國際代謝形體醫學中心/臺中中國附醫&台南安南醫院

  • Home
  • Taiwan
  • Taichung
  • 國際代謝形體醫學中心/臺中中國附醫&台南安南醫院

國際代謝形體醫學中心/臺中中國附醫&台南安南醫院 本中心獲頒「卓越代謝減重手術」與「卓越體重管理中心」內外科雙學會認證!由亞洲減重代謝手術教父黃致錕院長領導,自中心成立以來已協助超過9000位國內外患者告別肥胖與糖尿病等代謝性疾病,提供患者個人化減重代謝手術、縮胃曠腸、縮胃繞腸、胃繞道、肥胖賀爾蒙治療等治療。

中央社即時新聞:2025/11/12 07:08颱風鳳凰減弱暴風圈縮小 估傍晚至晚間通過南端陸地自台東出海。國際代謝形體醫學中心即時新聞:今日11/12 門診與手術照常。
11/11/2025

中央社即時新聞:2025/11/12 07:08

颱風鳳凰減弱暴風圈縮小 估傍晚至晚間通過南端陸地自台東出海。

國際代謝形體醫學中心即時新聞:
今日11/12 門診與手術照常。

上週中心黃致錕院長受邀前往參加新加坡第十屆 OBES 科學年會(OBES Scientific Congress),並於大會中發表主題演講:「提升代謝減重手術:邁向外科技術精進之旅(Levelling Up in Metabolic Bar...
10/11/2025

上週中心黃致錕院長受邀前往參加新加坡第十屆 OBES 科學年會(OBES Scientific Congress),並於大會中發表主題演講:
「提升代謝減重手術:邁向外科技術精進之旅(Levelling Up in Metabolic Bariatric Surgery: The Journey Toward Surgical Mastery)」。

本屆年會同時與世界內視鏡外科大會(WCES) 及 亞洲內視鏡與腹腔鏡外科醫學會(ELSA)2025 聯合舉行,主題為 「革新肥胖照護,讓人生更健康(Revolutionizing Obesity Care for Healthier Lives)」,聚焦於以科學、技術與人文關懷推動肥胖治療的全新方向。

院長在演講中分享了他二十年來在代謝及減重外科領域的臨床與研究經驗,回顧了從傳統開放手術、腹腔鏡手術到機器人輔助手術的發展歷程,並深入探討從胃繞道手術到縮胃曠腸 與縮胃繞腸手術的演進與臨床成果。
他強調,隨著科技與理念的進步,外科醫療不僅追求技術的精準,更應結合患者的全人照護與長期健康管理。

除了演講,院長也與多位國際頂尖專家及過去的研究同仁交流,三天的會期中不僅交換臨床經驗,也見證了許多昔日學生如今已成為亞洲各地的減重外科菁英。
院長表示,「培育新一代外科醫師,是臨床教育中最有意義的傳承。」

會後,院長特別感謝大會主席 Prof. Davide Lomanto 及主要籌辦人 Asim Shabbir、Aung Oo、Kwan Wei Tham 的邀請與熱情款待。他表示,新加坡不僅是亞洲減重外科的重要樞紐,更是一個「讓科學與情感交融、讓友誼與專業並進」的地方。

這趟學術之旅,不僅展現了黃致錕院長在國際減重外科領域的研究與臨床實力,也持續推進與亞洲多國醫學中心的合作關係,朝向推動高品質、精準化與人本化的減重醫療邁進。

07/11/2025

我們非常榮幸地宣布「臺馬星肥胖高峰會」(TMS-SO 2025),已於 11 月 1 日在台灣圓滿落幕!身為主辦方,我們要向所有來自台灣、馬來西亞與新加坡的內外科理事長、頂尖專家與所有夥伴們,致上最深的謝意。因為您們的熱情參與....

🎉 Be Proud 永遠自豪|減重支持團體聯誼會 台南場 圓滿落幕!上週六的活動順利結束 ❤️由  #黃致錕院長 與  #辛明哲主任 帶來開場主題講座《您所不知道的減重代謝手術》,透過兩位專家的深入分享,讓大家更了解各式減重手術的原理與成...
27/10/2025

🎉 Be Proud 永遠自豪|減重支持團體聯誼會 台南場 圓滿落幕!

上週六的活動順利結束 ❤️
由 #黃致錕院長 與 #辛明哲主任 帶來開場主題講座
《您所不知道的減重代謝手術》,
透過兩位專家的深入分享,
讓大家更了解各式減重手術的原理與成功關鍵 💡



✨ 感動時刻・成功案例分享 ✨

無論是術後九個月至一年半的成功夥伴,
或是術後多年仍維持健康體態的模範學姊,
每一段故事都代表著——
勇敢改變、健康重生 的力量 💪



🌈 精彩片段回顧
🔹 腹腔鏡縮胃曠腸手術|分享術友重拾健康與笑容
🔹 達文西縮胃曠腸手術|機械手臂輔助,安全又精準
🔹 重建手術案例|改善併發症、開啟新生活
🔹 A++ 模範學姊組|多年維持不復胖的堅持典範

特別感謝減重支持團體 吳會長
帶來真摯勉勵——
手術超過九年,依然健康、自信又有活力 👏👏👏

他也特別感謝團隊醫師與營養師多年來的照護與支持。



☕ 茶點交流時光
活動尾聲進入溫馨的 Buffet 時段~
由營養師特別與餐廳協調調整糖分與油脂比例,以優質蛋白質、高纖點心為主,
讓大家吃得美味又安心 🥗



💬 特別的感動時刻

現場有位長期接受心理諮商的術友,
因過往對人群有不安情緒,原本很難參加這類聚會。
但他選擇相信團隊、鼓起勇氣走進現場,會後
他親手寫下卡片,
分別向黃院長、營養師與個管師表達真誠感謝 ❤️

這份勇氣與溫度,
也再次提醒我們——
支持與陪伴,正是改變最重要的力量。



💫 即使活動舉辦於連假期間,
仍有夥伴從屏東、小港、高雄,甚至台中特地前來,
現場熱情滿滿、交流熱烈,
讓整場活動洋溢著溫暖與力量。



💖 感謝每位術友真誠的分享,
你們的故事不只是個人的蛻變,
更是許多人在努力路上的真實啟發。

讓我們繼續陪伴彼此——
一起健康、一起美麗、一起越來越好! 💪✨

🎁 感謝贊助支持
誠摯感謝 ✨思耐得生技公司、友華生技公司✨ 的熱情贊助,
以及 #台灣減重支持教育協會 提供限定版
【北極熊精油手工皂 🧼】,
為每位夥伴獻上療癒祝福,願大家健康又自在 🌿



📸 活動花絮照片,陸續新增中,敬請期待!



🔖 提醒您:
減重代謝手術是治療肥胖與代謝疾病的有效方式。但如同所有手術,仍可能有出血、感染、營養不良等風險。
建議術前務必與減重代謝手術專科醫師充分討論,了解不同手術方式、潛在併發症與術後追蹤計畫,做出最適合自己的選擇。

🏥 國際代謝形體醫學中心 提供全方位個人化減重代謝治療方案,協助您或家人一起逆轉慢性病、邁向健康人生。
📩 歡迎私訊與我們聯繫!

【中心據點與掛號連結🔗 】

台中中國附醫 癌症中心大樓6樓 https://www.cmuh.cmu.edu.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A

台南安南醫院 第一醫療大樓2樓 https://www.tmanh.org.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A&flag=sec

💫 Be Proud 永遠自豪|減重支持團體聯誼會 -台中場💫一起慶祝改變、擁抱健康、分享自信光彩 ✨📅 時間:2025年12月20日(六)13:00–17:00📍 地點:台中中國附醫 癌症大樓1樓 階梯會議室🌈 這不只是一次聚會,而是一場...
23/10/2025

💫 Be Proud 永遠自豪|減重支持團體聯誼會 -台中場💫
一起慶祝改變、擁抱健康、分享自信光彩 ✨

📅 時間:2025年12月20日(六)13:00–17:00
📍 地點:台中中國附醫 癌症大樓1樓 階梯會議室

🌈 這不只是一次聚會,而是一場「改變的慶典」!
從醫師專業講座到術友真心分享,讓我們一起更了解自己的身體,也感受彼此的力量 💪

⭐ 活動亮點
🩺 醫師講座|你所不知道的減重代謝手術-縮胃曠腸
講師:黃致錕院長、辛明哲主任

🎤 術友分享|真實故事,最有力量的見證
👫 術友可攜帶1位想了解減重資訊的親友同行
⚖️ 現場提供 親友InBody量測乙次
☕ 茶點時光|邊吃邊聊,療癒又溫馨

報名連結👉 https://forms.gle/owrD6LZjxr6XwGrt9

✨ 減重的路上,你不孤單。
✨讓我們在歲末相聚,為健康與改變喝采!

📍 減重代謝重建手術|林先生現身說法🛠️ 林先生曾於他院接受減重手術,卻因術後出現膽汁逆流、胃食道逆流與長期腹瀉,生活品質大受影響。在  #安南醫院減重外科 黃致錕院長 詳細術前評估後,進行  #減重代謝重建手術,成功改善症狀,讓林先生重拾...
20/10/2025

📍 減重代謝重建手術|林先生現身說法

🛠️ 林先生曾於他院接受減重手術,卻因術後出現
膽汁逆流、胃食道逆流與長期腹瀉,生活品質大受影響。

在 #安南醫院減重外科 黃致錕院長 詳細術前評估後,
進行 #減重代謝重建手術,成功改善症狀,
讓林先生重拾健康與自信!💪



💡 想更了解「減重代謝重建手術」嗎?
誠摯邀請您參加 👇

🌟 術友支持團體聯誼會 🌟

📅 日期:114/10/25(六)13:00–17:00
📍 地點:安南醫院 第一醫療大樓 11樓 國際會議廳
💰 費用:免費參加

👉 立即報名
https://www.facebook.com/share/p/1CnPF6vUcE/?mibextid=wwXIfr

🔥 報名超踴躍!名額只剩最後一天!
📍 想參加南部場的夥伴要快囉~
錯過這次,就要等明年啦!🙌



🔖 貼心提醒
減重代謝手術是治療肥胖與代謝疾病的有效方式,
但如同所有手術一樣,仍可能伴隨出血、感染、營養不良等風險。

👉 術前務必與 減重代謝手術專科醫師 充分討論,
了解不同手術方式、可能併發症及術後追蹤計畫,
才能做出最適合自己的決定。



🏥 國際代謝形體醫學中心
提供全方位、個人化的減重代謝治療方案,
協助您與家人逆轉慢性病,邁向健康人生。

📩 歡迎私訊與我們聯繫!

【中心據點與掛號連結 🔗】
📍 台中中國附醫 癌症中心大樓 6 樓
👉 https://www.cmuh.cmu.edu.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A

📍 台南安南醫院 第一醫療大樓 2 樓
👉 https://www.tmanh.org.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A&flag=seco

🎖 大聲恭賀中心黃致錕院長榮獲馬來西亞上消化道外科醫學會(MUGIS)榮譽終身會員 Honorary Life Membership!繼半年前榮獲馬來西亞代謝與減重外科學會(MBMSS)榮譽會員後,昨晚在馬來西亞上消化道外科醫學會(MUGI...
18/10/2025

🎖 大聲恭賀中心黃致錕院長榮獲馬來西亞上消化道外科醫學會(MUGIS)榮譽終身會員 Honorary Life Membership!

繼半年前榮獲馬來西亞代謝與減重外科學會(MBMSS)榮譽會員後,昨晚在馬來西亞上消化道外科醫學會(MUGIS)年會上黃院長再次獲頒榮譽終身會員(Honorary Life Membership)殊榮,
表彰他多年來在臨床技術、手術創新與教育推廣上對馬國外科界的卓越貢獻。

黃院長長期致力於代謝與減重外科的創新發展,
率先提出並推廣 「Sleeve Plus」手術概念,
將傳統袖狀胃切除與小腸繞道結合,不僅提高手術療效與糖尿病緩解率,如 #縮胃曠腸 與 #縮胃繞腸 ,更是亞洲人體質量身打造的更安全與可複製的手術模式。

這一理念逐步在亞洲多國落地實踐,已經成為新世代代謝外科的重要方向。

除了臨床創新外,黃教授更是亞洲區推動減重代謝外科教育的中堅力量。

在國際上他已經培育了150多位醫師,而其中就包括超過10位馬來西亞外科醫師,他更長期協助亞洲各國國建立減重與代謝外科訓練體系。
他的學生遍佈印度、韓國、馬來西亞、泰國、印尼、印度、日本以及中東等國。
許多人現已成為當地學會或中心的核心人員甚至已是學會理事長。他們正持續將他倡導的技術與教育理念傳承下去。

這項榮譽不僅是對黃院長個人成就的肯定,
更象徵台灣外科醫師在國際舞台上持續以創新、專業與教育力量引領亞洲外科新潮流的榮光。

國際醫學期刊正式報導日本首例「縮胃曠腸手術」!Taiki 和 Takashi 二位教授在一年前陸續來我們中心向黃致錕院長取經,回國後開始執行  #縮胃曠腸 手術。一年後他們在國際醫學期刊《Surgical Case Reports》發表了日...
17/10/2025

國際醫學期刊正式報導日本首例「縮胃曠腸手術」!

Taiki 和 Takashi 二位教授在一年前陸續來我們中心向黃致錕院長取經,回國後開始執行 #縮胃曠腸 手術。

一年後他們在國際醫學期刊《Surgical Case Reports》發表了日本歷史上第一例「縮胃曠腸手術(Proximal Jejunal Bypass with Sleeve Gastrectomy, PJB-SG),這是日本在代謝減重外科發展史上的重要里程碑,今早他們特地來訊通知黃院長,並謝謝他的幫助。

黃院長表示:長期以來,日本醫界以謹慎與安全著稱,主要手術以單純縮胃手術為主。

開始執行縮胃曠腸手術並發表文獻象徵日本醫學界正式邁向結合創新與追求長期減重與代謝療效的新時代。
報告顯示,這患者術後不僅減重顯著,糖化血色素(HbA1c)也降至6.0%,且無併發症發生。

對一個醫療文化極度保守的國家而言,這不只是技術突破,更是一場觀念的變革。

當日本也開始正式執行縮胃曠腸手術,意味著我們中心的創新與教育對整個亞洲甚至世界的減重代謝手術的格局的影響力!

 #減重代謝重建手術|半年減重 22 公斤,成功改善胃食道逆流!👩‍🦰 郭小姐|51歲|市場攤商📆 手術期間:114/3 ➡️ 114/10📏 身高:156 公分⚖️ 體重:79.2 公斤➡️ 57.1 公斤📉 BMI:32.5 ➡️ 23...
15/10/2025

#減重代謝重建手術|半年減重 22 公斤,成功改善胃食道逆流!

👩‍🦰 郭小姐|51歲|市場攤商
📆 手術期間:114/3 ➡️ 114/10
📏 身高:156 公分
⚖️ 體重:79.2 公斤➡️ 57.1 公斤
📉 BMI:32.5 ➡️ 23.4
🧪 體脂肪:43.3% ➡️ 28.1%
💊 健康狀況:胃食道逆流、脂肪肝 ➡️ 明顯改善

💬 郭小姐現身分享:
我在市場工作,生活忙碌又要長時間站立。
十年前體重一度高達 96 公斤,曾在他院接受 #胃縮小手術,體重一度降至 64.5 公斤,但之後又慢慢復胖到 78.6 公斤,甚至出現嚴重的 #胃食道逆流。

經朋友介紹,我來到 #安南醫院減重外科黃致錕院長 這裡。
在院長詳細的術前評估與檢查後,決定接受 #減重代謝重建手術。

手術前,我因骨刺長期服用高劑量止痛藥;
術後不僅骨刺症狀明顯改善、止痛藥量大幅減少,
胃食道逆流也獲得顯著改善!
體態變輕盈、自信回來,現在終於能穿上夢寐以求的長靴✨

🙏 真心感謝 #黃致錕院長與醫療團隊 的專業與照護。

🔖 提醒您:
減重代謝手術是治療肥胖與代謝疾病的有效方式。但如同所有手術,仍可能有出血、感染、營養不良等風險。
建議術前務必與減重代謝手術專科醫師充分討論,了解不同手術方式、潛在併發症與術後追蹤計畫,做出最適合自己的選擇。

🏥 國際代謝形體醫學中心 提供全方位個人化減重代謝治療方案,協助您或家人一起逆轉慢性病、邁向健康人生。
📩 歡迎私訊與我們聯繫!

【中心據點與掛號連結🔗 】

台中中國附醫 癌症中心大樓6樓 https://www.cmuh.cmu.edu.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A

台南安南醫院 第一醫療大樓2樓 https://www.tmanh.org.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A&flag=seco

#黃致錕醫師/減重代謝專科/國際代謝形體醫學中心院長/國際醫療典範獎得主/國家新創獎得主/國際代謝手術卓越聯盟主席/亞太首位國際減重代謝手術卓越中心認證
#辛明哲醫師

 #縮胃曠腸減重手術|9個月成功減重50公斤!🙌👨‍🔧 吳先生年齡:38歲|職業:自營商📆 手術期間:114/1 ➡️ 114/10📏 身高:186 公分⚖️ 體重:144.1 ➡️ 93.7 公斤📉 BMI:41.7 ➡️ 27🧪 體脂肪...
13/10/2025

#縮胃曠腸減重手術|9個月成功減重50公斤!🙌

👨‍🔧 吳先生
年齡:38歲|職業:自營商
📆 手術期間:114/1 ➡️ 114/10
📏 身高:186 公分
⚖️ 體重:144.1 ➡️ 93.7 公斤
📉 BMI:41.7 ➡️ 27
🧪 體脂肪:42% ➡️ 20.5%
💊 疾病狀況:痛風、高血脂、嚴重脂肪肝、睡眠呼吸中止症 ➡️ 均明顯改善

多年來,吳先生因體重過重與睡眠呼吸中止症、痛風、容易喘等問題,讓工作與生活品質都受到嚴重影響。

在安南醫院風濕免疫科林理信醫師的轉介下,他找到 #減重外科辛明哲主任。經過完整術前評估與詳細說明後,決定接受 #縮胃曠腸減重手術。

術後,吳先生積極配合醫療團隊,持續定期回診,並依照營養師指導調整飲食。
短短 9 個月間,體重減少 50 公斤,身形明顯改善,健康狀況也全面升級。

👉 吳先生分享:

「減重不能拖!能靠飲食控制與運動當然最好;
但若已達病態性肥胖,及早接受手術,就能更快改善健康,減少長期醫療支出。
我會繼續努力,讓自己更健康💪」

🔖 提醒您:
減重代謝手術是治療肥胖與代謝疾病的有效方式。但如同所有手術,仍可能有出血、感染、營養不良等風險。
建議術前務必與減重代謝手術專科醫師充分討論,了解不同手術方式、潛在併發症與術後追蹤計畫,做出最適合自己的選擇。

🏥 國際代謝形體醫學中心 提供全方位個人化減重代謝治療方案,協助您或家人一起逆轉慢性病、邁向健康人生。
📩 歡迎私訊與我們聯繫!

【中心據點與掛號連結🔗 】

台中中國附醫 癌症中心大樓6樓 https://www.cmuh.cmu.edu.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A

台南安南醫院 第一醫療大樓2樓 https://www.tmanh.org.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A&flag=seco

#黃致錕醫師/減重代謝專科/國際代謝形體醫學中心院長/國際醫療典範獎得主/國家新創獎得主/國際代謝手術卓越聯盟主席/亞太首位國際減重代謝手術卓越中心認證
#辛明哲醫師

⚓  #達文西縮胃曠腸減重代謝手術✨ 一年半體脂降至 17%,重拾健康與自信!👨‍✈️ 呂先生|42歲|船員📆 手術期間:113/3 ➡️ 114/10📏 身高:168 公分⚖️ 體重:117.4 ➡️ 69 公斤📉 BMI:41.6 ➡️...
09/10/2025

⚓ #達文西縮胃曠腸減重代謝手術
✨ 一年半體脂降至 17%,重拾健康與自信!

👨‍✈️ 呂先生|42歲|船員
📆 手術期間:113/3 ➡️ 114/10
📏 身高:168 公分
⚖️ 體重:117.4 ➡️ 69 公斤
📉 BMI:41.6 ➡️ 24.4
🧪 體脂肪:43.7% ➡️ 17%
💊 健康狀況:高血壓、痛風、脂肪肝、睡眠呼吸中止症 ➡️ 皆明顯改善

在海上機艙工作的呂先生,必須定期通過體檢才能順利上船。
但長期以來,他因 #病態性肥胖合併高血壓,體檢總是「卡關」,即使持續服藥、嘗試中醫埋線減重,效果仍有限。

經朋友介紹,他找到 #安南醫院減重外科黃致錕院長 進行完整評估與檢查,決定接受 #達文西縮胃曠腸減重代謝手術。

術前他常有嚴重打呼、嗜睡的情形,影響睡眠品質與工作效率;術後體重順利降至理想範圍,不僅健康全面改善,精神與體力也大幅提升,重返崗位的他,更加自信從容!

🌊 健康不只是一場改變,更是一段重生的航程。
#安南醫院 #國際代謝形體醫學中心 #減重代謝手術 #達文西手術 #縮胃曠腸 #健康航向新人生

🔖 提醒您:
減重代謝手術是治療肥胖與代謝疾病的有效方式。但如同所有手術,仍可能有出血、感染、營養不良等風險。
建議術前務必與減重代謝手術專科醫師充分討論,了解不同手術方式、潛在併發症與術後追蹤計畫,做出最適合自己的選擇。

🏥 國際代謝形體醫學中心 提供全方位個人化減重代謝治療方案,協助您或家人一起逆轉慢性病、邁向健康人生。
📩 歡迎私訊與我們聯繫!

【中心據點與掛號連結🔗 】

台中中國附醫 癌症中心大樓6樓 https://www.cmuh.cmu.edu.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A

台南安南醫院 第一醫療大樓2樓 https://www.tmanh.org.tw/OnlineAppointment/DymSchedule?table=42300A&flag=seco

#黃致錕醫師/減重代謝專科/國際代謝形體醫學中心院長/國際醫療典範獎得主/國家新創獎得主/國際代謝手術卓越聯盟主席/亞太首位國際減重代謝手術卓越中心認證
#辛明哲醫師

04/10/2025

🎑 中秋開箱 · 健康滿月 🎑

今年中秋,不只開箱月餅與禮盒,
減重夥伴們也一起開箱「全新的自己」✨
術後的每一步,都在向更健康、更自在的生活靠近 💪💙

🌟 貼心小提醒:
✨ 烤肉多選擇原型食物,少沾醬料更健康
🥗 多吃蔬菜均衡搭配,營養不打折
🍪 月餅淺嚐即止,細細品味節日氛圍

#國際代謝形體醫學中心
祝大家中秋節快樂,健康滿滿! 🌕💙

Address

學士路6號6樓
Taichung
404

Opening Hours

Monday 08:30 - 12:00
13:30 - 21:00
Tuesday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 12:00
13:30 - 17:00
Friday 08:30 - 12:00
Saturday 08:30 - 12:00

Telephone

+886422052121

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 國際代謝形體醫學中心/臺中中國附醫&台南安南醫院 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 國際代謝形體醫學中心/臺中中國附醫&台南安南醫院:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

品牌故事

Your life , we care !

國際代謝形體醫學中心為亞洲地區唯一全方位減重醫學中心,為便利民眾方便就診,在台北、台中、台南及高雄皆有增設門診及中心據點。本中心整合了肥胖、糖尿病、形體與抗衰老的全方位內外科治療,提供患者專屬的減重治療計畫,目前已完成超過6000例以上之減重手術及1000多例內科減重治療及形體雕塑手術。本中心提供一站式醫療服務,結合個案管理師、營養師及體適能老師長期追蹤患者術後恢復情形,將術後復胖的可能性降至最低,透過定期的衛教指導建立患者正確營養觀念及運動習慣,使患者在改變體態的同時也朝向健康的生活型態!