莊醫師暢談中醫腫瘤

28/11/2025

#不想開刀的長者
缺血性腸炎引起的反覆血便，如何用中醫穩定下來？🌲
很多患者都以為：「腸子出血🩸，是不是一定要開刀？」
但其實並非所有血便都要急著進手術房。
今天分享的是一位84歲長者的故事，希望讓大家看到另一個可能性！

#案例治療過程
反覆血便、夜間腹瀉 3 年的困擾
這位 84 歲奶奶，三年前開始半夜腹痛、血便，
最近一次大腸鏡診斷是缺血性腸炎，
醫師建議手術，但她非常抗拒。

#初診
初診時：舌淡紅苔白、脈浮空尺弱，食慾差、夜間被腹瀉吵醒。
#中藥治療一個月後
經中藥治療一個月後回診：
👉已無血便、腹瀉消失、飲食恢復、精神體力明顯改善。

#中醫病機與治療思路
奶奶屬於：
👵氣虛 → 黏膜修復差、易出血
👵肝鬱 → 腸蠕動不順、腹痛反覆
👵濕熱 → 腸道反覆發炎、腹瀉血便

因此治療以：
疏肝理氣＋健脾補氣＋清熱利濕＋調和腸胃為主。
實際處方架構（科中＋飲片）：
🌿四逆散：疏肝解鬱，改善腸蠕動
🌿參苓白朮散、白朮、茯苓、黨參、黃耆：補氣健脾、增強腸道修復
🌿黃芩、滑石、豬苓：清腸道濕熱、減少發炎
🌿桂枝＋芍藥（桂芍配伍）：調和腸胃運動，緩解腹痛
🌿半夏、陳皮、竹茹、溫膽湯：改善腸胃腫脹、噯氣、噁心
🌿少腹逐瘀湯（小劑量）：微調下腹循環，減輕局部缺血
🌿石菖蒲、遠志、紅棗、生脈飲：改善睡眠，提升身心能量☀️

#西醫病理機轉
憩室＋缺血性腸炎，為什麼會血便？
「缺血性腸炎」其實是一種腸道局部暫時缺乏血流，造成腸壁受損、出血的疾病。

常見原因包括：
👨‍⚕️高齡血管硬化
👨‍⚕️腸道壓力改變（如憩室）
👨‍⚕️便祕反覆、腸蠕動異常
👨‍⚕️腸黏膜脆弱、腸道菌相失衡
🔍症狀
👩‍⚕️突發下腹痛
👩‍⚕️血便或暗紅色便
👩‍⚕️噁心、腹瀉
👩‍⚕️老人家常伴隨虛弱、食慾差、脫水
許多輕中度個案在改善腸道循環、減少發炎與緊迫因素後，
其實能夠穩定下來，不一定需要立即手術。

#現代文獻
📚現代文獻怎麼說？
多篇研究支持：
🌱參苓白朮散、黃耆類中藥有助腸黏膜修復、降低腸道發炎
🌱桂枝芍藥湯類方，可改善腸蠕動與腹痛
🌱溫膽湯系統能調節腸道神經與菌相
🌱柴胡、枳實可改善腸道氣機、減少脹痛
這些都符合缺血性腸炎「循環下降＋黏膜受損」的治療需求。

#醫師想說的話
缺血性腸炎並不是「只能手術」的疾病。
許多患者在改善腸道血流、提升脾氣、降低發炎後，
都能穩定控制病情，恢復日常生活。🧘‍♀️
這位奶奶願意相信自己的身體，也願意相信中醫。
一個月後她笑著跟我說：
「醫師，我最近精神好了很多，吃東西也不怕痛，最重要的是沒有再流血了！」
願每位病人，都能找到最適合自己的療癒方式。💛


📚延伸閱讀
🔗 Zhu et al., 2020 — Baicalin alleviates TNBS-induced colitis by inhibiting PI3K/AKT pathway activation
黃芩素降低腸道發炎、修復黏膜緊密連結。
👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7281943 IF: 2.3 Q3 B4/
🔗 Hu et al., 2023 — Therapeutic Effects of Baicalin on Diseases Related to Gut Microbiota
整理黃芩素在腸道：抗發炎、調菌相、護黏膜等作用。
👉 https://www.mdpi.com/1420-3049/28/18/6501
🔗 Zhang et al., 2014 — Paeoniflorin abrogates DSS-induced colitis via a TLR4-dependent pathway
白芍主要成分可減少腸道發炎、緩解痙攣與腹痛。
👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3920084 IF: 3.3 Q2 B3/
🔗 Ma et al., 2023 — Paeoniflorin promotes intestinal stem cell-mediated epithelial regeneration in colitis
白芍能促進腸黏膜幹細胞修復，加速受損腸道癒合。
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37159966/
🔗 Li et al., 2020 — Saikosaponin-d ameliorates DSS-induced colitis by suppressing NF-κB activation and modulating the gut microbiota
柴胡皂苷可降發炎、改善菌相、保護腸道屏障。
👉 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32062075/
🔗 Cai et al., 2016 — Astragaloside IV ameliorates necrotizing enterocolitis via VDUP1/NF-κB pathway
黃耆成分改善腸道缺血損傷、降低發炎。
👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5038370 IF: 2.3 Q3 B4/
🔗 Sun et al., 2022 — Baicalin regulates autophagy to protect against small intestinal mucosal injury in aGVHD
黃芩素透過調節自噬，保護小腸黏膜、維持屏障完整。
👉 https://www.nature.com/articles/s41598-022-10564-7
#不想開刀的選擇 #缺血性腸炎 #血便 #中醫案例分享 #整合醫療 #莊佳穎醫師 #台中慈濟中醫腫瘤科 #臨床故事

17/11/2025

近期有不肖人士盜用莊醫師粉專的照片，
並非法使用「大愛學漢醫」的影片重新生成內容，用於宣傳他們自己的產品。此行為嚴厲譴責！

並在此嚴正聲明：
1.台中慈濟醫院明令禁止醫師代言任何產品🚫，莊醫師從未替任何商品代言。
2. 「莊醫師暢談中醫腫瘤」只有一個官方粉專，絕無其他分身與副本。請大家提高警覺，勿被詐騙頁面誤導。

對於盜用與不實內容，我們已展開處理並將持續追究。
感謝所有支持與提醒的粉絲，也請大家協助檢舉可疑帳號，共同維護正確資訊！

#莊醫師暢談中醫腫瘤 #預防詐騙

14/11/2025

#婦科三大癌症
前陣子受緯來育樂台《 #醫點就通》節目的邀請，和王威迪醫師一起跟大家聊聊女性朋友們都該重視的健康議題——「婦科三大癌症」！🩺👩‍⚕️

在節目中，我主要從「中醫」的角度，和大家深入探討：

#婦癌警訊
🚨婦癌的警訊：
像是 #停經後流血或是 #小腹異常變大 ，這些都可能是身體發出的警訊，千萬不能輕忽！

#中醫看婦癌
🌿中醫看婦癌：
子宮頸癌、子宮內膜癌、卵巢癌，
在中醫看來分別和「濕熱」、「血瘀」、「腎虛」等不同體質狀態有關。

#中醫如何超前部署
許多疾病都是從「體質」失衡開始的。
我分享了如何在中醫的幫助下，
透過調整飲食🍎和生活習慣 🧘‍♀️，
在「癌前病變」階段就積極介入，
幫助身體恢復平衡。✨

#中西合療
🤝中西醫合璧的癌症治療：
如果真的需要接受手術或化療，也別太擔心。
我分享了中醫如何輔助西醫治療💊，
例如減少化療副作用、提升生活品質！
現在健保的「中西醫合療計畫」也能提供很大的幫助！

健康是需要日常點滴積累的，希望透過這集分享，能幫助大家更了解自己的身體，更知道如何照顧自己。💖

分享給妳身邊所有關心的女性朋友吧！👭

👉 完整節目收看：https://www.youtube.com/watch?v=RTJ1ay77tsg

#莊佳穎醫師 #中醫 #婦科 #婦癌 #子宮頸癌 #子宮內膜癌 #卵巢癌 #醫點就通 #緯來育樂台 #中西醫整合 #中西合璧 #健康 #停經後出血 #小腹 #中醫調養

EP58｜小腹變大 小心卵巢癌？醫師點名3項婦癌指標檢查救命！3 Must-Know Women’s Cancer Tests！精采看點 00:00 精采預告02:27 三大生殖癌藏體內？這些症狀別輕忽05:32 停經後又流血？小心子宮內膜癌上身07:12 婦癌年輕化！醫點名這些族....

07/11/2025

❄️立冬快樂！
一年將近尾聲，在迎接新年的同時，也別忘了替自己準備一副健康的身體，開開心心過冬。

影片裡我分享了立冬養生該怎麼吃，讓身體在寒冬中也能溫暖又有元氣💪
https://www.youtube.com/watch?v=z3oF0yrbSKg
此外，在「大愛學漢醫」中，我也談到許多冬季食補與調養的小撇步。

👉歡迎加入「大愛之友」Line 官方帳號，輸入「立冬養生」就能看到更多影片喔！
🔗 https://page.line.me/158cepkj

祝福大家立冬安康、整個冬天都暖暖健康 ❤️
＃立冬 #立冬養生 #大愛學漢醫 #莊佳穎

很多人都知道養生要吃黑豆，但到底是什麼原因呢?為什麼它可以補腎，可以怎麼吃? 本集邀請莊佳穎醫師來分享，養腎的好食材 黑豆與核桃，讓生活食材，發揮更好的效用!講師資訊： 莊佳穎 臺中慈濟醫院 中醫腫瘤科主任 專長...

31/10/2025

#肺癌
🫁無聲殺手—肺腺癌

​有「無聲殺手」之稱的肺癌（特別是肺腺癌），
經常在早期沒有明顯症狀，
因此如何預防與治療，是大家非常關心的議題。
​日前我受邀參加緯來電視台【醫點就通】節目，與主持人 #王威迪醫師 一起深入探討了 #肺癌 的中西醫觀點。

＃肺癌通常與什麼體質有關
​其實，中醫強調整體平衡與「扶正祛邪」。
從中醫角度看，肺癌的形成常與「肺氣虛」、「氣陰兩虛」或「痰濕」體質有關 ，
代表身體的防禦能力正氣不足，讓癌細胞邪氣有了可趁之機。🏃
👨‍⚕️​在現代癌症治療中，中醫更是西醫不可或缺的隊友！

影片中我與王威迪醫師一起分享許多中西醫治療肺癌、真實的臨床案例，以及日常的養肺秘訣！
👉http://www.youtube.com/watch?v=npoXtlzm6Sc

​🌿另外，許多人好奇，中醫在癌症治療中扮演什麼角色？

#中醫在癌治療中的角色
​中醫治療癌症中的作用：
✍️輔助治療，降低副作用：
許多癌友在接受化療、標靶治療時，
會出現疲倦 、皮膚毒性（如手足症候群）或腸胃不適等副作用。
中醫能根據個人體質介入，幫助緩解不適，提升生活品質。

✍️術前術後，加速恢復：
無論是手術前的「補氣」 ，或是術後調養，
中醫都能幫助患者有更好的體力去面對治療與恢復💃。

✍️體質調理，預防保健：
針對高風險族群（如空汙、家族史），
中醫也有許多日常保健方法，例如清肺茶飲🫖，
以及如何透過食療來調整體質。

希望本集的分享能帶給大家更多實用的健康資訊！
http://www.youtube.com/watch?v=npoXtlzm6Sc

​ #莊佳穎中醫師 #醫點就通 #緯來育樂台 #肺癌 #肺腺癌 #中醫 #中西醫整合治療 #癌症照護 #術後調養 #化療 #標靶治療 #養生 #健康

EP59｜沒症狀卻罹肺腺癌？五警訊要小心 醫疾呼：這項篩檢能救命！Lung Cancer？This Test Saves Lives！精采看點 00:00 精采預告02:38 沒抽菸也中！無聲殺手肺腺癌盯上你05:55 髒空氣會誘發食慾？吸多空汙竟變胖07:03 一呼一吸全是癌？空....

25/10/2025

#中醫調理腸道
🌾從血便到安穩
一位放射性腸炎患者的「腸道重生」

不是單靠止血，而是讓腸子學會修復自己！
她，55歲，子宮頸癌治療後開始反覆血便、黏液便，
一天跑廁所 5–8 次，還有左下腹悶痛與夜尿、睡不好。
兩次內視鏡電燒（RFA）止血後仍止不住血便；
兩年內累積十幾次化療、70幾次放療，
雖然主治醫師告訴她已經找不到癌細胞，
但反覆的血便、腹痛與嚴重的疲倦讓她覺得身心都被掏空了。
第一次走進診間，她只問了一句：「中醫，能不能讓它好起來？」

#中醫如何讓腸道活過來
🍵第一步：先讓腸子「活過來」

#初診
🔎初診時：
血便＋黏液、多次少量、腹痛，舌淡紅苔薄白
✍️處方主軸：增液調胃湯合用奇應丸——
一邊補津養陰、涼血護黏膜，
一邊輕宣行氣、溫中護脾，
讓腸道重新動起來，而不是只停在「止血」。

飲片煎劑：
🌱小本七層塔、丁豎朽：清熱涼血解毒、抗氧化修復，幫助受損微血管與黏膜復原。
🌱木香／厚朴／佛手：行氣除脹、調腸止痛，減少悶脹。
🌱炮薑／乾薑：溫中止血，穩定微血管、減少滲血。

#一週後回診
🔎一週後：
血便明顯減少，腹痛下降，
患者第一次說「腸子沒有那麼疼了」

🌿第二步：從「止血」走向「修復」

#三週後回診
第三週進入氣血同修、散淤消癥的修復期：
✍️處方重點：涼血抗炎＋補益固攝並行，促進上皮再生、抑制纖維化

🪴仙茅＋山茱萸＋何首烏：扶陽以生陰、補肝腎，給黏膜「重長」的底氣。
🪴玄參＋貝母＋甘草：養陰潤燥、安定上皮，讓創面收斂。
🪴夏枯草＋牡丹皮＋赤芍＋連翹：降火抗炎、涼血消腫，降低復發與纖維化風險。
🪴茴香＋乾薑＋桔梗：溫中理氣、調整蠕動節奏，減少絞痛與脹氣。

#療程結束後發現
🔎三週療程結束：
血便消失、腹痛緩解，排便恢復為每日 1–2 次，睡眠品質回升，左下腹痛與週邊的濕疹也跟著改善。
患者說：「這次不只是止血，是整個腸子都舒服了。」

🔬重點不是「止住血」，而是「修回去」
放射線讓腸道黏膜與微血管長期發炎、氧化壓力過高，於是「一破就流、一好又破」。

這個案例的策略，是三件事同時做：
1.抗氧化抗發炎，先把火降下來；
2.補津養陰、涼血固攝，讓黏膜有材料長回來；
3.行氣活血、溫中護脾，恢復腸道節律與氣化。
當這三件事同時到位，止血就不再只是「暫時」，而是「穩住」。

#醫師想說的話
👩‍⚕️莊醫師的話：
放射性腸炎是一場慢性消耗戰。
中醫不是取代電燒、止血，而是在那些方法以後，
讓身體真的有能力把受傷的地方修回去。
當腸道能重新吸收養分、睡眠變好，人才算真正回到生活！

📚延伸閱讀
🔗 Zhang et al., 2021 —Review of the Efficacy and Mechanisms of Traditional Chinese Medicines as a Therapeutic Option for Ionizing Radiation Induced Damage 中藥在放射治療中的保護與修復機轉回顧：為什麼「抗氧化、抗發炎、DNA 修復」能讓受損黏膜恢復？
👉 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2021.617559/full

🔗 Ogawa et al., 2020 —Efficacy of herbal medicine (Banxia Xiexin Tang, 半夏瀉心湯) for acute radiation-induced enteritis: a multi-institutional prospective Phase II trial 日本多中心臨床試驗：半夏瀉心湯能降低放射性腸炎的腹瀉與出血，給了「中醫介入」實證支撐。
👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7022136 /

🔗 Zhang et al., 2023 — Clinical Evidence and Potential Mechanisms in Treating Radiation Enteritis with Modified Baitouweng Decoction
白頭翁湯加減治療放射性腸炎：同時從臨床與機轉說明「抗炎＋護黏膜」的可行性。
👉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9902141 /

🔗 Luo et al., 2024 —Formulations of Traditional Chinese Medicine for the Prevention and Treatment of Radiation-Induced Injury
最新綜論：整理多種中醫方劑（含口服與灌腸）在放射損傷預防與治療的用法。
👉 https://journals.lww.com/ahm/fulltext/2024/12000/formulations_of_traditional_chinese_medicine_for.5.aspx

#放射性腸炎 #血便 #腸黏膜修復 #整合醫療 #莊佳穎醫師 #台中慈濟中醫腫瘤科 #臨床故事

17/10/2025

🌿恢復內在能量的秘訣
找回能量，讓身心重新充電🔋

很多患者在診間常問我：
「莊醫師，生活壓力很大，覺得不快樂，是否有什麼快樂的秘訣？」
其實除中藥調整之外，生活上也有很多恢復內在能量的小祕訣喔💫

＃體內情緒密碼
我們體內的情緒密碼，藏在四種重要的神經傳導物質裡：
多巴胺、腦內啡、血清素、催產素
它們就像四種不同的「快樂荷爾蒙」💃🕺，
各自負責動力、放鬆、安定與連結。
當這四位「快樂使者」平衡時，身心自然能恢復能量、重新閃光✨

#多巴胺
💛多巴胺：獎賞、動機
完成一件事、學會新技能或挑戰新體驗時，
大腦就會釋放多巴胺，帶來滿足與動力。
👉 秘訣是「小目標＋小獎賞」，
讓大腦習慣正向回饋，而不是被刺激綁架。
每天一點小成就，動力自然循環🌟

＃腦內啡
💚腦內啡：減壓、鎮痛
壓力山大時，身體會釋放腦內啡這種天然止痛劑。
跑步、爬山、看喜劇、吃點辣，甚至開懷大笑，
都能刺激腦內啡分泌，讓人愉悅又放鬆。
🏃‍♀️一次 20 分鐘有氧運動，就是最安全有效的快樂處方。

＃血清素
💙 血清素：安定、節律
血清素是「情緒的節奏大師」。
早晨曬太陽、規律作息、吃含色胺酸的早餐（豆漿、蛋、全穀），再配合深呼吸或伸展練習，
都能幫助穩定情緒、改善焦慮與睡眠。
📓每天寫下三件感恩的小事，也能溫柔地安撫心神。

＃催產素
🩷 催產素：連結、親密
這是最溫柔的荷爾蒙💞
擁抱、微笑、撫摸寵物、與人真誠交流，
都能讓身體釋放催產素，
讓我們感受到信任、安全與愛。
🌷一句謝謝、一個擁抱，都是最有力量的療癒。

＃中醫觀點
🧠 中醫觀點小補充
中醫所說的「氣血調暢、心神安寧」，
其實與這些神經傳導物質密切相關。

當氣血流暢、情志平衡，腦內的多巴胺、內啡肽、血清素與催產素也會自然達到和諧。
這就是中醫所說的「身心一如」，也是現代醫學與古智慧交會的地方。

✨讓快樂，不再只是偶然，而是一種可以被培養的日常。✨

#多巴胺 #腦內啡 #血清素 #催產素
#身心能量 #快樂荷爾蒙 #中醫與情緒平衡 #莊佳穎醫師 #大愛學漢醫

09/10/2025

🌿放射性膀胱炎出血不止，中藥止血救回的故事

在我的門診中 ，有一位68歲的前列腺癌患者，
接受放射治療後出現嚴重的放射性膀胱炎。
他的膀胱壁因長期放射線損傷，
出現廣泛出血與潰瘍，
幾乎每隔幾天就必須跑急診做膀胱沖洗或電燒止血。
病人跟我說：「我已經快被尿血折磨到怕了，整天尿桶都是鮮紅的，流血流到人都暈暈的。」

#從急救到無血尿
🩸從急救到無血尿：中醫的切入點
放射性膀胱炎最棘手的是「反覆出血」，
而放射線造成的氣血兩虛、陰損津耗、濕熱瘀阻，讓膀胱血絡破損難復。
因此治療不只是「止血」，更要「養陰、清熱、利濕、固攝」。

我採用了以下治療思路：
🔹內服方劑：
以豬苓湯合五苓散清熱利濕、止淋；
濟生腎氣丸溫腎化氣、助膀胱氣化。

🔹外加中藥飲片煎劑：
組成含白茅根、大小薊、瞿麥、淡竹葉、通草、滑石、連翹、北耆等——
這類藥物能在短時間內達到清熱解毒、涼血止血、利水通淋的作用。
每日服用，出血時頻服，既補津又不助濕。

🔹粉末沖服：
另加三七粉與白及粉止血生肌、收斂創面，改善微血管滲漏。

#中醫治療
🌈治療經過
第一週服用後，病人尿液顏色由「鮮紅」轉為「淡粉紅色」。
第二週回診時，病人高興地說：「這一週沒再去急診，尿不紅了！」
小便檢查中紅血球明顯下降，肉眼血尿完全消失。
同時小便次數減少、夜尿改善，整體氣力恢復許多。

#為什麼中藥有用
🔬為什麼中藥能幫上忙？
放射性膀胱炎的關鍵，是血管與黏膜長期發炎、氧化壓力過高、微血管脆弱。

而研究顯示，中藥有機會從多方向修復：

🌾 白茅根 (Imperata cylindrica)：
含多酚、皂苷等抗氧化成分，有助降低發炎與血管滲漏。
🌿 大小薊 (Cirsium japonicum)：
具抗氧化與抑制發炎介質（COX-2、iNOS）的效果。
💎 三七皂苷 (Panax notoginseng saponins)：
可調節血小板功能、穩定微血管通透性。
🌸 白及多醣體 (Bletilla striata polysaccharide)：
在實驗中促進傷口癒合、黏膜再生。

這些藥的共同特點，是「讓身體自己修復」，
不只是止血，更是修血管、護黏膜。

#醫師觀點
💬莊醫師想說的話：
放射性膀胱炎的出血往往難治，
西醫止血、電燒雖可暫解急症，
但若不處理底層的陰損與血絡脆弱，復發率極高。

中醫治療的優勢在於：
👉 一邊止血、一邊修復，讓血管與膀胱黏膜真正恢復彈性；
👉 辨證調理體質，避免濕熱再起，減少急診就醫與侵入性治療。

👨‍⚕️中醫不是單純「止血」，而是讓身體重新學會止血，在西醫無法全面止血的情況下，
從「氣化」與「血絡修復」的層面，讓膀胱重新恢復功能。
這正是整合醫療的價值——
當患者快被反覆出血逼入絕境時，
還有一條讓身體慢慢修復的路。

📚 延伸閱讀與參考資料
🔗 Zhang et al., 2021 — Frontiers in Pharmacology
中藥在放射防護中的多重機轉回顧（抗氧化、抗發炎、DNA 修復）
👉 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7917257 IF: 4.8 Q1 B3/
🔗 Helissey et al., 2021 — Cells
放射性膀胱炎的慢性發炎與免疫機制（巨噬細胞、MSC）
👉 https://www.mdpi.com/2073-4409/10/1/21
🔗 Jung & Shin, 2017 — Pharmacognosy Magazine
白茅根抗氧化與抗發炎作用
👉 https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7962198 /
🔗 Kim et al., 2024 — International Journal of Molecular Sciences
大小薊多酚化合物抑制發炎路徑
👉 https://doi.org/10.3390/ijms25020785
🔗 Zhang et al., 2023 — Molecules
三七多醣與皂苷之修復與抗氧化研究
👉 https://www.mdpi.com/1420-3049/28/9/3733
🔗 Liu et al., 2020 — International Journal of Biological Macromolecules
白及多醣體促進黏膜修復與癒合
👉 https://doi.org/10.1016/j.ijbiomac.2020.02.093

📖 #放射性膀胱炎 #中醫止血 #整合醫療 #莊佳穎醫師 #台中慈濟中醫腫瘤科 #臨床故事

05/10/2025

🌿 從心解開病的根，讓身體也慢慢好起來——給重症病友的一封信

在我的門診中，常有病人問我：
「我已經積極治療調整身體了，指數也往好的方向發展，為什麼總還是覺得這麼累？」
因為有些結，不在身體裡，而在心裡。那是放不下的怨、無法原諒的自己，或對未來的焦慮。
中醫說：「氣滯則痛，氣順則安。」
當情緒長期壓抑、壓力過重、關係緊繃，氣血就會不通，身體也跟著失衡。
這不是責怪，而是提醒——身體只是誠實地反映內心。
當你開始傾聽身體的訊息，就是療癒的第一步。

💧 療癒，放下緊抓，從當下的釋放開始
有時，一句懺悔、一個擁抱、一場淚水，就能讓氣血重新流動。
真正的放下，不是遺忘，而是不再讓過去的自己主宰現在的心。
當你願意面對痛苦、不再逃避，那就是最深的勇氣。

☀️ 身、心、靈的三重修復
1️⃣ 外在：安心接受治療，醫師與藥物是穩定身體的橋樑。
2️⃣ 生活：規律作息、清淡飲食、靜坐呼吸，讓身體恢復節奏。
3️⃣ 內在：學會原諒與感恩。原諒是釋放自己，感恩是讓愛重新流動。
當心願意和解，身體也會慢慢鬆開。

🌬️ 身心調和、讓情緒穩下來的五個生活練習
🛏️ 睡滿七小時，讓身體先休息，心自然安定。
🌬️ 深呼吸三次，氣順了，思緒就清晰。
⚖️ 給自己留空白時間，放下手機、曬曬太陽、看看天空。
👥 和信任的人聊聊，被理解的那一刻，焦慮就少了一半。
💭 不必強迫樂觀，只要穩定呼吸，心靜時，樂觀自然出現。

🕊️ 擁抱自己
病不是懲罰，而是提醒，只要你認知到這是生命邀請我們回到自己的方式，開始回應身體，療癒就開始發生。
治療不只在醫院，也在你每天的心念裡。
有些病，醫藥能治；有些結，唯有心能解。

02/10/2025

大愛學漢醫英文版本又有新增集數囉！
歡迎分享給更多有興趣的朋友～👐
影片點選👉「字幕/cc」就可呈現英文字幕

273集
【大愛學漢醫】 養脾胃 去體內濕氣 - 20230531
https://www.youtube.com/watch?v=Uqvu4G7PqAY
英文標題：Combating Dampness with TCM Remedies

336集
更年期好難受 中醫有妙方|莊佳穎|大愛學漢醫|20230904
https://www.youtube.com/watch?v=vD2-_c921QI
英文標題：Menopause Care

368集
體質調好 好孕報到|莊佳穎|大愛學漢醫| 20231018
https://www.youtube.com/watch?v=6cDeRhpDMhY
英文標題：Boosting Fertility with TCM

422集
環境荷爾蒙 影響你的智力|莊佳穎|大愛學漢醫|20240102
https://www.youtube.com/watch?v=iaY4-YxFFuw
英文標題：The Impact of Environmental Hormones

435集
孕婦三把火！ 梔子來降火|莊佳穎|大愛學漢醫|20240119
https://www.youtube.com/watch?v=CHU8NDGWbGc
英文標題：Pregnancy Vexation

598集
四季養生 養出健康人生 | 中醫食療三因原則 | 莊佳穎 | 大愛學漢醫 | 20250226
https://www.youtube.com/watch?v=cZ2hO5Vv3OA
英文標題：Healing Through TCM Diet Therapy

616集
中風背後的秘密 | 中醫剖析中風根源 | 莊佳穎 | 大愛學漢醫 | 20250414
https://www.youtube.com/watch?v=o1kEZ2DKNVM
英文標題：The Hidden Causes of Stroke

#大愛學漢醫 #英文版本

❤️觀看溫馨提醒：取消英文字幕，請按一下圖示（螺絲帽）「設定」，點選「字幕」→ 關閉。為什麼中風會找上你，中醫認為，不只是血管問題，「風、火、痰、氣、瘀、虛」這些內外因素才是關鍵！本集帶您剖析中風的真.....

22/09/2025

重要公告
10/6（一）中秋節
莊佳穎醫師門診
上午門診正常/夜間門診暫停

20/09/2025

🌿 當歸、人參與乳癌：真的不能吃嗎？
很多乳癌朋友一看到中藥處方裡有人參、當歸就很緊張，擔心會「養壞癌細胞」。其實不需要過度恐慌，研究顯示：只要在醫師辨證評估下，常規劑量的當歸、人參不僅安全，還可能帶來正面幫助。

🔎 最新研究怎麼說？
當歸（Angelica sinensis, Danggui）
• 實驗室研究：高濃度當歸萃取物對乳癌細胞有些許雌激素樣活性，但與臨床常用劑量相差很大。
• 動物與整合研究：多數證據顯示不會促進腫瘤生長，對 ER 陽性患者需謹慎，但整體安全性良好。
• 台灣健保大數據：長期服用當歸的女性，乳癌發生率反而較低。

人參（Panax ginseng）
• 上海乳癌研究：人參使用者在存活率和生活品質上都更好。
• 臨床試驗：化療中補充紅參，能減輕疲憊、改善生活品質。
• 癌症整體風險：大型綜合分析顯示，人參使用與癌症發生率下降有關。

⚠️ 什麼情況要特別注意？
1. 合併荷爾蒙治療（如泰莫西芬(Tamoxifen)）：人參可能影響藥物代謝，請務必告訴醫師。
2. 合併Warfarin（華法林）抗凝血劑：當歸可能增加出血風險，人參可能減弱藥效，要小心監測 INR 值。
3. 一般狀況：辨證使用下，多數研究支持其安全性，還可能提升免疫與生活品質。

✅ 醫師給癌友的建議
• 不要因為看到「當歸、人參」就害怕停藥，最重要的是依醫師評估。
• 和醫師分享您所有正在使用的中藥或保健品，避免藥物交互作用。
• 在合適情況下，這些藥材反而能幫助您走過治療、副作用和恢復期。

📚 參考文獻
1. Chen FP, et al. Is Danggui Safe to be Taken by Breast Cancer Patients? Front Pharmacol. 2019.
2. Hsieh CC, et al. Does Angelica sinensis (Danggui) increase the risk of breast cancer? A Systematic Review. 2023.
3. Cui Y, et al. Association of ginseng use with survival and quality of life among breast cancer patients. Am J Epidemiol. 2006.
4. Lee J, et al. Panax ginseng improves health-related quality of life in breast cancer patients undergoing chemotherapy. 2023.
5. Yun TK, et al. Ginseng consumption and risk of cancer: a meta-analysis. 2016.
6. Zhou S, et al. Cytochrome P450 enzyme mediated herbal drug interactions (Part 2). 2015.
7. Chan E, et al. Interaction between warfarin and Chinese herbal medicines. 2015.

👉 下次看到處方裡有人參、當歸，不需要恐慌！只要在醫師的專業評估下，它們可能是幫助您走過治療的重要夥伴。