弘濟堂中醫

17/02/2026

05/02/2026

🌸 #更年期 不是生病，是人生自然的轉變

婦女更年期大多發生在 46–55歲前後，
現代人因生活型態改變，時間甚至可能延伸到 40–60歲。

這段期間因為 卵巢功能逐漸衰退，
身體會出現一連串 生理＋心理 的變化，也就是所謂的「更年期症候群」。
🌿 #中醫怎麼看更年期？
中醫認為主要與以下體質變化有關：
🔹 腎氣漸衰
🔹 陰虛水少、陰陽失調
🔹 虛火上炎
🔹 也常伴隨 心肝鬱火、情緒壓力累積
這些因素交互影響，就會讓身心變得特別敏感不穩定。

🔥 常見症狀有哪些？
✔ 月經紊亂（量變多或變少、經期拖長、甚至停經）
✔ 烘熱、盜汗
✔ 頭暈、心悸
✔ 煩躁易怒、情緒起伏大
✔ 失眠、多夢
✔ 口乾舌燥
✔ 腰痠無力
如果這些狀況影響到生活，其實都可以透過調理慢慢改善。

🌱 #中醫如何調理更年期？
治療原則以：
✨ 滋陰補腎
✨ 疏肝理氣
✨ 清心降火
並搭配整體調養方式，幫助身體回到平衡：
中藥調理體質
針灸舒緩自律神經
🤲 穴位按摩（三陰交、太溪等穴位）
🥦 飲食建議：山藥、豆類、十字花科蔬菜
🚶‍♀️ 規律運動 幫助氣血循環
🧠 心理調適與壓力釋放

💛 更年期不是只能忍耐，而是可以透過正確調養，讓身心平穩過渡的階段。

#弘濟堂中醫
#陳宥蓁中醫師
#中醫更年期調理

04/02/2026

⚠️休診公告⚠️

02/02/2026

馬年春節即將到來，
診所也要準備過年囉！🎉
春節休診時間為2/15(日)~2/20(五)初四，我們將在2/21(六)初五開診
提醒大家記得提早回診、把藥備齊，
讓過年期間也能安心照顧身體 💊

在這裡先祝福大家
馬年平安健康、事事順心、新春快樂！ 🌸✨

08/01/2026

🧧✨【 #名師揮毫・ #送春聯】迎新納福✨🧧

什麼，好快唷~~!!農曆新年將近，家中怎麼能少了一副充滿祝福的春聯呢？
弘濟堂中醫診所特別邀請 書法名師現場揮毫，
將滿滿的好運、健康與祝福，親手送給您 ❤️

📅 活動日期｜ 2026/02/02（一）
🕘 活動時間｜ 上午 9:30－11:30
📍 活動地點｜ 弘濟堂中醫診所
（台中市東區忠孝路386號）

現場可感受濃濃年節氣氛，一筆一畫寫下「福氣」、「平安」、「健康」的祝願，讓新的一年，從門口就開始好運連連 🍊✨

弘濟堂陪您 健康過好年、平安迎新春 🏮

#弘濟堂中醫診所
#名師揮毫送春聯
#新春納福
#健康過好年

01/01/2026

2026/01更新

10/12/2025

❄️ 冷氣團報到！周末低溫下探 10 度
再過不久就是 12/21 #冬至，一年之中最適合「補一補、暖身子」的時節到了！
冬天氣溫低、陽氣收斂，中醫強調 #藥食同源，這個季節吃藥膳最能順應天時、補養身體👇
🌿 為什麼冬天適合吃藥膳？
✔ 溫補強身：當歸、黃耆、紅棗能補氣補血、暖手腳
✔ 促進循環：生薑、肉桂能幫助代謝、減少怕冷
✔ 提升免疫力：冬季容易感冒，適度藥膳能強化身體防禦
✔ 暖胃安神：讓身體從裡到外都感覺更舒服、精神更好
#冬至 吃湯圓，也別忘了用對食材、調養身體，讓寒冬也能充滿溫暖能量💪❄️
📍 想知道最適合自己的冬令藥膳？
歡迎到 #弘濟堂中醫診所 由中醫師為您諮詢調理：體質、怕冷、睡眠、免疫力都能提供建議唷！
一起平安暖過寒冬 ❤️🌬️
#弘濟堂中醫 #冬令進補 #冬至 #藥食同源

08/12/2025

❄️【弘濟堂中醫｜冬季三九貼開跑】❄️
扶陽固本・冬病冬防・減少虛寒反覆不適

每年冬天最重要的體質調養時機來了！
透過中藥藥粉搭配薑汁調製，敷貼於專屬穴位，
幫助身體補足陽氣、提升免疫力，為明年健康打好基礎 💪

🩹【敷貼期間】
📅 12/21（冬至）－隔年2月

🩹【所需療程】
✔ 三次敷貼
✔ 每次間隔 7－10 天
✔ 本療程為自費療程

🩹【敷貼方式】
中藥藥粉＋薑汁調製 → 藥餅敷貼對應穴位

🔵【適應症狀】
✔ 容易感冒、過敏、咳嗽
✔ 氣喘、慢性支氣管炎
✔ 手腳冰冷、免疫力低
✔ 骨關節疾病、腰痛
✔ 慢性腸胃炎、腹瀉、消化不良
✔ 婦科疾病、痛經、月經不調

🔵【三大貼法】
✔ 呼吸貼法｜咳嗽、氣喘
✔ 健骨貼法｜骨關節、腰痛
✔ 脾胃貼法｜腸胃虛弱、消化不佳
✔ 暖宮貼法｜婦科調理
✔ 保健貼法｜手腳冰冷、免疫力提升

📍 諮詢請洽｜弘濟堂中醫診所
🏥 台中市東區忠孝路386號
📞 04-22804166

👉 冬天調好體質，明年少生病！
名額有限，歡迎來電或私訊預約 💛
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