10/12/2025
《樂橙訪拍計畫EP5_閃電》
🧗「願室內路線引領你走向自然。 人工岩點終有極限，去觸摸真實岩石， 找尋截然不同的材質、想像與攀爬感受吧！」
｜從攀岩者到定線員｜
對於閃電來說，接觸攀岩是一個從「單一」走向「多元」的過程。大學時期身為登山社成員，雖然熱愛戶外，但真正的攀岩體驗卻僅止於雲林的一次嘗試，那時的記憶只有「很累」。直到畢業多年後，他在學長的帶領下重新接觸這項運動。相較於過往從事的健力三項那種固定軌跡、單一發力的模式，攀岩對身體控制的多元性與變化性深深吸引了他——它既有趣，又充滿強度。
而正式成為定線員的契機，竟源於「挫折」。 「當時教練鼓勵我去比賽，雖然覺得有趣，但成績並不理想。」閃電回憶道。為了增進路線判讀的能力，他決定換個位置思考，開始學習定線。這個逆向操作奏效了，透過設計路線，他更理解出題者的邏輯，攀岩成績也隨之進步。然而疫情期間賽事參與減少，而加上自身對定線興趣的增長，定線員這條路便逐漸清晰起來。
｜全職定線，真的自由嗎？｜
原本是公司研發單位工程師的閃電，因種種原因選擇離開原本的工作崗位，他轉職成為全職定線員，也是目前所知台灣唯一一位，至今已一年半。
許多人嚮往自由業的彈性，但閃電直言：「貌似彈性，其實是非常不自由。」 全職定線員的生活並非隨心所欲，而是被岩館需求與比賽行程表追著跑。他的足跡遍布全台，從新手導向到主打難度與訓練的岩館皆有他的身影。而根據每一間岩館不同的客群與風格，定線員必須像變色龍般不停切換定線思維。
「接案的壓力比想像中大。」閃電坦承。岩館為了讓客人保持新鮮感，會想不定期更換定線員，加上淡旺季之分，收入與工作量其實充滿波動。平日常常奔波於不同城市間，時間總是以「天」為單位被切割殆盡。
｜理想與現實的差距｜
在「商業定線」與「定線員的理想」之間，往往存在著一條鴻溝。 商業路線的首要任務是服務客戶，讓他們獲得完攀的成就感與休閒樂趣；但閃電內心渴望的，是更進階的身體控制與鑑別度，是攀岩者最初對身體的想像；不是一味的獲得成就感，而是要在進步間得到關卡與挑戰，避免在更高級數時造成更巨大的能力斷層。
然而，他試圖在夾縫中求平衡。在允許較高難度的場館，他會嘗試放入一些「爛點」，也就是難抓的點，強迫攀爬者在低級數時就必須學會運用身體張力，而不只是靠力氣硬拉。
他將自己想測試的身體控制邏輯、用力方式，悄悄埋藏在商業路線中。對他而言，這是一種妥協，同時也是一種練習。
｜內臟筋膜：身體與動作的平衡｜
對於定線員來說，身體的磨耗是無可避免，一般包含手指皮膚的磨損、試線時無預警墜落等，都是需要面對的課題，而閃電要面對的不僅是如此。作為物理治療師的視角觀察，閃電的身體回饋非常敏銳。「很多時候手還沒出手，動作就已經先牽扯到內臟筋膜的位置。」他描述道。這種深層的連結，特別是在上攀時，呼吸節奏改變影響橫隔膜的張力，進而干擾動作的流暢度。
在樂橙透過「內臟筋膜」的調整，他發現身體的核心感受有了全新的體驗。不單純是肌肉力量的恢復，而是一種來自身體深層的控制感。雖然傳統的一指刀或其他療法對運動表現提升也有所幫助，但遇上了針對內臟筋膜鬆動與呼吸張力的調整，才讓他重新找回了身體與動作之間的平衡，這對他進行高強度試線活動至關重要。
｜室內定線員的期許｜
儘管身處室內岩館，閃電的靈魂依然嚮往戶外。大學登山社的背景，讓他始終認為戶外才是攀岩的根源。 「我希望能透過室內路線，讓大家更有能力走向戶外。」閃電說。室內岩點有其材質與形狀的侷限性，但他盡力透過對動作本質的理解、空間感的運用，試圖在人工牆上模擬出天然岩壁的邏輯，期待大家終有一天能銜接到戶外，去找尋更多的攀爬想像！
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訪談/拍攝/編輯 林郁婕治療師
審閱 楊政浩治療師
