06/07/2025
🪧 2025/7/7-7/11 是工作室放假的日子 🪧
一個人的工作室
要兼顧的事情太多與繁雜
我的重心擺在自我進修和
把自己與學員照顧好
就是我最大的滿足了
常常
覺得這個工作是可以看見很多故事的地方
每個身體結構與個性
都有著自己獨特的故事
不用他們說 似乎都可以想像一些畫面
這樣的推敲在與大家應證時
雖然不完全 卻也讓大家反思
而下一次又有新的變化。
所以漸漸的
我覺得與其勉強身體去一昧的追求運動
倒不如好好的了解真正要的是什麼
大家要的健康
是超越別人？還是勉強自己？或者就是跟上時代？
這裡的教學或許不是爆汗
但是需要來這裡的個案可以掌握自己身體的狀況
以及了解運動的品質建構在
為自己現在的狀況有益或者無害
（不一定要皮拉提斯 ）
好好的呼吸 其實也很棒
最簡單也最困難的
這一看上次的貼文
嚇著我（已過了一年）（揍飛）
曝光和廣告和自媒體的經營
真心想親力親為 也不想交給外人寫文案
自然的就步調慢下來了
也覺得內心踏實了
只能說這裡的專業在與教學
無法一心二用啊
備註：
八月份的下午因為有安排，會暫停一個月。
感謝個案們的諒解 🙏
九月將恢復正常👍
