WeCare Naturally 原自天然

WeCare Naturally 原自天然 【原自天然】緣起於自然醫學博士陳俊旭的暢銷書[吃錯了，當然會生病！]一書，為了落實書中的飲食概念，【原自天然】將竭盡所能地幫大家找到”最高品質、但價格合理”的產品，並特聘陳博士擔任【原自天然】的總顧問，為消費者嚴格把關，以確保品質，希望大家能夠吃得安心又健康。

【WeCare Naturally 原自天然】緣起於自然醫學博士陳俊旭的暢銷書《吃錯了，當然會生病！》一書，為了落實書中的飲食概念，【WeCare Naturally 原自天然】將竭盡所能地幫大家找到「最高品質、但價格合理」的產品，並特聘陳博士擔任【WeCare Naturally 原自天然】的總顧問，為消費者嚴格把關，以確保品質，希望大家能夠吃得安心又健康。

🌿 健康有 陳：每天一點真健康 🌿🌟 陳俊旭博士愛分享｜不同類型營養素怎麼吃？ 🌟上次我們聊過水溶性跟脂溶性維生素💧那麼，常見的問題來了：📌 陳俊旭博士提醒大家：① 高濃度≠高效果：市場上常說「劑量越高越好」，但其實身體能吸收的有限，超過反...
21/11/2025

🌿 健康有 陳：每天一點真健康 🌿
🌟 陳俊旭博士愛分享｜不同類型營養素怎麼吃？ 🌟

上次我們聊過水溶性跟脂溶性維生素💧
那麼，常見的問題來了：

📌 陳俊旭博士提醒大家：
① 高濃度≠高效果：市場上常說「劑量越高越好」，但其實身體能吸收的有限，超過反而浪費⚠️。

② 合成 vs. 天然：合成維生素和天然萃取成分，功效常常差不多，重點在於純度、來源與安全性。天然雖然親切，但也要看品質來源🌱。

③ 吃的時機：
💧 水溶性維生素（維生素C、B群） 👉 餐前或空腹都能吸收，建議分次補充。
🫒 脂溶性維生素（A、D、E、K） 👉 最好和含油餐點一起吃，幫助吸收。

✨ 博士小提醒：營養素不是越多越好，而是要「剛剛好」！
均衡飲食＋正確補充，才能讓身體真的受益 💪。

👉 你最常補充的營養素是哪一種？留言告訴博士吧！

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🍊💊🥦

現在走進保健品區，琳瑯滿目的維生素瓶讓人眼花撩亂。有人看成分，有人比價格，也有人只認「大品牌」。但你知道嗎？維生素雖然名字一樣，背後的來源與製程，其實差很大！😮維生素大致分成兩類：「天然萃取」與「人工合成」。兩者在化學結構上可能相似，但在身...
21/11/2025

現在走進保健品區，琳瑯滿目的維生素瓶讓人眼花撩亂。
有人看成分，有人比價格，也有人只認「大品牌」。
但你知道嗎？維生素雖然名字一樣，背後的來源與製程，其實差很大！😮

維生素大致分成兩類：「天然萃取」與「人工合成」。
兩者在化學結構上可能相似，但在身體的吸收利用上，卻不盡相同。

🌿天然來源的維生素，多半取自植物、水果或油脂中，
除了主要營養素，還保留微量植化素、礦物質、輔助酵素等「營養配角」，
就像吃整顆水果和喝果汁的差別──天然一點，完整一點 🍎。

⚗️而人工合成的維生素，優點是穩定、方便、價格親民，
但過程中往往會經過化學還原或分離，
可能缺少那些與天然食物共存的微量成分，
就像拼圖裡少了幾塊，整體雖在，但細節不同。

👩‍🔬陳俊旭博士提醒：
「補充營養不是越多越好，而是要選對來源、選對時機。」
懂得看標示、了解來源、選擇成分簡單的產品，
讓維生素成為身體的夥伴，而不是壓力。

💡別忘了，維生素雖小，卻是健康的大工程。
天然與人工沒有絕對的對錯，
但懂得分辨、懂得選擇，就是給自己最好的健康禮物 💛。

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🤔你是不是一看到「油」就立刻想：不健康、要少吃？😅但事實上，有些營養沒有油脂幫忙，根本進不了身體。這群「愛油一族」，就是脂溶性維生素——A、D、E、K。這些營養可不是多吃就好，而是要「吃對方式」。它們會溶在油裡、跟著油一起吸收，多餘的還能暫...
17/11/2025

🤔你是不是一看到「油」就立刻想：不健康、要少吃？😅
但事實上，有些營養沒有油脂幫忙，根本進不了身體。
這群「愛油一族」，就是脂溶性維生素——A、D、E、K。
這些營養可不是多吃就好，而是要「吃對方式」。
它們會溶在油裡、跟著油一起吸收，
多餘的還能暫時儲存在肝臟和脂肪中，
當身體需要時再派上用場，就像藏在冰箱裡的能量備份❄️。

🥕維生素A 喜歡橘紅與深綠蔬菜——
胡蘿蔔、南瓜、菠菜都是它的好朋友。
平常攝取足夠，能幫助我們在日常中維持明亮與活力✨。

☀️維生素D 是名副其實的「陽光維他命」，
曬太陽時身體會自然生成，是生活中最天然的補給🌞。

🥑維生素E 常見於堅果、酪梨、植物油中，
是許多人日常保養的好搭檔，幫助身體維持穩定狀態🌿。

🥦維生素K 則默默存在於綠色蔬菜裡，
從菠菜到西蘭花，都藏著它的身影🍃。

👨‍⚕️陳俊旭博士提醒：
「別把油當壞人，關鍵是吃好油、配對營養。」
用橄欖油拌蔬菜、用堅果當零食、讓健康油脂留在餐桌上，
不但讓味道更香，也讓這些脂溶性維生素更容易發揮作用🍽️。

所以，下次別再怕油了，一點點好油，就是營養吸收的秘密鑰匙🔑✨

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10/11/2025

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💧 喝水能補維生素？差一點！但它們真的愛水～認識維生素B群、C──每天都該補一點的小能手 🍊早上一起床就先灌一大杯水？💧 不錯！但你知道嗎，光喝水可補不了維生素， 不過有一群營養小能手，真的「超愛水」！這群愛水的，就是所謂的水溶性維生素。 ...
10/11/2025

💧 喝水能補維生素？差一點！但它們真的愛水～
認識維生素B群、C──每天都該補一點的小能手 🍊

早上一起床就先灌一大杯水？💧
不錯！但你知道嗎，光喝水可補不了維生素，
不過有一群營養小能手，真的「超愛水」！

這群愛水的，就是所謂的水溶性維生素。 代表人物有維生素C和整個B群， 他們最大的特色就是「溶得快、排得也快」。 吃多不會囤積在體內，多的會乖乖被代謝掉， 所以要天天補、少量多次，才是維持活力的關鍵✨。

👩‍🔬 維生素B群 是身體的能量小引擎， 有助於維持能量正常代謝， 就像每天在背後默默發電的後勤團隊。 B6、B12、葉酸等各有分工， 從豬肉、魚、豆類、堅果到綠色蔬菜，都是它們的好來源。

🍊 維生素C 則是最親民的「元氣維他命」。 存在於奇異果、木瓜、甜椒、柑橘中， 是日常補給中不可或缺的一角。 因為不容易被儲存在體內， 即使三餐都有蔬果，也建議每天補充一些， 讓身體隨時保持「有電」狀態⚡️。

陳俊旭博士提醒： 「維生素不是吃一次就有效，要像照顧植物一樣——每天澆一點水、給一點營養。」 別忘了，身體也需要這些愛水的小幫手， 陪你從早到晚維持滿滿元氣 💪💧

※小編偷偷說：雖然說B群屬於水溶性維生素，但其實和胺基酸結合後就不會匆匆忙忙離開身體呦😲

#原自天然 #陳俊旭博士 #水溶性維生素 #健康日常 #營養補給 🍊💧🌿

🌿 健康有「陳」：每天一點真健康 🌿🌟 陳俊旭博士愛分享｜保健品怎麼吃？ 🌟走進藥妝店或上網一查，保健品種類多到眼花撩亂🤯 👉 維生素C、B群、魚油、鈣鎂鋅……到底怎麼選才對？📌 陳俊旭博士提醒大家： 1.不必迷信品牌：不挑最貴、不跟風，挑...
07/11/2025

🌿 健康有「陳」：每天一點真健康 🌿
🌟 陳俊旭博士愛分享｜保健品怎麼吃？ 🌟

走進藥妝店或上網一查，保健品種類多到眼花撩亂🤯
👉 維生素C、B群、魚油、鈣鎂鋅……到底怎麼選才對？

📌 陳俊旭博士提醒大家：
1.不必迷信品牌：不挑最貴、不跟風，挑選自己真正需要的。
2. 注重型態差異：身體就像海綿，不同營養素的吸收效率不一樣。
3.認識水溶性維生素：像是維生素C、維生素B群，就是常見的水溶性維生素。
💧好處：容易吸收、不易囤積，天天補充都OK。
⚠️缺點：身體用不完會隨尿液排出，所以吃太多是一種浪費。

✨ 陳博士小提醒：
✅ 天然飲食是基礎，保健品是加分更安心。
✅ 規律、適量、持續，才是聰明補充的方式。
✅ 健康就像理財，不靠暴衝，而是長期穩定累積💪

👉 你平常最常補充的保健品是什麼？留言和博士分享吧！

※小編偷偷說：雖然說B群屬於水溶性維生素，但其實和胺基酸結合後就不會匆匆忙忙離開身體呦😲

#陳俊旭博士小教室 #健康有陳 #保健品怎麼吃 #健康習慣 #水溶性維生素 #原自天然 #營養師1對1 🍊💊🥦💧

「還沒酷酷少？那就先預防！已經中獎？別慌，有應援！」「維生素C守防線，紫錐花來支援 🍋🌼」天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，走在路上是不是常聽到咳咳聲此起彼落？🤧這種時候，最需要的不是緊張，而是「提早準備」。維生素C是身體的基本防線小幫手。每天一點...
03/11/2025

「還沒酷酷少？那就先預防！已經中獎？別慌，有應援！」
「維生素C守防線，紫錐花來支援 🍋🌼」

天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，走在路上是不是常聽到咳咳聲此起彼落？🤧
這種時候，最需要的不是緊張，而是「提早準備」。

維生素C是身體的基本防線小幫手。
每天一點點補充，就像替自己加上一層溫柔的防護。
它存在於許多蔬果中，是日常最親民的健康營養；
當作為日常飲食的一部分時，就能在季節轉換時提供穩定支持。
但如果真的「中獎」了，也別慌。

紫錐花——這種來自北美草原的紫色植物，
在歐美地區早已是季節交替時常見的草本選擇。
它溫和、天然，適合在身體需要額外打氣的時候作為日常調整。

原自天然 推出維生素C與紫錐花 巧妙結合，
以草本萃取與簡單配方打造出簡單沖泡的日常補給。
沒有花俏的包裝，也沒有複雜成分，
只有純粹、安心，與貼近生活的健康哲學。

陳俊旭博士提醒：
「健康的關鍵，不是臨時抱佛腳，而是每天一點點的累積。」
讓維生素C守好防線，讓紫錐花陪你應援，
這份無形的守護，從今天開始就能做到 💪🍊
#原自天然 #陳俊旭博士 #紫錐花 #季節防護 #草本日常 #自然保養 🌼🍋💛

🍊 預防是王道，中獎怎麼辦？💪 預防＋應援，日常守護好拍檔 🌸最近是不是常聽到朋友說：「我好像又被傳染到了🤧」？換季的時候，天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，不論是坐辦公室還是通勤族，身邊總有幾聲咳嗽此起彼落。其實，「預防」這件事，就像在生活中提前...
31/10/2025

🍊 預防是王道，中獎怎麼辦？
💪 預防＋應援，日常守護好拍檔 🌸

最近是不是常聽到朋友說：「我好像又被傳染到了🤧」？
換季的時候，天氣忽冷忽熱、早晚溫差大，
不論是坐辦公室還是通勤族，身邊總有幾聲咳嗽此起彼落。

其實，「預防」這件事，就像在生活中提前佈防。
平常多留意休息、飲食、補水，讓身體保有穩定的防禦力，等真正面對病毒挑戰時，才不會手忙腳亂。

不過現實總是這樣──就算平時再怎麼小心，有時還是會「中獎」。這時候，比起慌張，更重要的是懂得如何「應援」。

有些人選擇喝溫水休息，有些人喜歡用🌿紫錐花茶、🍯蜂蜜或🍋維生素Ｃ飲舒緩。
最重要的是，給自己時間，也給身體一點幫助去調整。

你可以想像，日常的健康管理就像一場接力賽：
🏃‍♀️「預防」跑第一棒，替身體打好底；
🏃‍♂️「應援」跑第二棒，在關鍵時刻補上那一口氣。

兩者缺一不可，合起來，才是完整的守護。

所以，別等到身體亮紅燈才開始緊張。養成每天一點點關心自己的習慣，讓防線先行，讓應援隨時待命。💪🍋

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亮晶晶金盞花，守護關鍵時刻😎陪你從近海到遠山，享受日常每個瞬間！在這個「3C不離手」的時代，來自四面八方的光線都在挑戰我們的極限。在以為自己還能從從容容游刃有餘的時候，很多警訊早就在提醒我們該休息一下囉😵‍💫市面上葉黃素產品琳瑯滿目，但你知...
27/10/2025

亮晶晶金盞花，守護關鍵時刻😎
陪你從近海到遠山，享受日常每個瞬間！

在這個「3C不離手」的時代，
來自四面八方的光線都在挑戰我們的極限。
在以為自己還能從從容容游刃有餘的時候，
很多警訊早就在提醒我們該休息一下囉😵‍💫

市面上葉黃素產品琳瑯滿目，但你知道嗎？
真正影響吸收的，往往不是「含量多寡」，而是「原料來源與配方組合」。
🌺原自天然葉黃素採用金盞花中天然的酯化型葉黃素與玉米黃素，
這類型的結構更穩定，也更容易被人體利用。
搭配黑豆皮、山桑子、黑醋栗等富含花青素的植萃，
再加上紅藻中的蝦紅素與葡萄糖酸鋅，形成「全天候植萃複方配方」，就像是替看整天3C的我們準備的一份均衡營養餐，讓白天到夜晚都能有好狀態。

不同於多數品牌強調單一高劑量，
原自天然更注重「天然來源與配方協同」，
不靠添加色素或人工包覆，只用無色膠囊保存營養純粹。
吃進去的，不只是葉黃素，而是安心與細心的堅持。

陳俊旭博士提醒：
真正的保養，不是比誰吃得多，而是比誰懂得選得好。
讓生活精采起來，要的不只是表面光，而是從生活裡發出的自然光💖
https://cyb.ec/yUvt1b

#原自天然 #陳俊旭博士 #葉黃素 #金盞花萃取物 #花青素 #天然保養

Address

Lane 270, Sec 3, Beishen Road
Shenkeng
222

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
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