躺椅上的貓心理諮商所

躺椅上的貓心理諮商所 坐落於臺中北屯區的侘寂風心理諮商所,提供成人與兒青精神分析取向心理治療,以及精神分析的社區推廣

🌀 11/12 (三) 暫停營業一日鳳凰颱風來了!躺椅上的貓比照行政院發布的各縣市停班停課公告,暫停營業一日喔!請大家在家好好休息!
11/11/2025

🌀 11/12 (三) 暫停營業一日
鳳凰颱風來了!
躺椅上的貓比照行政院發布的各縣市停班停課公告,暫停營業一日喔!請大家在家好好休息!

【躺椅上聊聊|小心!別讓你的照片變成「私密照危機」】「拍張照而已,有什麼關係?」 關係可大了!當照片牽涉到身體隱私,就可能演變成一場「私密照危機」。「躺椅上聊聊」系列講座,黃柏翔實習心理師 來到了石岡國小,和孩子們一起上了一堂極為重要的網路...
08/11/2025

【躺椅上聊聊|小心!別讓你的照片變成「私密照危機」】

「拍張照而已,有什麼關係?」 關係可大了!當照片牽涉到身體隱私,就可能演變成一場「私密照危機」。

「躺椅上聊聊」系列講座,黃柏翔實習心理師 來到了石岡國小,和孩子們一起上了一堂極為重要的網路安全課。

這場講座聚焦於「數位性別暴力」與「私密照外洩」的嚴重性,我們必須教會孩子如何在網路叢林中保護自己。

講座重點:

1. 什麼是危機:透過真實案例故事,讓孩子們了解私密照一旦外流,會有哪些風險。
2. 為什麼是我:分析網路上的壞人如何利用好奇、同儕壓力或威脅,來騙取照片。
3. 學習「五不四要」:建立「五不」(不違反意願、不聽從自拍...)的防護觀念,並學習「四要」(要截圖存證、要告訴師長...)的應對步驟。

孩子的安全,需要我們共同守護。感謝石岡國小對此議題的重視與安排! 躺椅上聊聊,讓我們一起建立更安全的網路環境。✨

#私密照危機 #網路安全 #數位性別暴力 #五不四要 #兒童保護 #石岡國小 #黃柏翔實習心理師 #躺椅上聊聊

「沉默不總是空白,它有時是兩個靈魂之間最安全的距離。」       “Silence is not always emptiness; sometimes it is the safest distance between two soul...
05/11/2025

「沉默不總是空白,它有時是兩個靈魂之間最安全的距離。」

“Silence is not always emptiness; sometimes it is the safest distance between two souls.”

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【躺椅上的貓—親職公益講座】「我數到3」,是一句我們在孩童時期,感到很熟悉的提醒語。過去,它常帶著擔心與警惕,但在這次的講座系列裡,我們希望它成為一個邀請----邀請一起放慢腳步,離我們的內在經驗再近一點點,理解孩子的狀態再多一些些。第一場...
01/11/2025

【躺椅上的貓—親職公益講座】
「我數到3」,是一句我們在孩童時期,感到很熟悉的提醒語。
過去,它常帶著擔心與警惕,但在這次的講座系列裡,我們希望它成為一個邀請----邀請一起放慢腳步,離我們的內在經驗再近一點點,理解孩子的狀態再多一些些。
第一場,李佳芸心理師邀請家長一起從3開始慢慢數。
父母這一代的童年,是在路上奔跑、書本中尋找答案;而孩子們,一出生就與螢幕、演算法和瞬息萬變的資訊共存。
3C網路的使用,我們不只談管教,更想理解孩子為什麼這麼需要網路。
在資訊快速變動的浪潮中,如何讓彼此不被沖散?
『對孩子來說很重要的事,是我們能真的「眼睛看著他,耳朵聽著他」,留一個時段,一個專注而有品質的真實陪伴。』
關係,是這片資訊汪洋中,最安穩的錨。
第二場公益講座,我們將從「情緒」出發,一同認識孩子的情緒特性,提供家長可以應對與支持的方法。
請於下方留言處了解詳情☑️

#我數到3 #公益講座 #親職教養 #親職講座 #李佳芸心理師 #台中心理諮商 #躺椅上聊聊

29/10/2025

『我們沒有辦法提供一個完美的回應,但當我們試圖去理解,就可以讓這個孩子有一些不同的經驗。』
「躺椅上聊聊」系列,李佳芸心理師與台中市東光國小的老師們,在社群時光一起談談這些感受。
從畫下代表一天心情的抽象符號開始,看見了從早到晚,內在能量的流動與變化。教學現場的真實樣貌--那些被各種期待與壓力拉扯的疲憊、處理不完的衝突,以及即使如此,老師們依然選擇留下來的溫柔與堅持。
孩子的情緒調節能力,往往不是「教」出來的,而是在一次又一次被調節的「心智化」經驗中學習而來。當孩子的情緒衝出身心的容納之窗時,老師穩定而好奇的眼光,就是將他們溫柔地邀請回窗內的繩索。
躺椅上聊聊,一起在困難的現況,撐出一個思考的空間,安放這些感受。
#師生關係 #教育現場 #教師研習 #教師社群 #教師心理健康 #情緒教育 #師生互動 #李佳芸心理師 #台中心理諮商 #躺椅上聊聊

22/10/2025

【躺椅上聊聊|保護自己!兒童網路安全與私密照講座】

當網路成為生活的一部分,有些「紅線」絕對不能踩! 今天「躺椅上聊聊」系列講座,黃柏翔實習心理師 來到北區的健行國小,與孩子們上了一堂非常重要、也必須學習的課。

這場講座聚焦於「網路隱私與私密照安全」,我們希望孩子們在享受網路便利的同時,也建立起強大的自我保護意識。

分享重點包括:
▶️認識危險:透過「私密照外洩」的故事,讓孩子們了解什麼是「數位性別暴力」與其傷害性。
▶️建立界線:強調「隱私」的重要性,明白身體的照片是屬於自己的,不能隨意分享。
▶️學習應對:教育孩子如何在網路上保持安全、拒絕不當要求,以及遇到問題時如何求助。

孩子的安全是我們的第一優先。感謝健行國小對這個議題的重視! 躺椅上聊聊,守護孩子安心長大。✨

#網路安全教育 #身體隱私 #私密照防治 #數位性別暴力 #兒童保護 #健行國小 #黃柏翔實習心理師 #躺椅上聊聊

「理性,是心靈在無法感受時的自我保存。」“Reason is the psyche’s way of preserving itself when it can no longer feel.” #心理諮商  #台中諮商  #心理健康  #...
18/10/2025

「理性,是心靈在無法感受時的自我保存。」

“Reason is the psyche’s way of preserving itself when it can no longer feel.”

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

16/10/2025

在忙碌的教學日常中,我們如何不僅是知識的傳授者,更是情緒的引導者?

今天「躺椅上聊聊」系列講座來到大里區的崇光國小,黃柏翔實習心理師 與一群教學現場的夥伴們,進行了一場深刻的交流。

🔹 關係的穩定劑:探討如何透過建立與維持師生關係,有效預備與減低教室內的衝突。
🔹 孩子的情緒鏡:運用「心智化」視角,協助孩子看見並理解自己內在的情緒風暴。
🔹 教師的自我照顧:引導老師們在關照孩子的同時,也能覺察與安頓自己的情緒,為自己充電。

感謝崇光國小老師們的專心聆聽,希望這些觀點將在未來的教學路上,帶來新的思考。躺椅上聊聊,為教育注入新知。感謝崇光國小老師們的專注,你們對教育的熱忱與反思,令人動容。 躺椅上聊聊,支持每一位教育路上的你。✨

#心智化 #師生關係 #情緒教育 #教師增能 #自我照顧 #崇光國小 #班級經營 #衝突管理

「在某些沉默裡,生的欲望只剩一種延遲的形式。」    “In certain silences, the desire for life survives only as a form of postponement.” #心理諮商  #台...
15/10/2025

「在某些沉默裡,生的欲望只剩一種延遲的形式。」

“In certain silences, the desire for life survives only as a form of postponement.”

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

「精神分析帶你回到的,不是被遺忘的美好,而是一種失敗或某物的缺席。」“Psychoanalysis takes you back not to something good that has been forgotten but to a ...
11/10/2025

「精神分析帶你回到的,不是被遺忘的美好,而是一種失敗或某物的缺席。」

“Psychoanalysis takes you back not to something good that has been forgotten but to a failure or an absence of something.”

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

【躺椅上聊聊|台中國小校園師生關係講座】『你期待,自己是個怎麼樣的老師呢?』「躺椅上聊聊」系列,李佳芸心理師與台中市僑忠國小的老師們,一起談談這些感受。在成為大人之前,我們都對自我有一個想像,這個想像讓我們慢慢往這個目標靠近,成為了現在的自...
10/10/2025

【躺椅上聊聊|台中國小校園師生關係講座】
『你期待,自己是個怎麼樣的老師呢?』
「躺椅上聊聊」系列,李佳芸心理師與台中市僑忠國小的老師們,一起談談這些感受。
在成為大人之前,我們都對自我有一個想像,這個想像讓我們慢慢往這個目標靠近,成為了現在的自己。
師生關係中的「難」,也許並不只是兩個人的關係,更涵蓋了體制與他者。有時候兩人之間,會被這些所攪動,像被颳起了一陣大風,兩者遙遙相望,彼此變得無措。
而這件事,值得細細思考,關係裡面的解方,從來是回望自身而來。
躺椅上聊聊,我們一起來慢慢想。💭
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【躺椅上聊聊|台中國小校園兒童情緒講座】心裡好像住了一隻小怪獸,有時候開心跳舞,有時候卻想生氣大叫?為了幫助孩子們認識心裡的情緒小怪獸,「躺椅上聊聊」系列講座今天來到豐原區的合作國小!由 黃柏翔實習心理師 帶領了一場超有趣的「情緒探險」。現...
08/10/2025

【躺椅上聊聊|台中國小校園兒童情緒講座】

心裡好像住了一隻小怪獸,有時候開心跳舞,有時候卻想生氣大叫?

為了幫助孩子們認識心裡的情緒小怪獸,「躺椅上聊聊」系列講座今天來到豐原區的合作國小!由 黃柏翔實習心理師 帶領了一場超有趣的「情緒探險」。

現場笑聲和搶答聲不斷,孩子們的分享超踴躍,看看我們完成了哪些探險任務:

🧐 第一關:變身表情偵探
學習觀察大家的臉,從眉毛、眼睛到嘴角,猜猜他現在是什麼心情?

❤️ 第二關:傾聽身體的悄悄話
肚子緊緊的、心臟噗通跳… 原來身體會偷偷告訴我們現在的情緒!

🌋 最終關:馴服生氣小火山
我們特別認識了「生氣」的感覺,還學了幾招「冷靜咒語」,讓火山不爆發!

看到孩子們投入的眼神,真是最棒的畫面!希望每個孩子都能成為自己最棒的情緒主人。
躺椅上聊聊,下次換誰來探險?✨

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台中市北屯區崇德七路172號
Taichung
172

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