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關於「性」，孩子好學沒有錯!
08/09/2023

關於「性」，孩子好學沒有錯!

OMG!對「性」上癮了嗎?
08/09/2023

OMG!對「性」上癮了嗎?

在發生性行為的時候，可以觀察彼此是否注意清潔和衛生、尊重彼此的意願、照顧到彼此的心情、溝通彼此的需求、等等，來看出對方的個性與價值觀是否與你契合🫦
08/09/2023

在發生性行為的時候，可以觀察彼此是否注意清潔和衛生、尊重彼此的意願、照顧到彼此的心情、溝通彼此的需求、等等，來看出對方的個性與價值觀是否與你契合🫦

哭泣可以幫助我們釋放負面情緒，減輕內心的痛苦，也是人們表達情感的一種方式，當你需要哭泣時不要害怕帶來尷尬或羞恥，可以找個安全的地方緩下腳步來好好哭泣，只是哭完以後要記得補充水分❤️
08/09/2023

哭泣可以幫助我們釋放負面情緒，減輕內心的痛苦，也是人們表達情感的一種方式，當你需要哭泣時不要害怕帶來尷尬或羞恥，可以找個安全的地方緩下腳步來好好哭泣，只是哭完以後要記得補充水分❤️

本週賽維格與小艾要分享最近很喜歡的一本書 《自成一派》《自成一派》是張曼娟老師中年三部曲的最終章從《我輩中人》到 《以我之名》曼娟老師深刻體會到中年的覺醒與承擔她的體悟也告訴我們如何面對家所帶來的情緒風暴為什麼家不只是講愛的地方.....一...
08/09/2023

本週賽維格與小艾要分享最近很喜歡的一本書 《自成一派》
《自成一派》是張曼娟老師中年三部曲的最終章
從《我輩中人》到 《以我之名》曼娟老師深刻體會到中年的覺醒與承擔
她的體悟也告訴我們如何面對家所帶來的情緒風暴
為什麼家不只是講愛的地方.....
一起跟賽維格和小艾了解張曼娟老師的中年啟示吧！

我們在高潮時的表情可以很誇張：眼睛往後翻、嘴巴張開、下巴張開瘋狂的喘氣、咆哮或高潮前的嘆息。 讓我們來看看「O」臉的由來 👉
08/09/2023

我們在高潮時的表情可以很誇張：眼睛往後翻、嘴巴張開、下巴張開
瘋狂的喘氣、咆哮或高潮前的嘆息。
讓我們來看看「O」臉的由來 👉

#性潮紅是完全自然的！正常的！在做愛期間或之後，您是否經歷過突然發熱和發紅？不用擔心這可能是性潮紅，這是完全自然的！性教練Dr. Patti的個案問對於性過敏而感到困擾，因為個案在性接觸時發現脖子和胸部出現皮疹。然而，個案所經歷的並不是過...
08/09/2023

#性潮紅
是完全自然的！正常的！
在做愛期間或之後，您是否經歷過突然發熱和發紅？
不用擔心這可能是性潮紅，這是完全自然的！
性教練Dr. Patti的個案問對於性過敏而感到困擾，因為個案在性接觸時發現脖子和胸部出現皮疹。然而，個案所經歷的並不是過敏反應，而是性潮紅，這是對性刺激的典型身體反應。
個案注意到脖子右側有小紅斑，一直延伸到胸部。她的男朋友覺得它很可愛，個案仍覺得擔心困擾。
那麼，這到底是怎麼回事？
性潮紅是一種典型的身體反應，在某些人身上會更加顯著。這表明您的身體功能正常並對性刺激做出反應。
性反應週期有幾個階段，從激情或性吸引到最後的階段。在興奮期和高原期，身體全身發熱，尤其是在腹股溝區域，以及其他體徵，如潮濕、生殖器顏色變化、外陰組織腫脹、乳房腫脹和乳頭勃起。在性高潮時，身體會經歷性緊張的釋放，包括呼吸急促而沉重、陰道口打開、感覺增強、濕潤，有時腳趾捲曲，以及性潮紅的蔓延。
所以，如果您在性生活中出現性潮紅，請不要擔心。
這是完全正常的，表明您的身體功能正常。因此，與其將其視為令人討厭的事情，不如嘗試將其視為性生活的愉快結局。
性是生活中美麗而自然的一部分，無需為身體的反應感到羞愧或尷尬。

真的要結婚嗎？步入婚姻前5個要 誠實回答 的問題婚姻與家庭傳播學教授兼婚姻社會教授卡羅爾·布魯斯 (Carol Bruess)多年來一直提醒即將步入婚姻伴侶「婚姻是一輩子的對話」， 你需要一個願意與你對話的伴侶，無論有多困難，對話會隨著時間...
08/09/2023

真的要結婚嗎？
步入婚姻前5個要 誠實回答 的問題
婚姻與家庭傳播學教授兼婚姻社會教授卡羅爾·布魯斯 (Carol Bruess)多年來一直提醒即將步入婚姻伴侶「婚姻是一輩子的對話」， 你需要一個願意與你對話的伴侶，無論有多困難，對話會隨著時間而改變.....
問一問自己吧！

所有被拒絕和失望，都可能會帶來難過、受傷的感受，這時候先停下來喘口氣，我們來吃個甜甜圈🥯吧。
08/09/2023

所有被拒絕和失望，都可能會帶來難過、受傷的感受，
這時候先停下來喘口氣，我們來吃個甜甜圈🥯吧。

認知治療之父貝克給人的印象總是溫暖、親切、關懷他人，他從許多憂鬱的個案在他們面對事件與行動的歷程中觀察到有對事物固著負面、消極思維的共通性。他認為消極的思考模式在人的信念和行為中發展並表現出來。其中扭曲的思維過程導致人們專注於貶低自我，放大...
08/09/2023

認知治療之父貝克給人的印象總是溫暖、親切、關懷他人，他從許多憂鬱的個案在他們面對事件與行動的歷程中觀察到有對事物固著負面、消極思維的共通性。他認為消極的思考模式在人的信念和行為中發展並表現出來。其中扭曲的思維過程導致人們專注於貶低自我，放大輕微的挫折，將他人無害的言論視為惡意，同時也將自己認為是低人一等的.....
當你焦慮、憂鬱時，可以想想自己是不是也陷入扭曲的思維之中喔！

#性學家的書櫃 本週 #慾吧步能 小小聊一下艾倫貝克的這本就的新書《只有愛永遠不夠》艾倫貝克Aaron Beck是認知治療之父，也就是認知治療學派的創始人他最著名的就是發現憂鬱症的患者有許多自發的負面想法產生，認為這些扭曲的認知思維是...
08/09/2023

#性學家的書櫃
本週 #慾吧步能 小小聊一下艾倫貝克的這本就的新書《只有愛永遠不夠》
艾倫貝克Aaron Beck是認知治療之父，也就是認知治療學派的創始人
他最著名的就是發現憂鬱症的患者有許多自發的負面想法產生，認為這些扭曲的認知思維是帶給他們負面情緒的來源
貝克在這本書中利用許多案例介紹了伴侶關係常見的問題與自動性思維和認知扭曲的關聯
也告訴我們可以怎麼利用「認知治療」在改善伴侶關係的問題上
一起跟賽維格和小艾認識貝克和這本書吧！

＃女性在高潮時釋放的液體是什麼？在性學研究中，我們對於女性在性高潮或期間從陰道或附近釋放出的液體稱之為「射液」。在過去大部分的研究，著重於探究這些液體是否為尿液，或是確切的來源為何？另外也會就女性在性行為達到高潮期間，經驗排出液體的比例、感...
08/09/2023

＃女性在高潮時釋放的液體是什麼？
在性學研究中，我們對於女性在性高潮或期間從陰道或附近釋放出的液體稱之為「射液」。在過去大部分的研究，著重於探究這些液體是否為尿液，或是確切的來源為何？另外也會就女性在性行為達到高潮期間，經驗排出液體的比例、感受或狀態進行調查。
似乎所有的研究都沒有對「女性射液」的來源和成分有一個明確的定論。一方面是研究方法上有許多問題，要收集女性射液的難度太高，另一方面排出的液體要區隔成分、避免污染和其他影響因素也很困難。
以二十世紀末對於女性射液的研究宣稱為“性高潮時的尿失禁”來說，已被現今的許多研究推翻。有的研究確定了射液的來源源自膀胱，但成分與尿液不同。Inoue等人的研究則突顯了女性在性高潮的射液反應並非為尿失禁引起，而是有意圖地從尿道釋放包含了膀胱及尿道旁斯基恩氏腺（Skene's glands）的分泌物質。重要的是，斯基恩氏腺體也俗稱為“女性前列腺”所分泌的幾毫升乳白色液體，含有前列腺特異性抗原（PSA），也存在於男性前列腺產生的射精中。
如同瑞典研究學者Påfs的發現，女性的射液體驗差異非常大，對有些女性來說是愉悅的，對另一些女性而言卻是令人尷尬和困難的，對於性愉悅的態度仍受到文化認知的影響極深。
在A片的”激情演出“之下，越來越多人追求潮吹... 藉著這些研究至少能夠幫助我們破除一些對於潮吹的迷思：
1. 潮吹（女性射液）不是尿失禁。是同時從膀胱和尿道旁腺排出液體，兩者可以同時發生，但背後的機制不同。
2.潮吹中的液體包含前列腺特異性抗原（PSA），與男性精液成分中相似。
3.女性有潮吹體驗的不多（約5%）
4.潮吹可以經由學習和訓練達成，但沒有也沒關係。

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