床上甚至會用於眼瞼清潔。
實際如何操作？
準備至少一公升以上的水，
加入少量嬰兒洗髮精，
持續沖洗，讓液體從眼外側流出。
如果當下沒有任何清潔劑，
就直接用大量清水，持續沖。
這一個動作，常常決定後面要拖多久。
▋第三招：不要用牛奶或優格
這個說法流傳很久，
也確實有人會覺得比較「舒服」。
但問題不在當下感覺，而在後續風險。
辣椒噴霧可能造成角膜擦傷（Corneal abrasion），也就是角膜表層受損，防護能力下降。
在這種情況下，如果再把含有細菌風險的乳製品直接接觸眼睛——
等於把細菌送進去。
有些案例原本只是化學刺激，
後來卻演變成角膜感染，
恢復時間明顯拉長。
在臨床上，角膜一旦有傷口，
再加上外來污染，
後續處理就會變得更複雜。
那個當下看起來是會緩解，
後面往往需要花更多時間處理。
▋第四招：隱形眼鏡會讓情況更複雜
如果當時有戴隱形眼鏡，
狀況會更麻煩。
辣椒素會卡在鏡片與角膜之間，
持續釋放刺激。
很多人的第一反應是立刻把鏡片拔掉。
但當下通常是：眼睛睜不開、淚水不斷、手在發抖。
有人在慌亂中反覆嘗試把隱形眼鏡取出，一邊流淚一邊抓。
最後不只刺激，
還多了一道角膜損傷。
這種情況其實不難想像，但在當下很容易發生。
比較安全的順序是：
1. 先沖洗，沖到能稍微張開眼睛。
2. 再取下隱形眼鏡。
3. 之後再持續沖洗。
如果預期會進入風險較高的環境，
改戴眼鏡，甚至護目鏡，
會是一層實際的保護。
▋有些事，你不會希望是第一次遇到才手忙腳亂
辣椒噴霧不是只會出現在特定情境，它可能在任何時刻出現。
而這類狀況，一旦發生，
就是立刻發生，沒有準備時間。
你只要幾個關鍵動作：
1. 不要揉、大量沖
2. 能用溫和清潔劑更好
3. 不要用乳製品
4. 隱形眼鏡先沖再處理。
這些差異，會很實際地影響後續恢復。
辣椒水通常造成的問題不一定嚴重，
但當下處理錯誤，可能會把事情拖很久。
在門診其實很常看到類似的狀況，
問題本身不一定大，但前面幾個選擇，會把恢復時間拉長。
很多常見的不適，
其實都有類似的模式。
一開始的反應看起來很直覺，
但後面會影響很久。
有些知識平常不太會用到。
但真的遇到的那幾分鐘，會很關鍵。
有時候差別，就卡在那幾分鐘。
你當下做的動作，會陪你一段時間。
#王竣平醫師 #潤生復健科診所 #辣椒水 #眼睛痛
