跟著阿利博士來養生

跟著阿利博士來養生 養生茶｜中醫師｜健康知識
阿利博士帶您一起學中醫與花草日常養生

29/11/2025

抹茶能提神？養生茶適合誰？阿利博士分享挑法
日本抹茶帶來清新的飲用感受，工作時想讓心情更專注可作為日常選擇；臺灣的養生茶多加入枸杞、紅棗、黃耆，風味較溫潤，適合晚間放鬆時飲用。臻品中醫的阿利博士中醫師分享自己如何在一天中搭配茶飲，讓生活更有節奏。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #茶飲日常 #生活保養 #工作節奏

26/11/2025

冬天一冷就咳？阿利博士分享秋冬茶飲挑法
天氣一冷就喉嚨癢癢、忍不住咳？臻品中醫的阿利博士中醫師分享秋冬常見的養生茶選擇：粉光參能帶來較溫潤的飲用感受，也能依喜好加入羅漢果調整風味，讓寒涼季節喝起來更舒服。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #秋冬保養 #喉嚨不適 #日常養生

24/11/2025

搭車腰痠背痛？阿利博士教你5步舒緩法
長時間搭車容易腰痠背痛？臻品中醫的阿利博士中醫師分享簡單養生做法：每30分鐘讓脖子、肩膀、腰、膝蓋、腳踝依序動一動，幫助身體在久坐中維持舒適，也讓日常保養更有效率。想了解更多養生與體質照護，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #久坐不適 #日常保養 #生活提醒

22/11/2025

博士在聽什麼？阿利博士分享日常養生播客
很多人好奇臻品中醫的阿利博士中醫師平常在聽什麼？博士分享自己如何檢查 Podcast《博士聊療天》的品質，也談到節目內容涵蓋中醫、睡眠、季節保養等實用養生觀念。這些日常保養都能讓體質更穩定。歡迎直接上各大Podcast平台搜尋《博士聊療天》👉 https://sndn.link/fineherbs
#阿利博士 #中醫師 #博士聊療天 #日常保養

19/11/2025

通勤口乾怎麼辦？阿利博士教你正確補水
通勤時嘴巴特別容易乾？臻品中醫的阿利博士中醫師提醒，高鐵與飛機的空調偏乾，喝飲料時避免含糖飲品，以免讓喉嚨更不舒服。選擇無糖茶或開水，並以小口慢慢喝，讓旅途中更自在。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #通勤日常 #補水觀念 #生活保養

17/11/2025

小孩又吐又拉怎麼辦？阿利博士教你判斷重點
孩子又吐又拉，家長常焦慮不知怎麼處理。臻品中醫的阿利博士中醫師教你抓到核心判斷：是否合併發燒或精神不濟？日常也分享流質飲食的養生做法，幫助腸胃休息。更多養生與體質照護的觀念，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #育兒日常 #腸胃不適 #體質照護

15/11/2025

一吹冷風就打噴嚏？博士教你補肺保鼻！
換季一吹冷風就打噴嚏？阿利博士中醫師提醒，這是肺氣不足、體質敏感的表現。可以用黃耆泡茶，幫助溫補肺氣、調理體質，讓鼻子不再對冷空氣那麼敏感。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #黃耆茶 #鼻過敏 #換季保養

12/11/2025

眼睛乾又酸？博士分享菊花枸杞茶保養法！
長時間看電腦眼睛乾澀、疲勞？阿利博士中醫師教你用喝的放鬆眼睛！菊花清熱、枸杞滋潤，每天一杯菊花枸杞茶，幫助舒緩用眼疲勞、讓雙眼更舒服。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #菊花枸杞茶 #用眼保養 #舒緩疲勞

10/11/2025

壓力大又長痘？博士教你喝對舒緩茶！
壓力一大、氣鬱火旺，臉上就容易冒痘？阿利博士中醫師分享舒緩秘訣：用玫瑰搭菊花泡茶，幫助放鬆心情、清爽調理，讓你從裡到外都輕鬆。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #壓力舒緩 #疏肝理氣 #肌膚調理

08/11/2025

上班族下午提不起勁？博士教你這樣喝！
下午昏昏欲睡，喝咖啡也沒用？阿利博士中醫師教你用養生茶提氣不提神！像含黃耆、甘草的茶飲，溫和補氣又穩定精神，連續喝一週，下午清爽不昏沉。歡迎上臻品植萃官網，了解更多養生茶知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #提氣茶 #上班族保養 #下午提神

05/11/2025

月經來能吃冰？阿利博士教你暖宮養生法！
生理期可以吃冰嗎？阿利博士中醫師提醒，月經期間體內偏寒，吃冰容易讓小腹悶脹、經血不順。怕冷、經痛或手腳冰冷的體質，建議喝點紅棗桂圓茶，幫助暖身放鬆。想了解更多養生資訊，歡迎來臻品中醫找阿利博士聊聊。👉 https://www.fineherb.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #臻品中醫 #女性保健 #生理期調理 #體質養生

03/11/2025

午休睡不著？博士教你眼罩助放鬆！
白天太亮睡不著？阿利博士中醫師分享小技巧！午休時戴上眼罩，能幫助隔絕光線、放鬆身心，更快進入休息狀態。短短10分鐘，也能恢復精神，讓下午更有元氣。歡迎上臻品植萃官網，了解更多日常養生知識。👉 https://shop.fineherbs.com.tw
#阿利博士 #中醫師 #養生茶 #放鬆小技巧 #午休保養 #睡眠養生

Address

大墩7街117號
Taichung
408

Telephone

+886424721170

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 跟著阿利博士來養生 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 跟著阿利博士來養生:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

源自醫學博士的養生

臻品植萃的品牌理念是：「源自醫學博士的養生」，創辦人陳勇利博士醫生用中醫師的專業調配技術、結合世界上養生常用的花草、調配成平時就可養生的花草茶，一般市面養生花草茶內含的種類、往往只有四種、甚至更少，個別花草配置劑量、也常常是用等比觀念、比較無法顧慮到花草之間、寒熱虛補的平衡，喝多了、難免有過寒過熱之顧慮；陳博士醫生用20多年的中醫臨床經驗，養生茶、挑選花草種類達7-9種，配伍劑量更是細到0.01公克為基本單位，如此一來、養生茶對身體健康的平衡性、將能更完美。