陳坤志醫師

陳坤志醫師 專業的耳鼻喉科醫師
專長微整形
藝群皮膚科診所主治醫師
優越整形外科主治醫師
真美學診所沙鹿分院院長

每天起床都要遮瑕遮好久? 對許多職場人士來說,早晨就像一場與時間的賽跑:整理頭髮、挑選穿搭、享用早餐,還有最耗時的上妝「遮瑕」,掩蓋那揮之不去的黑眼圈與淚溝凹陷🥹​你可能工作能力出眾、生活規劃井然有序,但即便再自律,熬夜工作的疲態或天生的淚...
14/02/2026

每天起床都要遮瑕遮好久? 對許多職場人士來說,早晨就像一場與時間的賽跑:整理頭髮、挑選穿搭、享用早餐,還有最耗時的上妝「遮瑕」,掩蓋那揮之不去的黑眼圈與淚溝凹陷🥹

你可能工作能力出眾、生活規劃井然有序,但即便再自律,熬夜工作的疲態或天生的淚溝凹陷,往往不是靠眼霜或厚重的粉底就能解決的。

真正的效率,是從源頭解決問題 我常跟患者分享:醫美不只是為了變美,更是為了讓你的生活更「精簡高效」💃🏻

✨ #膠原蛋白熊貓針,你的素顏懶人包
它能精準針對眼周的三大難題:
1️⃣ 填補凹陷:支撐起眼下凹陷,讓眼神不再看起來總是「很累」
2️⃣ 淡化黑眼圈:特色為乳白色膠原蛋白,能有效校正暗沉色素,讓眼周自然提亮
3️⃣ 改善細紋:膠原蛋白增生補充流失的彈力,讓眼神重拾靈動感

看看案例中(下圖)的變化:原本眼下的陰影消失了,整體效果自然不顯僵硬,原本遇到頂光就逃不掉的陰影也消除了! (⚠️ 當然,每個案例情況不同,還是需要透過專業評估,才能確認是否能改善您的所有問題。)

「原本花 10 分鐘遮瑕,現在能多睡 10 分鐘。」 懂生活的人,懂得把時間花在更重要的事情上。 至於眼神的疲態,就交給我來幫你規劃吧!💪🏻

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【真美學醫美診所-沙鹿店】
電話|04-2662-2811
地址|台中市沙鹿區日新街 67 號

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很多人來診所找我諮詢肉毒除皺時,總會問:「陳醫師,打肉毒會不會變得很僵硬?臉會不會像塑膠人一樣動不了?」​其實,這正是身為醫師最需要為大家把關的地方 🔍​隨著年紀或是生活習慣,臉上總是免不了有些表情肌群「過度用力」而造成的紋路。因此,許多人...
12/02/2026

很多人來診所找我諮詢肉毒除皺時,總會問:「陳醫師,打肉毒會不會變得很僵硬?臉會不會像塑膠人一樣動不了?」

其實,這正是身為醫師最需要為大家把關的地方 🔍

隨著年紀或是生活習慣,臉上總是免不了有些表情肌群「過度用力」而造成的紋路。因此,許多人會透過「肉毒」來放鬆肌肉,達到緊實除皺的效果。

但是, #肉毒桿菌 並不是打越多、打越緊就越好。 它是一門「精準放鬆」的技術。我常說,肉毒最怕的就是「用力過頭」,不只是患者臉部肌肉用力過頭,醫師如果劑量下手太重、或是位置偏了幾公釐,就會導致表情不自然。

在每一次療程中,我會特別堅持這幾件事:
➊ 精準動態評估: 在施作前,我會請你做出大笑、皺眉、驚訝的表情。我要觀察的是你肌肉牽動的「力道」與「方向」,每個人都是獨一無二的,絕對不能照本宣科。

➋ 微量美學與層次: 我傾向「少量精準」的控制。寧可保留一點自然的動態感,也不要讓你笑起來時眼神呆板。讓皺紋消失是基本,讓你看起來更有神、更精緻,才是我的目標。

➌ 拿捏那幾公釐的差距: 打在肌肉的哪個深度、哪個點位,決定了術後你是「變年輕」還是「變僵硬」。這份對細節的偏執,是我對每一位信任我的患者的責任 💪🏻

醫美不該是讓你變成「別人」,而是讓你在放鬆的狀態下,遇見那個更自在、更優雅的自己 ✨

如果你也深受抬頭紋、魚尾紋或皺眉紋等困擾,想追求自然、剛剛好的「微調」,歡迎來診所找我聊聊😊

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#台中醫美 #沙鹿醫美 #抬頭紋 #魚尾紋 #自然微調

「內在習慣重塑 × 外在局部精雕,雙軌並進才真的有感!」​很多人在體態管理的路上覺得辛苦,往往是因為光靠意志力去對抗飢餓感太累了,或是即便瘦了,某些部位的線條依然不盡理想。​其實,體態管理不應該是盲目追求數字,而是結合:  #飲食行為的調整...
10/02/2026

「內在習慣重塑 × 外在局部精雕,雙軌並進才真的有感!」

很多人在體態管理的路上覺得辛苦,往往是因為光靠意志力去對抗飢餓感太累了,或是即便瘦了,某些部位的線條依然不盡理想。

其實,體態管理不應該是盲目追求數字,而是結合: #飲食行為的調整 以及 #局部曲線的物理修飾 💪

內在:建立健康的飲食節奏 ( #猛健樂)

管理體態的第一步,不是忍受飢餓,而是找回對食物的主導權。 透過雙機轉原理(GIP + GLP-1)輔助,幫你從源頭重塑習慣:

延長飽足感: 透過延緩胃排空,讓你自然減少進食量,不再隨時想找零食。
降低渴望: 減少對高熱量、精緻糖類的依賴,讓「建立健康飲食習慣」變得不再是壓力。

✔ 適合: 想要重塑飲食節奏、不希望每天與食慾辛苦拔河的人。

外在:突破頑固的視覺死角 ( #焦點波)

當飲食管理步入正軌,但雙下巴、腹部或手臂等局部脂肪依然「很有存在感」時,就需要靠物理性的精準介入:

聚焦能量: 利用高強度聚焦超音波 (HIFU) 技術,精準對準局部脂肪層進行熱能破壞。
線條修飾: 針對運動也難瘦的頑固部位進行雕塑,讓視覺身形更顯俐落。

✔ 適合: 已在進行飲食控制,但希望改善局部線條、追求體態更精緻的人。

✨ 聰明的管理,是內外同步到位
食慾管理能減輕身體的負擔,局部雕塑則負責精修視覺曲線。兩者結合,才能讓體態管理這條路走得更穩、更有成就感!

如果你也不確定自己目前的狀態更適合哪一種調整,歡迎到 #真美學診所預約,讓我為你進行專業的個人化評估

【真美學醫美診所-沙鹿店】
📞 電話|04-2662-2811
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💡 醫師小提醒:
所有醫療行為均有風險,
效果因個人體質、生活習慣而異。
療程需經由專業醫師親自診斷評估。
理想的體態管理應配合規律運動與營養均衡飲食,效果才能長久穩定。

「陳醫師,你看我這張臉,是不是真的看起來老很多?最近照鏡子,總覺得皮膚變鬆了,輪廓不夠俐落,細紋變明顯,連毛孔看起來也比較粗。」​這是在診間裡,一位平時總是光鮮亮麗的女性,帶著些許疲憊對我說的話。她並不是突然變老,而是隨著膠原蛋白流失,皮膚...
05/02/2026

「陳醫師,你看我這張臉,是不是真的看起來老很多?最近照鏡子,總覺得皮膚變鬆了,輪廓不夠俐落,細紋變明顯,連毛孔看起來也比較粗。」

這是在診間裡,一位平時總是光鮮亮麗的女性,帶著些許疲憊對我說的話。

她並不是突然變老,而是隨著膠原蛋白流失,皮膚支撐力下降,鬆弛、細紋與鬆弛型毛孔,便一併浮現。

面對這類「皮膚鬆弛」的問題,我通常不會急著填充,而是先透過 #十蓓電波 的熱能刺激膠原蛋白新生,提升肌膚緊實度,當皮膚被撐起來,細紋會變得柔和,因鬆弛而被撐開的毛孔,視覺上也會更細緻。

這也是為什麼,許多人會選擇在年前安排一次十蓓電波療程,把皮膚的鬆、細紋與整體質感,一次調整到位,讓臉看起來更緊實、更有精神。

如果你也覺得最近皮膚變鬆、細紋與毛孔越來越明顯,年前,正是個很好的保養時間點
歡迎來 #沙鹿真美學診所 評估看看讓你在年前聚會、過年走春都能自信Double💪

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#醫美科男 #陳坤志醫師 #真美學診所
#台中醫美 #沙鹿醫美 #自然微調

03/02/2026

大家有沒有發現,有一種美是「看起來很乾淨」?
就算五官不是最立體,但只要皮膚像水煮蛋一樣透亮,
整個人質感就立刻升級,讓人想多看一眼✨

夏天過後,很多人發現妝怎麼畫都覺得髒髒的...
其實是因為臉上的「暗沉」跟「泛紅」影響!

這時候先不急著塗厚粉,交給『Nobleen美色光』💪🏻

一次處理三大肌膚困擾:
✅ 掃除暗沉斑點(針對黑色素)
✅ 改善泛紅血絲(針對血管)
✅ 促進膠原蛋白重組(提升細緻度)

跟傳統光療最大的不同,在於能量更穩定、
波長精準,能溫和代謝老廢角質,
同時也比較不容易有反黑的問題。

你也想找回乾淨好氣色嗎?
歡迎留言「美色光」,專人為您安排諮詢!

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#陳坤志醫師 #台中醫美 #沙鹿醫美 #美色光 #膚質管理 #醫美諮詢

準備過年了,家裡要除舊佈新,那臉部保養呢? 很多時候,讓我們看起來「顯老」的元兇,不單只是皺紋,更多是膚色不均帶來的「疲憊感」🥀​想在過年擁有自帶貴氣的「好命顏」?關鍵只有一個——肌膚乾淨度。​💎 【陳坤志醫師的質感美學提案】 為什麼推薦 ...
29/01/2026

準備過年了,家裡要除舊佈新,那臉部保養呢?
很多時候,讓我們看起來「顯老」的元兇,不單只是皺紋,更多是膚色不均帶來的「疲憊感」🥀

想在過年擁有自帶貴氣的「好命顏」?關鍵只有一個——肌膚乾淨度。

💎 【陳坤志醫師的質感美學提案】
為什麼推薦 ?
不同於傳統雷射的破壞,美色光更像是一種「肌膚的高效管理」:

1️⃣ 精準擊黑:針對痘印、暗沈斑點 ,有效代謝
2️⃣ 深層刺激:熱能溫和刺激膠原蛋白,縮小毛孔促進膠原增生
3️⃣ 疼痛度低:過程溫和,適合不想有尷尬恢復期的年前時刻

-
今年農曆過年,送自己一份最好的禮物:
✨膚色亮一階:從肌底透出來的亮,才是真高級
✨妝容更服貼:把底子養好,淡淡的妝就很美

褪去去年的疲憊,換上一張乾淨、透亮、讓人忍不住想多看一眼的高級臉🥰

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#真美學 #台中沙鹿醫美 #美色光

16/01/2026

想打玻尿酸擔心變饅化臉 ?
變美的同時如何保住「自然感」是重點!

「醫師,我很想微調,但我很怕打完變得很假……」
這應該是我諮詢時排名前三名的熱門問題了🔍

微整要做到「宛若天生」,並不是運氣好,
而是有根據的,影片中公開4大關鍵:
1️⃣ 位置 ➡️ 重建基層支撐
2️⃣ 種類 ➡️ 分區選對大小分子
3️⃣ 深淺 ➡️ 層次深淺必須分開處理
4️⃣ 劑量 ➡️ 嚴格把關,避免過量填充

這想知道如何避開塑膠感地雷?快把這支影片看完!🎬

如果你也有臉部凹陷困擾,
歡迎留言「玻尿酸」,有專人幫您安排諮詢!

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#陳坤志醫師 #台中醫美 #沙鹿醫美 #玻尿酸 #自然微整 #醫美諮詢

✨想在年前擁有澎潤、有氣色的好面容嗎?✨最近真的有不少客人來諮詢「膠原蛋白治療」,其中最常被提到的,就是舒顏萃與薇貝拉。⠀其實,膠原蛋白針劑,效果不是只有單一階段,而是同時包含兩種變化:⠀🔹 立即澎潤 —— 讓凹陷處先被支撐起來🔹 漸進生成...
12/01/2026

✨想在年前擁有澎潤、有氣色的好面容嗎?✨
最近真的有不少客人來諮詢「膠原蛋白治療」,
其中最常被提到的,就是舒顏萃與薇貝拉。

其實,膠原蛋白針劑,
效果不是只有單一階段,而是同時包含兩種變化:

🔹 立即澎潤 —— 讓凹陷處先被支撐起來
🔹 漸進生成 —— 促進膠原蛋白在後期慢慢增生

以兩款常見療程為例:
✔ 薇貝拉:偏向立即填充+長期膠原蛋白增生,擁有雙重效果
✔ 舒顏萃:屬於循序漸進式膠原蛋白生成
👉 通常會在 1–2 個月左右達到最完整、自然的效果

因此也提醒想在過年聚會、拍照看起來更有精神的朋友,
療程規劃要提前安排,避免臨時才處理而來不及修復與澎潤 💪🏻

每個人的骨架、皮膚條件與需求都不同,
並不是「哪一款最熱門」就一定最適合你。
在治療前,我更在意的是你希望改善的重點與需求。

如果你有臉部凹陷、鬆弛或氣色不佳的困擾,
也正在考慮年前整理狀態,
歡迎提早預約諮詢,讓自己在理想時刻展現最佳狀態 💃🏻

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#醫美科男 #陳坤志醫師 #真美學診所
#台中醫美 #沙鹿醫美 #自然微調

08/01/2026

「玻尿酸 vs 膠原蛋白 到底該怎麼選?」
⠀⠀
針對臉部凹陷、下垂等問題
陳坤志醫師會根據需求來幫你規劃,簡單來說:

• 想「立刻修飾」凹陷與輪廓 → 先選玻尿酸
• 想「自然養成」彈性與緊實 → 先選膠原蛋白針

如果想改善卻不知道怎麼選擇療程
直接到 #沙鹿真美學 ,我會針對臉部狀況做全面性客製化的設計唷💪

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「在臉部變化剛出現的時候,就先把狀態顧好!」⠀大多數人在 25 歲前後,會開始感覺到膠原蛋白逐漸流失。不會突然變老,但會慢慢出現輪廓線不夠俐落、支撐感下降、臉看起來比較沒有精神。⠀其實在這個階段,還不需要大幅度調整,反而更適合用「輕醫美」的...
06/01/2026

「在臉部變化剛出現的時候,就先把狀態顧好!」

大多數人在 25 歲前後,會開始感覺到膠原蛋白逐漸流失。
不會突然變老,但會慢慢出現
輪廓線不夠俐落、支撐感下降、臉看起來比較沒有精神。

其實在這個階段,還不需要大幅度調整,
反而更適合用「輕醫美」的方式做細緻微調,
把狀態溫柔地拉回來,維持好氣色 🔥

如果想同時解決皺紋和凹陷問題
我會推薦「肉毒+膠原蛋白」搭配療程,
整理四個重點優勢給大家參考:

✔ 撫平動態紋
肉毒能放鬆過度用力的表情肌
讓額頭、眼周與眉心更柔和自然。

✔ 補回立體支撐
膠原蛋白填補流失體積,讓臉部更飽滿有精神,
減少疲態感。

✔ 修飾輪廓線
透過精準評估施打位置
臉部線條更順、比例更好,整體更精緻

✔ 日常不受影響
幾乎零修復期、效果自然,
看起來就像「最近氣色很好」。

很適合——
第一次嘗試醫美、預算精準規劃,
或希望「變好看但不被發現」的你 ✨

在沙鹿真美學,我們相信,
最好的醫美,是讓你照鏡子時覺得:
『嗯,現在的自己剛剛好。』

【真美學醫美診所-沙鹿店】
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#肉毒除皺 #膠原蛋白填充 #醫美科男 #陳坤志醫師 #真美學診所 #自然微調

31/12/2025

玻尿酸不是『哪裡有皺紋就補哪裡』
而是需要依比例、看支撐點去設計。
打對位置,才會讓整體自然、有神、又不僵哦。

❶ 隨著年齡增長與膠原蛋白流失,法令紋與淚溝逐漸變得明顯,想要看起來更有精神和氣色,可以考慮從蘋果肌、眼下做填補!

❷ 如果希望臉部線條更俐落、輪廓更立體,
會依照臉部「三庭五眼」比例進行整體評估,
再優先從關鍵部位著手,如:夫妻宮、鼻子、嘴唇與下巴,透過這四個位置的調整,提升整體立體感與精緻度。

如果你也有臉部狀態不佳的困擾…
讓我幫你找回自然且有精神的那個自己吧🙋‍♂️

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#醫美科男 #陳坤志醫師 #真美學診所 #自然微調 #眼下填充 #膠原蛋白

▍十蓓電波正紅?為什麼常被拿來和鳳凰電波放在一起聊?​過了 30 歲,很多人開始覺得,臉好像沒那麼緊實,線條也沒以前俐落,因此也開始詢問拉提、緊緻相關療程。​電波會被討論這麼多,其實原因很單純,大家都想改善鬆弛,但又不想一次做得太激進、太有...
29/12/2025

▍十蓓電波正紅?為什麼常被拿來和鳳凰電波放在一起聊?

過了 30 歲,很多人開始覺得,臉好像沒那麼緊實,
線條也沒以前俐落,因此也開始詢問拉提、緊緻相關療程。

電波會被討論這麼多,其實原因很單純,
大家都想改善鬆弛,但又不想一次做得太激進、太有壓力。

十蓓電波常被拿來和鳳凰電波比較,
帶你們一起瞭解設計上的差異👇

✨治療規劃彈性高
依照每個人的狀態與需求安排發數,治療節奏比較能配合個人步調

✨探頭加大 效果加倍
獨特的臉部緊實5cm2探頭,不僅提升每發有效治療面積,同時也增加了能量累積

✨七段冷噴舒適更提升
七段冷噴技術可以有效保護表皮不被燙傷,搭配手柄三段式垂直震動干擾大腦對痛覺的緩衝反應,在有效地能量下更提升治療時的舒適程度。

了解這些之後,是不是也覺得它之所以討論這麼高,不是沒有原因😁

不過我一直強調的是:沒有哪一種療程最好,只有適不適合現在的你。

如果你也覺得:
✔ 臉部線條開始不夠俐落
✔ 看起來容易疲憊
✔ 想改善,下垂鬆垮等問題

那可以先從評估開始,再決定是否需要進入電波療程💪🏻

想了解十蓓電波是否適合你,
歡迎私訊預約諮詢,由我親自評估!✨

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