愛本哺育｜國際認證泌乳顧問｜無痛疏乳通乳｜親餵指導｜寶寶作息睡眠諮詢｜台中

27/04/2024

今天去一趟台北學習處理寶寶厭奶、拒奶、含乳困難的策略
從肌肉張力、口腔筋膜去找到寶寶喝奶不舒服的原因
運用擺位、口腔按摩讓寶寶喝奶變得舒服

在小月齡的階段，有適當的介入，就能讓媽媽的育兒生活品質提升。遇到問題不要忍過去就好，因為除了照顧者，寶寶也是在辛苦的忍耐中。

12/09/2023

01/08/2023

世界母乳哺育週：8/1~8/7
2023世界母乳哺育週:促成母乳哺育-為職場家長創造改變

母乳媽媽們在哺乳路上經歷許多的困難、面臨許多關卡。
每一次都在生活、家庭、職場、社會…等多重壓力下，艱難地做出選擇。

回到職場常常是媽媽們的一大關卡，
如果職場的主管與同事們可以提供一些支持，一起做一點點的環境改變，
給予友善的哺集乳空間，
加強員工教育訓練，
讓所有人理解母乳哺育是有益社會的行為，
我們將可以更有力量的支持媽媽延續母乳哺育。

支持、保護與促進母乳哺育，從你我的小小改變開始！

#世界母乳哺育週 #華人泌乳顧問協會 #職場友善哺集乳環境調查 #養一個小孩需要一個村莊的力量 #我們都是村民 #促成母乳哺育為職場家長創造改變

25/07/2023

寶寶厭奶超仔細分析！

#厭奶
#泌乳顧問

10/07/2023

Dr. Vodder淋巴引流 Level1結業😊

原本對於淋巴的觀念只有大學時期那及格邊緣的解剖生理。
受訓期間第一次對於淋巴有這麼具體而微的理解。

淋巴引流輕柔而又充滿彈性的手法，手在皮膚上的的移動、畫圈、鬆緊很多時候都是2-3mm的差距。

必須透過想像引導動作出現，如果刻意去做出動作，反而會太快太急太大力，非常難以掌控。

又不是PT，為什麼要去學淋巴引流呢？
其實初衷也很簡單，只是希望能夠減緩孕產婦身體腫脹的不適。

孕產婦的水腫都是生理性的，也就是不去處理自己也會慢慢好起來，只是透過淋巴引流，會再更快更舒適一些。

不過學習完更重要的是要反覆的練習及操作😅

所以我要
徵 身體腫脹感到不適的孕產婦
當練習麻豆 免費唷(限台中市）

24/04/2023

#主導式瓶餵

03/04/2023

各位在安撫寶寶的時候，有沒有試過使用音樂安撫呢？

你們會選擇什麼音樂呢？

陪育家庭中會出現各式各樣的音樂。
輕柔的鋼琴樂、宮崎駿的水晶音樂、促進發展的感官音樂、安眠曲、森林裡的蟲鳴鳥叫、海浪聲、下雨聲、心跳聲、子宮音樂。

有的家庭跟我分享，爸爸媽媽愛聽什麼音樂，寶寶就一起聽什麼音樂啊，流行樂、台語歌、K-pop、廣播電台、Podcast、饒舌音樂、搖滾音樂什麼都可以聽啊～

到底要給寶寶聽什麼樣的音樂？為什麼有些寶寶聽著搖滾樂就可以睡著，有些寶寶一定要聽著枯燥的白噪音才能入睡呢？

每一個寶寶對於聲音的敏感度都不一樣，同一首音樂對某些寶寶來說是安撫音樂，對另一些寶寶來說卻是過度刺激。

爸爸媽媽可以試著多觀察寶寶對於各式各樣的聲音會有什麼樣的反應，每一次寶寶的起床是不是都伴隨著某種聲音呢？大樓的水管聲、垃圾車路過的聲音、開關門的聲音、鄰居吵架的聲音，你們的寶寶曾經因為這些日常生活中出現的聲音而被吵醒嗎？吵醒了還睡得回去嗎？

陪育師的安撫五步驟中，其中一項就是「打開白噪音」，白噪音幫寶寶抵擋了來自於四面八方各式各樣聲音的干擾，等於是用聲音來「降噪」，如果你們家的寶寶對聲音非常敏感，不妨使用白噪音吧！

至於白噪音機怎麼選、放哪裡、音量怎麼調整，那就是另外一段故事了😌

#哄睡技巧 #哄睡五步驟 #白噪音機 #海馬企鵝水獺哪個好用 #下雨聲不要打雷 #有一百萬個故事想要講但是文筆很差每篇文章都要寫好久 #是不是該徵個小編了 #每次都變成碎碎唸

10/03/2023

「老師⋯母奶真的有這麼好嗎⋯？」

一位因為哺餵母乳而備受壓力的母親，帶著疲憊的聲音問了我這句話

我很沒良心的笑了出來

「你這樣問我，我當然說好啊！」

「但是⋯」

「不管母乳有多好，都不能成為你違背自己意願哺乳的理由呢」

我饒有興致的看著這位滿臉疑惑的母親

「你現在不想餵母乳的原因大概有一百個吧，就算我跟你說母乳有多好有多好，這些讓你不舒服的原因也不會消失」

「也許⋯你需要的只是一句支持」
「或是⋯你需要的只是放棄的勇氣」

「既然這樣。我們是不是一起來想想，你的問題能不能被解決？如果可以，那我支持你，如果不行，那我給你勇氣」

04/03/2023

過度泌乳不僅讓媽媽的生活品質下降，乳腺炎的風險也增加了，適當下修，找到母嬰的供需平衡才是最好的👍

01/03/2023

說起來，最近來找愛本的都是遇到安撫問題及調整睡眠的呢

我們都說寶寶從月中返家的第一個月是適應期
但其實該適應的是媽媽而不是寶寶喔

請媽咪們不要再試圖去改變寶寶的生理時鐘，也不要去中斷寶寶的睡眠了

如果媽咪想了解更多有關寶寶睡眠及安撫的方法，請私訊愛本，我們一起加油😊