躺椅上的貓心理諮商所

躺椅上的貓心理諮商所 坐落於臺中北屯區的侘寂風心理諮商所，提供成人與兒青精神分析取向心理治療，以及精神分析的社區推廣

🌀 11/12 (三) 暫停營業一日鳳凰颱風來了！躺椅上的貓比照行政院發布的各縣市停班停課公告，暫停營業一日喔！請大家在家好好休息！
11/11/2025

🌀 11/12 (三) 暫停營業一日
鳳凰颱風來了！
躺椅上的貓比照行政院發布的各縣市停班停課公告，暫停營業一日喔！請大家在家好好休息！

【躺椅上聊聊｜小心！別讓你的照片變成「私密照危機」】「拍張照而已，有什麼關係？」 關係可大了！當照片牽涉到身體隱私，就可能演變成一場「私密照危機」。「躺椅上聊聊」系列講座，黃柏翔實習心理師 來到了石岡國小，和孩子們一起上了一堂極為重要的網路...
08/11/2025

【躺椅上聊聊｜小心！別讓你的照片變成「私密照危機」】

「拍張照而已，有什麼關係？」 關係可大了！當照片牽涉到身體隱私，就可能演變成一場「私密照危機」。

「躺椅上聊聊」系列講座，黃柏翔實習心理師 來到了石岡國小，和孩子們一起上了一堂極為重要的網路安全課。

這場講座聚焦於「數位性別暴力」與「私密照外洩」的嚴重性，我們必須教會孩子如何在網路叢林中保護自己。

講座重點：

1. 什麼是危機：透過真實案例故事，讓孩子們了解私密照一旦外流，會有哪些風險。
2. 為什麼是我：分析網路上的壞人如何利用好奇、同儕壓力或威脅，來騙取照片。
3. 學習「五不四要」：建立「五不」（不違反意願、不聽從自拍...）的防護觀念，並學習「四要」（要截圖存證、要告訴師長...）的應對步驟。

孩子的安全，需要我們共同守護。感謝石岡國小對此議題的重視與安排！ 躺椅上聊聊，讓我們一起建立更安全的網路環境。✨

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「沉默不總是空白，它有時是兩個靈魂之間最安全的距離。」 “Silence is not always emptiness; sometimes it is the safest distance between two soul...
05/11/2025

「沉默不總是空白，它有時是兩個靈魂之間最安全的距離。」

“Silence is not always emptiness; sometimes it is the safest distance between two souls.”

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【躺椅上的貓—親職公益講座】「我數到3」，是一句我們在孩童時期，感到很熟悉的提醒語。過去，它常帶著擔心與警惕，但在這次的講座系列裡，我們希望它成為一個邀請----邀請一起放慢腳步，離我們的內在經驗再近一點點，理解孩子的狀態再多一些些。第一場...
01/11/2025

【躺椅上的貓—親職公益講座】
「我數到3」，是一句我們在孩童時期，感到很熟悉的提醒語。
過去，它常帶著擔心與警惕，但在這次的講座系列裡，我們希望它成為一個邀請----邀請一起放慢腳步，離我們的內在經驗再近一點點，理解孩子的狀態再多一些些。
第一場，李佳芸心理師邀請家長一起從3開始慢慢數。
父母這一代的童年，是在路上奔跑、書本中尋找答案；而孩子們，一出生就與螢幕、演算法和瞬息萬變的資訊共存。
3C網路的使用，我們不只談管教，更想理解孩子為什麼這麼需要網路。
在資訊快速變動的浪潮中，如何讓彼此不被沖散？
『對孩子來說很重要的事，是我們能真的「眼睛看著他，耳朵聽著他」，留一個時段，一個專注而有品質的真實陪伴。』
關係，是這片資訊汪洋中，最安穩的錨。
第二場公益講座，我們將從「情緒」出發，一同認識孩子的情緒特性，提供家長可以應對與支持的方法。
請於下方留言處了解詳情☑️

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29/10/2025

『我們沒有辦法提供一個完美的回應，但當我們試圖去理解，就可以讓這個孩子有一些不同的經驗。』
「躺椅上聊聊」系列，李佳芸心理師與台中市東光國小的老師們，在社群時光一起談談這些感受。
從畫下代表一天心情的抽象符號開始，看見了從早到晚，內在能量的流動與變化。教學現場的真實樣貌--那些被各種期待與壓力拉扯的疲憊、處理不完的衝突，以及即使如此，老師們依然選擇留下來的溫柔與堅持。
孩子的情緒調節能力，往往不是「教」出來的，而是在一次又一次被調節的「心智化」經驗中學習而來。當孩子的情緒衝出身心的容納之窗時，老師穩定而好奇的眼光，就是將他們溫柔地邀請回窗內的繩索。
躺椅上聊聊，一起在困難的現況，撐出一個思考的空間，安放這些感受。
#師生關係 #教育現場 #教師研習 #教師社群 #教師心理健康 #情緒教育 #師生互動 #李佳芸心理師 #台中心理諮商 #躺椅上聊聊

22/10/2025

【躺椅上聊聊｜保護自己！兒童網路安全與私密照講座】

當網路成為生活的一部分，有些「紅線」絕對不能踩！ 今天「躺椅上聊聊」系列講座，黃柏翔實習心理師 來到北區的健行國小，與孩子們上了一堂非常重要、也必須學習的課。

這場講座聚焦於「網路隱私與私密照安全」，我們希望孩子們在享受網路便利的同時，也建立起強大的自我保護意識。

分享重點包括：
▶️認識危險：透過「私密照外洩」的故事，讓孩子們了解什麼是「數位性別暴力」與其傷害性。
▶️建立界線：強調「隱私」的重要性，明白身體的照片是屬於自己的，不能隨意分享。
▶️學習應對：教育孩子如何在網路上保持安全、拒絕不當要求，以及遇到問題時如何求助。

孩子的安全是我們的第一優先。感謝健行國小對這個議題的重視！ 躺椅上聊聊，守護孩子安心長大。✨

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「理性，是心靈在無法感受時的自我保存。」“Reason is the psyche’s way of preserving itself when it can no longer feel.” #心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #...
18/10/2025

「理性，是心靈在無法感受時的自我保存。」

“Reason is the psyche’s way of preserving itself when it can no longer feel.”

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

16/10/2025

在忙碌的教學日常中，我們如何不僅是知識的傳授者，更是情緒的引導者？

今天「躺椅上聊聊」系列講座來到大里區的崇光國小，黃柏翔實習心理師 與一群教學現場的夥伴們，進行了一場深刻的交流。

🔹 關係的穩定劑：探討如何透過建立與維持師生關係，有效預備與減低教室內的衝突。
🔹 孩子的情緒鏡：運用「心智化」視角，協助孩子看見並理解自己內在的情緒風暴。
🔹 教師的自我照顧：引導老師們在關照孩子的同時，也能覺察與安頓自己的情緒，為自己充電。

感謝崇光國小老師們的專心聆聽，希望這些觀點將在未來的教學路上，帶來新的思考。躺椅上聊聊，為教育注入新知。感謝崇光國小老師們的專注，你們對教育的熱忱與反思，令人動容。 躺椅上聊聊，支持每一位教育路上的你。✨

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「在某些沉默裡，生的欲望只剩一種延遲的形式。」 “In certain silences, the desire for life survives only as a form of postponement.” #心理諮商 #台...
15/10/2025

「在某些沉默裡，生的欲望只剩一種延遲的形式。」

“In certain silences, the desire for life survives only as a form of postponement.”

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「精神分析帶你回到的，不是被遺忘的美好，而是一種失敗或某物的缺席。」“Psychoanalysis takes you back not to something good that has been forgotten but to a ...
11/10/2025

「精神分析帶你回到的，不是被遺忘的美好，而是一種失敗或某物的缺席。」

“Psychoanalysis takes you back not to something good that has been forgotten but to a failure or an absence of something.”

#心理諮商 #台中諮商 #心理健康 #自我成長 #焦慮 #憂鬱 #感情 #情緒 #親子溝通 #親子教養 #精神分析 #躺椅上的貓心理諮商所

【躺椅上聊聊｜台中國小校園師生關係講座】『你期待，自己是個怎麼樣的老師呢？』「躺椅上聊聊」系列，李佳芸心理師與台中市僑忠國小的老師們，一起談談這些感受。在成為大人之前，我們都對自我有一個想像，這個想像讓我們慢慢往這個目標靠近，成為了現在的自...
10/10/2025

【躺椅上聊聊｜台中國小校園師生關係講座】
『你期待，自己是個怎麼樣的老師呢？』
「躺椅上聊聊」系列，李佳芸心理師與台中市僑忠國小的老師們，一起談談這些感受。
在成為大人之前，我們都對自我有一個想像，這個想像讓我們慢慢往這個目標靠近，成為了現在的自己。
師生關係中的「難」，也許並不只是兩個人的關係，更涵蓋了體制與他者。有時候兩人之間，會被這些所攪動，像被颳起了一陣大風，兩者遙遙相望，彼此變得無措。
而這件事，值得細細思考，關係裡面的解方，從來是回望自身而來。
躺椅上聊聊，我們一起來慢慢想。💭
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【躺椅上聊聊｜台中國小校園兒童情緒講座】心裡好像住了一隻小怪獸，有時候開心跳舞，有時候卻想生氣大叫？為了幫助孩子們認識心裡的情緒小怪獸，「躺椅上聊聊」系列講座今天來到豐原區的合作國小！由 黃柏翔實習心理師 帶領了一場超有趣的「情緒探險」。現...
08/10/2025

【躺椅上聊聊｜台中國小校園兒童情緒講座】

心裡好像住了一隻小怪獸，有時候開心跳舞，有時候卻想生氣大叫？

為了幫助孩子們認識心裡的情緒小怪獸，「躺椅上聊聊」系列講座今天來到豐原區的合作國小！由 黃柏翔實習心理師 帶領了一場超有趣的「情緒探險」。

現場笑聲和搶答聲不斷，孩子們的分享超踴躍，看看我們完成了哪些探險任務：

🧐 第一關：變身表情偵探
學習觀察大家的臉，從眉毛、眼睛到嘴角，猜猜他現在是什麼心情？

❤️ 第二關：傾聽身體的悄悄話
肚子緊緊的、心臟噗通跳… 原來身體會偷偷告訴我們現在的情緒！

🌋 最終關：馴服生氣小火山
我們特別認識了「生氣」的感覺，還學了幾招「冷靜咒語」，讓火山不爆發！

看到孩子們投入的眼神，真是最棒的畫面！希望每個孩子都能成為自己最棒的情緒主人。
躺椅上聊聊，下次換誰來探險？✨

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台中市北屯區崇德七路172號
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172

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