06/12/2025
《產兆知多少》
許多孕媽咪在接近預產期時，最常擔心的問題之一就是：「到底什麼時候該去醫院待產？」其實身體在臨盆前會釋出明顯的訊號，而這些訊號能幫助我們判斷是否真的進入產程。以下整理臨床上最重要、最常見的三大產兆，並補充初產婦與經產婦該注意的差異。希望能讓您在迎接寶寶的過程中更安心，也更清楚如何判斷何時要前往產房檢查。
一、規則宮縮
出現規則性的下腹部疼痛，肚子會突然緊得像石頭一樣，維持約 60–90 秒後又會放鬆，再過一段時間又再次變緊並疼痛。
（1） 初產婦（第一胎）：通常建議「規律 3 分鐘宮縮一次」再到醫院住院待產。
（2） 經產婦（第二胎以上）：只要規則宮縮持續 1 小時以上就會建議到產房檢查，因為產程可能會進展較快，可考慮提前住院。
💡 臨床上仍會依個別孕婦的來院時間、子宮頸狀況、胎兒狀態、上一胎生產情形等綜合判斷，宮縮間隔並非唯一判準喔！
二、落紅
當子宮頸開始開指，加上宮縮，可能會出現 紅色、黏稠狀的分泌物，稱為「落紅」。
一般來說，落紅後約 一週內有機會生產，因此建議出現落紅時就到產房檢查，確認是否進入產程。
三、破水
羊膜破裂、羊水流出稱為破水。與漏尿或陰道分泌物不同：
1. 羊水 無色、無味
2. 流量通常「突然大量」
3. 之後會持續不斷地流出
羊水通常會流 1–2 天才可能完全流完。寶寶主要靠臍帶和胎盤提供氧氣，不需擔心破水後會立即缺氧。但若破水 超過 18 小時，子宮內感染的風險會升高，醫師通常會建議使用預防性抗生素。
四、什麼時候一定要到醫院？
1. 滿 37 週後：只要出現上述三項產兆的 任一種，都建議立即到產房檢查，可能需要住院待產。
2. 37 週前出現產兆：屬於 早產徵兆，同樣需 立即就醫。
五、產程大約會多久？
有自然產兆的孕婦，平均待產時間通常比催生來得快。一般產程遲滯的定義為：
1. 初產婦：待產超過 20 小時
2. 經產婦：待產超過 14 小時
💡 不論是自然產兆或催生，只要能在早上進入待產後於晚上順利生產，都算是非常順利、迅速的進展喔！
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