Ivy三寶媽－優享SO LIFE

Ivy三寶媽－優享SO LIFE Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ivy三寶媽－優享SO LIFE, Weight Loss Center, 振興街118巷5號, Taichung.
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05/12/2025

粉專看很久後…他直接衝來門市！

柔柔第一次出現時
其實是在我們粉絲頁默默觀察好一陣子
有天突然傳訊息聊聊
發現我們在霧峰有門市
她說：「那我直接去找你啦！」
就從太平衝來拿了三天輕體驗包🚗💨
只有一句：想改變就現在！

然後神奇的事就發生👇

✨柔柔
✔️4個月 -12公斤
✔️體脂 -12%
✔️內臟脂肪 -4單位
✔️一年半依舊維持住！

✨最誇張的是老公🤣
✔️1.5個月 -8公斤
✔️體脂 -14%
✔️精神變超好、穿衣更帥！

她說：
「原本是我在減肥，後來變成他比我還認真😆」

🌟我們就在台中霧峰
🌟遠距離也能線上陪伴
超近距離的教練 & 超零距離的信任 ❤️

柔柔的開始 → 就只是一個 三天體驗
簡單、不用想太多
踏出的一小步，就能引來超大的改變
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🎄12月聖誕限定活動
三天輕體驗包
原價 2299 ➜ 1212
📌只到 12/31

想在跨年前
讓自己變得更有自信、更舒服？
現在就是妳的時候✨

📩私訊我：「我想體驗」
我會親自帶妳一步一步做得到 💪❤️

不是你不行
只是還沒遇到願意陪你一起努力的人 🌱✨

03/12/2025

°⋆⸜ 🔥1212 冬季瘦身補給站開張 ⸝⋆°
天氣越冷、越是開始瘦的好時機！

【Ivy 教練｜3 天瘦瘦體驗專案】
➤➤➤ 雙12 優惠只到月底

❄️ 代謝加快
❄️ 補對營養不失控
❄️ 腰圍默默也跟著縮

💡 不打針、不吃藥、不節食
💡 科學飲食＋客製化訓練
—— 3 天讓你看到真正的改變

鎖定你的冬季瘦身黃金期，就趁現在↷ ↷ ↷
私訊 LINE：joya727 免費諮詢


：joya727

✨【冬日限定｜聖誕花圈手作體驗課】✨一起把節日的幸福，用雙手編進花圈裡吧💚一年中最有溫度的節日即將到來，今年，不要再買千篇一律的聖誕飾品了！邀請你在松香、燭光與節慶氛圍中，親手做一個屬於自己、獨一無二的聖誕花圈掛在家門口立刻變成「最溫暖的迎...
30/11/2025

✨【冬日限定｜聖誕花圈手作體驗課】✨

一起把節日的幸福，用雙手編進花圈裡吧💚

一年中最有溫度的節日即將到來，
今年，不要再買千篇一律的聖誕飾品了！
邀請你在松香、燭光與節慶氛圍中，
親手做一個屬於自己、獨一無二的聖誕花圈
掛在家門口立刻變成「最溫暖的迎賓儀式」，
拿來送禮也充滿滿滿心意與儀式感。

✨課程亮點
🎁 零基礎也能完成超美成品
老師一步一步帶著做，完全不怕手殘！

🌲 使用永生花材＋雪松
質感濃厚、耐放又典雅，整個冬季都能美美亮相。

🎀 自由搭配色系與小物
每個人的成品都不同，超級有個人特色。

📸 現場提供溫暖飲品＋美照角度
做完花圈直接喝飲料、拍節慶美照，回憶一次帶走！

📅 課程資訊
🗓 日期｜114/12/21（日）
⏰ 時間｜10:00 開始（課程約 90 分鐘）
📍 地點｜台中市霧峰區振興街118巷5號（交通便利、旁邊有收費停車場，好停車)
陳家小農咖啡豆*優享SO LIFE聯合舉辦

💰 課程費用｜NT$599
(含所有材料＋一杯飲品）

✔ 自備：好心情+剪刀一把
✔ 現場備有：手作材料

🎅 貼心提醒
「名額真的不多，幸福的花圈，請趕快先為自己留一個。」
報名成功後，就等著一起度過最療癒的聖誕早晨吧❤️

報名連結：
https://forms.gle/B7GR3fq6nJRUjiG19

三天體驗 1111 優惠・最後一天！年底真的有感覺到大家都開始緊張起來了😂不誇張，這兩個禮拜好多朋友都說：「想看看過年前可不可以再瘦一波～好過年、穿新衣、拍照也更有自信！」所以最近來做三天體驗的人真的變多了🙏而且！成果都很實在：✨ 有人 3...
30/11/2025

三天體驗 1111 優惠・最後一天！
年底真的有感覺到大家都開始緊張起來了😂
不誇張，這兩個禮拜好多朋友都說：
「想看看過年前可不可以再瘦一波～
好過年、穿新衣、拍照也更有自信！」

所以最近來做三天體驗的人真的變多了🙏
而且！成果都很實在：

✨ 有人 3 天 -0.6kg，體脂 -0.3%
✨ 也有人 3 天直接瘦 -1.5kg（快衝到 2kg！）

全部都是真實的量測回報，每一個都超級替他們開心👏👏👏

你還沒體驗過嗎？
那就真的要快一點囉～
1111 的三天體驗優惠到今天最後一天！
把握一下，過年前換上美美的身材還來得及💖

📩 想體驗的私訊跟我說「+1」就可以囉！

25/11/2025

光想不做的人，永遠活在原地 🔥💭

你想改變命運，
卻每天被懶惰和分心拖著走。

💡 現實是——
沒有誰一開始就厲害，
只是他們「早一步開始」。
你不運動、不學習、被情緒牽著走，
不是命不好，是你不行動。

要變強，就得破開那條最難的路，
從今天起：
✅ 少一點拖延，多一點行動。
✅ 少一點幻想，多一點執行。
✅ 少一點抱怨，多一點自律。

💬 未來不屬於有夢想的人，
而是屬於現在就行動的人。
別再說「以後」，
因為「以後」會讓你錯過所有「現在」。

✨ 自律不是限制自己，
而是讓你離夢想更近的一種自由。

#智慧與人生 #思維大全 #勵志語錄 #成功語錄 #企業精英

🎀 38歲三寶媽柔柔的故事｜外送生活也能越跑越輕盈！ 🎀（照片都是柔柔本人，超級值得鼓掌👏）生完三個孩子後，柔柔根本沒有時間照顧自己。也因為沒辦法上正常班，她選擇跑外送時間比較彈性但外送的生活大家都懂——⏰ 作息亂🍱 三餐不固定💦 越跑越累...
25/11/2025

🎀 38歲三寶媽柔柔的故事｜外送生活也能越跑越輕盈！ 🎀
（照片都是柔柔本人，超級值得鼓掌👏）

生完三個孩子後，柔柔根本沒有時間照顧自己。也因為沒辦法上正常班，她選擇跑外送
時間比較彈性

但外送的生活大家都懂——
⏰ 作息亂
🍱 三餐不固定
💦 越跑越累
體重卻怎麼樣都不動，甚至還悄悄往上加。

柔柔說她那時候真的很無力，
「明明每天都很忙很累，為什麼反而更胖？」

直到遇到IVY教練的減重計劃，
她跟著教練一步步調整，
沒想到短短幾個月，身形大翻轉！

✨ 體重 -11 公斤
✨ 體脂 -8%
✨ 內脂 -2.5
✨ 不需要額外運動
✨ 依然能跑外送、照樣吃得飽

而且整個人精神變好、皮膚亮起來、衣服重新都能穿回去！😍

柔柔笑著說：

「我真的是忙到沒有時間的媽媽，但這個方法做得到。跑外送也可以瘦，真的不用餓肚子。」

我們超替她開心！
這不只是瘦下來，是重新找回自己的感覺 ❤️

如果你也是忙到沒時間、
或覺得自己怎麼努力都沒成效——
你一定要相信：
不是你不行，是你還沒遇到適合你的方法。

柔柔辦到，你也一定做得到。💪✨
如果想了解她怎麼做到的，歡迎私訊我一起聊聊喔！💚
line: joya727

最近很紅的黑巧克力，真的會瘦嗎？最近有學員私訊我，跟我說外面有人在分享某款黑巧克力，說吃了會瘦她也好奇問我：「教練～這個到底能不能吃？」其實啊，我自己平常也會吃黑巧克力（真的很需要偶爾解饞🤣）。所以我就把我自己的想法，簡單講給大家聽聽～✔ ...
21/11/2025

最近很紅的黑巧克力，真的會瘦嗎？

最近有學員私訊我，跟我說外面有人在
分享某款黑巧克力，說吃了會瘦
她也好奇問我：「教練～這個到底能不能吃？」

其實啊，我自己平常也會吃黑巧克力（真的很需要偶爾解饞🤣）。
所以我就把我自己的想法，簡單講給大家聽聽～

✔ 黑巧克力到底有沒有幫助？

老實說：有一點點，但沒有神奇到那種程度啦。
像 70%↑ 的黑巧克力，裡面有可可多酚，
有些人吃了會覺得嘴饞比較不會一直來、
心情比較穩，不會找甜食安慰自己。

✔ 想吃可以嗎？

可以啊，我自己也會吃。
但我都是：
👉 一天 1～2 小片，慢慢含，不要整塊咬掉
（不然停不下來就糟糕了😅）

✔ 那吃這個會不會瘦？

如果只吃這個…應該是不會啦。
體重變化還是跟整體飲食、作息比較有關，
黑巧克力只是「小幫手」，不是主角。

✔ 三寶媽的小提醒

外面很多「吃這個會瘦」、「這個超神」的資訊，看到不用急著否定，也不用急著跟風～
就像我跟學員說的：
你想吃什麼、想試什麼，都可以問我，我一起幫你看一下比較安心。

畢竟我們的目標不是快速瘦一點點，
而是舒服、可長可久、還能偶爾吃點甜的小生活❤️

台中實體店面，遠距可線上
台中市霧峰區振興街118巷5號

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24/10/2025

\\ 🔥私訊馬上送 #客製化減重諮詢🔥 //

每天都被時間追著跑根本沒時間運動
下班回家照顧小孩抽不出自己的時間
每天都充滿想瘦卻找不到正確方法的無力感嗎？

Ivy都懂你們的困擾與煩心💕
給Ivy三天，我們一起擁有健康的慢活生活！
現在立刻按下『私訊』就能免、費、獲、得
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身材的改變，更是健康的重新定義！
在減肥之路上，每一步都值得被珍視
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🍖控碳5天，讓人驚呼的變化！學員一開始超懷疑：「教練，這樣吃這麼油真的會瘦嗎？」結果5天後，數據自己說話👇📉 體重 -2.5kg📉 體脂 -2%📉 內脂 -0.5這五天她幾乎天天吃焢肉。雞排這類的餐，沒有餓肚子、沒有崩潰節食，只是乖乖照著教...
19/10/2025

🍖控碳5天，讓人驚呼的變化！

學員一開始超懷疑：「教練，這樣吃這麼油真的會瘦嗎？」
結果5天後，數據自己說話👇
📉 體重 -2.5kg
📉 體脂 -2%
📉 內脂 -0.5

這五天她幾乎天天吃焢肉。雞排這類的餐，沒有餓肚子、沒有崩潰節食，只是乖乖照著教練教的比例吃。
結果整個人不只瘦一圈，連體脂都突破性下降🔥

原本懷疑 → 現在驚呼
原本擔心油太多 → 現在身體更輕盈

這就是「吃對脂肪、讓身體燃燒」的力量💪
不是少吃，而是吃對＋代謝啟動。
👉 想要這樣的成果，一定要讓教練幫你規劃、陪你一起執行！💚

#控碳挑戰 #真實見證 #體脂突破 #健康燃脂

📚 Ivy小教室⠀⠀⠀你也是上班久坐的人嗎？早上時常賴床到最後一刻、午晚餐都是外食主義甚至偶爾加班打亂進食時間？⠀⠀⠀其實只要花點心思再搭配Ivy告訴你的這5個外食小技巧！吃的開心、又能保持健康的體態~⠀⠀⠀✅不要等太餓才吃！✅餐餐只吃8分...
17/10/2025

📚 Ivy小教室
⠀⠀⠀
你也是上班久坐的人嗎？
早上時常賴床到最後一刻、午晚餐都是外食主義
甚至偶爾加班打亂進食時間？
⠀⠀⠀
其實只要花點心思
再搭配Ivy告訴你的這5個外食小技巧！
吃的開心、又能保持健康的體態~
⠀⠀⠀
✅不要等太餓才吃！
✅餐餐只吃8分飽！
✅專心吃前3口開始！
✅優質蛋白痴！
⠀⠀⠀
良好規律的飲食習慣需從日常做起
來到優享SO LIFE☀️
Ivy替你規劃專屬飲食指南
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📸【國中生真實效果照】短短4個月 ➜ 體重 -15公斤 💪從68 ➜ 53，氣質、笑容、自信全都不一樣✨其實一開始她沒有想減重，只是看到媽媽透過體重管理比她還瘦😆直到國三開始喜歡打扮、愛上Cosplay，才主動說：「媽媽，我也想瘦下來～」於...
13/10/2025

📸【國中生真實效果照】
短短4個月 ➜ 體重 -15公斤 💪
從68 ➜ 53，
氣質、笑容、自信全都不一樣✨

其實一開始她沒有想減重，
只是看到媽媽透過體重管理比她還瘦😆
直到國三開始喜歡打扮、愛上Cosplay，
才主動說：「媽媽，我也想瘦下來～」

於是，我陪著她一步步改變，
教她怎麼吃學校營養午餐、怎麼挑選食物，
再搭配早晚熱量控制，
四個月就瘦下來了！👏

現在的她更有自信，笑容也更燦爛❤️
——
🌿健康的改變，從一個選擇開始
#國中生減重 #青少年健康管理
#幸福減重故事
#一起變健康
#免費諮詢

12/10/2025

別再瞎忙了！低級的苦，只會讓你越來越窮！

💭 你是不是也覺得，明明天天加班、超努力，卻一點進展都沒有？
不是你不夠拼，而是你在「喫低級的苦」。

❌ 一味埋頭苦幹，只會換來更多雜事；
❌ 盲目聽命做事，讓人習慣你「好用」但不「重要」；
❌ 用忙碌感安慰自己，只是在原地打轉。

💡 真正聰明的人，不是少喫苦，而是會挑苦喫。
他們懂得：
1️⃣ 把時間花在能提升價值的地方；
2️⃣ 做與天賦相關的事，苦也甘願；
3️⃣ 一邊努力，一邊學會讓自己成長；
4️⃣ 用成果說話，而不是用疲憊證明努力。

🔥 低級的苦，只會榨乾你；高級的苦，會成就你。
💪 別再用「忙」感動自己，要讓每一滴汗，都有意義！

#智慧與人生 #思維大全 #勵志語錄 #成功語錄 #企業精英

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振興街118巷5號
Taichung
118

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

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