25/03/2026
謝謝周醫師的信任❤️也很榮幸能透過手上的技術幫忙改善因工作累積的結構狀況。對於不同系統的醫療，謝謝深入了解與分享。
也很佩服與尊敬周醫師對美學的極致追求、大師級的專業👍👍👍
我的家庭（中）醫師｜重新理解「被照顧的身體」
一般人熟悉「家庭醫師」，卻很少有人會認真去想，是否自己也需要一位「家庭中醫師」？
對我而言，答案是肯定的。
而且，是在親身經歷之後，才真正理解這件事的重要性。
一、從「半放棄」到重新打開的身體
長期以來，周醫師的右肩關節與右髖關節，其實都有明確的問題存在。
那不是急性傷害，而是一種職業累積與先天限制的交織。可能來自姿勢肌張力的不平衡，也來自長期反覆機械動作留下的代價。
- 右肩活動受限
- 髖關節周邊筋膜纖維化
- 某些角度卡住、某些動作必須刻意避開
這些問題，我不是沒看過。
以西醫的角度，也不是沒有答案。
但多數時候，我們會走向一個熟悉的結論：
「還能用，就先這樣。」
直到我遇見 李定綸醫師。
二、不是「比較厲害」，而是「切入不同」
第一次治療，其實就讓我很意外。
那不是單純的舒緩，而是——從結構打開、調整，再重新適應位置，真正開始改變。
我一直記得第一次治療後的隔天早上。
躺在床上，全身酸軟無力，甚至一度下不了床。
那不是疼痛。
更像是中了武俠小說裡的「分筋錯骨手」。
你很清楚，那不是出問題，
而是一種——鬆開之後，被重新排列的身體感。
很像 倚天屠龍記 裡，張無忌替師叔療傷時，那種筋骨被打通、重建秩序的描述。
李醫師的路線，很清楚不是傳統印象中的中醫傷科，而更接近一個交界領域：
中醫 × 神經外科 × 骨科 × 復健醫學
他以西醫的解剖與結構理解為底，
用中醫的筋絡邏輯與手法去「操作身體」。
三、李醫師的關鍵技術：針刀，不只是針
針刀（小針刀），本質上不是針灸的延伸，而是一種微創的結構處理技術。
它做的事情，其實非常「外科」：
- 鬆解沾黏
- 釋放筋膜張力
- 打開卡住的層次
- 改善神經壓迫
- 讓關節回到應有的活動軌道
對我來說，這是一種熟悉的語言。
只是，換了一種工具。
四、學院派 × 師承派：這一代中醫的進化
李醫師的背景，也說明了他為什麼能走到這個位置：
- 中國醫藥大學 中醫學系
- 中山醫學大學附設醫院（中西整合）
- 三軍總醫院見習
- 台灣針刀醫學會 專科醫師／理事
- 師承傳統正骨與針刀體系
這是一種很關鍵的組合：
理論完整 × 臨床實作 × 傳統技藝
不是單一系統的延伸，
而是一種整合之後，長出來的新世代樣貌。
五、讓我真正相信的，不是技術，是「案例」
曾有一位我的患者，因嚴重脊椎壓迫幾近癱瘓。
在李醫師的治療之後，能重新跑 3K、5K。
這件事，讓我開始認真看待他。
因為那不是「舒服一點」，
而是——人生軌跡的改變。
六、為什麼是「家庭中醫師」？
這是我最想談的核心。
在過去，中醫傷科對我而言，
比較像是「有事才去」。
但現在，我的觀點改變了。
李醫師的治療邏輯，更像是：
- 外科的積極介入（處理結構問題）
- 內科的長期管理（維持功能與平衡）
他關心的，不只是「這次有沒有比較好」，
而是：
你的身體，能不能回到一個可以長期運作的狀態？
這件事，其實就等同於「家庭醫師」的角色。
七、一位西醫師的感受
如果說西醫，讓我看見的是精準與控制，
那李醫師讓我重新感覺到的是：
身體，是可以被理解、被打開、被修復的。
有些問題，不是止痛藥可以解決的。
有些卡住，也不是「習慣就好」。
而是需要一個人——
願意理解那個卡住的結構，
並且有能力，把它慢慢鬆開。
八、結語
所以，我才會說：
我很幸運，找到了一位
屬於自己的「家庭（中）醫師」。
這不是推薦，也不是業配。
而是一位長期在外科體系工作的醫師，
在另一個系統裡，看見了一種值得尊敬的專業與熱情。
也重新認識了——自己的身體。
PS：額頭上的紅印，是剛趴著做完針灸後壓出的痕跡。起身時順手拍下，反而成了一種很真實的紀錄。 #國寶中醫 #國寶中醫診所 #李定綸醫師 #李定綸中醫師
