洪成龍中醫師～長育中醫診所

01/12/2025

慢性蕁麻疹， 針的有效!!

2025 年 Frontiers in Medicine 發表了一篇重量級的統合分析（Meta-analysis），針灸竟然能降低 67％ 的復發率 !!

參考資料｜References
1.Wei W., Wu Y., Zhang S., Li B., Cheng Z., Zhao W. Clinical efficacy and safety of acupuncture in the treatment for chronic spontaneous urticaria: a systematic review and meta-analysis. Frontiers in Medicine. 2025; 12:1498795.

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28/11/2025

🌬️ 天氣轉冷，肌肉容易僵硬、肩頸痠痛、落枕，甚至不小心就閃到腰！
💡 及早預防比事後治療更重要！
✅ 中藥溫筋通絡：活血暖經、舒筋止痛
✅ 針灸調理：疏通經絡、放鬆僵硬
✅ 傷科手法：精準調整、恢復活動力
✨ 結合中藥、針灸與專業手法，能有效預防肌肉拉傷與落枕，寒冷季節也能自在活動！

#針灸治療 #傷科整復 #內科診療
長育中醫 04-24620821
台中市西屯區 西屯路三段148-12號

27/11/2025

🌿醫案分享｜久咳不癒，夜間加劇，一週中藥顯效💕

王先生，35歲，主訴咳嗽已持續將近一個月。初起為一般感冒症狀，至耳鼻喉科就診後使用西藥約2～3週，白天似乎稍有緩解，但咳嗽始終揮之不去。尤其夜間咳嗽明顯加劇，只要一躺下就不停咳嗽，不但胸口發悶，還吐出黃稠痰，影響睡眠與生活品質。

🔍辨證論治
患者初診時，洪醫師詳細問診：
• 咳嗽聲重、痰黃黏不易咳出
• 胸悶、呼吸不暢
• 夜咳與臥位咳甚
• 舌紅苔黃膩
• 脈滑數
綜合判斷為：
👉 痰熱壅肺，肺失宣降
治則以清熱化痰、宣肺止咳為主。洪醫師根據體質與症狀開立客製化中藥處方，並叮囑患者少食辛辣、煎炸、甜膩之物，保持室內空氣濕度。

🌱治療經過
患者每日規律服藥，並依指示調整生活作息。
• 第3天：痰量減少，胸悶感較前改善
• 第5天：夜咳減輕，終於能連續睡上好幾小時
• 一週後回診：咳嗽大幅減緩，痰較稀易咳出，胸悶消失，精神氣色明顯好轉
洪醫師續方調整為益肺養氣，善後固本，避免咳嗽反覆。

✨心得
許多患者在感冒後遺留「纏綿久咳」，西藥止咳祇能短期抑制症狀，但痰熱鬱滯若未解，反而讓咳嗽反覆難癒。此時透過中醫辨證，針對 肺氣宣發不利、痰阻氣道 的本質進行治療，常能取得顯著改善。
📌結語
若您或身邊的人有以下情況：
✔ 感冒後咳嗽超過兩週
✔ 夜間平臥咳特別明顯
✔ 咳黃稠痰、胸悶、呼吸不暢
✔ 吃西藥仍效果有限
建議及早尋求中醫協助，中醫能針對體質調整，讓肺氣宣暢、痰去咳止，減少久咳帶來的困擾。

#咳嗽 #久咳不癒 #體質調理 #針灸治療 #傷科調整
長育中醫診所
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26/11/2025

😵‍💫眩暈醫案：中年女性患者耳石脫落，復位與針灸即刻奏效

📝病情描述
王女士平日工作壓力較大，自述近來常感疲倦與睡眠不足。三天前，症狀開始發作，主要表現為：
1. 體位性眩暈🥴 ：尤其在起床、躺下、或一特定方向轉頭時，會突然誘發強烈的天旋地轉感，伴隨噁心，但無嘔吐🤢
2. 持續性頭暈😵‍💫 ：即使靜止不動，仍有頭重腳輕、不穩的感覺。
3. 無耳鳴或聽力下降👂 ： 否認有耳朵悶脹感、耳鳴或聽力減退等梅尼爾氏症常見的症狀。
🔍 診斷：耳石脫落症 (BPPV)
經洪醫師進行詳細檢查：
• 理學檢查： 執行 Dix-Hallpike 測試（特定體位變換誘發試驗），結果為陽性。當患者頭部轉向右側並迅速躺下時，誘發了短暫而強烈的眩暈與眼震（Nystagmus），持續時間少於 1 分鐘，符合良性陣發性姿勢性眩暈 (Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV) 的典型表現。
• 診斷： 右側後半規管耳石脫落症。
🎯 治療方案
1. 👨‍⚕️耳石復位術 (Epley Maneuver)
洪醫師立即對患者進行Epley 復位術（或稱耳石復位術），旨在利用一系列特定體位改變，將脫落於後半規管的耳石顆粒導引回原來的橢圓囊。
• 執行過程： 復位術操作順利，在過程中誘發了輕微眩暈，但完成後症狀明顯減輕。
• 術後評估： 休息片刻後，再次進行 Dix-Hallpike 測試，結果轉為陰性，表示耳石已成功歸位。
2. 📍針灸治療
復位術後，患者仍輕微感到頭部沉重與疲憊。為鞏固療效，緩解眩暈後的餘緒症狀，並針對其疲倦的本因（氣虛夾濕）進行調理，中醫會診後給予針灸治療。
• 取穴：
o 局部活血化瘀、通絡止暈： 風池 (GB20)、翳風 (TB17)、完骨 (GB12)
o 健脾益氣、祛濕化痰： 足三里 (ST36)、豐隆 (ST40)
o 清腦提神、安神： 百會 (DU20)、四神聰
• 操作： 留針 20 分鐘。
✨ 療效與追蹤
• 立即反應： 針灸結束後，王女士感到頭部立刻清爽許多，自述眩暈感幾乎消失，頭重腳輕的不穩感大幅改善😍😍。
• 患者回饋： 「剛才的眩暈感像在坐雲霄飛車，做完復位和針灸後，現在頭是平靜的，疲倦感也好像減輕了。」
• 醫囑： 囑咐患者回家後三天內避免劇烈運動，睡覺時墊高枕頭，並觀察是否復發。建議後續持續服用中藥調理其氣虛夾濕的體質，以預防眩暈再次發生。
💡 醫案解析
本案是典型的良性陣發性姿勢性眩暈 (BPPV)，其病機在於耳石脫落，導致半規管內的淋巴液異常流動，產生錯誤的平衡信號。
• 耳石復位術是針對 BPPV 的治標之法，能迅速將耳石歸位，達到立竿見影的止暈效果。
• 針灸在本案中起到了輔助與治本的作用：
1. 緩解餘症👍 ： 緩解復位術後殘留的頭暈、頭脹、噁心等不適。
2. 調理本體🏋️‍♀️ ：BPPV 的發作常與過度疲勞、氣血虧虛或情志失調有關，中醫辨證屬脾虛生濕，上擾清竅，故取足三里、豐隆健脾祛濕。風池、翳風則為治療眩暈的經驗要穴。
這種耳石復位及針灸的模式，利用理學檢查方式，精確診斷與耳石復位術迅速解決病因（耳石），同時利用中醫的整體調理來改善症狀並預防復發，取得了極佳的臨床療效。

#頭暈 #耳石脫落 #內科調理 #針灸治療 #傷科治療

長育中醫是照顧您健康的好鄰居
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20/11/2025

別輕忽高血脂的風險⚠️

🩸高血脂指的是血液中脂質包括：膽固醇、三酸甘油脂等過高，長期下來會導致血液變得黏稠、血管彈性下降，增加動脈硬化、中風、心臟病等風險🚨

中醫認為🤔 高血脂是因為脾失健運、痰濁內生、氣血失調、肝氣鬱滯導致，當脾胃代謝功能下降，飲食又喜愛油膩，或是情緒經常波動時，
體內的濕濁與痰濁會在血脈中積聚，血液就會不清、不暢，導致高血脂形成。

📖中醫辨證論治：幫助化濁降脂，促進代謝循環🔄

常見證型
❇️痰濕型》
特徵：體型偏胖、頭重、胸悶、口黏、舌苔厚膩
👉調理方向：健脾化濕、理氣化痰

❇️肝氣鬱滯型》
特徵：情緒起伏大、胸脅脹悶、易煩躁、脈弦
👉調理方向：疏肝解鬱、調暢氣血

❇️氣虛血瘀型》
特徵：容易疲倦、臉色暗沉、舌質紫暗、有瘀點
👉調理方向：補氣活血、化瘀通絡

❇️陰虛內熱型》
特徵：口乾咽燥、心煩、潮熱、舌紅少苔
👉調理方向：滋陰清熱、養陰潤燥

中醫治療重視治標治本同時進行，透過中藥內服調理脾胃，改善氣血運行，再搭配針灸等方式促進代謝，日常也要調整飲食習慣與生活作息，維持運動與健康體重喔😊

📍少吃炸物甜食
📍飲食清淡多喝水
📍戒菸戒酒
📍避免熬夜與適當紓壓

更多問題，歡迎洽詢

#內科調理 #高血壓 #高血脂
#皮膚癢 #異位性皮膚炎 #婦科調理 #中醫針灸 #傷科治療
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13/11/2025

🤧天氣忽冷忽熱，小心感冒找上門！

最近是不是常覺得喉嚨癢、鼻塞、頭重重？
中醫認為感冒不只是「著涼」，
而是外邪（風、寒、熱、濕）入侵正氣不足的身體⚠️

💡常見感冒類型
🔺風寒型：惡寒、流清鼻水、頭痛、無汗
👉 適合薑湯暖身、泡腳驅寒

🔺風熱型：發燒、喉嚨痛、黃痰、口乾
👉 宜清熱解表，多喝水、避開辛辣食物

💡中醫調理建議
✅辨證論治：依體質與症狀開立中藥處方
✅針灸疏經：幫助退燒、舒緩頭痛鼻塞
✅休養補氣：加強免疫力，避免反覆感冒

🔰別等「小感冒」拖成「大病」！
及早調理體質、提升正氣，
讓身體不再「一變天就中標」。

更多問題歡迎洽詢 #長育中醫診所
#中醫感冒調理 #風寒風熱 #提升免疫力 #氣血平衡

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11/11/2025

11/12（三）
早上正常看診
下午休息
颱風天外出 請注意安全

29/10/2025

‼️反覆發作的蕁麻疹
來試試看中醫調理吧😃

蕁麻疹俗稱風疹塊，是一種常見卻讓人相當困擾的皮膚過敏反應。
皮膚突然出現一塊塊紅腫、發癢、甚至灼熱的斑塊，有時幾分鐘就消失，有時卻反覆發作，十分難受🥺

📕中醫來說，這其實和體內氣血運行、免疫調節與情緒壓力有關喔！
中醫將蕁麻疹歸屬於「風疹」範疇，主因在於「風邪外襲」與「氣血失調」。
🔺外界溫差大，風邪入侵
🔺飲食油膩、辛辣，濕熱積聚
🔺長期疲勞、睡眠差、壓力大，使免疫防禦力下降
🔺情緒壓抑、焦慮憂慮，肝氣鬱結化火，引發皮膚反應
#這些都是常見原因
病機主要在於「風邪外襲」與「氣血失和」，又因個人體質不同，而表現出多種證型。

🧑‍⚕️中醫辨證論治，不僅舒緩症狀；更要降低復發！
📍風熱犯表
紅疹鮮明，灼熱搔癢，口乾咽痛、怕熱、尿黃。
❇️治法原則： 疏風清熱、涼血止癢。

📍風寒束表型
起疹遇冷加重，遇熱緩解，怕風怕冷，四肢冰冷。
❇️治法原則： 散寒祛風、和營止癢。

📍濕熱內蘊型
疹色紅腫明顯、瘙癢劇烈，常伴口黏、腹脹、倦怠、尿黃。
❇️治法原則： 清熱利濕、健脾化濁。

📍氣血兩虛型
疹色淡紅、時發時止、伴倦怠、面色少華、頭暈心悸。
❇️治法原則： 益氣養血、固表止癢。

📍肝鬱氣滯型
疹子常隨情緒起伏而出現，胸悶脹悶、易焦慮、睡眠不安。
❇️治法原則： 疏肝解鬱、理氣和血。

除此之外，也會搭配針灸、外用藥膏等緩解搔癢感。
💕記得不要過度搔抓與熱水沖洗，穿寬鬆棉質衣物，保持皮膚透氣。並維持穩定作息、減壓放鬆喔！

更多問題❓❓歡迎洽詢 ☎️

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#蕁麻疹 #皮膚癢
#內科調理 #中醫針灸

20/10/2025

08/10/2025

🤧 我真的不是感冒！

鼻水流不停、打噴嚏、鼻塞反覆，
其實很可能是鼻過敏，而不是感冒 😷

🌿 中醫怎麼看鼻過敏？
中醫認為鼻過敏常與 肺、脾、腎 三臟功能失調有關：

🔹 肺氣不足：肺主一身之氣，肺氣虛則無法固攝，易打噴嚏、流清鼻水。
🔹 脾氣虛弱：脾胃運化不健，痰濕內生，上犯於肺，加重鼻塞。
🔹 腎陽不足：腎為先天之本，腎氣虛弱，抵抗外邪能力不足，遇冷更易發作。

🌱 辨證治療方向
✔ 肺氣虛型：流清鼻涕、易感冒 → 益氣固表。
✔ 脾氣虛型：鼻塞重、倦怠乏力、痰多 → 健脾化濕
✔ 腎陽虛型：遇冷即發、腰膝痠軟、畏寒 → 溫補腎陽
✔ 痰濕阻滯型：鼻塞嚴重、頭重如裹 → 化痰祛濕
👉 治療會依體質、症狀不同，由醫師辨證施治，也可搭配針灸，幫助改善鼻塞。

🌟 日常保健小撇步
✅ 飲食調養：少吃冰冷、甜食、油炸，多吃溫熱食材。
✅ 環境控制：避免塵蟎、花粉，保持室內清潔與適度濕度。
✅ 規律生活：早睡早起，避免熬夜，提升免疫力。
✅ 適度運動：太極、快走、游泳，增強肺功能。
✅ 穴位按摩：每天按壓迎香穴、合谷穴，可減輕鼻塞。

💡 鼻過敏與感冒不同，
透過辨證治療與日常調理，
才能從根本改善體質，減少反覆發作！

#鼻過敏 #中醫調理 #針灸治療

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02/10/2025

💤 落枕中醫怎麼看？

早上起床脖子僵硬、轉頭疼痛，就是俗稱的「落枕」。
中醫認為，落枕不只是「睡姿不良」那麼簡單，多與 風寒外襲、氣血阻滯、經絡不暢有關⚠️

🔍中醫改善落枕的方法
透過中醫辨證論治，幫助您快速舒緩不適，恢復自在行動！

🔺風寒侵襲型
睡眠受涼後頸項僵硬、轉動受限
🔹治法：祛風散寒、舒筋活絡
🔹常用：針灸風池、巨骨配合拔罐、熱敷

🔺氣血瘀阻型
疼痛部位固定，按壓明顯疼痛
🔹治法：活血化瘀、疏通經絡
🔹常用：針刺阿是穴、合谷穴，搭配中藥活血方

🔺氣血不足型
反覆落枕、筋脈失養、伴隨疲倦無力
🔹治法：補益氣血、養筋柔肝
🔹常用：黃芪、當歸配伍方藥，內外兼調

🔍臨床治療手法
✅針灸：疏通經絡、緩解痠痛
✅拔罐/刮痧：散寒通絡，加速血流
✅中藥調理：根據體質辨證，從根本改善

📍 在 #長育中醫診所，我們會根據每位患者的體質與病因，制定專屬療程，避免落枕反覆發作，讓頸肩重新恢復靈活✨

#針灸治療 #傷科正骨 #體質調理

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