樂泉 Transformation begins with The Train

樂泉 Transformation begins with The Train The Chinese naming of 'The Train' is based on the direct sound translation - Ler-Chuan. In 1997, I read a book that has impacted my whole life.

樂泉在此與您分享豐富多彩的生命 - 讓我們一起探訪屬於你我的「快樂泉源」!The Train opens the door to life’s vibrant tapestry – come, let us journey to the wellspring of joy that flows within us all 🌊 樂泉公司的名稱是取自The Train 的音譯.
一九九七年, 我讀到了一本讓我終身受用的好書. 這本書在一九九八年改版為 New Manual For Life, 書名譯為‘生命花園’. 此書的作者 Dr. Bennet Wong 及 Dr. Jock McKeen, 是加拿大 The Haven Institute 的創辦人, 也是我心中永遠的導師. 書中的第二章‘在車站等候’, 提到:

生命的精彩, 在於勇敢地參與其間未知的旅程, 而不是枯等在車站, 錯失一

班班駛過的列車.

下文中, 引用了兩位老師的一段話, 鼓勵對個人與專業成長感到好奇的朋友:

別再等候, 就把握眼前的‘這班火車’吧!

大多數的人認為, 他們的人生似乎有一個特殊的目的 ...
事實上, 這些人相信, 將會有一班專車,
帶領他們到一個稱之為‘成功’的預定地.
於是他們在月台上不斷的等候– 檢視著一班班駛過的列車 ...

或許他們會細細的打量經過的列車 –
心中猶豫著是不是應該搭上這班車?
但是沒有一班車能清楚地標示出目的地,
因此列車一班班駛過, 沒有人有上車的勇氣 ...

這些在車站等候的人, 慢慢變得跼蹴不安.
奇怪– 要等到何時才會有清楚的指令讓我們上車呢?
他們深怕搭錯車, 浪費了時間 ...
所以火車繼續在眼前駛過, 而他們仍在車站等候 ...

殊不知, 人生的每一列車都有著相同的終點,那就是 - 生命的終點. 既然如此, 何不讓我們就跳上眼前的‘這班火車’, 把握第一時機盡情地參與即將展開的旅程呢! This book was edited in 1998 and renamed as New Manual For Life. Its Chinese edition is called 生命花園. The two authors, Dr. Bennet Wong and Dr. Jock McKeen, are founders of The Haven Institute in Canada. Dr. Wong and Dr. McKeen have been my beloved teachers and forever friends. Ben and Jock use the train station as a metaphor for life. In Part One of their book they mention (p.7) -
The richness of life is created by courageously participating in journeys that may seem unknown to you. Thereafter I quoted the following sentences from the above chapter: Waiting at the Station, as a way to encourage people who are curious about personal and professional growth: Please don’t wait up! Take your chance and welcome board The Coming Train! Most people seem to believe that destiny has some particular goal for them, …

In effect, such people believe that there is a specific train that will carry them to a particular locus of success; so they wait in the train station watching all the trains go by, …

They might closely examine each passing train to see if it is the right one; but, because the destinations are never clearly marked, each train passes without being boarded. In the station, these waiting people become restless and discontent, wondering when they will be given specific instructions about which train to catch. …

They are afraid of wasting time by getting on the wrong train …

So trains keep passing them by. Yet they do nothing but waste time in the train station. What such people do not realize is that all of the trains have the same destination – death. That being the case, these people would do well to board the very next train, take the first opportunity to
become involved with the activities on the train, and be present for the trip. Quoted from New Manual For Life (Part One: ‘Waiting At The Station’ - p.7)

今天的烏鎮,下著雨。水氣籠罩著老街與河道,步伐慢了,心也靜了。和夥伴們一起走進木心美術館,看見牆上這句話:「世上有多少牆壁呀,我曾到處碰壁,可是至今也還沒能畫出我的偉大壁畫。」這幾天的《界限》課程裡,我們也談到牆——那些防衛、那些受傷後築起...
21/04/2026

今天的烏鎮,下著雨。水氣籠罩著老街與河道,步伐慢了,心也靜了。和夥伴們一起走進木心美術館,看見牆上這句話:

「世上有多少牆壁呀,我曾到處碰壁,
可是至今也還沒能畫出我的偉大壁畫。」

這幾天的《界限》課程裡,我們也談到牆——那些防衛、那些受傷後築起的距離。也許,牆不只是阻擋,也是一面等待被看見、被理解、甚至被創作的畫布。

雨中的烏鎮,我們邊走著、邊學著——如何不再只是撞牆,而是在生命的城牆上,慢慢畫出屬於自己的風景。

在烏鎮五天的「界限工作坊」順利落幕。這次我帶著兩位助理老師:魏星和嘉葉,共同帶領。從圍圈的凝聚,到最後的綻放,我們看見生命的開啓——不是變成更好的人,而是更靠近自己。這一次,我把新書《界限共舞》的核心架構和多年界限工作的帶領經驗交織,開心見...
20/04/2026

在烏鎮五天的「界限工作坊」順利落幕。這次我帶著兩位助理老師:魏星和嘉葉,共同帶領。從圍圈的凝聚,到最後的綻放,我們看見生命的開啓——不是變成更好的人,而是更靠近自己。

這一次,我把新書《界限共舞》的核心架構和多年界限工作的帶領經驗交織,開心見到深入的整合與美好的共創。

謝謝每一位夥伴!這𥚃,不是終點,而是你們——與自己、與他人、與世界再次相遇的起點。

今天,在杭州烏鎮的《界限工作坊》,順利走到了第二天。看著這群熱愛成長的朋友們,慢慢打開自己,心中滿是感動。這次的帶領,對我來說,有著特別的意義。我把九月準備出版的新書《界限共舞》逐步融入課程。我們一起看見——有些界限說不出口,是因為害怕失去...
16/04/2026

今天,在杭州烏鎮的《界限工作坊》,順利走到了第二天。看著這群熱愛成長的朋友們,慢慢打開自己,心中滿是感動。

這次的帶領,對我來說,有著特別的意義。我把九月準備出版的新書《界限共舞》逐步融入課程。我們一起看見——有些界限說不出口,是因為害怕失去;有些界限變得堅硬,是因為曾經受傷;而有些界限,其實是一種渴望——渴望被尊重、被看見。

那一刻,我再次相信——說出界限,不是為了分開,而是為了真實相遇。

謝謝這群願意誠實面對自己的朋友們,我們一起走進深處,也一起練習,如何帶著更多清晰與溫柔,回到生活與關係裡。

這幾天,和兩位我長期陪伴與培育的夥伴們一起,為4/15-19的五天《界限共舞》課程做最後準備。看著她們逐漸走進自己的領導位置,心裡有著安靜的感動。這不只是課程的籌備,更是跨世代的「種子孕育與傳承」。謝謝中國存乎一心團隊的努力,這次在杭州烏鎮...
07/04/2026

這幾天,和兩位我長期陪伴與培育的夥伴們一起,為4/15-19的五天《界限共舞》課程做最後準備。看著她們逐漸走進自己的領導位置,心裡有著安靜的感動。這不只是課程的籌備,更是跨世代的「種子孕育與傳承」。

謝謝中國存乎一心團隊的努力,這次在杭州烏鎮的界限工作坊,將有三十多位學員一起踏上這段邊界探索之旅。而這也是我的個人歷險——我的第二本書《界限共舞》正在完成中,預計九月出版。在帶領與書寫之間,我不斷回到關係現場,也回到自己的內心,於我而言,這不只是創作,更是生命再次整合的旅程。

界限,從來不是用來隔開彼此,而是在關係中,不離開自己,同時與他人相遇。

4/15–4/19 期待烏鎮見🌈

正在慢慢醞釀一件我很期待的事情。九月份,樂泉的週末工作坊,將會配合我的第二本新書《界限共舞》一起展開。這一次,我們想把這個課程帶到更開放、貼近自然的空間中。這幾天來到烏來勘查場地,山水之間,有一種讓人自然安靜下來的力量。也讓我更確定——界限...
29/03/2026

正在慢慢醞釀一件我很期待的事情。

九月份,樂泉的週末工作坊,將會配合我的第二本新書《界限共舞》一起展開。這一次,我們想把這個課程帶到更開放、貼近自然的空間中。

這幾天來到烏來勘查場地,山水之間,有一種讓人自然安靜下來的力量。也讓我更確定——界限,不只是學習說「不」,更是一種回到自己、與世界重新相遇的方式。

期待九月,有機會與佩霞老師一起,帶著願意走一段內在旅程的你們,透過這本書、透過這個空間,一起經歷一場溫柔而真實的心靈洗滌 ❤️

2026樂泉週末工作坊上週末完成了第一堂課「潛力甦醒精粹」。很開心看到同學們兩天旅程中的收穫與成長,也很享受和佩霞老師之間的互補與共創,不同的視角總能激盪出美好的火花。期待下一次相遇,歡迎有興趣的朋友一起搭上樂泉 The Train 的成長...
09/03/2026

2026樂泉週末工作坊上週末完成了第一堂課「潛力甦醒精粹」。很開心看到同學們兩天旅程中的收穫與成長,也很享受和佩霞老師之間的互補與共創,不同的視角總能激盪出美好的火花。期待下一次相遇,歡迎有興趣的朋友一起搭上樂泉 The Train 的成長列車 🚞

樂泉2026年的四次週末工作坊,在這個週末展開了第一堂課——「潛力甦醒精粹」。昨天和佩霞一起帶領了這個溫暖而精緻的小團體。在彼此的故事分享中,我們慢慢走進生命不同的層次與風景。課堂中,我們練習用愛與接納來看待自己的每一種呈現——無論是防衛、...
07/03/2026

樂泉2026年的四次週末工作坊,在這個週末展開了第一堂課——「潛力甦醒精粹」。昨天和佩霞一起帶領了這個溫暖而精緻的小團體。在彼此的故事分享中,我們慢慢走進生命不同的層次與風景。

課堂中,我們練習用愛與接納來看待自己的每一種呈現——無論是防衛、保護,或是敞開與靠近,都是生命在尋找成為自己的姿態。

感謝每一位願意帶著真誠與勇氣走進樂泉的朋友們。每一次真實的相遇,都是生命甦醒的瞬間。

今天,我們繼續第二天的旅程 💕

去年最開心的莫過於完成了自己的第一本書《覺醒生命,躍然紙上》,寫的正是這些年教學中最經典的一門課 ——海文40年的核心教學《潛力甦醒》。迎接馬年的第一堂課,3月7–8日,在溫暖的樂泉天母工作室,我們將帶來兩天精粹版的深度體驗。如果你也想更真...
27/02/2026

去年最開心的莫過於完成了自己的第一本書《覺醒生命,躍然紙上》,寫的正是這些年教學中最經典的一門課 ——海文40年的核心教學《潛力甦醒》。迎接馬年的第一堂課,3月7–8日,在溫暖的樂泉天母工作室,我們將帶來兩天精粹版的深度體驗。如果你也想更真實地活出自己,也許這會是剛剛好的開始 🐎

《潛力甦醒 COME ALIVE 2026》
台北實體課程 · 2026年3月7~8日
https://pptrain.com/%e7%86%b1%e9%96%80%e6%b4%bb%e5%8b%95/mar-%e6%bd%9b%e5%8a%9b%e7%94%a6%e9%86%92/

《覺醒生命,躍然紙上》
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覺醒生命, 躍然紙上:我們的內心是否渴望一場與自己深刻相遇的旅程?許多人看似成功,內心卻感到空虛與失落,本書作者——海文學院核心導師李文淑,累積三十年自我探索與身

初五,開工大吉。夕陽無限好,炮燭點響一年又重新混動!對我來說,「開工」不只是事業開始,更是一種心的整理——這一年,我想把能量放在哪裡?我想成為怎樣的人?我要如何照顧自己,也照顧我所帶領的人?過去這幾年,我越發深刻地感受:真正值得投資的,是內...
21/02/2026

初五,開工大吉。
夕陽無限好,炮燭點響一年又重新混動!

對我來說,「開工」不只是事業開始,
更是一種心的整理——

這一年,我想把能量放在哪裡?
我想成為怎樣的人?
我要如何照顧自己,也照顧我所帶領的人?

過去這幾年,我越發深刻地感受:
真正值得投資的,是內在的成長,
真正不忘經營的,是自己的品牌。
當我們穩定、清明、柔軟,
生命自然隨之宏觀與開闊。

2026 年,我和佩霞老師和周易助教一起,
我們預備了四個主題的深度課程。
它們不是解方,而是陪伴 ——
給願意投資自己、預留成長時間的朋友。

如果你正在為今年做個人或專業發展規劃,
也許可以把「內在修煉」納入其中。

慢慢來。
讓成為自己是一種長期關係,
而不是短跑衝刺。

開工大吉 💥
願我們都在真正重要的地方用心。

三月份樂泉週末成長工作坊
https://pptrain.com/%e7%86%b1%e9%96%80%e6%b4%bb%e5%8b%95/mar-%e6%bd%9b%e5%8a%9b%e7%94%a6%e9%86%92/

除夕夜,問候遠近的家人與朋友們 ❤️感謝成長路上一路相伴 👣願我們在新的一年——除舊布新,放下不再需要的,迎接更真實的自己。有愛相伴的地方,就是家。On this Lunar New Year’s Eve, sending love to ...
16/02/2026

除夕夜,問候遠近的家人與朋友們 ❤️
感謝成長路上一路相伴 👣

願我們在新的一年——
除舊布新,
放下不再需要的,
迎接更真實的自己。

有愛相伴的地方,就是家。

On this Lunar New Year’s Eve, sending love to family and friends near and far ❤️ Grateful for each of you who have walked beside me on this journey 👣

May we release what no longer serves us, welcome renewal with courage,
and step into a truer, freer version of ourselves.

Home is wherever hearts are gathered.

寒假和孫子們漫步海邊。面對這個世界的動盪,我心中有悲傷,有對不公義的憤怒,也有對人性的盼望。看著孩子們成長,我更深刻地感受生命的珍貴——提醒自己,在紛亂之中,保持溫柔堅靱的人性。也許我們的功課,不是選擇某一種情緒,而是學習承載複雜。憤怒提醒...
14/02/2026

寒假和孫子們漫步海邊。面對這個世界的動盪,我心中有悲傷,有對不公義的憤怒,也有對人性的盼望。

看著孩子們成長,我更深刻地感受生命的珍貴——提醒自己,在紛亂之中,保持溫柔堅靱的人性。

也許我們的功課,不是選擇某一種情緒,而是學習承載複雜。
憤怒提醒我們正義的重要,
悲傷讓我們的心保持柔軟,
希望,讓我們為下一代繼續前行。

Spending these winter days by the ocean with my grandchildren, I feel a mix of grief at the suffering in our world, anger at injustice, and a quiet hope in our shared humanity.

Watching them grow reminds me how tender life is — and how important it is that we remain deeply human, even in turbulent times.

Perhaps our task is not to choose one emotion over another, but to expand our capacity to hold complexity.
Anger reminds us that justice matters.
Sadness keeps our hearts soft.
Hope keeps us walking forward — especially for the next generation.

在這個看似弱肉強食、價值動盪的時代,加拿大總理 Carney 在2026達沃斯世界經濟論壇的一段話,深深觸動了我。“The powerful have their power. But we have something too – the...
28/01/2026

在這個看似弱肉強食、價值動盪的時代,加拿大總理 Carney 在2026達沃斯世界經濟論壇的一段話,深深觸動了我。

“The powerful have their power. But we have something too – the capacity to stop pretending, to name reality, to build our strength at home and to act together.”

他說,強者有他們的權勢,而我們,也有屬於自己的力量——那就是:停止假裝、說出真實、培養內在力量,並選擇一起行動的能力。

他也幽默卻真實地提醒:我們不是在餐桌上,就是落入菜單裡。

這個週一晚上,我和我的好朋友賴佩霞,在 YouTube 直播中,分享了這段演講。在動盪中,我們如何誠實面對、建設自己、連結行動。誏我們在不安的時代,不被吞沒,也不至冷漠,誏我們選擇點燃心中燭火,照見真實,也照亮彼此。這就是弱者不容忽視的強大力量!

▍心靈Spa 靜心課程|靜心是所有學習的基礎 週三線上|靜心之夜:https://forms.gle/diUUEMxotpwPpcfH6週日線上|笑嗨嗨靜心:https://reurl.cc/kOkXo9▍解析非暴力溝通|一起學會好好說話 https://forms.gle/15xkmeLZkRFHfrRp8▍線...

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