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青松長照︱健行日照﹙政府補助﹚, 台中市北區健行路321-3號(4樓)、321-4號(5樓)、321-5號(5樓), Taichung (2025)

05/12/2025

今天中心充滿活力～我們迎來專業又親切的中國醫藥大學護理系學生，為長輩帶來一場實用又有趣的健康活動 💪😊

🍎 #健康飲食小學堂
學生們以輕鬆易懂的方式分享：
・長輩日常應注意的飲食重點
・怎麼吃更均衡、營養不偏差
・外食或配膳時的小技巧
長輩們邊聽邊點頭，還熱烈發問～現場互動滿滿 🙋‍♂️🙋‍♀️

🧘‍♂️ #健康好運動
除了衛教，學生們也帶領長輩做日常保健運動：
伸展 ➜ 活化關節 ➜ 基本肌力訓練
動作溫和、安全、好上手，讓長輩動得開心又有成效 ❤️

　

✨非常感謝中國醫藥大學護理系學生的到訪，讓長輩們在日照不只動一動，也學到最新、最實用的健康知識！
期待未來更多合作，一起讓長輩每天都更健康、更有活力 🌈

☘️【健行日照服務項目】☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：生活照顧、文康休閒、健康促進、長照諮詢及轉介
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務
🔺健行日照每天為長輩安排精采多元活動，
陪伴長輩維持活力、享受生活😊
📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓（天行健診所樓上）
☎️ 健行日照：04-22356223
📱 廖主任：0934-026076
📱 陳副理：0925-058885

03/12/2025

🍰 動手做甜點，暖心又暖胃！

今天在中心的活動中，長輩們一起動手製作香甜的蛋糕糊。攪拌、分裝，每一個步驟都充滿專注與笑容，不僅是手部精細動作的練習，更是增進社交互動、參與感與成就感的好方式。

👵👴 大家彼此分工合作：

有長輩負責攪拌麵糊，手勁十足、動作俐落

也有長輩協助將麵糊舀入紙杯，細心又專注

同桌伙伴互相加油打氣，氣氛溫馨熱鬧

透過這樣的手作活動，不僅讓長輩們回味過往生活經驗，也讓每位參與者都能在過程中找到樂趣、維持活力。

活動最後，大家一起欣賞自己辛苦完成的成果，臉上都帶著滿滿成就感與期待。
感謝長輩們的投入，也讓中心的每一天都如此充實、暖心！💛

☘️【健行日照服務項目】☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：生活照顧、文康休閒、健康促進、長照諮詢及轉介
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務
🔺健行日照每天為長輩安排精采多元活動，
陪伴長輩維持活力、享受生活😊
📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓（天行健診所樓上）
☎️ 健行日照：04-22356223
📱 廖主任：0934-026076
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21/11/2025

🎯🎉【動動手・活化腦】🎉🎯
🌟「夾起彩球，專注一刻！」🌟

💪✨【夾球趣味挑戰賽】✨💪
為增進長輩手部精細動作、手眼協調與專注力，健行日照特別安排了 👉「夾球挑戰賽」活動 🎯
長輩們拿起長夾，仔細地從滿滿的彩色球池中夾起球，穩穩地放進蛋盒格子裡，各個神情投入又專注👏
每當成功夾起一顆球，現場就響起歡呼聲與掌聲，氣氛熱鬧又溫馨💕

🔅有的長輩挑戰速度，有的追求穩定，每位都展現了自己的巧勁與實力！
看著蛋盒一格格被填滿，長輩們也露出了滿意的笑容😊✨

💥活動中笑聲不斷，不僅刺激反應力，也讓長輩在輕鬆有趣的遊戲中獲得成就感，享受寓教於樂的時光❤️

💬透過這類精細動作活動
✔維持肌耐力
✔促進手部功能
✔提升專注與反應
✔也讓彼此在互動過程中更加親近 🌸

☘️【健行日照服務項目】☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：生活照顧、文康休閒、健康促進、長照諮詢及轉介
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每天為長輩安排精采多元活動，
陪伴長輩維持活力、享受生活😊

📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓（天行健診所樓上）
☎️ 健行日照：04-22356223
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15/10/2025

🎯🎉【活力滿滿・歡笑不斷】🎉🎯
🌟「揮動球拍，笑聲滿堂！」🌟

💪✨【趣味甩球競賽 & 溫馨慶生會】✨💪
為促進長輩手眼協調與專注力訓練，健行日照特別舉辦 👉「甩球趣味競賽」活動 🎯
長輩們手持球拍，全神貫注地揮動著，每一次成功接球都引來滿堂喝采與掌聲👏
比賽過程中笑聲連連，大家互相加油打氣，氣氛熱鬧又溫馨💕
💥累積分數換好禮，長輩們玩得不亦樂乎，拿到獎品時更是開心滿滿～🎁

🎂緊接著，中心也為當月壽星舉辦 🎉【慶生會】🎉
壽星們戴上繽紛派對帽與可愛眼鏡，笑容滿面地接受大家的祝福💖
在歌聲與掌聲中，共度溫馨又難忘的生日時光🎵

💬活動不僅讓長輩們動動身、笑開懷，更凝聚了彼此的情感連結，
在歡笑中感受日照中心滿滿的關懷與溫度🌸

☘️【健行日照服務項目】☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：生活照顧、文康休閒、健康促進、長照諮詢及轉介
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每天為長輩安排豐富多元活動，
讓生活更有樂趣、心情更愉悅😊

📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓（天行健診所樓上）
☎️ 健行日照：04-22356223
📱 廖主任：0934-026076
📱 陳副理：0925-058885

11/09/2025

🌸「中元普渡添香火，長輩的誠心化作一份份供品！」🙏✨
🛒💐【外出購物採買】💐🛒

農曆七月普渡
健行日照特別安排 👉「外出購物採買普渡供品」活動 🎉
邀請長輩們走出中心，親自參與採買過程，用心準備普渡所需的供品與祭品 🧺🍎

📌在老師與工作人員的陪同下
長輩們走進超市、商場挑選水果、餅乾、飲品等供品 🍊🥠
不僅體驗購物樂趣，更在過程中交流分享，以往家中準備普渡的回憶與點滴 💬

🛒一籃水果 ✦ 一袋餅乾 ✦ 一份虔誠心意
長輩們滿載而歸，每一份供品都承載著祈福、感恩與祝願 💞
活動中笑聲與話語聲不斷，洋溢著溫暖又熱鬧的氛圍 🎊

🙏普渡不僅是傳統習俗
更是表達對祖先敬意、祈求平安的心意
在這特別的日子裡，讓我們一同將長輩的心願，隨著供品一起傳遞 💖

☘️【健行日照服務項目】☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：生活照顧、文康休閒、健康促進、長照諮詢及轉介
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每天為長輩安排精采活動，
歡迎有日照需求的長輩一起來同樂😊

📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓 (天行健診所樓上)
☎️ 健行日照：04-22356223
📱 廖主任：0934-026076
📱 陳副理：0925-058885

18/08/2025

👔「爸爸的愛像山，長輩的祝福摺進每一條手作領帶裡！」💖

👔💖【父親節限定活動 ‧ 手作領帶賀卡】💖👔

八月父親節到囉～
健行日照特別舉辦 👉「色紙領帶手作活動」✨
邀請長輩們親手摺出象徵父愛的領帶作品，用滿滿心意傳達對爸爸的感謝與祝福🥰

📌在老師的帶領下
長輩們用色紙摺出一條條獨一無二的領帶 🎀
再搭配卡片設計與祝福語 💌
每一張作品都承載著最真摯的心意與溫暖💗

🎉活動現場笑聲不斷
長輩們一邊動手創作，一邊分享與父親的回憶
不僅享受了手作樂趣，更讓父愛與感恩的情感流動在作品裡 💕

👨‍👧‍👦 一張小卡片 ✦ 一條小領帶 ✦ 一份大大的祝福
在這特別的日子裡，讓我們一起向天下最偉大的父親們致敬！🌟

☘️【健行日照服務項目】☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：生活照顧、文康休閒、健康促進、長照諮詢及轉介
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每天為長輩安排精采活動，
歡迎有日照需求的長輩一起來同樂😊

📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓 (天行健診所樓上)
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23/07/2025

🎁青松幣換好康 - 柑仔店兌換活動開跑啦🎉
為鼓勵長輩們積極參與活動、促進人際互動，「青松幣兌換柑仔店好禮」活動✨
長輩們平日參與中心活動、配合日常作息、表現良好都能累積滿滿的青松幣，現在就能拿著青松幣，到我們溫馨又懷舊的【青松柑仔店】換好禮囉！

📌這次柑仔店開張，提供多樣實用又趣味的生活用品與小點心，讓長輩們像回到童年，自己挑選喜歡的禮物🥰
透過青松幣的獲得，激勵長輩參與日常活動的動力，也讓生活充滿成就與期待🎈

活動現場歡笑聲不斷，長輩們手拿青松幣開心挑選，彼此分享與交流，不僅滿足購物的樂趣，更提升參與感與自我價值💗
這不只是一場兌換活動，更是一種尊重與陪伴的展現💫

🌟青松幣持續累積中，下一場兌換活動等你來參加！
讓我們一起為生活加點趣，日日都有小確幸！

☘️提供服務項目☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：日常生活照顧、文康休閒活動、健康促進活動、長照相關服務諮詢及轉介服務
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每日為長輩安排精采的活動，歡迎有日照需求的長輩一起來同樂唷~😊
🔺歡迎來電''健行日照''預約參觀
📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓 (天行健診所樓上)
☎️ 健行日照：04-22356223
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03/07/2025

🎶外聘講師 - 音樂輔療活動💪
這次活動我們特別邀請到📍專業音樂輔療講師📍帶領阿公阿嬤進行一場充滿節奏與活力的音樂輔療活動！
在老師的帶領下，長輩們搭配輕快的音樂節奏，使用彈力帶進行伸展與簡易律動，促進肢體活動、活絡筋骨，現場氣氛既歡樂又充滿能量✨

活動過程中，長輩們不僅動得開心，也藉由音樂釋放情緒、提升自我表達的能力，讓身心靈都獲得療癒與放鬆。

中心持續規劃多元課程與活動，讓長輩在歡樂中促進健康，一起開心過每一天！歡迎家中長輩一起加入我們的行列唷🥰

☘️提供服務項目☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：日常生活照顧、文康休閒活動、健康促進活動、長照相關服務諮詢及轉介服務
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每日為長輩安排精采的活動，歡迎有日照需求的長輩一起來同樂唷~😊
🔺歡迎來電''健行日照''預約參觀
📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓(天行健診所樓上)
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07/05/2025

【台灣 #超慢跑第一人 #徐棟英教官來了！】

🎬精彩影片：https://youtu.be/xLdCNrZLT4Y?si=J_Ge2O_iuyDqXbdg

不只是超慢跑，教官還親自帶大家一起練核心、做深蹲！

✅ 增肌減脂
✅ 降三高
✅ 預防臥床
運動防老，健康逆齡不是夢！

掌握更多長照資訊 & 高齡健康祕訣，那一定不能錯過【照顧攏底家】YT頻道：👍 按讚➕ 訂閱➕🔄 分享➕🔔 開啟小鈴噹

22/04/2025

🌞志工服務-芳療活動🌞

這次活動是由📍中華民國連慈文教慈善協會📍的志工老師帶領阿公阿嬤認識芳療精油，讓長輩們嗅吸精油暖身，幫助長輩放鬆情緒，並準備花茶、安排體驗精油按摩達到放鬆肩頸的效果，參與活動的長輩看起來很享受其中呢。

藉此活動除了能讓阿公阿嬤認識精油種類外，也能讓長輩透過精油按摩的方式放鬆身心，中心都會有不定期安排此類活動，快快讓家中長輩來加入我們吧🥰

☘️提供服務項目☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：日常生活照顧、文康休閒活動、健康促進活動、長照相關服務諮詢及轉介服務
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每日為長輩安排精采的活動，歡迎有日照需求的長輩一起來同樂唷~😊

🔺歡迎來電''健行日照''預約參觀

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14/04/2025

🌲社區散步活動🌲

長輩們期待的戶外活動來囉~🤩
趁著好天氣帶著阿公阿嬤到對面省三國小外圍散步👣、曬太陽🌞

散步活動的安排，除了能讓長輩有機會外出走走🚶‍➡️、活動筋骨外，亦可讓長輩接受不同的刺激並享受戶外的美好😊

除此之外，每次戶外活動期間亦會感受到長輩們愉悅的心情🥳，且長輩間的互動也更加熱絡了唷👍

☘️提供服務項目☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：日常生活照顧、文康休閒活動、健康促進活動、長照相關服務諮詢及轉介服務
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每日為長輩安排精采的活動，歡迎有日照需求的長輩一起來同樂唷~😊

🔺歡迎來電''健行日照''預約參觀

📍地址：臺中市北區健行路321-3號、321-5號4-5樓(天行健診所樓上)

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28/03/2025

🏪青松幣活動——柑仔店🏪

這次活動老師帶領阿公阿嬤一起用上課賺取的青松幣來購買柑仔店的零食和飲品🍪🥤，透過推車上商品標示的價格，可以讓長輩去動腦計算自己選的餅乾飲料需要多少青松幣，有些長輩的算術能力還比老師厲害呢👍🏻👍🏻👍🏻，看著長輩們用自己的青松幣換的柑仔店商品然後露出滿足的笑容就由衷的替他們開心，希望長輩們可以每天都這麼快樂、無憂無慮。

藉此活動能訓練長輩的算術能力及金錢的運用，以延緩退化的進程喔，快快讓家中長輩來加入我們吧😉

☘️提供服務項目☘️
🔸全(半)日日間照顧服務：日常生活照顧、文康休閒活動、健康促進活動、長照相關服務諮詢及轉介服務
🔸社區式交通接送服務
🔸社區式協助沐浴服務
🔸日間照顧喘息服務

🔺健行日照每日為長輩安排精采的活動，歡迎有日照需求的長輩一起來同樂🥰

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青松長照︱健行日照﹙政府補助﹚

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