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瑜珈芳療複合式會館
墊上瑜珈/空中瑜珈/芳療

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14/11/2025

#立冬後，陽氣就偷偷「冬眠」去了!
氣血也跟著放慢腳步~( 難怪早上不想起床 😴）

這時候不是要拼命流汗，
而是要讓身體「從體內慢慢暖起來！」🔥

跟著老師練習暖身三寶
① 貓牛式 ② 半拜日式 ③ 坐姿扭轉
結束後再來場療癒的 #精油按摩，
讓身體、心情都被溫暖包圍🧤
冬天不再怕冷啦~

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12/11/2025

#揪好友上課享優惠‼️
一起練習、一起放鬆，還能雙享好禮🎁

凡推薦好友並一同購買指定課程：
瑜珈｜仙女計畫・女神計畫・無限計畫・療瑜之旅
芳療｜公主之歌・女王之歌

推薦人與被推薦人皆可獲贈
✨瑜珈課程300點或芳療課程100點（任選）

🌷好禮無上限！推薦越多好友，回饋越多😍

Wellness is better when shared
一起分享美好的練習時光！

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31/10/2025

🎃 𝑯𝒂𝒑𝒑𝒚 𝑯𝒂𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒆𝒏 🎃

空中瑜珈除了體式到位，表情管理也很重要.ᐟ.ᐟ

猜猜看老師示範的體式是什麼❓🤔

示範老師：

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29/10/2025

倒掛的瞬間，啟動核心、撐起手臂！
化身優雅又俏皮的蜘蛛～🕸️

👻今年你蒐集了幾個萬聖節體式呢？

有上課打卡的Yogar們，歡迎標記我們❤️

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28/10/2025

Trick or Stretch？👻

可愛鬼｜禮服女鬼｜倒掛蝙蝠

是不是有點可愛又有點嚇人💀

🎃今年萬聖節，跟著老師在掛布上搗蛋
快來挑戰這週限定的空瑜體式吧！

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24/10/2025

📅 11月課表已上線！
（點擊精選動態查看 🌟）
如有異動，請以系統 App 課表為準～

為了讓每位 Yogar 都能在適合自己的節奏中練習，
下個月起空中瑜珈將區分為：

- 初階空瑜：適合初學者、新手入門
- 空瑜⭐：Open Level，所有程度皆可參加
- 空瑜⭐⭐：已有基礎、想挑戰進階動作的學員

🌷 11/26 (三) 親子瑜珈｜感恩節特別活動 🌷
活動名額已滿，現在開放候補報名！

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07/10/2025

每個人的身體，
都有自己的速度與故事。

如果你曾開過刀、有舊傷，
或希望老師能更精準的調整每個動作與角度，
那麼，一對一練習或許更適合你✨

從呼吸、延展到發力，
依據你的身體狀態量身設計，
讓每一次練習都貼近當下的你。

專屬的練習，讓進步更明確，也更自在❤

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04/10/2025

在頌缽的共振中，身心逐漸靜下來
搭配精油芳療，釋放深層緊繃與疲憊

讓頻率、香氣與手感同步調和，
這 90 分鐘，留給你最純粹的放鬆時光。

🌿1.5 hr 深層療癒體驗 · 體驗價 NT$2400

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