華貞診所

31/12/2025

💪 把健康留給未來的自己與家人
國健署提供 免費成人健康檢查，符合資格就能做👇

🩺 抽血、驗尿
🧪 血糖、血脂、肝腎功能等重要指標

✨ 2026/1/1 起，符合資格就行動！
🔹 30 歲｜🔹 40 歲｜🔹 65 歲以上
👉 今年皆可做

🎗 免費癌症篩檢別錯過
🔍 大腸癌：45–74 歲，每 2 年 1 次
👄 口腔癌：30 歲以上吸菸／嚼檳榔（含已戒），每 2 年 1 次
🥼 胃癌篩檢：45–74 歲，終身 1 次

📌 把「完成一次健檢＋癌症篩檢」
列為 🎯 2026 年最重要的健康目標

💬 提醒家人朋友，一起安心迎接新的一年 💖

#免費成人健康檢查 #癌症篩檢 #胃癌篩檢 #預防勝於治療 #2026健康目標 #健康從現在開始

30/12/2025

歲末年初聚會多
人多熱鬧的地方，正是病毒的最愛！

提醒大家
💉打疫苗：現在接種還來得及，預防重症最有效。
😷戴口罩：出入公共場所，保護自己也保護家人
🛌勤休息：若有不適請先暫停聚會，在家好好休養

別讓流感攪局你的狂歡時刻！
快來本診所補齊防護力，安心跨好年！✨

照顧您全家健康的好鄰居❤️

#流感疫苗 #跨年 #尾牙 #春酒 #出國旅遊 #流感不是小感冒

29/12/2025

26/12/2025

❄️天氣一冷，你有沒有發現…
手腳冰冷、血壓飆高、心臟特別不舒服？

低溫容易讓血管收縮、血壓升高
長者、三高族群、心血管患者一定要注意！

【 ✅護心抗寒4招 】
🥗少油少鹽少糖・高纖
🚶每週動一動（150 分鐘）
🩺定期健檢控三高
😴睡飽7-8小時

【 ⚠️抗寒2大NG行為 】
🍺喝酒暖身❌
🔥電毯、暖暖包勿直接貼皮膚❌

天冷別只顧保暖，心臟也要顧好💙
有三高或慢性病需求，歡迎到本診所諮詢
由醫師專業把關，安心過冬

照顧您全家健康的好鄰居❤️

#冬季保暖 #護心過冬 #心血管健康 #三高

21/12/2025

🎉冬至到，湯圓暖心也要吃得安心！

想吃湯圓又不怕負擔，記住這4個小撇步👇
✔️ 少糖多天然：桂花、紅棗、枸杞、無糖薑茶更健康
✔️ 鹹湯圓加蔬菜：少油補纖維，飽足不膩
✔️ 湯圓當主食：適量取代飯麵，血糖更穩定
✔️ 看營養標示：挑低糖、低油、低熱量更放心

掌握份量、聰明搭配，冬至也能暖胃不暖負擔❤️
祝大家團圓平安、吃得開心！

照顧您全家健康的好鄰居❤️

#冬至 #冬至湯圓 #健康吃湯圓 #聰明飲食

15/12/2025

❄️冬天吃火鍋，這個細節一定要注意！
天冷血管收縮，本來就容易讓血壓飆升⚠️
高血壓朋友更要小心！

✔️建議遵守「少鈉原則」
•減少加工火鍋料攝取
•火鍋湯不宜大量飲用
•多攝取富含鉀的綠色蔬菜

冬天本來就是血壓最容易失控的季節
記得注意飲食＋定期量血壓，才能安心健康過冬

若有血壓控制相關問題，歡迎隨時來診所諮詢👨‍⚕️✨

照顧您全家健康的好鄰居❤️

#高血壓 #冬季保健 #低鈉飲食 #火鍋季
#心血管保健 #血壓控制 #健康提醒

11/12/2025

😰50歲男子半年暴瘦、天天跑廁所…
竟查出大腸癌第三期！

以為是喝茶喝咖啡，結果越拖越嚴重…
⚠️排便習慣改變、血便、體重變輕，都是警訊！

✅114年起｜國健署提供大腸癌免費篩檢擴大囉！
✔️45歲～74歲民眾
✔️40歲～44歲有大腸癌家族史
👉符合條件者，每2年一次 #免費糞便潛血檢查

🩺越早篩檢，越能保命！
快來本診所做檢查吧！

照顧您全家健康的好鄰居❤️

【✨華貞診所✨】
☎️諮詢電話：(02)2971-6626
🏥診所地址：新北市三重區三和路三段80號
✅Line官方帳號：https://lin.ee/Ugoaiqr

#大腸癌 #免費篩檢 #糞便潛血

08/12/2025

💜【本診所提供｜猛健樂 Mounjaro】
首款 GLP-1＋GIP 雙效腸泌素，討論度超高！

猛健樂一次做到：
✔穩定血糖、提升胰島素
✔降低食慾、有飽足感
✔延緩胃排空、不容易暴食
✔促進代謝、幫助體重管理

猛健樂 每週一次注射
如有需要，歡迎到本診所與醫師討論評估👨‍⚕️

【✨華貞診所✨】
☎️諮詢電話：(02)2971-6626
🏥診所地址：新北市三重區三和路三段80號
✅Line官方帳號：https://lin.ee/Ugoaiqr

#猛健樂 #瘦瘦針 #減重筆 #健康 #瘦身
#飲控 #減脂 #減肥 #藥物治療 #代謝管理

03/12/2025

三高不是突然形成的，而是生活習慣的累積
好消息是—只要開始改變，永遠都不嫌晚！

🌿遠離三高的3個小習慣：
1️⃣ 吃得更乾淨
減少加工品、甜飲，蔬菜多一點，身體負擔少一點。

2️⃣ 身體動起來
走路、快走、健身都可以，維持每週150分鐘就有感。

3️⃣ 定期檢查不能少
掌握血壓、血糖、血脂，才能提前預防問題。

❤️健康不是運氣，而是習慣
每天替自己做一件小事，就能離三高更遠、離健康更近！

照顧您全家健康的好鄰居❤️

#三高 #高血壓 #高血糖 #高血脂 #遠離三高 #健康

27/11/2025

🚨B肝沒症狀≠沒事！
很多人錯過黃金治療期💔

⚠️NG觀念大公開：
❌一半以上不知道感染途徑
❌知道卻不追蹤
❌沒症狀就以為沒事
❌沒症狀就停藥

📢好消息！
國健署提供B肝篩檢免費再擴大
👉39歲–79歲，終身免費篩檢一次

別等出事才後悔！
快來篩檢，守護自己的健康💪

#健康篩檢 #免費篩檢 #肝病預防 #守護健康 #終身一次

21/11/2025

✈️年底旅遊潮將至！
出國前2週務必先打流感疫苗😷

全球流感升溫，長途飛行與密閉機艙都提高感染風險！
👉疫苗需2週才有保護力
👉A型流感傳染快、變異多，旅途中染病超掃興

📌符合公費資格者：帶健保卡到本院即可接種公費疫苗
📌未符合資格者：本診所提供 #自費流感疫苗 可選擇

健康準備比行李更重要，讓旅程安心又放心❤️
照顧您全家健康的好鄰居❤️

#流感疫苗 #自費疫苗 #健康守護

14/11/2025

🍭糖尿病，不是只有「吃太甜」才會得？！
你以為不吃甜，就能避開糖尿病？⚠️
其實…陷阱比你想的多！

👀糖尿病不可怕
可怕的是你一直相信錯誤迷思

💙11/14 世界糖尿病日
一起聰明控糖，守護健康！

#世界糖尿病日 #糖尿病迷思 #聰明控糖 #健康飲食