躺椅上的貓心理諮商所

躺椅上的貓心理諮商所 坐落於臺中北屯區的侘寂風心理諮商所,提供成人與兒青精神分析取向心理治療,以及精神分析的社區推廣

【躺椅上聊聊|「陪你走一段」:在賴厝國小的專業實踐】「自殺自傷防治,是一場與時間賽跑的理解過程。」今日,「躺椅上聊聊」系列講座來到 賴厝國小。由 黃柏翔實習心理師 針對校園自殺自傷防治,傳遞「心智化」在危機預防中的關鍵角色。即便在繁重的教學...
18/04/2026

【躺椅上聊聊|「陪你走一段」:在賴厝國小的專業實踐】

「自殺自傷防治,是一場與時間賽跑的理解過程。」

今日,「躺椅上聊聊」系列講座來到 賴厝國小。由 黃柏翔實習心理師 針對校園自殺自傷防治,傳遞「心智化」在危機預防中的關鍵角色。即便在繁重的教學日常中,這些觀點依然是校園安全網中不可或缺的防線。

本次宣講重點在於提供不同的實務視角:
🔘 穿透情緒的迷霧: 防治工作的核心,並非僅是阻斷傷人的行為,而是如何透過心智化,去讀懂孩子在混亂與崩潰中,那些無法言說的心理痛苦。
🔘 連結成為煞車: 當孩子處於極端狀態時,急著「導正」往往會關上溝通的大門。我們分享了如何透過同理與反映,讓孩子感覺到自己被承載,進而建立起具有保護作用的師生連結。
🔘 心理韌性的維持: 面對危機事件,現場工作者的心理負荷極大。我們強調了覺察自我狀態的重要性:唯有覺察自己的焦慮,才能在面對高壓個案時,保有專業工作的空間。

完成今日的分享,期待「心智化」的概念能成為校園工作中的一顆種子。無論環境如何變動,我們守護孩子心理健康的目標依然明確。

#躺椅上聊聊系列講座 #陪你走一段 #心智化 #自殺自傷防治 #教師研習 #賴厝國小 #心理健康 #專業成長

給溫尼考特的一封情書-《與溫尼考特嬉戲》推薦魏與晟 諮商心理師躺椅上的貓心理諮商所所長  與溫尼考特嬉戲這本書,是由李郁芬、黃世明、楊明敏三位留法的精神分析前輩字字斟酌後譯出的書,也是知名法國分析師安德烈.葛林著作中第一本中文譯本,並由無境...
14/04/2026

給溫尼考特的一封情書-《與溫尼考特嬉戲》推薦

魏與晟 諮商心理師
躺椅上的貓心理諮商所所長

  與溫尼考特嬉戲這本書,是由李郁芬、黃世明、楊明敏三位留法的精神分析前輩字字斟酌後譯出的書,也是知名法國分析師安德烈.葛林著作中第一本中文譯本,並由無境文化出版,該出版社為了讓精神分析的知識能永續傳承,不受到商業上再版壓力的左右,不惜盈虧地燃燒著,因此本書沒有透過通路商販賣,也是在這邊要請大家大力宣傳的原因。

《關於缺席》
  本書的第二章應該是最引人入勝的章節,在這章中,葛林企圖把溫尼考特提到的「缺席」與「負性能力」兩個概念連結在一起。初看也許會覺得撲朔迷離,這兩個詞彙與精神分析的關聯是什麼?也許可以從溫尼考特的話語-缺席的事物才是唯一的真實-來談起。初看溫尼考特時,他提到一個臨床個案「把缺席當成過度客體使用」,這句話我當時橫豎也看不懂,缺席連客體都算不上,摸也摸不著,又怎麼能當作過度客體?然而隨著葛林的文字慢慢地想,確實許多事物是誕生於缺席之中,例如回憶、遺憾、想像。
  最為津津樂道的趣聞,應該是該個案在溫尼考特死後到法國來找葛林治療,因為她聽聞葛林是「法國的溫尼考特」。就這樣,法國的溫尼考特開始陪同這個個案,經驗著「英國的溫尼考特」的缺席、經驗著母親的缺席、經驗著溫尼考特理論中的缺席、以及她在與兩位溫尼考特工作中經驗到的缺席。就這樣過往在刻板印象上認為好像是壞的、創傷來源的缺席,居然慢慢有趣了起來。

《情書》
  兩個溫尼考特實在很有趣,跟兩個藤井樹一樣有趣。岩井俊二的電影《情書》,我前後看了至少五六遍,都總覺得沒有真正看懂,只覺得後勁很強,柏原崇很帥。但在看完葛林的文字後,好像又懂了點什麼。情書這部電影裡面的情感之所以比大部分的偶像劇都來得美,是因為這封信是用負而非正來書寫。我也不禁認為身為法國人的葛林,應該相當能把握日式陰翳美學的精隨,所以能看到許多歐美人士看不到的一面。
  情書這部電影從男主角藤井樹(柏原崇飾)的「缺席」開始,未婚妻渡邊博子(中山美穗飾)追尋亡夫的過去,意外發現了亡夫過去有個同名同姓的同學,而這位女藤井樹(同為中山美穗飾)跟自己長得非常相似。而女藤井樹也慢慢回憶起自己與學生時期與男藤井樹相處的點滴。
  這部電影中的情感基本上全部都是用「負特質」描述,從一開始男藤井樹的缺席,開啟了觀眾對於藤井樹這個人的想像;渡邊博子發現自己某種程度只是亡夫初戀的替代,抱著那種複雜的心情對天邊大喊「你過得好嗎?我過得很好」,也是帶著「負」特質的吶喊;片末女藤井樹發現圖書借閱證上面寫得滿滿的名子,其實是男藤井樹對自己隱晦的告白;那圖書證就像是原始人壁畫上的手印,用輪廓描繪出了「沒說出口」的情感,再一次印證了「缺席的事物才是唯一的真實」這句話,也是《情書》這部電影無法言喻的後勁。

《書架上不要缺席》
  有許很多人抱怨,這本書太難了,讀不懂,不想買。但既然不在才是在,不懂可能才是懂,先不要讓本書在你的書架上缺席,再來好好體驗缺席的美。
  最後我想推薦一本攝影集,芬蘭藝術家Mikael Siirilä《Here, In Absence》中,利用黑白底片,完美地詮釋了那種「不在才是在」的經驗,很美,當然這本攝影集也不會缺席於躺椅上的貓心理諮商所地書架上。

#精神分析 #無境文化 #溫尼考特 #安德烈葛林

【幼兒園講座計畫|「快一點慢一點」:運用心智化幫助孩子從容幼小銜接】「在變動的轉銜期,大人的安定是孩子最強大的後盾。」幼兒園即將邁向國小生活,這段「幼小銜接」的旅程,家長與孩子是否都準備好了呢?「幼兒園講座計畫」來到了 仁美非營利幼兒園,由...
11/04/2026

【幼兒園講座計畫|「快一點慢一點」:運用心智化幫助孩子從容幼小銜接】

「在變動的轉銜期,大人的安定是孩子最強大的後盾。」

幼兒園即將邁向國小生活,這段「幼小銜接」的旅程,家長與孩子是否都準備好了呢?「幼兒園講座計畫」來到了 仁美非營利幼兒園,由 黃柏翔實習心理師 帶來專題分享:《快一點慢一點:運用心智化幫助孩子從容幼小銜接》。

我們與爸爸媽媽們一起探討了,在孩子成長的加速期,如何運用「心智化」調整陪伴的步調:

🕵️ 辨識「換環境」的焦慮:面對陌生的校園、作息與人際,孩子的焦慮有時會化為情緒失控或生理不適。我們帶領家長看見孩子心裡的波浪,理解那些行為背後,其實是孩子對新階段的忐忑。

⚡ 「快一點」的具體預備:有些事我們可以「快點動起來」!從生活作息的調整、學用品的認識到自理能力的練習。這些具體的準備能增加孩子的「掌控感」,讓孩子覺得:「對於小學生活,我也有一點辦法!」

🍃 「慢一點」的內在韌性:有些事急不得,特別是情緒的緩衝與內在的適應。我們分享了如何運用心智化去「慢下來」傾聽,接住孩子的感受。當孩子感覺被理解,內心就會長出韌性,讓銜接過程的困難小一點、阻力少一點。

感謝仁美非營利幼兒園提供優質的環境,讓講座可以順利進行。也感謝家長們的參與,讓我們在「快」與「慢」之間找到平衡,陪著孩子不慌不忙,自信地踏入小學校門。

讓我們一起,為孩子的成長留一點空間,多一點理解。

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【躺椅上聊聊|「陪你走一段」教師講座:走進大同國小】「看見行為背後的求救訊號,是我們能給孩子最溫柔的接住。」繼上次的分享後,「躺椅上聊聊」系列講座這次來到了 西區大同國小。由 黃柏翔實習心理師 帶領校內的師長們,共同探討在自殺自傷防治的實務...
04/04/2026

【躺椅上聊聊|「陪你走一段」教師講座:走進大同國小】

「看見行為背後的求救訊號,是我們能給孩子最溫柔的接住。」

繼上次的分享後,「躺椅上聊聊」系列講座這次來到了 西區大同國小。由 黃柏翔實習心理師 帶領校內的師長們,共同探討在自殺自傷防治的實務中,如何運用「心智化」的精神,陪伴危機邊緣的孩子。

在今日的交流中,我們重新梳理了三個關鍵視角:

🔍 穿透行為,讀懂「心意」:自殺自傷防治是一場關於「理解」的對話。透過心智化,我們嘗試不被表面的行為嚇阻,而是去好奇:孩子傷口下隱藏著什麼樣的心理需求?

🤝 建立「安全感」的心理連結:最好的防治措施,往往藏在日常的師生互動裡。當老師能穩穩地接住孩子的情緒、反映出他們的痛苦。「被看見」的經驗,是最強大的心理安全網。

⚓ 老師的穩定,才能穩定幫助孩子:我們也強調了老師的自我照顧。在面對危機與高壓時,老師如何透過覺察,先安頓好內心的波瀾?唯有我們先穩住重心,才有餘裕陪孩子走過那段最幽暗的路。

感謝大同國小老師們在講座中的熱烈回饋與真誠分享。
讓我們在守護孩子心理健康的路上,彼此支持,走得更遠。

躺椅上聊聊,我們下次見!

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 #  失去之所以無法結束,是因為它在記憶中持續發生。Loss never ends, for it continues to occur within memory. #心理諮商  #台中諮商  #心理健康  #自我成長  #焦慮  #憂...
01/04/2026

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失去之所以無法結束,是因為它在記憶中持續發生。

Loss never ends, for it continues to occur within memory.

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

在碌人·散步市集的一角,偶遇了漂亮書店-沼書店  精挑細選的老書與老雜誌們,展顯了書店獨到眼光,每一冊都是與往昔靈魂的珍貴相遇。老書們獨有的氣味,隨著午後清風悄悄飄散,伴著每位經過的人。挑選幾本雜誌,配上同為古物的雜誌架, 一個值得駐足欣賞...
28/03/2026

在碌人·散步市集的一角,偶遇了漂亮書店-沼書店
精挑細選的老書與老雜誌們,展顯了書店獨到眼光,每一冊都是與往昔靈魂的珍貴相遇。
老書們獨有的氣味,隨著午後清風悄悄飄散,伴著每位經過的人。

挑選幾本雜誌,配上同為古物的雜誌架, 一個值得駐足欣賞的角落便誕生了。
大家不妨停下腳步,挑本雜誌、拿本書,享受一個悠閒的午後。


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 # 我們以為在回憶童年,其實是在尋找一個從未被滿足的自己。We believe we are recalling childhood, when in truth we are searching for a self that was ...
25/03/2026

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我們以為在回憶童年,其實是在尋找一個從未被滿足的自己。

We believe we are recalling childhood, when in truth we are searching for a self that was never fulfilled.

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 # 我們在清醒時維持秩序,在夢裡承受代價。We maintain order while awake, and pay the price in dreams. #心理諮商  #台中諮商  #心理健康  #自我成長  #焦慮  #憂鬱  ...
21/03/2026

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我們在清醒時維持秩序,在夢裡承受代價。

We maintain order while awake, and pay the price in dreams.

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

在  #暮縞的推推   遇到了@_inconeri_  的點心盒,由於琥珀糖的目眩,一不留神就買下了最後一盒。明明是稍縱即逝的餅乾,卻被如此用心的對待,每個小細節都有被照顧到。很喜歡這樣的感覺,也感嘆著,這才是我們心理師要不斷精進的精神。c...
05/03/2026

在 #暮縞的推推 遇到了@_inconeri_ 的點心盒,由於琥珀糖的目眩,一不留神就買下了最後一盒。明明是稍縱即逝的餅乾,卻被如此用心的對待,每個小細節都有被照顧到。很喜歡這樣的感覺,也感嘆著,這才是我們心理師要不斷精進的精神。
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「並非每一次回望都能被看見,但渴望被看見的心從未停止凝視。」  “Not every glance backward is met, yet the wish to be seen never stops gazing.” #心理諮商  #...
27/02/2026

「並非每一次回望都能被看見,但渴望被看見的心從未停止凝視。」

“Not every glance backward is met, yet the wish to be seen never stops gazing.”

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

【躺椅上的貓心理諮商所|2026 農曆春節公休公告】感謝大家過去一年的信任與託付。 本所將於農曆春節期間公休暫停服務。🕰️ 公休期間: 2026 年 2 月 15 日(日)起,至 2 月 24 日(二)止。🕰️ 恢復營業: 2026 年 2...
06/02/2026

【躺椅上的貓心理諮商所|2026 農曆春節公休公告】

感謝大家過去一年的信任與託付。 本所將於農曆春節期間公休暫停服務。

🕰️ 公休期間: 2026 年 2 月 15 日(日)起,至 2 月 24 日(二)止。

🕰️ 恢復營業: 2026 年 2 月 25 日(三)起恢復正常營業與預約服務。

休假期間若有預約需求,請仍至我們的官方網站填寫預約表單。若為其他聯繫事項,請傳送簡訊到我們的電話,我們將於開工後依序回覆。若遇心理緊急危難狀況,請務必尋.求醫療資源或撥打 1925 安心專線協助。

敬祝 新春愉快,萬事順心。

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【招募終了|行政職缺關閉】謝謝大家對行政夥伴職缺的關注及履歷投遞,目前躺貓因為應徵者眾多,停止收件。再次感謝各位的來信應徵!
05/02/2026

【招募終了|行政職缺關閉】

謝謝大家對行政夥伴職缺的關注及履歷投遞,目前躺貓因為應徵者眾多,停止收件。
再次感謝各位的來信應徵!

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